Távolság Altynai falutól a száraz szakadékig. Távolság a száraz rönktől Altynai faluig Kire van leginkább hatással a Nap

A Nap az élet forrása a bolygón. Sugarai megadják a szükséges fényt és meleget. Ugyanakkor a Nap ultraibolya sugárzása minden élőlényre káros. A Nap jótékony és káros tulajdonságai közötti kompromisszum megtalálása érdekében a meteorológusok kiszámítják az ultraibolya sugárzási indexet, amely a veszély mértékét jellemzi.

Mi az a nap UV sugárzása

A Nap ultraibolya sugárzása széles tartományú, és három régióra oszlik, amelyek közül kettő eléri a Földet.

• UV-A. Hosszúhullámú sugárzási tartomány
  315-400 nm

  A sugarak szinte szabadon áthaladnak az összes légköri "gáton", és elérik a Földet.

• UVB. Középhullámú sugárzási tartomány
  280-315 nm

  A sugarak 90%-ban elnyelődnek ózon réteg, szén-dioxid és vízgőz.

• UVC. Rövidhullámú sugárzási tartomány
  100-280 nm

  A legveszélyesebb terület. A sztratoszférikus ózon teljesen elnyeli őket anélkül, hogy elérnék a Földet.

Minél több ózon, felhő és aeroszol van a légkörben, annál kisebb a nap káros hatása. Ezek a megtakarítási tényezők azonban nagy természetes változékonysággal rendelkeznek. A sztratoszférikus ózon éves maximuma tavasszal, a minimum pedig ősszel következik be. A felhőzet az egyik legváltozatosabb időjárási jellemző. A szén-dioxid-tartalom is folyamatosan változik.

Az UV-index mely értékeinél van veszély

Az UV-index becslést ad a Napból származó UV-sugárzás mennyiségére a Föld felszínén. Az UV-index értékei a biztonságos 0-tól az extrém 11+-ig terjednek.

• 0–2 Alacsony
• 3–5 Mérsékelt
• 6–7 Magas
• 8–10 Nagyon magas
• 11+ Extrém

A középső szélességi fokokon az UV-index csak a Nap horizont feletti maximális magasságában közelíti meg a nem biztonságos értékeket (6–7) (június végén - július elején fordul elő). Az Egyenlítőnél év közben az UV index eléri a 9...11+ pontot.

Mi haszna van a napnak

Kis adagokban a Nap UV-sugárzása elengedhetetlen. A napsugarak az egészségünkhöz szükséges melanint, szerotonint, D-vitamint szintetizálják, megelőzik az angolkórt.

Melanin egyfajta védőgátat hoz létre a bőrsejtek számára a káros hatások Nap. Emiatt bőrünk elsötétül, rugalmasabbá válik.

Szerotonin boldogsághormon hatással van közérzetünkre: javítja a hangulatot és növeli az általános vitalitást.

D-vitamin erősíti az immunrendszert, stabilizálja a vérnyomást és angolkór elleni funkciókat lát el.

Miért veszélyes a napfény?

Napozáskor fontos megérteni, hogy nagyon vékony a határ a jótékony és a káros Nap között. A túlzott leégés mindig égési sérüléssel jár. Az UV-sugárzás károsítja a bőrsejtek DNS-ét.

A szervezet védekező rendszere nem tud megbirkózni egy ilyen agresszív behatással. Ez csökkenti az immunrendszert, károsítja a retinát, öregíti a bőrt, és rákhoz vezethet.

Az ultraibolya elpusztítja a DNS-szálat

Hogyan hat a nap az emberekre?

Az UV-sugárzásra való érzékenység a bőrtípustól függ. A Napra a legérzékenyebbek az európai fajhoz tartozó emberek - számukra a védelem már 3-as indexnél szükséges, a 6 pedig veszélyesnek számít.

Ugyanakkor az indonézek és az afroamerikaiak esetében ez a küszöb 6, illetve 8.

Kire van leginkább hatással a Nap?

emberek a fénnyel
bőrszín

Sok anyajegyű emberek

A középső szélességi körök lakói pihenés közben délen

a tél szerelmesei
halászat

Síelők és hegymászók

Emberek, akiknek a családjában előfordult bőrrák

Milyen időben a nap a legveszélyesebb

Az a tény, hogy a Nap csak meleg és tiszta időben veszélyes, általános tévhit. Hűvös felhős időben is megéghet.

A felhősödés, bármilyen sűrű is legyen, egyáltalán nem csökkenti nullára az ultraibolya sugárzás mennyiségét. A középső szélességeken a felhőzet jelentősen csökkenti a leégés kockázatát, ami a hagyományos helyekről nem mondható el. tengerparti nyaralás. Például a trópusokon, ha napsütéses időben 30 perc alatt megéghet, akkor felhős időben - néhány óra alatt.

Hogyan védje meg magát a napfénytől

A káros sugarak elleni védelem érdekében figyelje meg egyszerű szabályok:

A déli órákban kevésbé érje el a napot

Viseljen világos színű ruhát, beleértve a széles karimájú kalapot

Használjon védő krémeket

Viselj napszemüveget

Maradjon inkább árnyékban a tengerparton

Milyen fényvédő krémet válasszunk

Fényvédő krém a Naptól való védelem mértékében különbözik, és 2 és 50+ között van jelölve. A számok azt jelzik, hogy a napsugárzás mekkora arányban lépi túl a krém védelmét és éri el a bőrt.

Például egy 15-ös jelzésű krém felvitele esetén az UV-sugárzásnak csak 1/15-e (vagy 7%-a) hatol át a védőfólián. Az 50-es krém esetében csak 1/50, vagyis 2% befolyásolja a bőrt.

A fényvédő fényvisszaverő réteget képez a testen. Fontos azonban megérteni, hogy egyetlen krém sem képes 100%-ban visszaverni az ultraibolya fényt.

Mindennapi használatra, amikor a nap alatt eltöltött idő nem haladja meg a fél órát, egy 15-ös védelemmel ellátott krém megfelelő. A strandon való barnuláshoz jobb, ha 30-at vagy afelettit veszünk. Világos bőrűeknek azonban 50+ feliratú krém használata javasolt.

Hogyan kell felvinni a fényvédőt

A krémet egyenletesen kell felvinni az összes kitett bőrfelületre, beleértve az arcot, a füleket és a nyakat. Ha hosszú ideig szeretne napozni, akkor a krémet kétszer kell felvinni: 30 perccel kilépés előtt, és emellett strandolás előtt.

Kérjük, olvassa el a krém használati útmutatóját, hogy mennyit kell alkalmazni.

Hogyan alkalmazzunk fényvédőt úszás közben

Fényvédő krémet minden fürdés után fel kell kenni. A víz lemossa a védőfóliát, és visszaverődik napsugarak, növeli a kapott ultraibolya sugárzás dózisát. Így fürdéskor megnő az égési sérülés veszélye. A hűsítő hatás miatt azonban előfordulhat, hogy nem érzi az égést.

A túlzott izzadás és a törülközővel való dörzsölés is ok a bőr újbóli védelmére.

Emlékeztetni kell arra, hogy a strandon, még esernyő alatt sem, az árnyék nem nyújt teljes védelmet. A homok, a víz és még a fű is visszaveri az UV-sugarak 20%-át, növelve a bőrre gyakorolt ​​hatásukat.

Hogyan védje meg a szemét

napfény vízről, hóról vagy homokról visszaverődő, fájdalmas égési sérülést okozhat a retinán. A szem védelme érdekében használjon ultraibolya szűrővel ellátott napszemüveget.

Veszély a síelők és hegymászók számára

A hegyekben a légköri "szűrő" vékonyabb. Minden 100 méter magasságban az UV-index 5%-kal nő.

A hó az UV-sugárzás 85%-át visszaveri. Ráadásul a hótakaróról visszavert ultraibolya sugárzás akár 80%-a ismét visszaverődik a felhőkön.

Így a hegyekben a Nap a legveszélyesebb. Az arc, az áll alsó része és a fülek védelme még felhős időben is szükséges.

Hogyan kell kezelni a leégést, ha leégett

Kezelje a testet nedves szivaccsal, hogy nedvesítse az égési helyet

Kenje be a megégett területeket égésgátló krémmel

Ha a hőmérséklet emelkedik, forduljon orvoshoz, tanácsos lehet lázcsillapító szedése

Ha az égési sérülés súlyos (a bőr nagyon duzzadt és felhólyagosodott), forduljon orvoshoz.

Elindult, hogy leküzdje az Altynai falutól a Szuhoj Logóig tartó távolságot. Az autósok közül melyik nem álmodik arról, hogy a lehető leggyorsabban és a lehető legalacsonyabb költséggel érjen célba. E cél elérésének egyik módja az, hogy információval rendelkezünk az útvonal kiindulópontja és végpontja közötti távolságról. Térképünk segít megtalálni a legrövidebb és legoptimálisabb útvonalat Altynai és Sukhy Log között. Ismert átlagos járműsebesség mellett kis hibával ki lehet számítani a menetidőt. Ebben az esetben, tudva a választ arra a kérdésre, hogy hány km Altynai falu és Sukhy Log között - 0 km. , az úton töltött idő hozzávetőlegesen 0 óra.0 perc lesz. A térképpel nagyon könnyű dolgozni. A rendszer maga keresi meg a legrövidebb távolságot, és javasolja az OPTIMÁLIS útvonalat. Az Altynai faluból a Sukhoi Logba vezető útvonalat az ábra vastag vonallal mutatja. A térképen látni fogja az összes települést, amely vezetés közben találkozik az úton. Ha információval rendelkezik a városokról, településekről (nézze meg a Velyka - Sukhoi Log autópálya mentén található települések listáját az oldal alján) és az útvonal mentén elhelyezkedő közlekedési rendőrőrsökről, gyorsan navigálhat az ismeretlen területeken. Ha más útvonalat kell találnia, csak jelölje meg HONNAN és HOGYAN kell eljutnia, és a rendszer biztosan megoldást kínál. Ha van kész térképe Altynai faluból Sukhoi Logba, és tudja, hogyan kell átjutni a nehéz csomópontokon, mindig könnyen megválaszolhatja azt a kérdést, hogyan juthat el Altynai faluból Sukhoi Logba.

panorámák
Panoráma Altynai falura és Sukhoi Logra

Az előre megtervezett útvonalon történő vezetés egy módja annak, hogy kiküszöböljük az ismeretlen terepen felmerülő problémákat, és a lehető leggyorsabban túljussanak a kívánt útszakaszon. Ne hagyja ki a részleteket, ellenőrizze előre a térképen az összes összetett útelágazást.
Ne felejtsen el néhány egyszerű szabályt:

• Minden sofőrnek, aki nagy távolságokat tesz meg, pihenésre van szüksége. Utazása biztonságosabb és élvezetesebb lesz, ha előre elkészített útvonalat választva dönt a pihenőhelyekről. Az oldalon bemutatott térkép különböző módokkal rendelkezik. Használja a hétköznapi internetfelhasználók munkájának eredményét, és tekintse meg a "Néptérkép" módot. Hasznos információkat találhat ott.
• Ne lépje túl a megengedett sebességet. Az utazás időpontjának és megépített útvonalának előzetes kiszámítása segít a menetrend betartásában és a megengedett sebességhatárok túllépésében. Így nem veszélyezteti magát és a többi közlekedőt.
• Tilos vezetés közben alkoholos vagy kábítószeres mérgezést okozó, valamint pszichotróp vagy egyéb mérgezést okozó szereket használni. A nulla ppm eltörlése ellenére (most a véralkoholszint mérésének lehetséges teljes megengedett hibája 0,16 mg/1 liter kilélegzett levegő) szigorúan tilos alkoholt fogyasztani vezetés közben.

Elindult, hogy leküzdje a távolságot Sukhoi Logtól Altynai faluig. Az autósok közül melyik nem álmodik arról, hogy a lehető leggyorsabban és a lehető legalacsonyabb költséggel érjen célba. E cél elérésének egyik módja az, hogy információval rendelkezünk az útvonal kiindulópontja és végpontja közötti távolságról. Térképünk segít megtalálni a legrövidebb és legoptimálisabb útvonalat Sukhy Log és Altynai falu között. Ismert átlagos járműsebesség mellett kis hibával ki lehet számítani a menetidőt. Ebben az esetben, tudva a választ arra a kérdésre, hogy hány km van Sukhoi Log és Altynai falu között - 0 km. , az úton töltött idő hozzávetőlegesen 0 óra.0 perc lesz. A térképpel nagyon könnyű dolgozni. A rendszer maga keresi meg a legrövidebb távolságot, és javasolja az OPTIMÁLIS útvonalat. A Sukhoi Logból Altynai faluba vezető útvonalat az ábra vastag vonallal mutatja. A térképen látni fogja az összes települést, amely vezetés közben találkozik az úton. Ha információval rendelkezik a városokról, településekről (nézze meg a Sukhoi Log - Altynai falu autópálya mentén található települések listáját az oldal alján) és az útvonal mentén elhelyezkedő közlekedési rendőrségi állásokat, gyorsan navigálhat az ismeretlen területeken. Ha más útvonalat kell találnia, csak jelölje meg HONNAN és HOGYAN kell eljutnia, és a rendszer biztosan megoldást kínál. Ha rendelkezik kész térképpel Sukhoi Logtól Altynai faluig, és tudja, hogyan kell átjutni a nehéz csomópontokon, mindig könnyen válaszolhat arra a kérdésre, hogyan juthat el Sukhoi Logból Altynai faluba.

panorámák
Panoráma Sukhoi Logra és Altynai falura

Az előre megtervezett útvonalon történő vezetés egy módja annak, hogy kiküszöböljük az ismeretlen terepen felmerülő problémákat, és a lehető leggyorsabban túljussanak a kívánt útszakaszon. Ne hagyja ki a részleteket, ellenőrizze előre a térképen az összes összetett útelágazást.
Ne felejtsen el néhány egyszerű szabályt:

• Minden sofőrnek, aki nagy távolságokat tesz meg, pihenésre van szüksége. Utazása biztonságosabb és élvezetesebb lesz, ha előre elkészített útvonalat választva dönt a pihenőhelyekről. Az oldalon bemutatott térkép különböző módokkal rendelkezik. Használja a hétköznapi internetfelhasználók munkájának eredményét, és tekintse meg a "Néptérkép" módot. Hasznos információkat találhat ott.
• Ne lépje túl a megengedett sebességet. Az utazás időpontjának és megépített útvonalának előzetes kiszámítása segít a menetrend betartásában és a megengedett sebességhatárok túllépésében. Így nem veszélyezteti magát és a többi közlekedőt.
• Tilos vezetés közben alkoholos vagy kábítószeres mérgezést okozó, valamint pszichotróp vagy egyéb mérgezést okozó szereket használni. A nulla ppm eltörlése ellenére (most a véralkoholszint mérésének lehetséges teljes megengedett hibája 0,16 mg/1 liter kilélegzett levegő) szigorúan tilos alkoholt fogyasztani vezetés közben.