A gyerekek aktív kikapcsolódása a dhow-ban. Az aktív pihenés témája óvodásoknak konzultáció a témában. "Pearl" magánóvoda

Téma Aktív kikapcsolódás óvodások számára

Az aktív pihenés lebonyolítása, nevezetesen: a testkultúra szabadidős tevékenységek és a sportüdülés hozzájárul:

1. A gyermekek egészségének erősítése, megkeményedése, tk. teljesített testmozgás Adásban.
2. Vidám ünnepi hangulat megteremtése kicsiknek és nagyoknak.
3. a gyermekek motoros képességeinek megszilárdítása alapmozgások és sportgyakorlatok terén.
4. A gyermekek testi tulajdonságainak fejlesztése: ügyesség, gyorsaság, hajlékonyság, gyorsaság-erő tulajdonságok, térbeli tájékozódás.
5. Fel kell ébreszteni a gyermekek érdeklődését a testgyakorlatok iránt, serkenteni a gyermekek testnevelés iránti vágyát, önállóságra és kezdeményezőkészségre ébreszteni a gyermekeket a játékokban.
6. Erkölcsi és akarati jellemvonásokra, céltudatosságra, kitartásra, bátorságra, barátságosságra nevelés.
7. Pozitív szokások és erkölcsi tulajdonságok kialakítása a szabadtéri tevékenységek során: jóindulat, készség, hogy segítsen egy baráton, kiálljon érte, ha szükséges; a játékban részt vevő partnerek érdekeivel és véleményével számolni való képesség.
8. A gyermekek kreatív kezdeményezésének fejlesztése, játékötletek létrehozásának, megvalósításának, szabadtéri és egyéb játékok önálló szervezésének, cselekvéseinek egymás közötti összehangolásának, a sportfesztivál cselekményének, a vállalt szerepkörnek és a szabályoknak megfelelő magatartás kialakítása. a játékból.
9. A szülők bevonása a rendezvény előkészítésébe és aktív részvétele a gyermekekkel. Mi vezet a felnőttek és a gyerekek egyesítéséhez, közös célokkal.
10. Stabil játékcsapat létrehozása, amelyet közös érdekek, kölcsönös szimpátia, bajtársi kapcsolatok kötnek össze.

Az aktív kikapcsolódás (sport tevékenységek és nyaralás) örömet és örömet okoz a gyerekeknek. A játékokhoz és az anyagokhoz való gondos hozzáállást, a játékgazdaságban a rend önálló fenntartásának szokását nevelik. Az aktív kikapcsolódás az aktív kikapcsolódás egyik eszköze fizikai fejlődésóvodások.

A híres szovjet fiziológus, N. M. Shchelovanov szerint az érzelmek nagyon fontos szerepet játszanak a gyermek életében.

A gyermek világgal való kommunikációjának legkorábbi szakasza az érzelmi szakasz. Így az óvodában folyamatosan pozitív érzelmi környezet legyen. Ezt nagyban elősegítik a különféle szórakozási formák.

A szórakozásban különleges helyet foglal el a fizikai szórakozás. A fizikai aktivitás önmagában is élvezetes. Az izommozgás a legerősebb öröm forrása, amelyet I. P. Pavlov „az izomöröm érzésének” nevezett. A mérsékelt izomterhelés mindig javítja a közérzetet és javítja a hangulatot. A fizikai aktivitás a legjobb módja a kikapcsolódásnak. Testkultúrává válhat a szabadidő, a nyaralás, alkotóelemeik megfelelő megválasztásával hatékony eszköz hatással van a gyermek személyiségére. Hozzájárulnak a gondolkodás, a képzelet, az elszántság fejlesztéséhez, valamint a felelősségtudat kialakításához, megtanítják visszafogni vágyaikat, elszántságot mutatni.

A szabadtéri tevékenységek szervezése nem igényel speciális képzést a gyermekek számára. Ismert anyagokra épít. És ha újat használnak, akkor az nem okozhat nehézséget a gyermekek számára.

A testnevelési program kidolgozásakor a következő kritériumokat kell követni:

A játékok és gyakorlatok mozgástartalmát és motorikus jellemzőit tekintve változatosak legyenek;

A programban a játékok, gyakorlatok elhelyezésének meg kell felelnie az adagolási szabályoknak: a fizikai terhelés fokozatosan növekszik, az utolsó feladatnál pedig csökken, de az érzelmi terhelés folyamatosan nő;

A stafétajátékok vagy egyéb, a gyerekeket nagyon izgató feladatok után célszerű látványterveket, motoros rejtvényeket, táncos játékokat és egyéb, a játékosok szervezettségét biztosító mozzanatokat tervezni;

A nagy mozgásképességű frontális játékok után következzenek olyan feladatok, amelyekben kitartóbb gyerekek, többnyire fiúk lépnek fel;

A programokat 3-4 héttel előre ütemezzük, hogy a nevelőmunka tervébe bekerüljenek és sietség nélkül elsajátítsák a hozzájuk vezető egyéni játékokat, gyakorlatokat.

A tanárnak:

Válasszon helyszínt (csarnok, stadion, rét, park), és annak adottságait figyelembe véve válassza ki a szabadtéri játékokat (3-4), a kapcsolódó irodalmi és művészeti anyagot;

Be kell vonni a gyerekeket az attribútumok, dekorációk (plakátok, kitűzők, tereptárgyak, kalapmaszkok stb.) készítésébe;

Gondolja át a játékanyag bemutatásának módjait (tónus és érzelmi színezés szerint). Kívánatos egy olyan forgatókönyv elkészítése, amelyben egyértelműen meg kell határozni az előadó tevékenységeinek tartalmát; a szórakozás érdekes és ünnepélyes kezdete, a játék kezdete, a játékok attribútumainak meglepetésszerű bemutatása, a szerepek elosztásának módszerei, a gyermekek cselekedeteinek nem szabványos értékelése, a versenyeken a győztesek jutalmazásának rituáléi stb.

Az óvodások testnevelésében meghatározott helyet foglalnak el az egészségnapok, a sportünnepek, a szórakozás, a gyalogátkelőhelyek, mint a gyermekek aktív kikapcsolódásának leghatékonyabb formái.

Céljuk, hogy az egész csoport aktívan részt vegyen a tervezett rendezvényen, meghatározva a gyermekek fizikai tulajdonságainak és motorikus erőnlétének fejlődését játékhelyzetekben, elősegítve az aktív motoros tevékenység iránti erős érdeklődést. A testnevelés más szervezeti formáival racionálisan kombinálva elősegítik az optimális motoros üzemmód kialakítását, amely elősegíti a szervezet funkcionális képességeinek növelését, javítja a gyermekek teljesítményét és megkeményedését.

Egészségnap. Az egészség erősítését, a keményedést, a testi fejlődés javítását célzó intézkedések rendszerében a gyermekek erős, ügyes, kitartási vágyának nevelésében fontos helyet foglalnak el az egészség napjai. Ezeket a napokat minden óvodai csoportban ajánlott havonta egyszer eltölteni.

Az egészségnap fő célja, hogy a csoport minden tanulóját lefedje különféle testnevelési tevékenységekkel. A tevékenységek egész nap zajlanak: délelőtt - közepes mobilitású játékok (gyerekek fogadása alatt), reggeli gyakorlatok, testnevelés (egyéb edzések ezen a napon nem tartanak), séták során különböző versenyeket terveznek játékokban és sport jellegű gyakorlatok, váltóversenyek (nagyobb gyerekeknek) játékok, szórakoztató attrakciók, fizikai gyakorlatok (futás, ugrás, dobás, mászás).

Egészségnapok szervezése, figyelembe éghajlati adottságokévszak, a természeti tényezők felhasználásának lehetősége (erdő, park, rét, tározó partja stb.). Például télen az egészségnap programjában szabadtéri játékok, szánkózás, síelés, korcsolyaverseny szerepel. A kisebb gyerekek részt vesznek szánkózásban a hegyről, havas sáncokon sétálnak, hóembert készítenek stb.

Idősek - síelésben a hegyről, jégkorongozásban, korcsolyázásban, síelésben, korcsolyázásban és hasonlókban. Ehhez előzetesen hóhegyek, jégpályák, sportpálya készül.

Azokban a régiókban, ahol télen esik a hó, ezen a napon nagyobb gyerekekkel lehet síelni. Útvonalának hossza a középső csoportnak 600-800 m, a felsősnek 1-1,5 km, az iskolába felkészítő csoportnak 2-2,5 km. A túra megtervezésekor először át kell gondolni az útvonalat (főleg annak biztonságát), a gyerekek felszerelését és a szabadtéri tevékenységek megszervezését (amikor a gyerekek megérkeznek az útvonal végcéljához).

A tavaszi-nyári időszakban jelentősen megnőnek az intenzívebb egészségnapok lehetőségei. A gyerekek változatos játékokban vehetnek részt, versenyezhetnek testgyakorlatokon (ki dobja távolabb a labdát, távolugrások stb.), biciklizhetnek, rollerezhetnek, görkorcsolyázhatnak és hasonlók.

Kívánatos a szórakoztató túrák, váltóversenyek, szórakozás szélesebb körű alkalmazása. Tehát a fiatalabb óvodásoknak felajánlják, hogy ütik a labdát a karikába (kosárba, gurítsák a labdát, leütik a buzogányt stb.). Az idősebb gyerekek driblingben versenyeznek, kézzel vagy lábbal lökéssel a botok (kockák) között, amelyeket 1,5 m távolságra helyeznek el a talajon; gyorsasági futás párban (kézfogás) és hasonlók.

Az egész év meleg időszakában az egészségnapon ajánlott gyalogátkelőt építeni, amely idővel a teljes sétát beveszi.

Minél magasabb lesz a gyerekek hangulata, aktivitása, minél alaposabb a pedagógus felkészítése, az átgondolt játékok, versenyek, az egészségnap minden egyes testmozgása.

Sport ünnepek. Az óvodai intézményben a gyermekek testnevelésének rendszerében a fő helyet a sportüdülések foglalják el, amelyek célja az egészségügyi és nevelési feladatok széles körének átfogó végrehajtása. Tanulmányok (T.I. Osokina, E.A. Timofeeva stb.), amelyek a megvalósításuk során szerzett sokéves tapasztalatot összegezték, arról tanúskodnak, hogy a testkultúra-ünnepek pozitív hatással vannak a gyermekek aktív motoros tevékenység iránti érdeklődésének felkeltésére, valamint a különféle érdekes fizikai tevékenységek végzésébe való bevonására. gyakorlatok, szabadtéri és sportjátékok, attrakciók.

A sportünnepeken való részvétel elősegíti a motoros feladatok végrehajtásában az önállóság és kezdeményezőkészség feltárását, a jobb versenyeredmények elérését, a csapatmunkát, a kitartást, a felelősségvállalást, a fegyelmet és egyéb erkölcsi és akarati tulajdonságokat. A szülők bevonása a testkultúra fesztiválon való közvetlen részvételbe hozzájárul a testkultúra népszerűsítéséhez a lakosság körében, és az óvodai nevelőtestület egyik aktív testnevelési formája a szülőkkel.

Évente két-három alkalommal tartanak sportünnepeket, amelyeken közvetlenül részt vesznek a középső, idősebb és felkészítő csoportok gyermekei. Időtartama egy órán belüli, függ a gyermekek életkorától, a tartás feltételeitől és az ünnepi program tartalmától. Célszerűbb egy óvodai intézmény gyermekei számára sportszünetet tartani. Előfordul azonban, hogy két-három óvodából több, egymáshoz közel elhelyezkedő idősebb óvodás csoport összevonása is elfogadható.

A sportfesztivál szervezői ügyeljenek arra, hogy minden gyermek aktívan részt vegyen ezen az ünnepen: gimnasztikai gyakorlatok, váltóversenyek, játékok és egyéb programszámok végrehajtásában.

A gyermekek egészségének erősítésére, megedzésére a legnagyobb előnyök a szabadban megrendezett sportüdülések. A terület különböző természeti körülményei között történhetnek. Például nyaralni nem csak sportpályán lehet, hanem stadionban, parkban, tengerparton (nyáron) is. Az ünnep témája, felépítése, tartalma és kialakítása az ünnep konkrét helyszínétől függ.

Az ünnepre való felkészülés egy program elkészítésével kezdődik, amely meghatározza annak célját, dátumát, idejét és helyét, a programszámok listáját: résztvevők felvonulása, tömegtorna előadások, versenyek különféle gyakorlatokban és játékokban, versenyek ; meghatározza az ünnep előkészítéséért és lebonyolításáért felelősöket (köztük vezető vagy módszertanos, csoportnevelők, zeneigazgató, védőnő, szülői tanács tagjai); tüntesse fel az ünnepen résztvevők számát, mely csoportokhoz tartozik; a meghívottak (iskolások-sportolók) közül kik vesznek részt bemutató előadásokon (ritmikus gimnasztika, akrobatika), a zsűri összetétele, a verseny eredményeinek összesítése és az ünnepen résztvevők jutalmazása.

A sportünnepekre való felkészülés egyik fontos része a forgatókönyv kidolgozása. A programozási és módszertani követelményeken kell alapulnia, amelyeket az óvodások testi, esztétikai, erkölcsi és higiénés nevelése előtt határoznak meg. A forgatókönyv összeállításakor meg kell próbálni érdekessé tenni az ünnep tartalmát, lehetőséget teremteni minden óvodás aktív részvételére, hogy örömet és örömet okozzon a gyermekeknek és minden jelenlévő felnőttnek.

Az ünnep tartalma nagymértékben függ az évszaktól és a megtartásának sajátos körülményeitől. Tehát, ha az ünnepre kerül sor meleg idő a sportpályán, tartalma a torna gyakorlatokhoz jelentős teret igénylő gyerekek tömeges előadásai, játékok - váltófutás futással, ugrálással, kerékpározással vagy robogóval, vidám attrakciók (táskás futás, kötélhúzás stb.) . Ha az ünnepet télen tartják (ahol hó van), akkor szabadtéri játékokat és gyakorlatokat használnak, amelyeket szánkóval, síléccel és korcsolyával lehet végrehajtani.

Az ünnep forgatókönyvének kialakítása során figyelembe veszik annak fő gondolatát, a mottót, amely alatt megtartják: "Vidám kezdés", "Olimposok közöttünk", "ügyes, gyors, bátor". Például, ha az ünnepet a "Szia tél tél!" mottóval tartjuk, annak fő feladata a testkultúra, a hideg levegő, mint pl. fontos alapok egészségfejlesztés és keményedés, a gyerekek érdeklődésének felkeltése a szánkózás, síelés vagy korcsolyázás és szabadtéri játékok iránt.

Egy ilyen nyaralás programjának tartalmaznia kell: szánkózást játékfeladatok végrehajtásával ("Ki fog tovább?", "Eltalálja a célt" stb.), sí- vagy korcsolyajátékok váltóversenyeit jégkorongozási elemekkel (a vezetés korongozás, korongdobás bottal a kapuba), csapatok közötti verseny - "Kitől lesz gyorsabb a hóember?" A téli ünnepen a gyerekek nem énekelnek, nem mondanak verset, azonban a zene, a házigazda hozzájuk szóló megszólítása (költői formában) érzelmes, ünnepi hangulatot teremt az ünnepen résztvevőknek és a közönségnek.

A nyári sportfesztivált a helyszínen vagy a csarnokban a következő séma szerint rendezik:

1. Az ünnep megnyitója, a résztvevők felvonulása az ünnepi menet alatt, a csapatok köszöntése.

2. Az ünnep résztvevőinek fellépései gimnasztikai gyakorlatokkal.

3. Csapatok közötti verseny lebonyolítása, váltófutásban való részvétel, játékok, attrakciók, meglepetés pillanat.

4. Ünnep befejezése, összegzés, jutalmazás, ünnep zárása.

Az ünnepélyes légkör megteremtése érdekében kívánatos fényesen díszíteni az edzőtermet vagy a helyszín területét. Többszínű labdák, lámpások, füzérek, sporttémájú plakátok vannak kifüggesztve az óvodában és a helyszínen, zászlókat tűznek ki, stb. A telek területét felseperik, homokkal borítják, a zöldfelületeket öntözik.

Télen a játszóteret a gyerekek számára ismerős állatok hófigurái díszítik, az utakat megtisztítják a hótól, a korcsolyapályát elöntik stb.

Az óvoda helyiségeinek és területének ünnepi díszítésében a nevelőkkel és a szülőkkel együtt az idősebb gyermekek is aktívan részt vesznek. Az ünnep megnyitójára kifejező, ünnepélyes zenét választanak, a felvonulásra - élénk felvonulást. A gyerekek különböző előadásainak zenei kíséretének meg kell felelnie jellemüknek: a gimnasztikai gyakorlatok végrehajtását ritmikus vagy lassú zene kíséri, játékok - attrakciók - vidám, vidám. A legjobb, ha az ünnepre készült zeneműveket kazettára rögzíti, és gondoskodik annak időben történő sugárzásáról az ünnep alatt.

Az ünneplésben fontos szerepet játszik a házigazda. Lehet pedagógus, testnevelő tanár, testnevelésszervező, zenei vezető vagy óvodai módszertanos. Az ünneplés sikere a vezetőn múlik. Jól ismernie kell az ünnep forgatókönyvét, a résztvevők fellépéseinek sorrendjét, világosan el kell magyaráznia a csapatoknak a feladatot, aktívnak, találékonynak kell lennie, gyorsan meg kell találnia a kiutat a különböző helyzetekből. Az egész ünnep alatt minden résztvevőt aktivizál, az inaktív gyerekeket időben bátorítja, ehhez humort és vicceket használ. Az ünnep lebonyolítása során kötelező a kapcsolattartás a házigazda és a zsűri között, melynek tagja az óvodavezető vagy a módszertanos, az egyik szülő és a meghívott vendégek. A zsűri tagjainak figyelmesnek, barátságosnak és tárgyilagosnak kell lenniük.

A csapatok közötti versenyek eredményeinek elemzése során játékokban, attrakciókban figyelni kell a gyermekek szorgalmára, a szabályok szigorú betartására. Szintén aggódni kell az óvodások közötti baráti kapcsolatok fenntartásáért, megelőzni a tiszteletlenséget, az ellenségeskedést elvtársaikkal szemben.

Az ünnep megnyitása a hivatalos résszel kezdődik - a résztvevők belépnek a sportpályára vagy a terembe, sorba állnak, köszöntik az óvoda vezetőjét vagy más szervezetek képviselőjét (veterán sportoló, üzem képviselője stb.). A megnyitó zászlófelvonással és a résztvevők felvonulásával zárul. Az ünnepélyes rész után a gyerekek bemutató előadásait torna gyakorlatokkal (10-12 gyakorlat) tartják. Különböző tárgyakkal hajtják végre: karikák, labdák, zászlók, sokszínű szalagok és zászlók.

A gyakorlatok elvégzése után a gyerekeket csoportokba osztják a csapattagok száma szerint, és elkezdődnek a versenyek közöttük.

A játékok attrakciói nagyon érdeklik a gyerekeket: bekötött szemmel rúgd a labdát, csukott szemmel üss le egy madzagra felfüggesztett tárgyat; szatyrokban futni, golyókat kanálban hordani – ki a gyorsabb? - stb. A csapatversenyek között bemutató előadásokat tartanak az ünnepre meghívott tornászok vagy akrobaták, műkorcsolyázók (télen) vagy tömegtánc, amelyen minden gyermek részt vesz.

A „meglepetés pillanata” hozzájárul az ünnepi hangulat megteremtéséhez - Dr. Aibolit, Cseburaska, Snegurochka, Neptun és más mesehősök hirtelen felbukkanása, a gyerekekkel való kommunikációjuk, a táncokban és játékokban való részvétel nagyon sokat ad a résztvevőknek. öröm és öröm.

A végén összegzik az ünnep eredményeit, kitüntetéseket adnak át, általános körtáncot vagy táncokat és résztvevői felvonulást tartanak. A győztes csapatot vagy egyéni gyerekeket egy díszkör teljesítésével és a versenyzászló leengedésével lehet megtisztelni.

Ha a szülők gyermekeikkel együtt vesznek részt az ünnepen, a díj nemcsak az egyéni versenyeken elért sikerekért, hanem a családi csapat győzelméért is járhat. A nyertesek jutalmazása lehet emlékező zászló vagy érem, édes nyeremény. Érdemes megjegyezni azokat a gyerekeket is, akik aktívan részt vettek a sportünnep előkészítésében és lebonyolításában.

Az ünnep sikeres lebonyolítása az óvodások testnevelését elősegítő, az óvoda teljes nevelőtestülete: a vezető, a módszertanos, a testnevelő oktató, a zeneigazgató és az ebben közvetlenül részt vevő csoportnevelők közös munkájának eredménye.

Fizikai szórakozás. Minden korcsoportban havi két-három alkalommal tartanak testnevelési foglalkozásokat az óvodások részvételével, melyeket délutáni órákban zárt térben vagy a helyszínen (évszaktól és időjárási viszonyoktól függően) terveznek. A fizikai szórakozás tartalmát szabadtéri játékok, gyakorlatok és sport jellegű játékok, testedző szimulátorokon végzett gyakorlatok alkotják.

A sportszórakozás tervezését a pedagógus végzi a gyermekek motorikus edzettségének, a sporteszközök és eszközök rendelkezésre állásának megfelelően. A pedagógus fő célja a testnevelési tevékenységek során, hogy a gyermekekben örömteli hangulatot keltsen, oldott játékkörnyezetben fejlessze motorikus készségeiket, képességeiket, és bevonja az óvodásokat a testgyakorlatok szisztematikus végrehajtásába. Ugyanakkor a gyerekek szabadabban viselkednek, mint a testnevelés során, és ez a lazaság lehetővé teszi számukra a felesleges feszültség nélküli mozgást, a kreativitás felfedezését a motoros tevékenységben.

A fiatalabb és középső csoportban olyan szabadtéri játékokat vagy játékfeladatokat terveznek, amelyek érzelmi hangulatot keltenek a gyerekekben: ki gurítja pontosabban a labdát a kapuba, futja a kockához és teszi a kosárba. Jelentős helyet foglalnak el itt a cselekmény jellegű szabadtéri játékok, amelyekben az egész csoport részt vesz.

Az idősebb csoportokban a gyerekeknek versenyt kínálnak a fizikai gyakorlatok legjobb teljesítményéért. Például egy tornafalon vagy létrán egyértelműen más módon mászni, labdával célba találni, ki ugrik tovább egy kötéllel stb. A szórakoztató tartalom játékattrakciókat, valamint sportjátékok csapatok közötti versenyét tartalmazza. (labdarúgás, kosárlabda, jégkorong). A testnevelési tevékenységek időtartama a gyermekek életkorától függ, és 30-50 perc.

A helyszíni testnevelés hozzávetőleges terve (idősebb csoport):

1. A "Tiltott mozgás" játék (ismételje meg 4-5 alkalommal).

2. A játék "Kinek csapata gyűlik össze gyorsabban?" (ismételje meg 3-4 alkalommal).

3. Attrakció - "Ki gyűjt be több teket bekötött szemmel" (időtartam 10-12 perc).

4. A "Ball a kapitányhoz" játék (ismételje meg 3-4 alkalommal).

5. A „Keresd meg és maradj csendben” játék (ismételd meg 3-szor).

A fizikai szórakozás nem igényel speciális képzést. Főleg a gyerekek által korábban tanult gyakorlatokon és játékokon alapulnak. Ez azonban nem zárja ki új szabadtéri játékok megtanulását egyszerű szabályokkal és cselekményekkel. A régebbi csoportokban az új váltójátékok egy időben széles körben használhatók

szórakozás.

A tanár aktívan részt vesz a testnevelési tevékenységek lebonyolításában. Megszervezi a játékot, bírálja a versenyt, parancsokat ad a játék kezdetére és végére; megjegyzést tesz a szabályokat megszegő gyerekekhez, összegzi a szórakozást.

Gyalogátkelőhelyek. Az óvodán kívül a természetbe (gyalogátkelőhelyek) történő séták a nap első felében történnek. Céljuk a motoros készségek fejlesztése és a motoros tulajdonságok komplex fejlesztése természetes körülmények között (park, erdő, víztározó partján), megtanítva a gyerekeket a terepen való tájékozódásra. A motoros aktivitás a friss levegővel kombinálva, a nap fokozza az óvodások testének védőreakcióit, megkeményedik őket. A környező természet, a változatos benyomások gazdagítják az ismereteket, nevelik a gyermekek esztétikai érzéseit.

Gyalogátkelőhelyeken a fegyelem meghonosítására és az utcán gyalogosokra vonatkozó szabályok megismertetésére, valamint nevelési feladatok megoldására kell használni: a házak építészetének, a fafajták, amelyek mellett a gyerekek elhaladnak, megismerése, mint.

A séták adagolása a gyermekek életkorától, összetételétől és felkészültségétől függ. Az évszaktól, az időjárástól, a séták tartalmától függően változik. Mind a gyalogos, mind a síelési átkelés távolsága az év során fokozatosan növekszik egyik korosztályról a másikra. Az egyirányú út hossza 4-5 éves gyermekeknél nem haladhatja meg az 1,5 km-t, az idősebb óvodások esetében a 2 km-t. Minden 15 perc séta után rövid (4-5 perces) megállókat kell tenni, hogy a gyerekek megpihenjenek.

A pedagógus előzetesen felkészül a gyalogátkelőhelyre, kidolgozza annak tervét, útvonalát, gondoskodik a szabadtéri tevékenységekről (alapmozgások végzése, játékok), előkészíti a szükséges eszközöket (labdák, kötelek stb.). Az útvonal megválasztása és a csoport mozgási sebessége a gyerekek fizikai felkészültségétől függ. Azt is fontos meghatározni, hogy a gyerekeknek milyen ruhában és cipőben célszerűbb erre a sétára menni.

Az útvonalon való mozgás során a gyerekek szabadon, falkában járhatnak, mert a páros járás akadályozza a mozgás szabadságát és negatív érzelmeket vált ki. A páros építés csak akkor indokolt, ha azon az úton halad át, amelyen a szállítmány halad, és annak időpontjában jön a csoport a gyalogos járda mentén.

Az év bármely szakában érdemes a terepet és a természeti adottságokat érdekesen és változatosan kihasználni a mozgások elvégzésére. Erdőben vagy parkban a gyerekeket felkínálják, hogy sétáljanak és futhassanak a fák között, átlépjenek ágakon, tuskókon, barázdákon; alacsonyan fekvő fák vagy cserjék ágai alatt mászni; mély ugrások a tuskókról, ugrálások a faágak, bokrok ágainak megszerzésével; kúpok, gesztenyék célba (fa, tuskó) vagy távolba dobása.

A réten: magas csípővel sétálni és futni a füvön; ugrás ütéseken vagy alacsony bokrokon; mezítláb sétálni a füvön stb.

Víztározó partján (folyó, tó, tenger): séta és futás homokon, kavicsokon; séta, lábnyomok léptetése, kövek dobálása a vízbe, hosszú és magas ugrások egy helyről a homokon.

Minden korcsoportban szabadtéri játékokat, játékfeladatokat kell végrehajtani. Régebbi csoportokban indokolt olyan játékokat tartani, amelyeket egyetlen cselekmény egyesít: „Vadászok”, „Utazók”, „Útkeresők” stb.

Télen az idősebb óvodások számára sílécek és szánkók sétáit tervezik. A gyerekek elsétálhatnak egy olyan helyre, ahol hegyek vannak, ahonnan lovagolhatnak és szabadtéri játékokat játszhatnak.

A rendszeres gyalogátkelőhelyek ezen a napon jelentősen megnövelhetik az óvodások motoros üzemmódját, javíthatják a motoros erőnlétet, és esztétikai örömet szerezhetnek a gyerekeknek a természettel való kommunikációból.

Ünnepek.Évente kétszer (január elején és március végén) egy hétig tartanak szabadságot. Céljuk, hogy aktív kikapcsolódást biztosítsanak a gyermekek számára, elősegítsék felépülésüket, erősítsék a szervezetet az óvodások érzelmileg pozitív lelkiállapotával egységben. Az ünnepek alatt a gyermekek szellemi tevékenységével kapcsolatos foglalkozások elmaradnak. Ezzel együtt a testnevelés minden szervezeti formáját széles körben alkalmazzák (reggeli torna, napi testnevelés stb.) és a gyerekek által erre fordított időt. friss levegő.

Télen a havas régiókban tett séták során a gyerekek szánkózni, síelni és korcsolyázni mennek. Tavasszal szabadtéri játékokat, gyakorlatokat, sport jellegű játékokat tartanak. Nál nél kedvező időjárás lehetőség van az óvodán kívüli gyalogátkelőhely lebonyolítására. Az egészségjavító testkultúra és a szünidő alatti tömegmunka megszervezése megkívánja, hogy a pedagógus átgondolja és erre az időszakra tervezze a csoportjába tartozó gyermekek minden főbb testnevelési formáját.

A vakáció minden napjának érdekesnek kell lennie. Ennek érdekében az egész napos egészségjavító munkavégzés formáinak, módszereinek fejlesztése szükséges. A gondozó tervezhet „Játéknapot” vagy „Egészségnapot”. Például a „Játékok Napján” a gyermekjátékok komplex formáját hajtják végre. Irányban, feladatban és formában változatos mobil, cselekményes szerepjátékok kerülnek kiválasztásra.

Az idősebb csoportok gyermekei számára érdekes a „Turista Nap” megrendezése. Ezen a napon a gyerekek közvetlenül reggeli után kirándulnak az óvodán kívül, vagy egy érdekes kiránduláson vesznek részt.

A hatékony szabadságolás az ünnepek alatti testnevelési munka világos megtervezésétől és a pedagógus kreatív megközelítésétől függ a mindennapi sport- és szabadidős tevékenységek tartalmához.

Házi testnevelési feladat. Az otthon elvégzendő testkultúra feladatát a pedagógus határozza meg a gyermek otthoni optimális motorozási rendjének kialakítására vonatkozó követelmények alapján. E feladatok közé tartozik: a reggeli gyakorlatok kötelező elvégzése, különösen hétvégén ill ünnepek; fizikai gyakorlatok végzése a szülők felügyelete mellett és velük séták során.

Az általános óvodai és családi testnevelési feladatok megvalósításához a pedagógus csoportos konzultációkat tart a szülőknek, amelyek során reggeli gyakorlatokat tanulhatnak velük, bemutathatják, beszélgethetnek a gyerekek síelésre, korcsolyázásra, kerékpározásra való tanításáról a közös séták során.

A rendszeres testnevelési házi feladatok lehetővé teszik, hogy a gyermekekben erős igény alakuljon ki a mindennapi testmozgás iránt a mindennapi életben.

Testnevelési munka tervezése, elszámolása

egy óvodában

A testkultúrával kapcsolatos oktatási anyagok tervezésének alapvető követelményei

A munka tervezése és elszámolása elengedhetetlen feltétele az óvodai intézmény testnevelési folyamatának magas hatékonyságának.

A tervezés segíti a pedagógust a munka perspektívájának egyértelmű meghatározásában, az általános és konkrét nevelési feladatok kialakításában, célirányos irányt ad minden testnevelési munkának a gyermekek életkorának, az óvodai intézmény tárgyi alapjainak, klimatikus és egyéb feltételeinek megfelelően. .

Az óvodai intézményben a testkultúra területén végzett oktató-nevelő munka feladatai, eszközei, szervezése, módszerei tervezik. A tervezés alapja az egyes korcsoportok műsoranyaga. Egy bizonyos sorrendben hajtják végre. Először is, a tanár alaposan tanulmányozza a testnevelési programot és a csoportjukban lévő gyermekek testnevelésének fő feladatait. elosztó oktatási anyag egy hónapra vagy negyedévre mindenképpen vegye figyelembe az órák megtartásának feltételeit (klíma, megfelelő készlet és felszerelés rendelkezésre állása stb.).

Ezt követően a program által biztosított anyag szétosztásra kerül az osztályrendszerek között. Az „osztályrendszer” fogalma egymást követő órák sorozataként tárul fel, amelyek biztosítják az oktatási problémák megoldásának egységének asszimilációját egy adott tanulmányi időszakra. A képzési rendszer nem alternatíva különböző típusok osztályok, hanem a testgyakorlatok tanítási folyamatának helyes, a didaktikai elvek érvényesítésén alapuló megvalósítása. A testnevelés eszközeinek (általános fejlesztő gyakorlatok, alapmozgások, sport jellegű gyakorlatok, szabadtéri játékok) órarendszerek szerinti elosztásánál előnyben részesülnek azok, amelyek a legjobb gyógyhatású, sokoldalúan hatnak a gyermekekre.

A tervezés utolsó szakasza egy-két napos működési terv készítése, amely tartalmazza a testnevelés órák tervvázlatát a konkrét nevelési feladatok meghatározásával, valamint azon szabadtéri játékok és gyakorlatok listáját, amelyeket az általunk tervezett. a tanárt a gyerekekkel együtt kell végezni a séták során.

A Szaratovi Régió Gapou Oktatási Minisztériuma a "Saratov Regionális Pedagógiai Főiskolával"

tárgy: PM01. MDK 01.02 A korai és gyermekek testnevelésének és fejlesztésének elméleti és módszertani alapjai óvodás korú.

Teszt ebben a témában: "Aktív kikapcsolódás szervezése az óvodai intézményekben»

Tanuló fejezte be

csoportok 011

Velichko Olga Alekseevna

Ellenőrizte: Nikiforova T.A.

Szaratov 2015

TARTALOM

Bevezetés

3 Sport ünnep

4 nap egészség, szabadság

4.1 Egészségnap, ünnepek lebonyolításának módszertana az óvodai intézmények különböző korcsoportjaiban

Következtetés

A felhasznált források listája

Alkalmazások

Bevezetés

„Fiatal korától vigyázzon egészségére” - ez a mottó azt tükrözi, hogy élete első napjaitól kezdve javítani kell a gyermek egészségét. Egészséges, erős, érzelmes felnőni - minden óvodai intézmény feladata.

Lehetetlen elképzelni egy gyermek életét egy óvodában szórakoztató tevékenységek és szórakozás, zajos ünnepek és versenyek, érdekes játékok és izgalmas látnivalók nélkül. Egyesek találékonyságot, mások találékonyságot, mások fantáziát és kreativitást fejlesztenek, de egyesíti őket a gyermek mozgásigényének általános nevelése és érzelmi életérzékelése. A mozgással a gyermek tanul a világ, megtanulja szeretni és céltudatosan cselekedni benne, javítva a játékszervezés élményét, hiszen egy óvodás játék nem csupán néhány cselekvés, cselekmény emléke, hanem a megtörtént benyomások kreatív feldolgozása, kombinálása és felépítése. egy új valóság, amely megfelel a gyermek szükségleteinek és benyomásainak.

Az országban kialakult jelenlegi társadalmi-gazdasági helyzet megváltoztatta a gyerekekhez való viszonyulást a felnőttek nevelése részéről. A hektikus élettempó megkívánja modern ember elszántság, önbizalom, kitartás és persze egészség. Ugyanakkor az érzelmi és pszichológiai jólét hiánya az óvodai intézményben a gyermek személyiségének deformálódásához, a másokkal való érzelmi érintkezés lehetőségeinek csökkenéséhez, az új társas kapcsolatok kialakításának nehézségeihez vezethet. . Ezért be modern körülmények között A tényleges feladatok a gyerekekben a testkultúra és a sport iránti érdeklődés felkeltése, valamint a hozzáférhető motoros készségek megtanítása.

Az óvodások testnevelésének egyik fő feladata a gyermekekkel végzett munka különféle formáinak alkalmazása, amelyek hozzájárulnak a gyermek szervezetének funkcionális fejlesztéséhez, teljesítményének növeléséhez, ellenállóvá és tartóssá teszik, magas védőképességgel rendelkeznek a kedvezőtlen környezeti tényezőkkel szemben. , azaz teremtsen feltételeket minden gyermek számára, aki egészségesen nőtt fel.

A testkultúra szabadidő nem az egyes gyakorlatok végrehajtási technikájának csiszolására irányul, hanem a pozitív érzelmek ápolására, a gyermekek magas fizikai aktivitására, a szabad és kötetlen kölcsönös megértésre.

1 A szabadtéri tevékenységek szervezési formái

Az óvodásokkal végzett testnevelési munka az egészségjavító, oktatási és oktatási tevékenységek komplexuma, amelynek alapja a motoros tevékenység. Fő céljuk a természetes biológiai mozgásigény kielégítése, elérése jó egészségés a gyermekek fizikai fejlődése; annak biztosítása, hogy az óvodások életfontosságú motoros készségeket és a testkultúra alapismereteit sajátítsák el; a gyermekek sokoldalú fejlődésének feltételeit megteremteni, a rendszeres testgyakorlatok szükségességére nevelni.

Létezik különböző formák a testnevelés szervezeteiben, valamint az óvodai intézmény testkultúra és egészségjavító munka rendszerében erős helyet foglalnak el:

Testi kultúra szabadidő;

Testnevelési ünnepek;

Egészségnapok, ünnepek.

Érdekes tartalom, humor, zenei kíséret, játékok, versenyek, vidám hangulat járul hozzá a motoros aktivitás aktiválásához. Az aktív kikapcsolódás megszervezésénél fontos figyelembe venni éghajlati viszonyok, jellemzők, évszakok, természeti tényezők. Pozitív eredmények érhetők el az óvodai intézmény dolgozói és a család szoros együttműködése mellett. A közelgő rendezvény programjáról és időpontjáról a gyerekeket és a szülőket előre tájékoztatjuk, hogy ők is aktívan részt tudjanak venni a felkészülésben.

2 Testnevelés az óvodában

A testkultúrás szabadidő az aktív kikapcsolódás egyik leghatékonyabb formája. Növeli a foglalkozások iránti érdeklődést, jótékony hatással van a gyermek szervezetére, erősíti a motoros készségeket és képességeket, fejleszti a motoros tulajdonságokat (gyorsaság, kézügyesség), segít a kollektivizmus, a barátság érzésének kialakításában, fejleszti az állóképességet, a figyelmet, a bátorságot, a kitartást, a szervezettséget .

A testkultúrás szabadidő nem igényel különösebb képzést, a gyerekek számára ismert anyagokra épül, és több korösszetételben hasonló csoporttal valósul meg (idősebb ill. előkészítő csoportok). Egy ilyen rendezvény havonta 1-2 alkalommal, 30-50 percig tartható.

A szabadidő eltöltésénél a pedagógus közreműködése szükséges. Parancsot ad, összesíti az eredményeket, versenybíró. A gyermekek pozitív érzelmi állapotának kialakításában jelentős szerepe van a zenének, amely jótékony hatással van a szépérzék fejlődésére, erősíti a ritmikus mozgás képességét, mozgásukat zenei kísérettel összehangolva.

A testkultúra szabadidő tartalma és szervezettsége eltérő lehet.

Első lehetőség.

A fizikai szabadidő eltöltésének alapja a jól ismert gyermekjátékok, gyakorlatok. Kezdetben alacsony és közepes mobilitású játékokat kínálnak, mint például "A tenger aggódik", "Csináld így", "Egyes kör", "Patak", "Közlekedési lámpa". Az ilyen játékokban a gyerekek lehetőséget kapnak arra, hogy megmutassák fantáziájukat. Ezután a gyerekek különféle attrakciókon vesznek részt, motoros feladatokat hajtanak végre játékforma. A játékok tartalmát a gyermekek motoros aktivitásának figyelembevételével kell kiválasztani. Tehát a nagy fizikai aktivitású gyermekeknek egyensúlyi gyakorlatokat kínálnak. „Átmenni, ne essen el”, az „Emlékezzen a nevére”, „Csomagolja be a tételeket párban”, „Légy óvatos” figyelemre. Az alacsony fizikai aktivitású gyerekeknek olyan játékokat-gyakorlatokat kínálnak, mint például: „Fogd el a házad”, „Horgászbot”, „Futás”, „Kapj el”.

Először az egyik alcsoport hajtja végre a feladatot, a másik megfigyel, rajongóként viselkedik. A motoros feladatok után az alcsoportok helyet cserélnek.

Rövid pihenő (3-5 perc) után gyermekeket kínálnak játékok - versenyképes karakter: „Ki fog gyorsabban piramist építeni” (forma, szín szerint gyűjteni), „Ki ugrik gyorsabban a lába közé szorított labdával”, „Keress társat”, „Zsákban futás”, „kötél”, „rángatás” a háborúról”.

A végén alacsony intenzitású játékokat játszanak a gyerekekkel, mint a „Felismerj hangról”, „Patak”, „Körhinta”, „Keresd meg, hol van elrejtve”, különféle népi játékok.

Második lehetőség.

A testkultúra-szabadidő néhány sportjátékból állhat: kosárlabda, foci, jégkorong, asztalitenisz, városkázás. Ennek a lehetőségnek a használata csak ebben az esetben lehetséges, ha minden gyermek jól ismeri a sportjáték elemeit. Itt is egyénre szabott megközelítésre van szükség. Tehát a magas és közepes szintű fizikai aktivitással és jó fizikai erőnléttel rendelkező gyermekek számára a sportjátékok összetettebb elemeit kínálják, meglehetősen nagy fizikai terhelés mellett. Ezekre a gyerekekre szigorúbb követelmények vonatkoznak a feladat minőségére vonatkozóan. Az alacsony fizikai aktivitású és a motoros képességek fejlődésében lemaradt gyermekek számára egyszerűbb feladatok elvégzését javasoljuk a fizikai aktivitás fokozatos növelésével. Például egy kosárlabda-mérkőzés egyénileg differenciált megközelítést figyelembe véve a következőképpen szervezhető meg. A gyerekek kimennek a sportpályára, köszöntik egymást, és két oszlopba (csapatba) sorakoznak fel. A csapatkapitányok odalépnek a bíróhoz (nevelőhöz), üdvözlik egymást. A tanár megadja a feladatot. Az első csapat (magas és közepes fizikai aktivitású gyerekek) a következő feladatokat kapja: ütés a labdával a földön, haladjon előre 4-5 m távolságra, igyekezzen nem elveszíteni; dobd és fogd el a labdát 10-szer egymás után. A második csapat (alacsony fizikai aktivitású) a következő feladatokat kapja: ütni a labdát a helyszínen vagy előrehaladni, igyekezve nem elveszíteni; bármilyen módon dobja a labdát a kosárba.

Harmadik lehetőség.

A testkultúra-szabadidő a főbb mozgástípusok és sportgyakorlatok gyakorlataira építhető. Ezek lehetnek: futás, ugrás, dobás, mászás, négykézláb kúszás, rollerezés, kerékpározás, rövid kötélen átugrás. A szervezésnek is az egyénileg differenciált megközelítés elvén kell alapulnia. A gyermekek első alcsoportja (nagy motoros aktivitással) olyan gyakorlatokat végez, amelyek célja a figyelem, a mozgások pontosságának fejlesztése, például kerékpározás egyenesen, fordulatokkal, körben, „kígyóval”, keskeny úton, a lovaglás ütemének megváltoztatásával . A gyermekek második alcsoportja (alacsony fizikai aktivitású) olyan feladatokat lát el, amelyek a gyorsaság, a reakciósebesség fejlesztését célozzák, mint például a különböző sebességű, egyenes vonalú kerékpározás.

Negyedik lehetőség.

A testkultúra szabadidős „Merry Starts” főként a gyerekek által jól ismert váltóversenyeken alapul. Minden alcsoport más-más váltóversenyen vesz részt, eltérő tartalmú és volumenű fizikai aktivitással. Az első alcsoport számára (nagy motoros aktivitással) komplex váltóversenyeket kínálnak, amelyek figyelmet és végrehajtási pontosságot igényelnek. Például az „Építsünk váltóversenyt” váltójáték: a gyerekek két oszlopba (csapatba) állnak, az első gyerek a tanár jelzésére a helyszín végére fut a kijelölt helyre (nagy kocka), megnézi a kocka közelében fekvő rajzot (többszínű piramis), kivesz a közelben lévő kosárból egy megfelelő színű kis kockát, ráteszi egy nagy kockára, és az elsőt megérintve visszafut az oszlopa végére. kezével állva. Minden következő kockát úgy kell elhelyezni, hogy a képnek megfelelő piramist kapjunk. Az a csapat nyer, amelyik a feladat követelményeinek megfelelően megfelelően felépítette a piramist. A második alcsoport (alacsony motoros aktivitással) egy egyszerűbb váltóversenyt kínál - „Ki gurítja gyorsabban a labdát”. A gyerekek két oszlopba (csapatokba) válnak. Az első gyermek labdával a kezében (0,5 kg súlyú) áll a rajtvonalhoz, jelzésre keskeny (botokkal bélelt) ösvényen gurítja a helyszín (fal) ellenkező oldalára, eltalálja a labdát. a falhoz, az oszlophoz fut vele, átadja a labdát a következő játékosnak, és az oszlop végére áll. A másik gyerek is így csinálja. Az a csapat nyer, amelyik gyorsabban teljesíti a feladatot. A váltójátékok legfeljebb 3-4 alkalommal ismételhetők meg, közöttük rövid szünetet kell tartani (5-7 perc). Ebben az időben felkérheti a gyerekeket, hogy emlékezzenek számláló mondókákra, találós kérdésekre, közmondásokra.

Ötödik lehetőség.

A testkultúra szabadidős lehet zenei kísérettel, amely fejleszti a gyermekek kreatív kezdeményezőkészségét, fantáziáját, zenei fülét. A gyerekek eleinte tetszőleges mozdulatokat végeznek a zenére különféle testedzési segédeszközökkel (szalagok, ugrálókötelek, karikák). A tanár emlékezteti a gyerekeket különböző mozgások, megmutatja nekik. Akár egy egész tánccsapatot is összeállíthat. 10-15 perc óra után zenei hangjelzés hallható, a gyerekek az összes kézikönyvet a helyükre teszik és felállnak. nagy kör. A kör közepén van egy tanár (vezető) labdával, nevén szólítja az egyik gyereket, és odadobja neki a labdát. Ha a gyermek elkapja a labdát, akkor a kör közepére áll, és ő lesz a vezető. A játék után a tanár felajánlja, hogy dallamos zenét hallgasson. A gyerekek a földön ülve vagy fekve zenét hallgatnak. Hallgatás után (2-3 perc elteltével) a tanár felkéri a gyerekeket, hogy alkossanak egy kompozíciót, különféle önkényes mozdulatokat a zenére. A gyerekeknek kínálhat egy töredéket az osztályteremben tanult zenei-ritmikus komplexumból („kakasok tánca”, „pingvinek”, „kölykök”). A testkultúra szabadidő egy ilyen változatának sikere a napi kreatív zenei és testkultúra munkán múlik.

2.1 A testnevelés lebonyolításának módszertana az óvodai intézmények különböző korcsoportjaiban

Első junior csoport

A fizikai mulatság havonta 1-2 alkalommal, általában délutánonként kerül megrendezésre. A gyerekek részt vesznek a közös akciókban a szabadtéri játékokban, fizikai gyakorlatokat végeznek tárgyakkal, érzelmileg reagálnak az élénk benyomásokra. A nagyobb gyerekekkel együtt vesznek részt népi ünnepek motoros cselekvések végrehajtása felnőttekkel folytatott játékokban. Ugyanakkor minden gyermeket ösztönözni kell arra, hogy megmutassa képességeit. Fontos, hogy a közös tevékenységek hozzájáruljanak a gyermek mozgásigényének kielégítéséhez, örömet, örömet szerezzenek számára.

Második junior csoport

A testkultúrás szabadidőt délutánonként havonta 2-3 alkalommal 20 percig végezzük. Tartalma fizikai gyakorlatok, amelyek játék, szórakozás és szórakozás formáját öltik. A pedagógus feladata, hogy a gyerekeket a kollektív és egyéni motoros cselekvésekben való lehetséges részvételre vonzza. A szabadidő tartalmának kiválasztásakor jobb a „Kirándulás az erdőbe”, „Vendégünknél”, „Petrushka” szórakoztató parcellák használata.

A fő szabadidőt mozgással kell kitölteni. Főleg feltéve front munka gyerekekkel, de ugyanakkor az izom- és érzelmi stressz változása is biztosított.

középső csoport

A testkultúra szabadidő havonta 1-2 alkalommal délutánonként kerül megrendezésre. Időtartama 20-30 perc. Az "üdülések" idején, valamint nyáron a szabadidős tevékenységek a reggeli után a nap első felében végezhetők. Fontos, hogy a gyermekeket hozzászoktassuk a közös gyakorlatokban, játékokban, szórakozásban való önálló részvételre, minden gyermeket arra ösztönözve, hogy mutassák meg képességeiket. A testkultúra-szabadidő, úgymond, az elmúlt hónap munkájának eredménye.

A motoros értelemben különösen tehetséges gyerekeknél elsajátítanak egy sporttáncot és használják szabadidőn, ünnepeken és matinékon. A sporttánc a ritmikus gimnasztika gyakorlatok komplex alkalmazása, amelyek váltakoznak az akrobatika legegyszerűbb elemeivel. Időtartam 2-2,5 perc.

Senior csoport

Idősebb korban meg kell fejleszteni a gyermekekben azt a képességet, hogy kreatívan használják motoros tapasztalataikat a társaikkal való érzelmi kommunikáció körülményei között, meg kell tanítani őket, hogy kezdeményezzenek különféle tevékenységeket. Ezt elősegítheti a testnevelési foglalkozások előkészítésében való részvétel: a gyerekek sportpályát rendeznek, ösvényeket homokoznak, sípályát fektetnek, hódombot, sáncot, labirintust építenek, korcsolyapályát tisztítanak, színes jégtáblákat készítenek. .

A testkultúra szabadidős idő követelménye megegyezik a középső csoportéval, időtartama 30 perc.

A testkultúra szabadidő tartalma a témaválasztástól, a feladatoktól és a megvalósítás feltételeitől függ.

3 Sport ünnep

A sportüdülés a gyermekek aktív kikapcsolódásának hatékony formája.

A testkultúra ünnepei elősegítik a testkultúrával és a sporttal való megismerkedést, fejlesztik a mozgást, olyan jellemvonásokat hoznak létre, mint a kollektivizmus, a fegyelem, a riválisokkal szembeni tiszteletteljes hozzáállás.

A sportszüneti napokon minden gyermek aktívan vegyen részt szabadtéri és sportjátékokon, váltóversenyeken, táncokon, attrakciókon, akrobatika elemekkel, zenei, ritmikus mozgásokkal végzett gyakorlatokon. A különféle játéktechnikák, játékgyakorlatok, találós kérdések, zeneművek széleskörű alkalmazása hozzájárul a gyermekek pozitív érzelmi hangulatához, a korábban elsajátított motoros készségek, képességek aktív hasznosításához. Tehát a túlzottan mozgékony gyerekek fejlesztik a feladat elvégzésének képességét, figyelmességet és pontosságot mutatnak: az ülő gyerekek megtanulnak jól és szabadon navigálni a térben, érdeklődéssel vesznek részt a kollektív játékokban, olyan tulajdonságokat mutatva, mint a reakció sebessége, ügyesség és rugalmasság.

Sportszünetre hívják az iskolásokat - egy óvodai intézmény volt tanulóit, szülőket, nővéreket, testvéreket.

Ünnepeket a középső csoporttól kezdve, évente 2-3 alkalommal és egy alkalommal a vízen (medencében) tartunk, a sportszünet időtartama 1-1 óra 20 perc. A foglalkozásokon a szomszédos óvoda gyermekei is részt vehetnek. Az ünnepek témái nagyon változatosak lehetnek: "olimpiai játékok", "Vicces kezdetek", "Téli körhinta", "Tél - tél", "Neptunusz ünnepe" stb.

A gyerekek közös tevékenysége, a különböző nehézségek leküzdése csapatban, közös csapateredmény elérése - mindez egyesíti a gyermekcsapatot. A gyerekek átérzik társaik sikereit és kudarcait, örülnek eredményeiknek, jó kapcsolatot tartanak fenn egymással, törődnek a fiatalabb, félénk és esetlen gyerekekkel, megtanulnak nem csak egyéni győzelmekre törekedni. A tanárnak gondoskodnia kell arról, hogy minden gyermek részt vegyen az akcióban, hogy senki ne maradjon le. Az ünnepek alatt gondoskodni kell a gyermekek magas fizikai aktivitásáról, miközben kiemelt figyelmet kell fordítani az ülő, félénk gyerekekre, gyakrabban kell őket bátorítani, bátorítani, segíteni, lehetőséget adni arra, hogy higgyenek magukban.

A sportüdülés nem csak az óvodai intézmény helyén, hanem a közeli parkban, erdőben vagy stadionban is megszervezhető. A téma és a szervezés nagyban függ a helyszíntől. A nyaralás tervezése és előkészítése során a következőket kell tennie:

Jelölje ki az ünnep feladatait, időpontját, időpontját, megtartásának helyét;

Bemutató előadások előkészítése: résztvevők felvonulása, versenyek, játékok, versenyek;

Az ünnep előkészítéséért, lebonyolításáért felelősök kijelölése (lehetőleg vezető, módszertanos, csoportnevelők, testnevelő, szülők, mikrokörzet képviselői részvétele);

Határozza meg az óvoda egyes korcsoportjaiban a résztvevők, valamint a meghívott vendégek számát;

Jelölje ki a verseny és a versenyek eredményeinek összesítésének eljárását, az ünnep résztvevőinek biztatását.

Egy sportfesztivál sikere nagyban függ attól, hogy mennyire részletes és világosan megtervezett a programja.

Az óvodások sportünnepének bármilyen formájával emlékezni kell a következőkre:

A túlnövekedés elfogadhatatlan gyermekünnep felnőtt szórakoztató látványossággá. Különösen igaz ez a sportszervezetek kezdeményezésére szervezett államelemekkel járó ünnepekre;

Elfogadhatatlan a résztvevők kiválasztása – olyan gyermekek, akik csak adnak legjobb pontszámok. Kívánatos, hogy minden gyermek részt vegyen;

Az ünnepre való felkészülés során fontos, hogy a gyerekek élénken érdeklődjenek az esemény iránt. Nem szabad elragadtatni magát a túl sok ismétléstől, edzéstől, egyéni feladatoktól - előadásoktól, különösen versenyszerű játékoktól;

Szükséges a fizikai aktivitás ésszerű elosztása a különböző típusú tevékenységek között (figyelembe véve a gyermekek fizikai aktivitásának fejlettségi szintjét és fizikai alkalmasságát).

A gyermekek felépülésének, megkeményedésének legnagyobb hasznát a szabadban szervezett sportszünetek hozzák.

3.1 A sportszünetek lebonyolításának módszertana az óvodai intézmények különböző korcsoportjaiban

Második junior csoport

Sportünnep, leggyakrabban kisgyermekeket hívnak meg a nagyobbakhoz, de a 2. sz. junior csoport.

Év eleji sportüdülést szükséges megtervezni, felvázolni a témáját. A sportfesztivál tartalma nagymértékben függ az évszaktól és az adott körülményektől, amelyek között megrendezik. BAN BEN téli idő szükséges a téli körülményekre jellemző gyakorlatok alkalmazása - szánkózás, játék a hóban, nyáron lehetőség van a nagy helyigényű gyakorlatok beiktatására - játékok futással, ugrással, dobással, egyensúlyi gyakorlatok különböző körülmények között.

A testkultúra ünnepének feladata, hogy a gyermekeket a kollektív és egyéni cselekvésekben való lehetséges részvételre vonzza, élénk benyomásokkal gazdagítsa, örömet szerezzen a mozgások szabadságérzetéből és szépségéből a játékokban, szórakozásban, táncban és körtáncban.

középső csoport

Sportszünet, általában a középső csoportok tanulói vesznek részt az idősebb óvodások számára szervezett ünnepeken.

Évente legalább 2 alkalommal - télen és nyáron - önálló sportszünetet szerveznek ezeknek a gyerekeknek. 50 percig tartanak.

Az ünnepi programban ismerős szórakoztató játékok és gyakorlatok (attrakciók, körtáncok) szerepelnek, amelyekben az egész csoport részt vesz, valamint gyermektánc-előadások és rögtönzött előadások (egy karikán összefutás, hóparton ugrás). A jó ünnepi hangulat megteremtése érdekében egy „meglepetés” pillanat beillesztése az ünnep tartalmába - a tél, a Snow Maiden, a Piroska váratlan megjelenése. Fontos, hogy általános örömteli hangulatot teremtsünk az ünnepen, hogy felkeltsük a gyerekekben a vágyat, hogy részt vegyenek a jövőbeni ünnepeken.

Senior csoport

A sportfesztivált évente 2-3 alkalommal rendezik meg. Az időtartam 60 perc. Az idősebb óvodáskorú nyaralás célja a csoport teljes csapatának aktív részvétele, amelyen keresztül feltárul a gyermekek motoros felkészültsége, a fizikai tulajdonságok megfelelő feltételek melletti megmutatásának képessége.

Az ünnepi programban szerepelnek testgyakorlatok, sportelemes játékok, szabadtéri játékok, sportgyakorlatok, váltójátékok, valamint szórakoztató vetélkedők, találós kérdések. Az ünnepekre iskolásokat, sportolókat hívnak, a szülők aktív résztvevői.

Az ünnep tartalmát a gyerekek sporttáncai színesítik. A sporttáncot tornában és akrobatikában bizonyított gyerekcsoporttal tanulják. Időtartama 3 perc. A fő tartalom a ritmikus gimnasztika komplexum gyakorlatai és az akrobatika elemei. A táncot ebben a csoportban bonyolítja a legtehetségesebb gyerekek szóló, duett, trió formájában történő előadása a többi táncos résztvevő táncakcióinak hátterében.

Az ünnepek az év különböző évszakaiban tarthatók. Ezt szem előtt tartva, sokféleképpen végezhetnek természeti viszonyok terepen (parkban, erdőben, réten, folyóparton). A vízi sportfesztivál tartalma sajátos - a medencében, a folyóparton. Ennek során a gyerekek megmutatják tudásukat úszásra (siklórepülésre), úszásra előkészített gyakorlatok végrehajtásában támasztó tárgyakkal és anélkül. Ugyanakkor sokféle játék, vízi és vízi attrakció széles körben szerepel.

A sportfesztivál forgatókönyvének kidolgozásakor be kell tartania az anyag bizonyos sorrendjét:

Az ünnep megnyitója, a résztvevők felvonulása;

Csoportok, csapatok gratuláló teljesítményei, kombinált gimnasztikai gyakorlatok;

Az ünnep tömeges része az összes jelenlévő gyermek és ember részvételével játékokban - látnivalókban;

- az ünnep "meglepetés" pillanata, hozzájárulva a jó hangulat megteremtéséhez, az érdeklődés fenntartásához;

Az ünnep vége, összegzés, jutalmazás, ünnep zárása.

A zeneművek széleskörű felhasználása az ünnepet érzelmileg élénk, emlékezetes eseménnyé teszi a gyermek életében.

4 nap egészség, szabadság

Az egészség- és ünnepnapok célja, hogy elősegítsék a gyermekek állapotának javulását és a fáradtság megelőzését. Ezeken a napokon minden óra elmarad. A napi rutin telített a gyermekek aktív fizikai aktivitásával, önálló játékokkal, zenés szórakozással. A hideg évszakban, amennyire csak lehetséges, hosszabb ideig tartózkodjunk a szabadban. A meleg évszakban a gyermekek egész élete a szabadba kerül.

Az Egészségnap délelőtti gyermekfogadással kezdődik, amely szórakoztató, komikus formában tartható. A gyerekeknek és a szülőknek különféle szórakoztató feladatokat kínálnak, mielőtt bekerülnének a csoportba: lehet „akadálypálya”, sporttal kapcsolatos találós kérdések stb.

Reggeli tornára várjuk a szülőket, óvodai dolgozókat.

Az egészségnap első felének további programja csoportonként eltérő. Tartalmazza a legegyszerűbb turistautakat, szabadtéri játékokat és gyakorlatokat, versenyeket, vetélkedőket stb. Ezzel az új testnevelési segédeszközök, motoros játékok bevezetésével célszerű egybeesni. Az óvoda területének színes, szokatlan kialakítása, a csoportterületek hozzájárulnak a hangulat emeléséhez, a gyerekek játékaktivitásának növeléséhez.

Délután sportszünet vagy sportszabadidő tartható.

Az ünnepek alatt optimális feltételeket teremtenek a gyermekek napi, önálló motoros és művészi tevékenységéhez, túrázásés egyéb fizikai tevékenységek.

4.1 Egészségnap, ünnepek megtartásának módszertana az óvodai intézmények különböző korcsoportjaiban

Második junior csoport

Az Egészségnapot negyedévente legalább egyszer tartják. Ezen a napon az oktatási munka célja a gyermekek aktív kikapcsolódásának feltételeinek megteremtése, amellyel összefüggésben minden foglalkozást törölnek. A meleg évszakban kívánatos, hogy a gyerekek a lehető legtöbbet legyenek a szabadban, napközben, hideg évszakban - a gyermekek levegőben való tartózkodása a lehető legnagyobb mértékben megnő.

Az egészség napján gondoskodni kell a gyermekek kellően magas fizikai aktivitásáról. Ezt elősegíthetik a szabadtéri és didaktikai játékok, amelyekben a fő mozgástípus az ugrás, dobás, mászás, futás. A független játékokban az ilyen típusú mozgások jelentéktelen helyet foglalnak el.

A napi mérkőzések számát 4-6 között tervezzük. Minden játék időtartama 6-8 perc.

A motoros aktivitás dúsítását elősegíti a különféle testedzést segítő eszközök, felszerelések sétáltatása. Az alapfelszereltség mellett célszerű kivenni a könnyű hordozható segédeszközöket, mint a táblák, létrák, világítódobozok, amelyekből a gyerekek opcionálisan különféle sportkomplexumokat alakíthatnak ki bizonyos mozgások elvégzésére. Az olyan segédeszközök, mint a karika, az ugrálókötél, a teke, a labda a fiatalabb óvodások számára meglehetősen megfizethetőek.

Különös figyelmet kell fordítani a nap második felére. Ebben az időszakban célszerű beépíteni a 15-20 perces testkultúra szabadidőt, az óvoda területén kívüli sétákat. A pozitív érzelmek enyhítik a fáradtságot.

középső csoport

Az egészségnap a pihenés, a szórakozás és a játék napja. Negyedévente egyszer kerül megrendezésre.

Ezen a napon minden óra elmarad, így a testnevelés is. Az Egészségnap tartalmát szabadtéri játékok, sportgyakorlatok, óvoda területén kívüli séták, sportfoglalkozások teszik ki.

A sétákat a nap első felében tartjuk, egy irányban 20 percig tartanak, a teljes időtartam 1-1,5 óra. Széles körben használt járás közben természetes anyag(kavics, kúp, homok, víz). A játékok kiválasztására és időtartamára vonatkozó követelmények megegyeznek a fiatalabb csoportéval. A testkultúra és egészségügyi munka mellett az egészségnapok közé tartozik különböző fajták a gyermekek munkatevékenysége (kerti munka, terület takarítása, betakarítás stb.).

Ünnepek

Január első hetében és március utolsó hetében tartják.

Az ünnepek alatt a hagyományos edzéseket a zene és a testnevelés kivételével forgatják, de játékkal, cselekményanyaggal is gazdagítják és változatos, érdekes formában tartanak. Különös figyelmet kell fordítani a napi motoros tevékenység ésszerű megszervezésére, mint a gyermekekkel végzett egészségjavító munka egyik feltételére. Ezt elősegíti a különböző típusú testgyakorlatok széleskörű elterjedése: gimnasztika, szabadtéri és sportjátékok, sportgyakorlatok. Hetente egy-két alkalommal testkultúra, gyalogtúrák és kirándulások ajánlottak. Örömet szereznek a gyerekeknek a különböző korosztályok kölcsönös látogatásai - "látogatni", gyermekművek kiállításai, híres mesék dramatizálása, amatőr gyermekelőadások koncertjei felnőttek részvételével. Több lehetőséget kell biztosítani a gyermekek ingyenes oktatására a különféle önálló és szervezett tevékenységek során.

Senior csoport

Az egészségnapot negyedévente egyszer tartják. Tartalma a szabadtéri játékok, a sportgyakorlatok és -játékok, a sportszórakozás, a váltóversenyek, a gyaloglás és a síelés, valamint az egyszerű turizmus. Nagyon fontos, hogy a gyerekekben kialakuljon a szervezés iránti érdeklődés saját akarat szabadtéri játékok és a legegyszerűbb versenyek társaikkal, hogy ösztönözzék a magas eredmények elérésére való vágyat különféle testgyakorlatok, sportjátékok, szabadtéri játékok, váltóversenyek végzése során. Az egészségnapon óvodás korú gyerekekkel a legegyszerűbb túrákat szerveznek. A meleg évszakban ezek teljes időtartama nem haladhatja meg a 2,5-3 órát, legalább egy órás megállással és 25-30 percenkénti pihenéssel 5-10 percig. A gyerekeket az utazás alatt legalább 2-3 felnőtt kíséri. A megállóban a gyerekeknek aktív kikapcsolódást szerveznek - játékok és gyakorlatok természetes körülmények között, napozás, úszás, váltóversenyek. Célszerű egy kirándulást izgalmas tematikus játék formájában lebonyolítani, vagy előre kidolgozott forgatókönyvet használni.

Télen akár 2,5 km hosszú sítúrák (két bérletben) lebonyolíthatók. A sítúra tartalma tájékozódási elemekkel (földi tájékozódás térképekkel) tartalmaz játékokat.

A gyerekeket meg lehet szervezni futó, síelő, kerékpáros, úszó köztársasági napokon. Ilyen rendezvényeket az intézmény területén tartanak, vagy stadiont, uszodát, parkot használnak.

Ünnepek

Január első hetének elejére és március utolsó hetére szervezik az ünnepeket, ami a gyermekek munkaképességének csökkenésével és a gyermekek előfordulásának növekedésével jár együtt ebben az időszakban. A napi rendszer szervezése és tartalma pedagógiai munka a gyermekek aktív kikapcsolódásának optimális feltételeinek megteremtésére kell irányulnia; a motoros aktivitás volumenének növelése, az egészség javítását szolgáló intézkedések biztosítása, a test keményítése. Nemcsak a gyermek testének fáradtságának enyhítése fontos, hanem a gyermekek önálló tevékenységéhez szükséges feltételek megteremtése is.

Csakúgy, mint a középső csoportban, a hagyományos edzéseket a szabadság idejére eltávolítják, a testnevelés és a zene kivételével. A szabadidőt a gyermekek különböző formái és típusú szervezési és önálló tevékenységekre fordítják.

Az idősebb óvodások számára a leghatékonyabbak a sportszünetek és a szabadidős tevékenységek versenygyakorlatokkal, mindenféle vetélkedővel és gyermekkoncerttel. Különböző típusú munkavégzések is hoznak hasznot: az ebédlőben, a természet zugában való ügyelet, a telephely takarítása, egyéni feladatok ellátása és hasonlók. Ugyanakkor nemcsak a kollektív munka megszervezése fontos, hanem a gyerekek kezdeményezésére létrejövő munkavégzés feltételeinek megteremtése is (állatok és növények gondozása, könyvek ragasztása, kézműves készítés és még sok más).

Következtetés

Így a módszeresen helyesen szervezett testnevelési munka célja, hogy kielégítse a gyermekek természetes mozgásigényét, és hozzájáruljon a motoros készségek és képességek időben történő elsajátításához, pozitív önbecsülés kialakításához saját maguk és társaik tevékenysége számára.

Az óvodás gyerekekkel végzett ilyen munka abból a szempontból is értékes, hogy megteremti az érzelmi és pszichológiai jólét feltételeit, mivel nagy befolyást az elme fejlesztésére, a jellem, az akarat, az erkölcs nevelésére, bizonyos lelki hangulatot teremt, felkelti az érdeklődést az önkifejezés iránt, nemcsak az ismeretek jobb asszimilációjához és a készségek megszilárdításához járul hozzá, hanem jótékony hatással van a gyermek életképességére is. Psziché.

A szabadidős és szórakozási sport ünnepek alkalmával a gyerekek lehetőséget kapnak arra, hogy aktívabbak, önállóbbak és kezdeményezőbbek legyenek a cselekvésben. Ez egy másik fontos szempontot nyit meg: nem kell időbeli és térbeli iránymutatást adni a gyerekeknek, olyan szavakkal ösztönözve őket, mint „gyorsabban, siess” vagy „élj, ne ott, magasabban”, hiszen a gyerekek nyugodtan és magabiztosan végzik el a feladatokat anélkül, hogy felhajtás .

A munka gyakorlata meggyőz bennünket arról, hogy a hatékony gyermekekkel végzett munkához átgondolt pedagógusképzési rendszer, szoros kapcsolattartás egészségügyi dolgozókés a család.

A szülők nagy érdeklődést mutatnak az iránt, hogy az óvodai intézmény napi rutinja biztosítsa a gyermekek fizikai aktivitását. A család nagymértékben meghatározza a gyermekek testkultúrához való hozzáállását, sport iránti érdeklődését, aktivitását és kezdeményezőkészségét. Ezt segíti elő a különböző helyzetekben a gyerekek és a szülők közötti érzelmileg szoros kommunikáció, illetve a természetben előforduló közös tevékenységeik: az ország sportéletének sikereinek elmarasztalása, tévéműsorok nézése, közös sportszünetek, szabadidős, szórakozás, versenyek, attrakciók az óvodai intézményekben, ill. szerződéses helyszíneken.

A gyerekek különösen fogékonyak a hiedelmekre, pozitív példát mutatnak apjukra, anyjukra, családi életvitelre. Ezért az óvodai intézmények tanárainak fejleszteniük kell a pedagógiai propaganda módszereit, be kell vonniuk a szülőket az aktív nevelési és oktatási folyamatba, hogy az általuk megszerzett ismeretek testet öltsenek a gyermekek testnevelésével kapcsolatos konkrét munkákban. Ha az óvodában végzett gyermekegészségfejlesztési intézkedéseket napi otthoni gyakorlatokkal, játékokkal egészítik ki, a gyermek egyéniségét figyelembe véve, változatos játékok és gyakorlatok alkalmazásával, a gyermekekben bizonyos pozitív hajlamok, érdeklődés alakul ki.

A felhasznált források listája

1. Lysova V.Ya., Yakovleva T.S. Sport ünnepek és szórakozás. - M.: ARKTI, 2000. S. 3 -4

2. Kopukhova N.N., Ryzhkova L.A., Samodurova M.M. Testnevelő tanár az óvodai intézményekben. M .: "Akadémia" Kiadói Központ, 2002. S. 198-199

3. Runova M.A. A gyermek motoros tevékenysége az óvodában. - M.: "Akadémia" Kiadói Központ, 2000. 12 p.

4. Mashchenko M.V., Shishkina V.A. Az óvodások testkultúrája. - Minszk: Urajay, 2000. 275 s

5. Shebeko V.N., Ovsyankin V.A., Karmanova L.V. Testedzés! - Minszk: "Felvilágosodás", 1997. 125 s

6. Aksenova Z.F. Sportszünet az óvodában - M .: ARKTI, 2000. 90 s

7. Shumilova V.A. Sport és szórakoztató ünnepek az óvodában. - Mozyr, LLC Kiadó "White Wind", 2002. 70 p.

8. Kilpio N.N. 80 játék az óvodának. M.: 1973. 196. sz

9. Osokina T.I., Timofeeva E.A. Sportszünetek szervezése, lebonyolítása óvodai intézményben. - M.: "Akadémia" Kiadói Központ, 1987. 197 p.

10. Mashchenko M.V., Shishkina V.A. Milyen testnevelésre van szüksége az óvodásoknak? - Minszk: NM Center, 1998. 136 p.

ALKALMAZÁSOK

egészségnap

(Délután tartják)

Hirdetmény a szülőknek!

Április 13-án egészségnapot ünnepel óvodánk.

Program

Töltés az utcán 7.40-8.10-ig (csoportosan).

Takarítóverseny 9.30-kor.

Kereszt középre és idősebb csoportok A parkban.

Az egészség ünnepe 16.00 órakor.

Illessze be a testnevelés szakirodalmát.

Kérjük a szülőket, testvéreket, nagyszülőket, hogy ezen a napon jöjjenek el hozzánk.

Dr. Aibolit.

Az egészségnap napján, reggeli előtt a Dr. Aibolit rendelése kerül kihirdetésre. A Hírnök felolvassa a teremben összegyűlt gyerekeknek.

Hírnök. „Ezzel a dokumentummal tájékoztatom Önöket, hogy ma van az egészség napja.

Mindenki számára megengedett:

legyen egészséges, vidám, barátságos, ügyes;

barátkozz a sporttal, vízzel, szappannal, fésűvel, fogkefével.

Ez tiltott:

járj koszos kézzel, rendetlen ruhában, ne moss fogat, sírj, nyöszörögj, veszekedj és verekedj.

Mindenkit meghívok a „Tiszta Versenyre”, az egészség ünnepére, kereszt a parkban.

Az ünnep főbíráit kinevezik: Dr. Pilyulkin, bájos Malvina, takaros malac Csunya, óvodavezető.

Dr. Aibolit".

A vezetőbírók felkeresik a csoportokat, ahol megfigyelik a csoport általános állapotát, a játéksarkok rendjét.

Szabályzat a "Takarékos emberek versenyéről".

A verseny céljai:

Nevelje a gyermekekben a higiénia szükségességének megértését, a tisztaság szükségességét.

Játék formájában bővítse a gyerekek ismereteit a higiéniai szabályokról, a klinikai betegségek megelőzéséről.

Verseny feltétele:

Közép- és idősebb csoportok vesznek részt.

Ellenőrzik és figyelembe veszik a csoport higiéniai állapotát: rend a játszóterekben, személyes szekrények, asztalok, ágyazás lehetősége; gyerekeknél: köröm, frizura, jelmez.

Díjazás:

Az elfoglalt hely jelzésével ellátott zászlót a nyertes csoport dajkája kapja.

A pedagógusok oklevelet kapnak.

Oklevelet (1.-3. helyezettek) adnak át a gyerekeknek.

A Moidodyr meghívja a gyerekeket a sportpályára, hogy részt vegyenek az egészség ünnepén. A gyerekek formációban jönnek ki, sorakoznak.

Moidodyr. Én vagyok a nagy mosdó. Híres…

Gyermekek. Moidodyr!

Moidodyr . Kedves gyerekek, ma egy különleges ünnepünk van veletek. Szórakozunk és sokat tanulunk: hogyan legyünk egészségesek, hogyan mossunk gyümölcsöt és zöldséget, hogyan szedjünk vitaminokat és ne feledkezzünk meg a sportolásról sem. Készen állsz az ünnepre?

Gyermekek. Kész!

Moidodyr. Mindenki megmosakodott alvás után? Csináltál töltőt? Szép munka! És most lássuk, hogyan szeretsz testneveléssel foglalkozni, mennyire vagy szívós és ügyes. Mindenki az akadálypályára, lépés ... menet!

Vezető. Jó volt fiúk! Sikerült az első teszten. Ahhoz, hogy ne féljen a megfázástól, sportra van szüksége...

Gyermekek. Sportol.

Vezető. Készülj felváltóverseny "Páros karikában futás."

Csitt, srácok, hallom a csengőt. Vendégeink érkeznek! (Mindenki hallgat.) De hogy ki jön hozzánk, azt majd megtudja, ha kitalálja a rejtvényt:

Kisgyermekeket gyógyít

Madarakat és állatokat gyógyít

És most hozzánk siet,

Jó orvos...

Gyermekek. Aibolit.

Megérkezik a Doktor az állatokkal.

Az ívre harangokat, az ív szélei mentén szalagokat kötnek. Az ívet lómaszk sapkás gyerekek tartják, a szalagok szélét 2 állatjelmezben lévő gyerek. Aibolit és a többi állat középen "lovagol".

Dr. Aibolit.

Vitához jöttem

Olyához jöttem

Sziasztok gyerekek!

Ki beteg veled?

Vezető. Helló kedves Doktornő! Sziasztok állatok! Mindegyik srác egészséges, mert barátkoznak a sporttal és szeretnek zöldséget és gyümölcsöt enni. Srácok, evés előtt mit kell tenned?

Gyermekek.

Minden alkalommal étkezés előtt

Vízzel kell kezet mosnunk!

Vezető. És mi más?

Gyermekek.

Mossa meg arcát és kezét szappannal!

Dr. Aibolit . Jó volt fiúk! Mindenki tudja! Folytassuk az ünnepet. Szeretnéd, ha állatbarátaim csatlakoznának a csapatodhoz?

Vezető. Most fogunkváltójáték "Ne üsd le a teket".

Vezető. Srácok, valahol nyögést hallok, úgy tűnik, valakinek szüksége van Dr. Aibolit segítségére.

Ó, Carlson nyögve sétál.

Carlson. Én vagyok a legboldogtalanabb, én vagyok a legbetegebb!

Ó, nem tudok segíteni!

Dr. Aibolit . Mi történt veled?

Carlson. Fáj a legszebb hasam. Eltévedtem!

Dr. Aibolit . Carlson, mit ettél ma?

Carlson. És megette a legszebb almát!

Dr. Aibolit . Igen… Megmostad a gyümölcsöket evés előtt?

Carlson. Minek? Olyan szépek és finomak voltak.

Gyermekek. Minden alkalommal étkezés előtt

A gyümölcsöt vízzel kell mosni.

Egészségesnek, erősnek lenni,

Mossa meg arcát és kezét szappannal!

Dr. Aibolit . Hallottad Carlsont?!

Carlson. Én vagyok a legjobb megértő a világon, mindent értek! Mi van a világ legjobb hasammal?

Dr. Aibolit . Menjünk most. Idd meg a főzetet!

Carlson . Vagy talán jobb lekvár?

Dr. Aibolit. Nem, kedves Carlson, a lekvár nem fog segíteni. Meg kell innom a főzetet, és most beadok egy injekciót.

Carlson remegő kezét nyújtja, összerándul, elfordul.

Gyermekek (kántálás). Ne félj, Carlson, ne félj, Carlson!

Carlson a gyerekek támogatásától felvidul, mosolyog, abbahagyja a grimaszolást.

Carlson. Látod, mondtam, hogy én vagyok a legjobb nem rajongó a világon. (Megsimítja a gyomrát.) Köszönöm, doktor úr! Köszi gyerekek! Most egészséges vagyok, szeretnék a srácokkal játszani, versenyezni.

Vezető . Játsszunk egy váltójátékot.

Váltóverseny . Megérkezik a Fecske (lány).

Márton . Dr. Aibolit! Sürgős távirat neked.

Dr. Aibolit (olvas).

Gyerünk doktor

Menj hamarosan Afrikába

És ments meg, doktor úr

A mi babáink.

Ó, baj, mandulagyulladásuk, malária és hörghurut van.

Jöjjön gyorsan, jó Aibolit doktor.

Aibolit elköszön és elmegy.

Vezető. Carlson, akarsz játszani a srácokkal?

Van egy mobil játék.

A postás Pecskin kerékpáron érkezik.

Pecskin. Drusty! Megérkeztek a csomagjai. Dr. Aibolit küldött.

Carlson. Ez jó! És mi van ott? Lekvár, sütemény? (Rohan a csomagokhoz, benéz.)

Pecskin . nem tudom. Az én dolgom a szállítás.

Carlson. Én nem játszom így!

Vezető. És most kinyitjuk és meglátjuk. (Kinyílik, és alma van.)

Dr. Aibolit.

Hogy ne fájjon a foga

Mézeskalács helyett édesség

Egyél almát, sárgarépát

Íme a tanácsunk, srácok.

Alma, srácok, egyetek vacsorára. Ne felejtsen el kezet mosni étkezés és gyümölcs előtt. Carlson, nem fogod elfelejteni.

Mindannyian jól játszottatok ma, versenyeztek, jól sikerült!

Pecskin. És egy levél is! Fogadja, írja alá.

Vezető (olvas).

Egészségesen felnőni

Energikus és okos

Elűzni a fáradtságot, a lustaságot,

Egyél vitaminokat minden nap!

Kora reggel, ne lustálkodjon, keljen fel gyakorlatokra!

A nap, a levegő és a víz mindig segít nekünk

Megerősítve, hogy az izmok

Vegyen részt testnevelésben.

Viszlát gyerekek, helló mindenkinek!

Testedzés.

Gyermekek. Hurrá! Hurrá! Hurrá!

Vezető. Ideje befejeznünk a nyaralást.

Carlson. És Pechkin és én még gyakorolni fogunk. Én vagyok a világ legjobb sportolója. Megtanítom őt is – Pechkin legközelebb veled versenyez.

A gyerekek elmennek, Carlson és Pechkin pedig kezüket intve elköszönnek.

egészségnap

Szereplők: Házigazda, Gryaznulkin, A tisztaság tündére.

Vezető. Gyerekek, ma ünnepünk van - Egészségnap! Ezen az ünnepen megtudjuk, mit kell tenni, hogy egészségesek, bátrak, erősek legyünk. Tehát elkezdjük a nyaralást.

1. gyerek.

Hogy erősödjünk

Ravasz és merész

Naponta reggel

Töltünk.

2. gyerek.

Kezünket a nap felé emeljük

Vidáman sétálunk együtt,

Ülj le és kelj fel

És nem fáradunk el. (Együtt.)

Töltés zenével.

A "Mindenki sportolni megy" című dal zene E. Tumanyan, sl. V. Viktorova.

Vezető.

Hányan tudjátok

Miben segít a keményedés

És mindig hasznos számunkra

Gyerekek (kórusban). Nap, levegő és víz!

A "Fizika kultúra" című dal zene Yu. Chichkova, sl. Petrova.

Kopogjon az ajtón.

Vezető. Mi ez a zaj? Mi történt?

Gryaznulkin belép.

Gryaznulkin.

A takaró elszaladt

A lap elrepült

És egy párna, mint a béka

Elfutott előlem.

Én egy gyertyáért, egy gyertyáért a kályhában,

Én egy könyvért vagyok – a futásért

És ugorj az ágy alá.

teát akarok inni

futok a szamovárhoz,

De pocakos tőlem

Fuss el, mint a tűz.

Vezető.

A fiú csak az orrát nedvesíti.

Nem akar mosni.

Hogy hívják srácok

Aki nem mos jól?

Gyerekek (kórusban). Gryaznulkin.

Házigazda (Gryaznulkinhoz fordul).

Ó te csúnya

Ó te koszos

mosatlan disznó,

Hol laksz?

Gryaznulkin. Gryaznulka állomáson.

Vezető. Érdekes látni, srácok, menjünk a Gryaznulka állomásra.

A gyerekek trükköket végeznek.

Kormos fazék

Julia homokkal takarított.

Két óra Julia vályújában

A nagymamám kimosta utána.

Lusta reggel Vova

átfésül,

Egy tehén jött oda hozzá

Megfésülte a nyelvét.

A szajha össze van zavarodva

Nem így van, nem olyan

És egy nyitott ing

És egy gomb nélküli kabát.

Megmostam a kezem a csap fölött,

És elfelejtettem megmosni az arcom.

Trezor látott engem

Azt kiáltotta: "Micsoda szégyen!"

Dicséreteket énekeltünk neked

Jó-e, rossz

És most megkérdezzük

Hogy tapsolj nekünk.

Vezető. Azok a gyerekek, akik megmossák az arcukat, evés előtt kezet mosnak, fogat mosnak – jól sikerült. A mikrobák nem jutnak be a szervezetükbe. Nem csoda, hogy azt mondják: "Az egészséges fogak egészségesek." A Gryaznulka állomáson pedig nem mosnak fogat, mert bántják őket.

3. gyerek.

Kostya sír: fájnak a fogai,

Nem szeret fogat mosni

Sem kívül, sem belül.

Három szétesett.

Finn népdal "The Messy Boy" szerkesztette G. Popatenko, orosz szöveget M. Kravcsuk.

Kora reggel

Kivirágzott a kamilla

Kinyílt a szélben

Fehér ing.

Kórus: Így, így

Is-is-

fehér ing

(2 alkalommal).

A bolyhos macskánál

Aggodalomra ad okot is

Megnyalja a farok bojtját -

Kemény munka.

Énekkar.

Csak a fiú kelt későn,

Nem mosott

Ő egy rendetlenség.

Énekkar.

Vezető. Srácok, a lehető leghamarabb el kell hagynunk ezt az állomást. Így egy másik állomásra érkeztünk. Ezen az állomáson a gyerekek szétszórják a dolgaikat, és nem találják őket.

4. gyerek.

Élt ott egy szétszórt ember

A Basseyanna utcában.

Reggel leült az ágyra

Elkezdett felvenni egy inget

Tegye a kezét az ujjakba

Kiderült. Ezek nadrágok.

Íme, mennyire szétszórva

A Basseyanna utcából!

5-1 gyerek.

Elkezdett felvenni egy kabátot,

Azt mondják neki, hogy nem

Elkezdte húzni a lábszárvédőt,

Azt mondják neki, hogy nem a tiéd.

Íme, mennyire szétszórva

A Basseyanna utcából.

6. gyerek.

Reggel kelj fel

Vonakság és lustaság

egész délelőtt aludnék

egész nap aludnék

egész éjjel aludnék

egész éjjel aludnék

És felkelek, nem idegenkedem attól, hogy újra leesjek.

Vezető. Srácok, ez Lusta.

4. gyerek.

Vali lányból minden eltűnik.

Ma Valya kesztyűi eltűntek,

A nagyapjuk Valya-t keresi a zsebében,

A nagymamájuk a konyhában, a szekrényben néz,

Nincsenek a tűzhely alatt, ahol a vacsorát főzik,

De a tűzhely alatt egy cipőt találtak.

Talán lemaradtak a büféről?

Ott van Valina babája, nincs kesztyű.

A nővér azt mondja: "Megnézek az ágy alá."

Ott van Valina szalagja és Valina ruhája.

Anyám hirtelen felkiáltott: „Itt vannak, Valenka!”

És elővette mindkét kesztyűt a nemezcsizmából.

Vezető. Nem engednek be minket a Tisztaság és Rend városába Piszkos és Lusta társaságában.

Kopogjon az ajtón.

Vezető. Ki van ott?

Én, Pecskin postás vagyok, aki a csomagot hozta Moidodyrból.

Gazda (elveszi a csomagot, kinyitja, elolvassa). Meghívom Önt, hogy csatlakozzon a Tisztaság Baráti Társaságához. Mindenki tagja lehet, aki barátkozik a szappannal, fésűvel, mosogatórongygal, ehhez találós kérdéseket kell kitalálnia.

Rejtvények.

Megszökik, mint egy élőlény

De nem adom ki.

Habzás fehér habbal

Ne légy lusta kezet mosni.

(Szappan.)

Könnyű, tiszta

Nézd meg, szeresd.

(Tükör.)

A pálya azt mondja

Két hímzett vége:

"Fogj egy kicsit

Mossa le a tintát az arcáról.

Különben délben vagy

Mocskolj be."

(Törülköző.)

Sétálok, nem bolyongok az erdőkben,

És a bajuszban, a hajban.

És hosszabbak a fogaim

Mint a farkasok és a medvék.

(Fésű.)

Vezető. Jó volt srácok, minden rejtvényt kitaláltatok, így most már a Tisztaság Barátai Társaság tagjainak tekinthetitek.

A játék "kösd meg a babának masnit" (a babák két széken ülnek és szalagok hevernek).

Vezető. Új játékunk csak fiúknak szól. Köss egy masnit a babához, hogy szép legyen.

Gyerünk, fiúk, menjetek

Vedd a kezedbe a szalagokat.

Jelzésre: egy, kettő, három

Ne ásíts, fuss előre.

A tisztaság tündére.

Itt egy másik játék

tetszeni fog neki.

szeretnék kérdezni tőled valamit

Az Ön feladata, hogy válaszoljon

Ha egyetértesz velem

Válasz kórusban, testvérek:

Én vagyok, én vagyok, ez mind a barátaim!

Ha nem értesz egyet,

Akkor maradj csendben válaszul.

Válaszolj kórusban egy pillanat alatt, ki itt a legtréfásabb?

Kérdezek most mindenkit, aki szereti az itteni dalt, nevetés?

Ki szokott a rendelésünkhöz? Reggel edz?

Mondjátok meg, testvéreim, melyikőtök elfelejt megmosni?

És még egy kérdés: Ki nem mossa meg az orrát?

Vezető. És most, srácok, táncoljunk.

Tánc "Kacsák" francia népdal, op. Y. Entina.

Vezető. Srácok, Y. Tuvim csodálatos költő levele érkezett a kertünkbe. Most felolvasom neked.

kedves gyermekeim!

Írok neked egy levelet.

Könyörgöm, moss tisztább

a kezed és az arcod.

Mindegy milyen víz

Főtt, kulcs,

A folyóból vagy a kútból

Vagy csak eső.

Mosni kell

Reggel, este és délután

Minden étkezés előtt

Lefekvés után és lefekvés előtt.

Dörzsölje át szivaccsal és törlőkendővel,

Légy türelmes, ne aggódj

És tinta és lekvár

Öblítse le szappannal és vízzel!

kedves gyermekeim!

Nagyon-nagyon kérdezem:

Moss tisztán, moss gyakrabban

Nem bírom koszosan.

Nem adom a piszkos kezeimet

Nem látogatom meg őket.

Nagyon gyakran mosom magam.

Viszontlátásra! A te Tuvinod!

A tisztaság tündére fogkefét, szappant, fésűt ad a gyerekeknek.

2016-10-02-2017-05-31-ig a "Gyermekek aktív pihenése óvodai intézmény motoros rezsim rendszerében" TÉMÁT vettem önképzésre.

ÖNKÉPZÉSI MUNKA

A gyermekek aktív kikapcsolódása a rendszerben

gyerekek motoros üzemmódja

iskola előtti

Bevezetés ……………………………………………………………………………

1. Az óvodai intézményben a gyermekek aktív pihenésének megszervezésének jelentősége.

1.1. A „motoros tevékenység” fogalmának lényege és tartalma az óvodáskorú gyermekek vonatkozásában…………………………………

1.2. Az aktív rekreáció tervezésének sajátosságai a motoros üzemmód rendszerében óvodáskorú gyermekeknél…………………………… ..........................

1.3. Gyermekek aktív kikapcsolódásának megszervezése az óvodai intézmény motoros rendszerében………………………………………………………….

1.4. Következtetés……………………………………………………………………..

Bibliográfia ……………………………………………………………….

Bevezetés

A gyerek olyan ember, akinek állandó mozgásigénye van. Valójában lehetetlen elképzelni egészséges gyermek mozdulatlanul, bár ma már egyre gyakrabban találhatunk ülő gyerekeket tanulóink ​​között. Nem véletlen, hogy be utóbbi évek Az orvosi és pedagógiai szakirodalom egyik fő témája a felnövekvő gyermek szervezetének egészségét és teljesítményét befolyásoló tényezők vizsgálata volt. Az egyik ilyen tényező a gyermekek fizikai aktivitása (DA).

M. A. Runova szakember szerint csak az optimális értékeken belüli DA van jótékony hatással a szervezetre. Tehát a hipokinézia (csökkentett DA) számos negatív következménnyel jár a gyermek számára: számos szerv funkciói és szerkezete megsérül, az anyagcsere és az energia szabályozása, valamint a szervezet változó külső körülményekkel szembeni ellenállása csökken. . A hiperkinézia (túlzott fizikai aktivitás) szintén sérti az optimális fizikai aktivitás elvét, ami túlterheléshez vezethet. a szív-érrendszerés hátrányosan befolyásolják a gyermek szervezetének fejlődését.

Még a kiemelkedő szovjet és külföldi pszichológusok tanulmányaiban is, L.S. Vigotszkij (1956), A.V. Zaporozhets (1967), J. Piaget (1956), D. Bruner (1981) közvetlen összefüggést mutatott ki a motoros aktivitás természete és az észlelés, a memória, a gondolkodás és az érzelmek megnyilvánulása között különböző korú gyermekeknél.

Ismeretes, hogy a statikus testtartás hosszan tartó megőrzésével járó tanulási tevékenységek eredményeként a gyermekek kimerültek, csökken az aktivitás, a figyelem és az észlelés. A fizikai gyakorlatok végzése az izmok aktív munkáját idézi elő, ez pedig fokozza a vérkeringést és ezáltal növeli a szív intenzitását, aktiválja idegrendszer, növeli az egész szervezet tónusát, helyreállítja a hatékonyságot.

A szakirodalom tanulmányozása azt mutatja, hogy az óvodai nevelési folyamat hatékonysága nagymértékben függ az óvodai motoros rendszer helyes megszervezésétől. Különösen fontos a racionális váltakozás tanulási tevékenységek gyerekek aktív kikapcsolódással.

A munka célja: olyan pedagógiai feltételek azonosítása, amelyek hozzájárulnak a sportszüneti napok, szabadidős, egészségnapok hatékony felhasználásához a gyermekek motoros aktivitásának fejlesztésében.

Feladatok:

A kutatási probléma elméleti és módszertani alapjainak tanulmányozása.

Válasszon olyan sportrendezvényeket: ünnepeket, szabadidős, egészségnapokat, amelyek hozzájárulnak a testmozgás fejlesztéséhez, és próbálják ki a gyakorlatban.

Annak érdekében, hogy a gyerekek egészségesen és vidáman nőjenek fel, hogy a szellemi, erkölcsi és testi fejlődésük teljes feladat-együttesének megoldásához kedvező feltételek alakuljanak ki, figyelemmel kell kísérni a munka és a pihenés célszerű váltakozását, bizonyos gyakoriságát. szellemi és fizikai gyakorlatok, játékok, szórakozás. A gyermekek sokrétű, érzelmi játékokkal telített tevékenységei, szabadidős gyakorlatok szórakoztatás formájában hozzájárulnak a gyermekek fizikai felépüléséhez, a lelki megterhelés utáni test ellazulásához, egészségük erősítéséhez.

A motoros tevékenység a gyermek természetes mozgásigénye, melynek kielégítése a gyermek átfogó fejlődésének, nevelésének legfontosabb feltétele. Ezért meg kell teremteni az előfeltételeket ahhoz, hogy a gyermekek racionális szintű DA-val rendelkezzenek.

Az óvodai intézményünkben a racionális motoros étrend kialakítása során nem csak a gyermekek biológiai mozgásigényének kielégítésére törekedtünk, hanem a racionális DA-tartalom biztosítására is, a különböző tevékenységtípusok optimális aránya alapján, kiválasztott szedéssel. figyelembe veszi az életkori és az egyéni jellemzőket.

A gyermekek motoros tevékenységének meg kell felelnie tapasztalataiknak, érdeklődési körüknek, vágyaiknak, a test funkcionális képességeinek, amely minden gyermek egyéni megközelítésének alapját képezi. Ezért igyekszünk sokrétűen megszervezni a gyermeki mozgásos tevékenységeket, annak sokszínűségét, valamint a főbb feladatok és tartalmi követelmények teljesítését.

Az óvodai motoros rend alapja a testnevelés és a rekreációs tevékenységek: reggeli gyakorlatok, szabadtéri játékok és testgyakorlatok séta közben, fizikai gyakorlatok mentális stresszes osztályokban, valamint szabadidős kocogás a levegőben, torna alvás után.

A gyermekek motoros üzemmódjában a második helyet közvetlenül a testnevelés oktatási tevékenységei foglalják el - mint a motoros készségek oktatásának és a gyermekek optimális DA fejlesztésének fő formáját, amelyeket hetente háromszor tartanak.

Óvodánkban a szervezett típusú testnevelési foglalkozások mellett a gyermekek napi rutinjában jelentős helyet foglal el az önálló motoros tevékenység. Itt a fő feltétel az, hogy a felnőttek helyesen irányítsák az ilyen típusú tevékenységeket a gyermekek számára, amelyek különféle játékokra és mozgásokra irányulnak, anélkül, hogy elnyomnák a gyermekek kezdeményezéseit.

Nem kis jelentősége van a motoros üzemmódban aktív kikapcsolódás gyerekeknek. Teljesen lehetetlen elképzelni a gyerekek életét óvodánkban vicceskedés nélkül szabadidő és szórakozás, zajos ünnepek és versenyek, érdekes játékok és izgalmas látnivalók az egészségnapokon! Érdekes tartalom, humor, zenei kíséret, játékok, versenyek, vidám hangulat járul hozzá a motoros aktivitás aktiválásához.

A különféle szabadtéri tevékenységek fejlesztik a gyerekek találékonyságát, találékonyságát, képzelőerejét és kreativitását, de egy közös dolog egyesíti őket - a gyermek mozgásigényének és érzelmi életérzékelésének nevelése. A szabadidős sporttevékenységek, a sportszünetek, egészségnapok lebonyolításának célja, hogy kielégítse a gyermekek természetes mozgásigényét, hozzájáruljon a motoros készségek és képességek időben történő elsajátításához, pozitív önbecsülés, elemző attitűd kialakítása önmagához és a tevékenységekhez. bajtársaik közül.

Az ilyen óvodai gyerekekkel végzett munka abból a szempontból is értékes, hogy megteremti az érzelmi és lelki jólét feltételeit, hiszen nagy hatással van a szellemi képességek fejlődésére, a jellem-, akarat-, erkölcsi nevelésre, lelki hangulatot teremt, érdeklődést ébreszt. az önkifejezésben nemcsak a jobb asszimilációs ismeretek és készségek fejlesztéséhez járul hozzá, hanem jótékony hatással van a gyermek pszichéjére is. A zene használata ezekben a tevékenységekben szórakoztatóvá és hatékonysá teszi őket. Felvidítja, megszervezi a gyerekek mozgását, elősegíti asszimilációjukat. A sportüdülések, a szabadidő és a szórakozás szervezése során a gyerekek lehetőséget kapnak arra, hogy aktívabbak, önállóbbak és kezdeményezőbbek legyenek a cselekvésben.

Munkánk gyakorlata meggyőz bennünket arról, hogy az óvodai dolgozók és a szülők interakciója érzelmesebbé, gazdagabbá teszi a gyermekek aktív pihenését, elősegíti a családi egységet.

Tapasztalat sportünnepekóvodai intézményünkben megmutatták pozitív hatásukat számos egészségügyi és nevelési feladat megoldásában. Hozzájárul a különféle játéktechnikák, játékrejtvények, zene széleskörű alkalmazása

a gyermekek pozitív érzelmi hangulata, a korábban megszerzett motoros készségek aktív használata. A túlzottan mozgékony gyermekekben kialakul a képesség, hogy a végére hajtsák végre a feladatot, figyelmesek és pontosak; ülő gyerekek megtanulnak jól és szabadon navigálni a térben, érdeklődve vesznek részt a kollektív játékokban, reakciósebességet, ügyességet és rugalmasságot mutatva. Gyerekek közös tevékenysége, különböző nehézségek közös leküzdése, közös csapateredmény – mindez egyesíti a gyerekcsapatot. A gyerekek együtt éreznek egymással, támogatják egy jó kapcsolat egymás között, gyengébb, félénk gyerekekről gondoskodni, felkiáltással biztatva, támogatva őket, aggódni a csapateredményekért, győzelemre törekedni

Az óvodai sportszünet az év bármely szakában tartható - a teremben és a helyszínen, de a szabadtéri nyaralás a legnagyobb előnyt jelenti a gyermekek felépülése és megkeményedése szempontjából. A nyaralás tartalma és időtartama nagyban függ az évszaktól és a nyaralás körülményeitől. Tehát, ha a téli szünetet a friss levegőn tartja, a hőmérséklet nem lehet alacsonyabb -8 C-nál, az időjárásnak nyugodtnak kell lennie, és az időtartam nem haladhatja meg a 40-45 percet. Ugyanakkor alkalmazzák a télre jellemző testgyakorlatokat, játékokat - játékok és gyakorlatok szánkón, sílécen, jégkorongozás elemei, játékok - váltóversenyek havon, jégpályákon stb. És a teremben és a szabadban tartott nyaralás időtartama nyáron legfeljebb 90

min. Nyáron váltójátékokat tartanak futással, ugrással, célba és távolságra dobással, egyensúlygyakorlatokkal, kerékpáros és robogós versenyekkel, sportjátékok elemeivel (kosárlabda, foci), vidám attrakciókkal.

Az ünnep sikeres lebonyolításához a meglévő anyagi bázis és sporteszközök figyelembevételével program- és forgatókönyv kialakítása folyamatban van; zenei anyagokat válogatnak, kellékeket, jelmezeket készítenek a mesefigurák számára, nyeremények vásárlásával ösztönzik az ünnep résztvevőit.

Az ünnepi készülődésben az óvoda szinte teljes létszáma részt vesz. A pedagógusok előkészítő munkát végeznek a gyerekekkel: irodalmi műveket olvasnak, a forgatókönyv tartalmától függően különféle témákban beszélgetéseket folytatnak, szabadtéri játékokat játszanak, csapat emblémákat, attribútumokat készítenek, tematikus illusztrációkat fontolgatnak könyvekben, képeslapokban, füzetekben, cselekményképeket rajzolnak. és mesefigurák ; testnevelő tanár - forgatókönyvet dolgoz ki és kiválasztja a sportgyakorlatokat, szabadtéri játékokat, játékokat - váltófutásokat, versenyeket, versenyeket, zenei igazgató - zenei anyagot választ.

Az ünnep napján a laza légkör és a vidám hangulat megteremtése érdekében évszaktól függően feldíszítjük az óvoda területének egy részét, ahol az ünnepet tervezzük. Az ünnep nyitása a legváltozatosabb lehet. Kezdjük a résztvevők felvonulásával és csapatalakítással az asztalok mellett a emblémával és a csapat nevével. Ezután következik a csapatok köszöntése mottó formájában, szövegében tükrözve a csapat nevét, a bírák bemutatását. És elkezdődik a mese... mert a forgatókönyv legtöbbször mesebeli cselekményen alapul – olyasvalami, ami közel áll, érthető és szeretett gyermekeink számára. Ők lesznek a fő szereplőkés a cselekmény eseményeinek középpontjában lévén, örülnek, együtt éreznek, aktívan „küzdenek” a rossz ellen, kivívják a jó győzelmét, így nemcsak sport- és érzelmi, hanem erkölcsi töltetet is kapnak.

Az üdülési forgatókönyveket úgy alakítottuk ki, hogy kizárjuk a gyermekek hosszú egy helyen való tartózkodását. Ezek közé tartozik a tömeges bemelegítés és szórakozás, általános szabadtéri játékok, akadálypályák leküzdése, versenyek.

A versenyprogramot úgy állítjuk össze, hogy minden gyermek, még fizikailag gyengén felkészült is részt vehessen rajta, a szórakoztató gyakorlatokat, játékokat a programanyag alapján választjuk ki a megfelelő korosztálynak. A verseny célja lehet a gyerekek megismertetése a testneveléssel, egyes sportágak, mozgásformák népszerűsítése, az edzések eredményeinek összesítése, a gyermekek fizikai erőnlétének meghatározása stb. A verseny végén az eredményeket összesítik, megállapítják a győztes csapatot. Ugyanakkor minden csapatot oklevéllel jutalmazunk különböző kategóriákban. Például „a győzni akarásért”, „a legbarátságosabb csapat”, „a legsportosabb csapat” stb. Díjat minden, az ünnepen részt vevő gyermek megkap, hogy minden gyereknek ünnepi, vidám hangulata legyen. A díjkiosztó befejezése után az ünnep házigazdája ill mesehősök elbúcsúzni a gyerekektől a következő versenyig. A jól megválasztott játékok, szórakoztató gyakorlatok, minden gyermek aktív részvétele az ünnepen hozzájárulnak az egészség erősítéséhez, hozzászoktatják őket az aktív kikapcsolódáshoz.

A testkultúra mellett az ünnepeket is széles körben használják testkultúra szabadidő mint a gyermekek aktív kikapcsolódásának szervezett formája. A testkultúra szabadidős tevékenység nem igényel különösebb képzést, a gyermekek számára ismert anyagokra épül, és több korösszetételben hasonló csoporttal valósul meg. Szabadidős tevékenységeket minden korosztály számára tartanak

csoportok az ünnepek alatt és havonta egyszer-kétszer, 30-50 perces időtartamban. A testkultúra szabadidő eltöltésének változatos formái tartalmilag és szervezésileg lehetségesek. Egyesek az intelligenciát, mások a kreativitást és találékonyságot, mások a képzelőerőt és a memóriát fejlesztik, de mindannyiuknak közös a feladata - a gyerekek mozgásigényére és érzelmi életérzékelésére nevelni.

Íme néhány lehetőség a sporttevékenységekhez.

Első lehetőség. A szabadidő jól ismert gyermekjátékokra, gyakorlatokra épül. Eleinte alacsony és közepes mobilitású játékokat kínálnak a gyerekeknek, mint például "A tenger aggódik", "Csináld így", "Sima kör" stb. Ezek a játékok fejlesztik a gyerekek fantáziáját, találékonyságát és fantáziáját. Ezután a gyerekek különféle attrakciókon vesznek részt, játékos formában motoros feladatokat hajtanak végre. Kívánatos a játékok tartalmát a gyermekek IGEN szintjének figyelembevételével kiválasztani. A magas DA-val rendelkező gyermekek számára jobb, ha játékokat, gyakorlatokat kínálnak az egyensúlyért, a figyelemért. Gyerekeknek, akiknek alacsony IGEN - gyakorlati játékok, mint például "Foglald el a házad", "Horgászbot", "Futás" stb. Ezután rövid pihenő után versenyszerű játékokat kínálnak a gyerekeknek: „Ki építi meg gyorsabban a piramist”, „Vontatóhajó”, „Vándorok” stb. A végén az alacsony mobilitású játékokat a gyerekek.

Második lehetőség. A testkultúra-szabadidő néhány sportjátékból állhat futball, kosárlabda, jégkorong elemekkel. Ennek a lehetőségnek a használata azonban csak akkor lehetséges, ha minden gyermek jól ismeri a sportjáték elemeit. Ebben az esetben is egyénileg differenciált megközelítésre van szükség. Tehát a magas DA-val és jó fizikai erőnléttel rendelkező gyermekek számára a sportjátékok összetettebb elemeit kínálják, meglehetősen nagy fizikai terhelés mellett. Alacsony DA-val rendelkező és a motoros készségek fejlődésében lemaradt gyermekek

Harmadik lehetőség. A szabadidő a főbb mozgástípusok gyakorlataira és a sportgyakorlatokra is építhető. Ezek lehetnek: futás, ugrás, dobás, mászás, négykézláb kúszás, kerékpározás, rövid kötélen átugrás. A szervezésnek is az egyénileg differenciált megközelítés elvén kell alapulnia. A gyermekek első alcsoportja (magas DA-val) olyan gyakorlatokat végez, amelyek célja a figyelem és a mozgások pontosságának fejlesztése. A gyermekek második alcsoportjának (alacsony DA-val) pedig olyan feladatokat kell felkínálni, amelyek a gyorsaság, a reakciógyorsaság fejlesztését célozzák.

Negyedik lehetőség. A testkultúra szabadidős „Merry Starts” főként játékokon – váltóversenyeken – alapul, amelyeket a gyerekek jól ismernek. Az egyes alcsoportok különböző tartalmú és volumenű váltóversenyeken vesznek részt. a fizikai aktivitás. A magas DA-val rendelkező alcsoportok számára olyan összetett váltóversenyeket kínálnak, amelyek figyelmet és végrehajtási pontosságot igényelnek. A második alcsoport alacsony DA-val egyszerűbb váltóversenyeket kínál. Játékok - a váltóversenyeket legfeljebb 3-4 alkalommal lehet megismételni, ezek között felkérheti a gyerekeket, hogy találjanak rejtvényeket, emlékezzenek a közmondásokra.

Minden típusú sporttevékenység lebonyolítása során mesefigurák bemutatásával, zenei kísérettel, vidám lovaglással és váltóversenyekkel, szabadtéri játékokkal igyekszünk pozitív, a gyermekek szervezetére jótékony hatású érzelmi hátteret kialakítani.

Remek lehetőségeket biztosítanak a gyermekek egészségének javítására, testi-lelki közérzetük javítására egészségügyi napok amelyeket általában negyedévente egyszer tartanak. Ebben az időszakban nincs hagyományos edzés. Ezt az egész napot az egészség megőrzését és erősítését célzó tevékenységeknek szenteljük,

az egészséges életmód szokásának kialakítása, a testeddel való törődés vágya és a védelme iránti vágy.

Az egészségnapot a szabadban töltik. A változatos és érdekes motoros tevékenységek, a hosszú friss levegőn tartózkodás hozzájárulnak a gyermekek fizikai felfrissüléséhez szellemi munka, egészségfejlesztés, a szervezet keményedése, szoktatni őket a szabadtéri tevékenységekhez. A játéktevékenységet nyugodt környezetben, kapkodás nélkül szervezzük, vidám hangulatot kell teremtenie a gyerekekben. Ennek a napnak a programjában szabadtéri játékok, játékgyakorlatok, sportjátékok és gyakorlatok elemei, vidám váltófutások, szórakozás és szórakozás, különféle természeti akadályok leküzdése szerepel. A program a gyerekek számára szórakoztató és érdekes fizikai gyakorlatokon és feladatokon alapul, beleértve az elsajátított motoros készségeket. Az ilyen tartalom lehetővé teszi, hogy érzelmesen, nagy fizikai aktivitással töltse az egészséggel töltött napokat.

A testgyakorlatok tartalma a gyermekek motoros aktivitása, az idei évszakra jellemző. Például télen megszervezheti a szánkózást sík terepen vagy lefelé, különféle agility feladatokkal; játékok bottal, koronggal vagy labdával; hógolyók célba dobása, hószobrok építése, különféle versenyek, mint "Ki gurítja a legnagyobb hógolyót", hóerőd elvétele stb.

Az egészségnapra való felkészülés előre kezdődik. Át kell gondolni ennek az eseménynek a forgatókönyvét: kezdve a gyermekek fogadásától és az otthon elhagyásáig. Valamint zenei rendezés, orvosi ellátás.

A terhelések meghatározása és szabályozása ezen a napon különös figyelmet igényel a pedagógusoktól. A terhelések sikeres kezelésének fontos feltétele az adagolásuk, amelyet végrehajtanak különböző utak, választás

amely a pedagógiai feladatoktól, az alkalmazott gyakorlatok jellemzőitől és alkalmazási feltételeitől függ. A terhelést a gyermekek életkorának, fizikai edzettségének, egészségi állapotának megfelelően kell szabályozni. Intenzív játékok, váltóversenyek váltsák egymást szórakozással, attrakciókkal, zenei számokkal. Az ilyen típusú kikapcsolódást önkényes jelleggel kell ellátni, nem pedig arra kényszeríteni a gyermekeket, hogy a tervezett játékokat és szórakoztatást végezzék. A gyerekeknek maguknak is aktívaknak kell lenniük, törekedniük kell a játékokban, gyakorlatokban való részvételre. Az egészségnap sikeres lebonyolítása a teljes óvodai csapat jól összehangolt és szervezett munkájának eredménye.

Ez a cikk az óvodánkban megrendezett sportesemények forgatókönyveit mutatja be.

Következtetés

A fizikai aktivitás nagy hatással van a gyermek egészségére és életére. Mozgás nélkül a gyermek nem nőhet fel egészségesen.

A gyermekek aktív kikapcsolódása nem csak a mozgáskészség, hanem a vidám, egészséges játék- és szórakozási lehetőség is. Az érdekes sportünnepek, szabadidős és egészségnapok létrehozásának sikerét pedig egy kreatívan dolgozó pedagógus határozza meg. Csak ő, a „játszó rendező” tudja a gyerekek hétköznapi motoros élményét probléma-alkotó tevékenységgé alakítani.

A sportünnepek, szabadidős, szórakoztató és egészségnapok forgatókönyveinek tervezésében, kialakításában nagy jelentősége van a gyógypedagógiai szakirodalomnak, más óvodai intézmények munkatársainak tapasztalatainak. A témával kapcsolatos szakirodalom elemzésekor különösen érdekeltek az óvodai nevelési intézményekben dolgozók számára készült kézikönyvek: N. Lukonina és L. Chadova „Testkultúra nyaralások az óvodában”, N. Siljuk, T. „Téli sportünnepek”. Dadonova, „Sportünnepek és szórakozás „írók-tanárok csoportja, ARKTI kiadó”, Testnevelés az óvodában: kreatív iskola óvodások számára „szerző N.N. Yermak.

Pedagógusok, módszertanosok, szülők közös munkája a gyermekek aktív kikapcsolódásának megszervezésében értékorientált egységet alkot, hagyományokat teremt, fejleszt szervezeti struktúra gyermekcsapat, amely ezt követően minden gyermek számára növeli a kulturális és szabadidős tevékenységek szintjét, valamint az oktatási és kognitív lehetőségek hatékony megvalósítását.

Bibliográfia:

1. Antonov Yu.E, Kuznetsov M.N. Egészséges óvodás. - M., 2008.- P.164.
2. Baranova Z.P. Hagyja, hogy a gyermek egészségesen nőjön fel. - M., 2000. - P.92-93.
3. Vavilova E.N. Tanulj meg futni, ugrani, mászni, dobni. - M.1983.
4. Doskin V.A. Egészségesen nőünk fel.- M., 1983
5. Ermak N.N. Testnevelés az óvodában: kreatív iskola óvodások számára. M., 1992.
6. Lysova V.Ya. Sport ünnepek és szórakozás. - M., 1980.
7. Lukonina N.I. Testnevelési ünnepek az óvodában. - M., 2000.
8. Makhaneva M.D. Egészséges gyermek nevelése. - M., 2000
9. Minyaeva S.V. Szabadtéri játékok otthon és az utcán. - M., 1985.
10. Notkina N.A. A fizikai gyakorlatok befolyása az eltérő orientációra az idősebb óvodás korú gyermekek motoros képességének kialakulására // A dolgozat kivonata. folypát. diss. - L., 1980
11. Runova M.A. A gyermek motoros tevékenysége az óvodában. - M., 2000.

1. Silyuk N.A., Dadonova T.L. Téli sport ünnepek.
2. Shishkina V.A. Mozgás + mozgás. - M., 1992
3. Yakovlev VV A gyermekek testnevelése a családban. - M., 1992

Ebben a tanévben, a 22. téli olimpia évében mindannyian úgy barátkozunk meg a testkultúrával és a sporttal, mint még soha!

A legnagyobb tanár és gyermekorvos E.A. Arkin az „Óvodás kor” című könyvében hangsúlyozta, hogy az óvodás gyermek fizikai kultúrája nem csak az izomgyakorlatok elvégzéséből, a higiéniai készségek elsajátításából és az egészség előmozdításából áll. Úgy vélte, hogy az óvodás korban a testnevelés "az érzések, a figyelem, az akarat, a szépség, az egész karakter kultúrája".

És természetesen mindezeket a tulajdonságokat az óvodások aktív kikapcsolódása, mint az óvodások motoros tevékenységének megszervezésének egyik formája fejleszti a legjobban. Milyen asszociációi vannak az óvodás gyermekek aktív kikapcsolódásával kapcsolatban?

Ez valami napfényes! Mert nyár van. Mennyi öröm, fény és élvezet hoz aktív pihenést! Minden benne van: találkozások, baráti kézfogások és kívánságok egymásnak. És még - lelkesedés, versenyszellem, siker és vereség, Érdekes játékokés szórakoztató túrák!

Az aktív kikapcsolódás olyan kulturális és szabadidős tevékenység, amely oldja a fáradtságot és a stresszt, helyreállítja a gyermek fizikai és érzelmi erőforrásait.

Az aktív kikapcsolódás sajátossága, hogy olyan környezetet teremtsen, amely ösztönzi a meglévő motoros készségek kreatív felhasználását a társakkal és felnőttekkel folytatott játékkommunikáció folyamatában.

• életkori sajátosságok,

• a gyermekek egészségi állapota, fizikai alkalmassága;
• a testkultúra program tartalmát és a lefedett oktatási anyag mennyiségét;
• évszak, időjárás és éghajlati viszonyok;

Az aktív pihenés szervezési formái

Testnevelési ünnepek;

Testi kultúra szabadidő;

egészségügyi napok;

egészségügyi hetek;

Óvodai turizmus (séták - túrák, kirándulások, utazások, körös foglalkozások);

Az aktív pihenés kis formái (testnevelési percek, testkultúra szünetek)

Minden tevékenység alapja a gyermekek motoros tevékenysége. Fő céljuk a természetes biológiai mozgásigény kielégítése.

Körülmények:

• minden résztvevő aktiválása;
• különféle játéktechnikák, játékgyakorlatok, találós kérdések, zeneművek széleskörű alkalmazása;

A téma meghatározza az esemény tartalmát, a humor, a zenei rendezés, a játékok, a versenyek, az örömteli légkör hozzájárul a motoros aktivitás aktiválásához.

Olyan gyakorlatokat választanak ki, amelyeket a gyermekek az oktatási tevékenységek során sajátítottak el. Frissíthetők váratlan feltételek, szokatlan előnyök és szervezési módok bevezetésével. A terhelés szabályozásának és szabályozásának módszereit széles körben alkalmazzák.

• biztosítsa a gyermekek magas fizikai aktivitását.

Feladatok:

G. Lenert és I. Lachman kísérleti tanulmányainak eredményei azt mutatják, hogy a különféle szabadtéri tevékenységek számos élettani funkció helyreállítását, valamint a túlterheléssel járó neurotikus állapotok megelőzését szolgálják.

Meg kell jegyezni, hogy az aktív kikapcsolódás, amely szervesen ötvözi a különböző típusú tevékenységeket (motoros, játék, kognitív, munka, kommunikáció), hozzájárul a gyermek általános kulturális fejlődésének javításához és gazdagításához.

Az aktív kikapcsolódás, amely a játékgyakorlatok és szabadtéri játékok domináns használatára épül, hatékony eszköze a fizikai aktivitás iránti érdeklődés felkeltésének.

1. Alapvető testi tulajdonságok fejlesztése: állóképesség, figyelem, bátorság, kitartás, szervezettség.
2. Alakítsd ki a csapatmunka, a barátság érzését.

A kollektív motoros cselekvéseket biztosító aktív kikapcsolódás nagyszerű lehetőségeket nyit meg a gyermekek szociális viselkedésének formálására, mivel interakciójuk magas fokát biztosítja.

Testi kultúra és ünnepek

- az óvodások aktív kikapcsolódásának leghatékonyabb formái.

A fő különbségek a testkultúra szabadidő és a nyaralás között:

Phys. a szabadidőt havonta 1-2 alkalommal tartják, a nyaralást - évente 1-2 alkalommal;

Phys. a szabadidő 1-2 óvodai csoportnak, nyaralásnak - minden dosha gyermekének szól. intézmények (más kertekhez -2 vagy több);

A szabadidő időtartama - a GCD időtartama, a nyaralás - 1 óra (legfeljebb - 90 perc);

A szabadidőt normál körülmények között, bent vagy helyszínen, a szokásos attribútumokkal, nyaralással töltjük - a levegőben: helyszínen, stadionban, erdei tisztáson, parkban;

Az utóbbi időben széles körben elterjedtek az óvodás korú gyermekek sportnapjai és a kis olimpiai játékok. A megfigyelések elemzése azt mutatta, hogy nem mindig célszerű óvodásokkal ilyen tömegrendezvények lebonyolításába bekapcsolódni, mert. negatívan befolyásolja a gyermekek egészségét, a gyermek idegrendszerének túlterheltsége jelentkezik, amely még nem erősödött meg.

Az ünnep felépítése a következő:

• a megnyitó a résztvevők helyszínre való kilépésével kezdődik,
• majd megalakítás, zászlófelvonás,
• tovább - a résztvevők felvonulása.
• Az ünnepélyes rész után - bemutató előadások, amelyek általános fejlesztő gyakorlatokból állnak különféle átrendezésekkel és tárgyakkal.
• A versenyelemeket tartalmazó játékok, váltóversenyek, különféle sportgyakorlatok, sportjátékok nagy megújulást hoznak.
• Az érdeklődés fenntartását, az ünnepi hangulat megteremtését segíti elő egy „meglepetés pillanatának” beillesztése a tartalomba.
• Végezetül az eredményeket összegezzük. A gyerekeket jutalmazza, általános körtánc vagy tánc, a résztvevők felvonulása.

egészségnapok, egészséghét

A napi rutin telített a gyermekek aktív fizikai aktivitásával, önálló játékokkal, zenés szórakozással. A hideg évszakban, amennyire csak lehetséges, hosszabb ideig tartózkodjunk a szabadban. A meleg évszakban a gyermekek egész élete a szabadba kerül.

Az Egészségnap délelőtti gyermekfogadással kezdődik, amely szórakoztató, komikus formában tartható. A gyerekeknek és a szülőknek különféle szórakoztató feladatokat kínálnak, mielőtt bekerülnének a csoportba: lehet „akadálypálya”, sporttal kapcsolatos találós kérdések stb.

Reggeli tornára várjuk a szülőket, óvodai dolgozókat.

Az egészségnap első felének további programja csoportonként eltérő. Tartalmazza a legegyszerűbb turistautakat, szabadtéri játékokat és gyakorlatokat, versenyeket, vetélkedőket stb. Ezzel az új testnevelési segédeszközök, motoros játékok bevezetésével célszerű egybeesni. Az óvoda területének színes, szokatlan kialakítása, a csoportterületek hozzájárulnak a hangulat emeléséhez, a gyerekek játékaktivitásának növeléséhez.

Délután sportszünet vagy sportszabadidő tartható.

Az ünnepek alatt optimális feltételeket teremtenek a gyermekek napi, önálló motoros és művészi tevékenységéhez, túrázásra és egyéb fizikai tevékenységekre.

Az Egészségnap, Egészséghét célja az idegrendszer megelőzése, a szervezet fejlesztése, a gyermek pszichéjének pozitív érzelmi állapotának fenntartása.

Egészségnapot a második junior csoporttól tartanak.

Negyedévente legalább egyszer lebonyolításra kerül.

Ezen a napon a levegőben, a természetben való tartózkodása biztosított. Ezen a napon a gyermekekkel végzett, szellemi erőfeszítést igénylő oktatási formák nincsenek. A gyerekek érdekes, kedvenc játékokat játszanak, zenét hallgatnak, énekelnek, kreatív tevékenységet folytatnak, munkatevékenységet folytatnak, szórakoztatóan kommunikálnak egymással. Ünnepi, örömteli légkör uralkodik a csoportokban, a tanár igyekszik megelőzni a konfliktusokat, biztosítja a gyerekek egymás közötti nyugodt kommunikációját.

Egészséghét (ünnepnap)

Az aktív kikapcsolódás következő formája a vakáció vagy az egészséghét, ahogy manapság szokás nevezni.

A szövetségi állam oktatási szabványának megfelelő egészségügyi hét tematikus hét részeként tartható.

Évente 2-3 alkalommal kerül megrendezésre: január elején, nyáron (a harmadik alkalom március végén lehet).

A vakáció megszervezése a tanár gondos felkészítését, átgondoltságot és kreatív légkört kíván.

Óvodai turizmus

A pedagógiai tevékenységbe valahogy még mindig meglehetősen bizonytalanul vezetjük be az aktív kikapcsolódásnak ezt a formáját különböző okok miatt V: Főleg a biztonság, a szervezet összetettsége miatt.

A gyermekek természeti körülmények között érdekesen átgondolt motoros tevékenysége fejleszti az óvodások érdeklődését a turizmus és a testkultúra iránt, növeli a motivációt egészséges életmódélet.

Az óvodai turizmus fajtái:

• turista séta
• turista kirándulás
• turista kirándulás.

Alatt turista séta Az óvoda vagy mikrokörzet területén történő aktív mozgással járó rövid távú csoportkilépést jelenti pihenés és tanulás céljából.

Turisztikai kirándulás csoportos látogatásnak minősül egy vagy több kirándulóobjektum oktatási és oktatási célból.

turista kirándulás- ez egy csoport áthaladása egy meghatározott útvonalon aktív tanulás, testi fejlődés, útközbeni társadalmilag hasznos és helytörténeti munka végzése, meghatározott sport- és turisztikai színvonal, tartalmas kikapcsolódás.

Mielőtt kirándulna gyermekeivel, meg kell ismertetnie velük ezt az izgalmas sportot. Egy sor oktatási tevékenység során a gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogy kik a turisták, miért mennek el az emberek a turizmusba, mit kell tudnia ahhoz, hogy turista lehessen. A gyakorlati órákon a gyerekek elsajátítják a hátizsák megfelelő bepakolását, az iránytű és az útvonaltérkép használatát.

A legelfogadhatóbbak az oktatási és képzési utak.

• a természeti és társadalmi környezet maximális kihasználásával végzett testgyakorlatok, amelyek célja a fizikai tulajdonságok, a koordinációs képességek fejlesztése, a természetes akadályok racionális leküzdése, valamint a gyaloglás és síelés technikájának elsajátítása;
• speciális motoros feladatok a térbeli tájékozódás fejlesztésére;
• kültéri játékok keresési helyzetekkel bent és a földön;

A kampányokat rendszeresen végezzük, a 2. junior csoporttól kezdve, figyelembe véve a csoportba tartozó gyermek életkori sajátosságait és képességeit, egészségi állapotát, egyéni mutatóit és az orvos ajánlásait. A pedagógus gondosan felkészül a kirándulásokra, naptári tervbe tervezi azokat. Gyakran meghívnak iskolásokat, idősebb testvéreket, kiváló sportolókat és más érdekes embereket.

A gyalogtúra hozzávetőleges felépítése:

• begyűjtés és mozgás az első megállóig (15-35 perc);
• megállás, megállás, természetrajzi tevékenység (10-20 perc);
• egy sor játék és gyakorlat (25-30 perc);
• a gyermekek önálló tevékenysége (15-20 perc);
• tanulók összegyűjtése és visszatérése óvoda(15-20 perc).

A gyerekekkel való séták - kirándulások során a pedagógusok betartanak bizonyos biztonsági szabályokat:

• a közelgő útvonalat az óvodai nevelési intézmény vezetője gondosan tanulmányozza és hagyja jóvá;
• a rendezvény tartalmát világosan megtervezzük és megfelelő felszerelést választunk (egyéni hátizsákok, friss vizet inni, gyermeklétszám szerinti eldobható poharak, sportszervezési attribútumok, didaktikai játékok, óvodások önálló tevékenységei;
• elsősegélynyújtó készlet kötelező, minden gyermekcsoportot kísérő felnőttnek jól kell ismernie annak tartalmát és tudnia kell használni;
• A gyalogtúrán résztvevők ruházata és cipője az évszaknak és az időjárási viszonyoknak feleljen meg.

Séták - túrákat a nap első felében szerveznek a reggeli sétákra és testnevelésre szánt idő miatt. oktatási tevékenységek Adásban.

Az aktív kikapcsolódás kis formái óvodások számára.

Ide tartoznak a testkultúra percei (FM), a testnevelési szünetek (FP) és a testkultúra miniszünetei (FMP).

A fizikai gyakorlatok olyan fizikai gyakorlatok, amelyek célja a gyermekek munkaképességének helyreállítása. A tanárok gyakran testnevelési perceket készítenek. Az ilyen komplexek 3-5 gyakorlatból állnak, és legfeljebb 1,5-3 percig tartanak.

A testnevelési szünetek elsősorban időtartamukban különböznek a fizikai percektől, és 6-10 percig tartanak (6-8 gyakorlat). De a fő különbségük abban rejlik, hogy a testnevelés foglalkozásokon specifikusabb feladatokat oldanak meg (fáradtság enyhítése a hát-, nyak-, karizmokból stb.). A testkultúra szüneteiben (ezeket dinamikus szüneteknek is nevezik) az azonos célok elérése mellett a mentális fáradtság némi csökkenése is biztosított. A testnevelési szüneteket általános fejlesztő gyakorlatok, tánc-ritmikus torna formájában lehet elvégezni

vagy ritmikus tánc.

A testkultúrás miniszünet az aktív pihenés legrövidebb formája, és 20-30 másodpercen belül (legfeljebb 1 perc) történik. Leggyakrabban a testkultúra mini szünetei sok mozgás nélkül múlnak el. Ezek lehetnek fejmozgások, karok és lábak remegő mozgásai, billentések, légzőgyakorlatok, torna a szemnek.

Az aktív kikapcsolódás kis formáinak minden gyakorlata felosztható irányuk és a testre gyakorolt ​​hatásuk szerint:

• gyakorlat csoport általános hatást, hozzájárulva a gyermek testének különböző rendszereinek (ideg-, izom-, szív- és érrendszeri és légzőrendszeri) aktiválásához;
• a vállöv, a nyak, a karok fáradására használt gyakorlatsorok;
• gyakorlatok csoportja, amelyek célja a kezek és az ujjak teljesítményének helyreállítása;
• szemfáradtságra használt gyakorlatok csoportja;
• az idegrendszer ingerlékenységét vagy mozgósító jelleget fokozó gyakorlatok csoportja (monoton munkához használatos);
• gyakorlatok csoportja, amelyek célja a figyelem aktiválása, hozzájárulva az egyik tevékenységről a másikra való átálláshoz;
• gyakorlatsorok, amelyek hozzájárulnak a testtartás kialakításához és erősítéséhez;
• izomlazítást és légzést célzó gyakorlatok (intenzív szellemi és fizikai munkához használják)

A munka gyakorlata azt mutatja, hogy a pozitív eredmény szoros kapcsolatot biztosít az egészségügyi személyzettel és a családdal.

A család nagymértékben meghatározza a gyerekek testkultúrához való hozzáállását, a sport iránti érdeklődését. Ezért fontos a szülőkkel való szoros együttműködés.

A munka hatékonysága nyilvánvaló:

A szabadtéri tevékenységek során a gyerekek lehetőséget kapnak önállóságra és kezdeményezésre; megteremtődnek az érzelmi és pszichológiai jólét feltételei.