Aszparaginsav tulajdonságai. Az aszparaginsav hatásmechanizmusa és adagolási rendje. Aszparaginsav: libidó, erekció

Az aszparaginsav (rövidítve Asp vagy D) egy alfa-aminosav, amelynek kémiai képlete HOOCCH(NH2)CH2COOH. Az aszparaginsav karboxilát anionja, sója vagy észtere aszpartát néven ismert. Az aszpartát L-izomerje egyike annak a 20 proteinogén aminosavnak, amelyek a fehérjék építőkövei részét képezik. Kodonjai a GAU és a GAC.
Az aszparaginsav a glutaminsavval együtt savasnak minősül, pKa-értéke 3,9, de a peptidben a pKa nagymértékben függ különféle feltételek. Nem ritka, hogy a PKa eléri a 14-et. Az aszpartát meglehetősen gyakori a bioszintézisben. Mint minden aminosav esetében, a savas protonok jelenléte attól függ környezet vegyszermaradék és az oldat pH-ja.

Nyítás

Plisson 1827-ben fedezte fel először az aszparaginsavat, egy olyan anyagot, amelyet 1806-ban spárgaléből bázisos forralással izoláltak.

Az aszparaginsav formái

Az aszparaginsavnak két formája vagy enantiomerje van. Az "aszparaginsav" név enantiomerre vagy a kettő keverékére utalhat. E két forma közül csak egy, az "L-aszparaginsav" épül be közvetlenül a fehérjékbe. Biológiai szerep megfelelője, a "D-aszparaginsav" korlátozottabb. Ha a sav egyik vagy másik formájához jutunk enzimatikus szintézis útján, a legtöbb kémiai szintézis mindkét formával, a „DL-aszparaginsavval” végződik, amely racém keverékként ismert.

Szerepe az aminosav-bioszintézisben

Az aszpartát nem esszenciális aminosav az emlősökben, és oxál-acetátból állítják elő transzaminációval. Ornitinből és citrullinból is nyerhető a karbamid ciklusban. A növényekben és mikroorganizmusokban az aszpartát számos aminosav előfutára, köztük négy, az ember számára nélkülözhetetlen aminosav: és. Az aszpartát átalakítása ezekre a többiekre az aszpartát O2CCH(NH2)CH2CHO "szemialdehidjévé" történő átalakulásával kezdődik. Az aszparagint aszpartátból transzamidálással állítják elő:
-O2CCH (NH2) CH2CO2-+ GC (O) NH3 + O2CCH (NH2) CH2CONH3 + + GC (O)
(Ahol a GC(O)NH2 és GC(O)OH glutamin, illetve glutaminsav)

Egyéb biokémiai szerepek

Az aszpartát szintén a ciklus metabolitja, és részt vesz a glükoneogenezisben. Redukáló ekvivalenseket hordoz egy malát-aszpartát inga mechanizmusban, amely az aszpartát és az oxálacetát, egy oxidált (dehidrogénezett) származék kész interkonverzióját használja fel. almasav. Az aszpartát egy nitrogénatomot adományoz az inozin bioszintéziséhez, amely a purinbázisok prekurzora. Ezenkívül az aszparaginsav hidrogén akceptorként működik az ATP szintáz láncban.

Az aszpartát, mint neuroreceptor közvetítő

Az aszparaginsav táplálékforrásai

Az aszparaginsav nem esszenciális aminosav, vagyis az emberi anyagcsere központi köztes termékeiből szintetizálható. Az aszparaginsav megtalálható:
Állati források: hús, kolbász, vad
Növényi források: magcsíra, zabpehely, avokádó, spárga, fiatal cukornádés cukorrépa melasz.
Étrend-kiegészítők, mint például maga az aszparaginsav vagy sók (például magnézium-aszpartát)
Aszpartám édesítőszer (NutraSweet, Equal, Canderel stb.)

Az aszparaginsav kémiai szintézise

A racém aszparaginsav nátrium-dietil-ftálimido-malonátból állítható elő (C6H4 (CO) 2 NC (CO 2 Et) 2).
A fenti módszer fő hátránya, hogy bár mindegyik enantiomer ekvimoláris mennyiségben keletkezik, a szervezet csak . A biotechnológia segítségével immobilizált enzimek felhasználásával sztereospecifitásuk miatt csak azonos típusú enantiomereket lehet előállítani. Az aszparaginsavat szintetikusan állítják elő E. coliból származó ammónium-fumarát és aszpartáz felhasználásával. Az E. coli normál esetben az aszparaginsavat nitrogénforrásként dolgozza fel, de túlzott mennyiségű ammónium-fumarát esetén az enzim működésének megváltozása lehetséges, és így nagyon nagy mennyiségben, 1 M-tól 98,7 mm-rel aszparaginsav képződik.

Aszparaginsav(D-aszparaginsav, rövidítve DAA) egy nem esszenciális aminosav, amelyet az emberi szervezetben a genetikai kód kódol. Egyéb nevek: aszpartát vagy amino-borostyánkősav. Minden élő szervezetben megtalálható, mind fehérjevegyületek összetételében, mind szabad formában. Az ezt az anyagot tartalmazó étrend-kiegészítők számos szervrendszer normál működéséhez szükségesek. Aszparaginsav neurotranszmitter szerepét tölti be a központi idegrendszerben, emellett serkenti egy csoport fontos hormon termelését.

Aszparaginsav: szintézis, képződés

Szintézis folyamata aszparaginsav egy élő szervezet a treonin esszenciális aminosavat egy másik aminosav - homoszerin - izomerjévé alakítja további oxidatív reakciókkal.

Az anyagot először a 19. század elején fedezték fel. Etienne Ossiana Henry és Auguste-Arthur Plisson tudósok anyag-kölcsönhatási reakció eredményeként kaptak savat aszparagin vízzel erős ásványi savak jelenlétében. Elő aszparagin forralással izolálták a spárgaléből. Néhány évvel később a fehérjék legfontosabb összetevőjeként ismerték el.

A modern gyártás során az aminosavat több észter (acetamino-malonsav és klór-ecetsav) kondenzációjával nyerik. A kapott termékekből a karboxilcsoport lehasad, majd hidrolízis következik.

A hiány pótlására aszparaginsav a szervezetben, akkor enni néhány élelmiszer: hús, nád, spárga, zabpehely, avokádó, szójabab. Ebben az élelmiszerben az aminosav túl kis mennyiségben található, ezért gyógyászati ​​célokra csak olyan étrend-kiegészítők alkalmasak, amelyekben magas az anyag koncentrációja.

Aszparaginsav: képlet

Képlet aszparaginsav J. Liebig tudós fedezte fel 1833-ban. Formája C 4 H 7 NO 4 .

Szerkezeti képlet sav így néz ki. Tudnia kell, hogy számos formája van, amelyek szerkezetükben különböznek egymástól: L és D formák. Az első nagy mennyiségben található az emberi szervezetben, a második pedig csak felnőtteknél.

Általános funkciói ellenére felelős a fehérjeszintézisért és a fehérje tisztításáért mérgező anyagok, a D-forma pedig normalizálja az agyműködést és serkenti a hormontermelést. Az ilyen differenciálásnak nincs különösebb jelentősége, mert amikor az L-forma bekerül a szervezetbe, az átalakul D-aminosav izomerré.

Aszparaginsav: csere

Aszparaginsav közvetlenül részt vesz számos kémiai folyamatban, különösen az aminosavak cseréjében az emberi szervezetben. Ez befolyásolja a fehérjék összetételét, és ennek következtében a sejtek szerkezetét. Is aszpartát a glutaminsavval együtt megkötik az erősen mérgező ammónia és más nitrogéntartalmú vegyületek molekuláit. Koncentrációjuk csökkenése következtében negatív hatás a testen.

Aszparaginsav: összetétel

Biológiai összetétel aktív adalékanyagok Val vel aszparaginsav meglehetősen egyszerű: csak egy olyan komponenst tartalmaznak, amely befolyásolja a hormonok szintjét és egyéb mutatókat. A magas savkoncentráció lehetővé teszi az elérést maximális hatás rövid ideig.

A gyártás típusától függően további összetevők is jelen lehetnek a készítményekben - maradék termékek. Például búza, tej, földimogyoró, gyógynövények és még sok más. Ártalmatlanok a szervezetre, és nagyon kis mennyiségben találhatók, ami nem befolyásolja a kiegészítő tulajdonságait.

Aszparaginsav: tulajdonságai

Tulajdonságok aszparaginsav széles körben ismert az emberek különböző kategóriái számára: sportolók, szexuális problémákkal vagy kognitív zavarokkal küzdő férfiak és nők.

A pozitív tulajdonságokhoz aszparaginsav tartalmazza:

• olyan fehérjék alkotóeleme, amelyek anyagként szolgálnak a sejtek felépítéséhez;
• normalizálja az endokrin rendszer munkáját a hipotalamuszokkal való kölcsönhatás miatt;
• elősegíti a szomatropin (növekedési hormon) és a férfiak és nők fő nemi hormonjai (tesztoszteron, progeszteron) termelődését;
• neurotranszmitter szerepet játszik a központi idegrendszerben, javítja az agyműködést;
• antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik;
• más aminosavak, például,;
• elősegíti a támogató ásványi vegyületek mozgását normál működés RNS és DNS;
• fokozza az immunrendszer védő funkcióját;
• megakadályozza a mikroorganizmusok szaporodását és semlegesíti toxikus hatásukat a fokozott antitesttermelés miatt;
• megszabadítja a testet a nitrogén anyagcsere termékeitől, beleértve az ammóniát is;
• megvédi az idegsejteket a patogén hatásoktól;
• mentális zavarokkal, depressziós hangulattal küzd;
• növeli az izomtömeget.

Meg kell jegyezni, hogy átmegy az oxidáció szakaszán a mitokondriumokban, kialakítva a szervezet számára szükséges energiát. Ez az aminosav nemcsak energiaforrás, hanem az agy legfontosabb energia-stimulátora is.

Aszparaginsav: alkalmazás

Aszparaginsav többre vonatkozik, teljesen különböző alkalmakkor, mint például:

• depressziós állapot (a segítségével is megszabadulhat tőle);
• kognitív zavarok (gondolkodászavar, memóriazavar);
• merevedési zavarok és csökkent szexuális aktivitás;
• sportolók izomépítésére;
• hormonális egyensúlyhiány (hormonhiány);
• központi idegrendszeri rendellenességek;
• szív- és érrendszeri betegségek kezelésére;
• látásromlás (rövidlátás, nyctalopia);
• a máj mérgező szennyeződése;
• krónikus fáradtság szindróma;
• posztoperatív időszak vagy gyógyulás súlyos betegség után.

Fontos, hogy a szervezetben elégtelen mennyiségű aminosav esetén a betegek memóriazavart, depressziós állapotot és nem hajlandók erőteljes tevékenységet tapasztalni. Ha azonban megnövekedett mennyiségű anyag van a szervezetben, az ember idegesnek és agresszívnek érzi magát, nem tudja kontrollálni az érzelmeit. Még a vér sűrűsége is megváltozik, ami gyakran okoz vérrögöket az erekben.

Általában alkalmazás aszparaginsav nélkülözhetetlen minden 40 év feletti ember számára. Még ebben a korban is egészséges ember szintje csökkenni kezd. Ezért az esetleges megbetegedések megelőzése érdekében érdemes alapos ok nélkül savat szedni.

Aszparaginsav: tesztoszteron

A tudósok bebizonyították, hogy szabályozza a tesztoszteron, a fő férfi nemi hormon szintézisét. Ez a biológiailag aktív anyag nemcsak a spermiumok termelődésére, hanem az izmok és a csontok fejlődésére is hatással van, megalapozhatja az érzelmi hátteret.

Első alkalommal patkányokon végzett vizsgálatok eredményeként vizsgálták ennek a hormonnak a növekedését. Néhány év elteltével a hatékonyság aszparaginsav ismét megerősítették, de ebben az esetben emberek vették be az anyagot. Tehát 12 napos napi bevitel után aszpartát a férfi hormon szintje csaknem felére emelkedett, ami mérföldkőnek számító felfedezés volt az orvostudomány világában.

Ezenkívül az aminosav képes növelni saját gonadotropin termelését. Ez a hormon a terhes nők testében, valamint minden embernél az agyalapi mirigy elülső részében termelődik. Serkentő hatással van a hím csírasejtek szintézisére, és szükséges a reproduktív rendszer szerveinek normális fejlődéséhez.

A férfi hormonoknál hasznos bevenni és. Nál nél emelt szint tesztoszteront írnak fel.

Aszparaginsav: libidó, erekció

A szexuális vágy helyreállításához és az erekció normalizálásához szüksége van. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy fokozza a nemi hormonok természetes termelését, amelyek jelentősen befolyásolják a szexuális funkciót.

A libidó csökkenése, valamint a férfiaknál az emlőmirigy növekedése és a prosztatabetegségek az ösztrogénszint emelkedése miatt következnek be. Ez rendkívül ritkán történik, de jelentősen megzavarja a szexuális életet. Segít megbirkózni vele. Férfiak és nők egyaránt szedhetik az anyagot. Idővel a szexuális vágy újra feléled, és visszaáll a korábbi életminőség.

Aszparaginsav: testépítés

Aszparaginsav profi sportolók gyakran használják a testépítésben az izomtömeg gyors felépítésére. Segítségével szabályozzák az endokrin rendszer munkáját, nevezetesen a növekedési hormon és a tesztoszteron, a hormonális izomnövekedési faktor termelését. A sportolók gyakran a közismertebb növényi étrend-kiegészítőket szedik.

Aszparaginsav nem csak azok számára szükséges, akik megkönnyebbülést szeretnének felfújni. Rendszeres használata segít magas eredmények elérésében erőemelésben, ahol vezető szerep játssza le a sportoló teljesítménymutatóit. A versenyekre vagy az aktív edzésekre való felkészülés időszakában ezt az anyagot hiba nélkül kell bevenni. Az első pozitív változások az aktív fizikai erőfeszítés során az állóképesség elvesztésében és növekedésében nyilvánulnak meg.

Hogyan segít? Visszajelzése nagyon fontos kezdőknek és hasonló betegségekben szenvedőknek!

Hasznos volt a cikk?

Válasszon az értékeléshez!

1 gombóc 3 g hatóanyagot tartalmaz.

Kiadási űrlap

Por 100 g, 250 u és 300 g üvegben.

farmakológiai hatás

Farmakodinamika és farmakokinetika

Farmakodinamika

D-aszparaginsav - amely a porcok, membránok, zománc szerves része. Felhalmozódik az agyban (több in agyalapi mirigy És tobozmirigy) és a here spermatidjai. Kulcsszerepet játszik a működésben idegrendszer, növeli a neuronok működését és van neurotranszmitter idegimpulzusok továbbítása. Tanulmányok azt mutatják, hogy ez az aminosav nootrópként működik - javítja a memóriát. Koncentrációja az agyban 35 évig nő, majd csökken.

Kiderült, hogy ez aminosav szabályozza a kibocsátást hormonok ( , luteinizáló hormon ). Ez az aminosav a termelés révén gonadotropin növeli a termelést tesztoszteron , melynek szintje 35 év után csökken. A kísérlet azt mutatta, hogy ennek az anyagnak a bevétele esetén szintje 42%-kal nő. Tesztoszteron És növekedési hormon Vakol nagy befolyást utáni gyógyuláshoz erő edzés, felgyorsítja az izomnövekedést.

A kiegészítés hatékonyságát a testépítésben igazolja az edzés intenzitásának javítása és az állóképesség növelése, az erőnövekedés, a gyorsított zsírégetés és izomépítés, valamint az edzés utáni gyors felépülés. Ezen kívül növekedés tapasztalható libidó . Aminosav-kiegészítőként kapható.

Farmakokinetika

Nincs elérhető adat.

Használati javallatok

• hanyatlás libidó ;
• a testépítésben.

Ellenjavallatok

• túlérzékenység;
• emelkedett;
• emelt szint;
• veseelégtelenség;
• életkor legfeljebb 25 év;
• here hipertrófia;
• szívbetegség.

Mellékhatások

• promóció vérnyomás ;
• ingerlékenység;
• gynecomastia ;
• here atrófia;
• hajhullás.

Használati utasítás (módszer és adagolás)

Vegyünk 3 g-ot naponta, 3 adagra osztva 15 perccel étkezés előtt (1/3 mérőkanál). Az első adagot reggel kell bevenni (lehetséges fehérjeturmix), a következőt - délután. Az állandó koncentráció fenntartása érdekében a szervezetben jobb, ha az adagot 3 adagra osztja. Lehetőség van a teljes adag bevételére reggel. Ha ezen a napon edzés van, akkor a kiegészítőt az edzés előtt 30 perccel kell bevenni. A por formát folyadékkal vagy gyümölcslével keverjük össze.

A felvételi tanfolyam 4 hét, majd egy hónap pihenő. A hosszan tartó használat nem növeli a szintet tesztoszteron .

Három gramm a minimális napi adag. Az első ciklus után fel kell mérni a kiegészítés tolerálhatóságát és hatékonyságát. A következő tanfolyamokon napi 5-10 g-ra növelhető.

Túladagolás

A túladagolás megnyilvánul fejfájás , csökkent hangulat, hányinger, emésztési zavar, csökkent vérnyomás . Ilyen esetekben a kiegészítést le kell állítani.

Kölcsönhatás

Nem használhat egyszerre szteroid hormonokat és 2 erősítőt.

Fehérjékkel és vitamin-ásványi komplexekkel kombinálják.

Eladási feltételek

A pult felett.

Tárolási feltételek

Hőmérséklet 25°С-ig.

Legjobb megadás dátuma

Analógok

Tribulus Terrestris , Forskolin , 6-OXO , Ikariin .

Vélemények a D-aszparaginsavról

D-aszparaginsav, as tesztoszteron a testépítők aktívan használják az erősítő kiegészítőt. A tesztoszteron a fő hormon, amely meghatározza a fehérjeszintézis szintjét és az izomtömeget. Ennek az aminosavnak a hatására termelődik a növekedési hormon - szintén fontos anabolikus hormon, amely elősegíti a zsírégetést és az izomépítést.

Nem sok kutatást végeztek ezzel a kiegészítéssel kapcsolatban. Általában meg kell jegyezni, hogy a hatás a szinten tesztoszteron kifejezettebb (ez egy tesztoszteron-fokozó), és anabolikus hatásai nem olyan jelentősek. Másrészt alacsony áron tesztoszteron izomtömeg gyarapodás nagyon nehéz. Ha hat hónapnyi sportolás után az eredmény hiányzik vagy jelentéktelen, akkor elkezdenek tesztoszteron-fokozót szedni.

Első aszparaginsav spárgacsírából izolált – spárga, és megfelelő nevet adott neki. Ennek az anyagnak a kémiai jellemzőinek tanulmányozása hozta második nevét - amino-borostyánkősav.

Az aszparaginsav gazdag szójacsírában és babban, spárgában, lucernában, csíráztatott rozsszemekben, kókuszdióban, földimogyoróban és trópusi gyümölcsökben, burgonyában, tojásban, paradicsomban, marhahúsban, baromfihúsban, tengeri hal.

Az aszparaginsav tulajdonságai

Endogén tulajdonságokkal rendelkezik, vagyis a szervezet nem csak táplálékból tudja megkapni, hanem magában a szervezetben is termelődik. BAN BEN emberi test Az aszparaginsav nemcsak szabad formában, hanem fehérjevegyületek formájában is megtalálható.

Az aszparaginsav szerepe a megfelelő jelátvitel biztosítása a neuronok között, vagyis közvetítő. A sav neuroprotektív tulajdonságait is fontosnak tartják. Az embrionális fejlődés szakaszában az embrió testében az agyban és a retinában lévő sav koncentrációjának növekedését rögzítik.

Ezen túlmenően az aszparaginsav tartalékait a szívbetegségek kezelésére szolgáló tabletta formájában előállított gyógyszerekkel pótolhatja az ember, és élelmiszer-adalékanyag formájában is előállítható, amely édes-savanyú ízt ad az édességeknek és italoknak. . Az aszparaginsavat a testépítésben is használják elemként, ahol a jelölése D-aszparaginsav.

A szervezet aszparaginsavigénye

A szervezetnek minden nap aszparaginsavat kell fogyasztania, de legfeljebb három grammot, és kétszer vagy háromszor, azaz egyszerre legfeljebb egy gramm - másfél.

A szervezet aszparaginsav iránti igénye megnőhet az idegrendszer működési zavarai, agyi betegségek, a szív-érrendszer, memóriavesztés, depresszió, mentális zavarok, látási problémák (myopia, "éjszakai vakság"), teljesítményromlás. 35-40 év után ellenőrizni kell a tesztoszteron nemi hormon és az aszparaginsav egyensúlyát. Az aszparaginsav iránti igény csökken olyan betegségekben, amelyek a férfi nemi hormonok képződésének növekedését váltják ki; ateroszklerotikus változások az agyi erekben, megnövekedett vérnyomás.

Az aszparaginsav nagyon jól felszívódik, de a fehérjékkel való kombinálódása függőséget okozhat. Ezután az étel ennek az anyagnak a hiányában ízetlennek tűnik.

szerepe a szervezet számára

Részt vesz az immunglobulinok szintézisében, fontos szerepet játszik az anyagcserében, dezaktiválja az ammóniát, erősíti a szervezetet és növeli a hatékonyságot, segíti a szervezet helyreállítását fáradtság esetén, segít energia kinyerésében az összetett szénhidrátokból RNS és DNS képződéshez , segíti a májat a gyógyszerek és vegyszerek maradékelemeinek eltávolításában, elősegíti a magnézium- és káliumionok bejutását a sejtekbe.

Aszparaginsav-hiány tünetei

Ha a szervezetben hiányzik az aszparaginsav, olyan tünetek jelentkezhetnek, mint a memória és a teljesítmény romlása.

Túl sok aszparaginsav

Az aszparaginsav feleslege fokozott agresszivitásban, az idegrendszer túlzott izgatottságában és a vér sűrűsödésében nyilvánul meg.

Az orvosok nem javasolják az aszparaginsavat nem természetes formában tartalmazó termékek rendszeres használatát, különösen a gyermekek számára, mivel az idegrendszerük nagyon érzékeny erre a gyógyszerre, nagyobb valószínűséggel válnak függővé, és ebben az esetben a gyermek teljesen az aszparaginát nem tartalmazó termékeket. A túlzott mennyiségű aszparaginsavat tartalmazó termékek használata várandós nők számára sem javasolt, mivel ez negatívan befolyásolhatja a baba idegrendszerét, ami autizmusban nyilvánul meg.

Az emberi szervezet számára elfogadható egy olyan sav, amely kezdetben természetes formában van jelen az elfogyasztott termékekben. A természetes aszparaginsav nem okoz függőséget.

A D-aszparaginsav ízfokozóként való használata szintén nem javasolt, mert az étkezési vágyat válthat ki, és akkor az ezen adalékanyag nélküli termékek nem fognak vonzónak és teljesen ízetlennek tűnni.

Az aszparaginsav olyan aminosavakat jelent, amelyek endogén tulajdonságokkal rendelkeznek. Az élelmiszerekben megtalálható, és az emberi szervezet is termeli. Ez az anyag hozzájárul az endokrin és idegrendszer megfelelő működéséhez. Az aszparaginsav közvetlenül részt vesz a hormonok, például a tesztoszteron, a progeszteron és a sokak által növekedési hormonként ismert szomatotropin termelésében. Az anyagot először 1868-ban izolálták spárgából. A növény neve képezte a sav nevének alapját. Kicsit később, számos vizsgálat elvégzése és az anyag tulajdonságainak meghatározása után aminoborostyánkősavnak is nevezték.

Anyag jellemző

Az aszparaginsav képlete így néz ki: C 4 H 7 NO 4. Ez az anyag a 20 proteinogén aminosavból álló csoportba tartozik. Az emberi szervezetben szabad formában és fehérjék részeként is lehet.

A sav neuroprotektív tulajdonságokkal rendelkezik. Élő szervezetben fontos közvetítő funkciót lát el, amely biztosítja a jelek helyes átvitelét az idegsejtek között. A tudósok megállapították, hogy az anyag koncentrációja az agyban és a szem retinájában jelentősen megnő az embrióban.

Szinte minden fehérjeszintézisben részt vevő aminosav két formában létezik: L és D, a glicin kivételével. Mindegyikük sajátos szerepet tölt be. A D forma nem olyan jelentős. Az L-forma felelős az izomszövet növekedéséért, részt vesz a fehérjeszintézisben. Az enzimatikus aktivitás során racém keverékké alakulnak, amelyet DL-aszparaginsavnak neveznek.

Tanulmányok kimutatták, hogy egy anyag fokozott koncentrációja az agyban fokozza a tanulási képességet. Azt is megjegyezték, hogy a depressziós állapotokban szenvedőkben a sav szintje jelentősen alacsonyabb, az epilepsziás betegeknél pedig meghaladja a normát.

Nál nél kémiai reakció A fenilalanin és az aszparaginsav alkotja az aszpartám anyagot (E951 élelmiszer-adalékanyag), amelyet az élelmiszeriparban mesterséges édesítőszerként használnak. Az egészségügyi szakemberek azonban nem javasolják ennek a kiegészítésnek a gyakori használatát, és jó okkal. Az aszpartám irritáló hatással van az idegrendszerre. Különösen nem kívánatos ezt az édesítőszert gyerekeknek adni, mivel nő az autizmus kialakulásának kockázata. A terhesség alatt az aszparaginátot óvatosan kell alkalmazni, mivel ez károsíthatja a születendő gyermek egészségét.

Aszparaginsav formula

Az aminosavat aktívan használják a gyógyszer- és élelmiszeriparban. Kémiai formula a következőképpen írjuk: HO 2 CCH(NH 2)CH 2 CO 2 H. Létezik egyszerűbb írásmód is, és az is helyes. Egy kémiai vegyület empirikus képlete így néz ki: C 4 H 7 NO 4. Az anyag molekulatömege 133,1 g/mol.

Milyen szerepet játszik a sav az emberi szervezetben?

Az aszparaginsav fontos szerepet játszik az emberi szervezetben:

• segít megbirkózni a krónikus fáradtsággal;
• olyan ásványokat szállít, amelyek részt vesznek az RNS és a DNS képződésében és működésében;
• a szénhidrátokat energiává alakítja;
• részt vesz a különböző aminosavak képződésében, beleértve az arginint, lizint, aszparagint, izoleucint és másokat;
• segít eltávolítani a fehérje lebontása során keletkező méreganyagokat, különösen a sav hatásosan semlegesíti a központi idegrendszert, az agyat és a májat megzavaró ammóniát;
• biztosítja az immunitás erősítését, részt vesz az enzimek, például immunglobulinok és antitestek termelésében;
• megszünteti a depressziót;
• jótékony hatással van a központi idegrendszer működésére, javítja az agyműködést és fokozza annak aktivitását, serkenti a koncentrációt;
• amikor a szervezet stressz alatt van, extra savra van szüksége.

Napi árfolyamon

Az anyagnak pozitív és negatív tulajdonságai is vannak, ezért fontos tudni, hogyan kell helyesen venni az aszparaginsavat. Egy felnőtt számára a napi norma 3 g, nem több. Ezenkívül egyszerre csak 1-1,5 g anyagot használhat fel. Ezért, ha szükség van egy aminosav bevitelére, meg kell osztania napidíj 2-3 alkalommal. Az első - kora reggel, ébredés után, a második és a harmadik - közvetlenül ebéd és esti étkezés előtt. Ha az adagot két részre osztják, az aminosavat reggel és este étkezés előtt kell elfogyasztani.

Fontos azonban megjegyezni, hogy az anyag hiánya és feleslege egyaránt negatívan hat az emberi szervezetre. Ezért ne írjon fel magának ilyen aszparaginsav alapú kiegészítőket.

Az adagolás számos tényezőtől is függ, például:

• életkori kritériumok;
• betegség;
• életmód stb.

Csak egy tapasztalt szakember tudja kiválasztani a megfelelő adagot.

Aminosavat tartalmazó termékek

Aszparaginsavat vásárolhat a gyógyszertárban. Előnyös azonban olyan termékeket használni, amelyekben ez az anyag a maximális mennyiségben található. Ez annak köszönhető, hogy ebben a formában az aminosav sokkal jobban felszívódik a szervezetben. Nézzük meg, mely élelmiszerekben van a legtöbb aszparaginsav. A listán szerepelt:

• földimogyoró;
• paradicsom;
• spárga (spárga);
• szójacsíra és bab;
• kókuszdió;
• burgonya;
• baromfihús;
• marhahús;
• tengeri hal;
• lé Simirenko almából;
• trópusi gyümölcslevek.

Aminosav-hiány tünetei

Bizonyos tünetek alapján meghatározhatja az aszparaginsav hiányát a szervezetben:

• fájdalom az izomszövetekben;
• a szervezet immunvédelmének romlása;
• gyengeség és csökkent teljesítmény;
• mentális zavarok;
• memóriazavar, a tanulási folyamatban lévő információk emlékezésének nehézségei.

A túlkínálat jelei

Egy anyag feleslege, valamint hiánya károsan hat az emberi egészségre. Az idegrendszer szenved a leginkább. Az ember ingerlékenysé, agresszívvé válik, alvási mintája megzavarodik, éles hangulatváltozás következik be. Egy anyag feleslege gyakran okoz vérrögöket és fejfájást. Az ilyen negatív következmények elkerülése érdekében sportolni kell, diétát kell követni és aludni.

Milyen esetekben szükséges aminosavat szedni?

Az aszparaginsav oldatát a következő patológiák és állapotok esetén kell bevenni:

• agyi betegségek;
• szembetegségek, beleértve a rövidlátást és a nyctalopiát (éjszakai vakság);
• szív- és érrendszeri patológiák;
• depresszív állapotok;
• Neurológiai rendellenességek;
• mentális zavarok;
• a munkaképesség romlása és a memória gyengülése.

A 35-40 év felettieknél megnő az aminosavszükséglet. Időnként ellenőrizniük kell a tesztoszteron és az amino-borostyánkősav egyensúlyát.

Ellenjavallatok és mellékhatások

Az aszparaginsav csak bizonyos esetekben javasolt. Nem ajánlott 18 év alatti gyermekeknek, nőknek szoptatás és terhesség alatt, valamint egyéni intolerancia esetén. Fennáll az allergiás reakció és a fokozott ingerlékenység veszélye. Az esetleges negatív következmények elkerülése érdekében az aminosav-alapú gyógyszer szedése előtt orvoshoz kell fordulni. Ezenkívül a termék használata előtt ne felejtse el figyelmesen elolvasni a használati utasítást.

A terhes nőknek tartózkodniuk kell az ilyen gyógymódtól, mivel az aszparaginsav feleslege a magzati idegrendszer rendellenességeihez és az autizmus kialakulásához vezethet.

Az emberi szervezet jól felszívja a természetes termékeket, ráadásul nem okoznak függőséget.

Az aminosavak használata a sporttáplálkozásban

Az aszparaginsav részt vesz a különböző hormonok, köztük a növekedési hormon, a tesztoszteron, a progeszteron, a gonadotropin és az IGF-1 (inzulinszerű növekedési faktor) termelésében. Ezen okok miatt az aminosav jelen van a sportolók és vezetők által használt étrend-kiegészítőkben egészséges életmódélet.

A DAA (D-aszparaginsav) gyógyszerészeti készítmény megvásárolható gyógyszertárban vagy in speciális pontokértékesítés sporttáplálkozás. Ez a gyógymód serkenti az izomszövet növekedését (segíti az izomtömeg építését) és fizikai mutatók. Elősegíti a zsírégetést és fokozza a libidót.

Fontos megjegyezni, hogy egy ilyen gyógyszer szedését csak az orvossal folytatott konzultációt követően szabad elkezdeni, mivel az anyag feleslege negatív következményei. Az aszparaginsav használatát ciklikus séma szerint kell végrehajtani. Az aminosav bevétele után 2-3 hét után 7-14 nap szünetet tartanak. A tanfolyam e rendszer szerint többször megismételhető.