A zab használata. A zab hasznos tulajdonságai: ellenjavallatok, előnyök és ártalmak. Kvasz zabból. Jótékony tulajdonságok

A zab meglehetősen gyakori gabonanövény, amely első pillantásra figyelemre méltó. De tulajdonságainak részletes vizsgálata során kiderül, hogy ez a növény nagy potenciállal rendelkezik - gyógyítja a betegségeket, enyhíti a túlsúlyt és tisztítja a testet. A zabfőzetet maga Hippokratész ajánlotta, és nem valami bonyolult séma szerint, hanem naponta tea helyett.

Jótékony tulajdonságok

Tehát nézzük meg, hogyan hasznos a zabpehely. Hatékony gyomor-, hasnyálmirigy- és májbetegségek kezelésében. Segítségével megtisztíthatja a testet a méreganyagoktól és az erek falát a szklerotikus plakkoktól. Ez a szer jótékony hatással van a szív- és érrendszerre, valamint a központi idegrendszerre, erősíti az immunrendszert és vitalitást ad. A zabszemek képesek normalizálni a glükóz és a koleszterin szintjét a vérben, valamint normalizálni a szervezet anyagcsere-folyamatait.

Egészséges tiszta bőrről, erős körmökről és sűrű hajról álmodozik? A zabpehely itt is segít.

Fontos! Természetesen ebben az esetben nem kell gyors eredményre számítani, de ennek a szernek a rendszeres használatával jelentős javulás érhető el.

Leírjuk a fő előnyös tulajdonságait zab főzet:

• növeli a szervezet védekezőképességét és elősegíti a gyors felépülést;
• rendszeres használatával erősíti az immunrendszert;
• megfázás esetén megtisztítja a hörgőket a köpettől;
• izzasztó hatású, csökkenti a lázat;
• hatékonyan tisztítja a májat és normalizálja annak munkáját;
• eltávolítja a káros anyagokat a szervezetből és tisztítja a vért;
• képes csökkenteni a glükóz koncentrációját a vérben, ezért diabetes mellitusban szenvedő betegek számára javasolt;
• segít normalizálni a központi idegrendszer munkáját - enyhíti az álmatlanságot és tökéletesen tonizál;
• betegségek megelőzésére és kezelésére használják a szív-érrendszer;
• hatásos hasnyálmirigy-gyulladásban és a gyomor-bél traktus betegségeiben;
• segít az extra fontok elleni küzdelemben;
• terhesség alatt segít fenntartani az immunitást, telíti a szervezetet vitaminokkal és mikroelemekkel.

Most már érted, miért isznak zabfőzetet, mert annak előnyeit nem lehet túlbecsülni. Ez a gabona az emberi szervezet normális működéséhez szükséges legfontosabb anyagok igazi tárháza, és a szemek főzésekor mind főzetté alakul.

Mikor és hogyan kell jelentkezni?

Rendszeres használat mellett a zabfőzet a következő gyógyászati ​​tulajdonságokkal rendelkezik:

• helyreállító;
• borítékolás;
• vizelethajtó;
• choleretic;
• szélhajtó;
• lázcsillapító;
• gyulladáscsökkentő;
• dekongesztáns;
• izzasztó.

Ez az eszköz különféle helyzetekben hatékony, és felnőtteknek és gyermekeknek egyaránt bemutatható. És ami a legfontosabb, nagyon könnyű otthon főzni.

Hasnyálmirigy-gyulladással

A hasnyálmirigy-gyulladásban és a gyomor-bélrendszer egyéb betegségeiben szenvedő betegek számára a zabfőzet a legfontosabb jogorvoslat. Ez az ital vitalitást ad a legyengült testnek, és lehetővé teszi az egészség teljes helyreállítását súlyos betegség után.

A következőképpen készítheti el:

• válogatja ki a zabszemeket, távolítsa el a héjat, szennyeződéseket és egyéb szennyeződéseket;
• öblítse le folyó víz alatt;
• tegye a nyersanyagokat egy edénybe, és öntsön meleg forralt vizet;

  Tanács! Ügyeljen arra, hogy a víz meleg legyen, de soha ne legyen forró. A +30°C hőmérséklet megfelelő.

• takarja le az edényeket több rétegben összehajtott pamut kendővel vagy gézzel, és hagyja pár napig árnyékos meleg helyen;
• óvatosan öblítse le a kicsírázott szemeket, szárítsa meg és kávédarálóval őrölje lisztté;
• egy evőkanál kapott lisztet öntsünk 200 vízzel, és tegyük tűzre;
• amint megjelennek az első buborékok, távolítsa el a húslevest a tűzhelyről, és ragaszkodjon hozzá egy órán keresztül;
• a megadott idő elteltével szűrjük le az italt.

A zabfőzet felhasználása a következő: naponta háromszor éhgyomorra, étkezés előtt 30 perccel. Ne feledje, hogy nem ajánlott ezt a terméket tárolni, ezért minden alkalommal, amikor új italt kell készítenie. A tanfolyam időtartama körülbelül egy hónap - amíg a betegség tünetei teljesen eltűnnek.

A májnak

Az emberi szervezetben a legtöbb létfontosságú folyamat normális lefolyásáért a máj felelős, és egészségének megőrzése érdekében ennek a szervnek a sejtjeit aktív állapotban kell tartania. A jobb oldali nehézség és fájdalom leggyakrabban gyulladásos folyamat előfordulásának vagy a máj növekedésének a jele, ami a sejtek toxinokkal való "eltömődése" miatt következik be.

És ha ilyen jeleket érzel, akkor egy zabfőzet segít. Elengedhetetlen a máj karbantartásához és helyreállításához. Ez az eszköz telíti a testet vitaminokkal és más alapvető elemekkel, védi a belső szerveket és elősegíti a tisztítást.

Fontos! Ne feledje, hogy a pozitív eredmények elérése érdekében el kell végeznie a teljes tanfolyamot, amely magában foglalja mind a kezelést, mind a megelőzést. Időtartama legalább 2 hónap lesz, és ha van türelmed, teljesen megtisztíthatod a szervezeted.

A máj kezelésére szánt zabpehely csak kiváló minőségű, környezetbarát alapanyagokat tartalmazzon, amelyeket nem kezeltek növényvédő szerekkel. Ezért a legjobb, ha a gabonát gyógyszertárakban vagy megbízható beszállítóktól vásárolja.

A gyógyszer elkészítésének receptje a következő:

• öblítse le egy pohár zabszemet nagy mennyiségben folyóvízés zománcozott serpenyőbe tesszük;
• öntsünk 3 liter vizet és tegyük tűzre;
• melegítse a keveréket +80 °C-ra, és helyezze át +150 °C-ra előmelegített sütőbe;
• kínozza a szert gyenge gázellátással legalább 2 órán keresztül;
• a megadott idő elteltével az italt lehűtjük, leszűrjük és kinyomkodjuk.

Javasoljuk, hogy zabfőzetet vegyen be a máj tisztítására naponta kétszer - reggel és este, étkezés előtt fél órával 150 ml-t. Ebben az időszakban tanácsos zsírszegény étrendet követni, amely elősegíti a szervezet tisztítását és egészségének javítását.

Gasztritisz esetén

A zabfőzet nagyon hatásos gyomorhurut esetén. Gyengéden beborítja a gyomor és a belek nyálkahártyáját, megnyugtatja és elősegíti a gyógyulást. A gyógymódot a következő módon készítheti el:

• Öblítsen le egy pohár zabot folyó víz alatt, hagyja lefolyni, és tegye át egy serpenyőbe;
• öntsünk egy liter vizet és forraljuk fel;
• csökkentse minimálisra a gázellátást, és lassú tűzön főzzük, amíg a folyadék mennyisége felére nem csökken;
• vegye le a tűzhelyről, szűrje le;
• adjunk hozzá annyi forralt vizet, hogy visszaállítsuk az eredeti térfogatot, és adjunk hozzá 100 ml mézet;
• hagyja a gyógymódot egy napig.

Terhesség alatt

Gyakran felmerül a kérdés, hogy lehet-e zabfőzetet használni terhesség alatt. Valójában ez a jogorvoslat ebben az időszakban és ma is biztonságosnak tekinthető mellékhatások nem azonosították. De nagyon fontos, hogy a gyermekvállalás során egy nő ne vigye túlzásba, és kövesse az adagolást.

Figyelem! Mindenesetre a főzet használatát meg kell állapodni orvosával, és szigorúan kövesse az általa előírt ajánlásokat.

Csecsemőknek

A széles célcsoporttal rendelkező zabpehely csecsemőknek is ajánlható. Az újszülöttek számára azonban nem gabonákból, hanem herkules pehelyből kell gyógyszert készítenie:

• tegyen egy pohár gabonát egy serpenyőbe, és öntsön 250 ml forrásban lévő vizet;
• lassú tűzön pároljuk fél óráig, majd öntsünk 250 ml forró tejet;
• forraljuk körülbelül 5 percig, és vegyük le a tűzhelyről;
• adjunk hozzá fél teáskanál cukrot, egy kis csipet sót, és ragaszkodjunk hozzá, amíg a húsleves teljesen kihűl, szűrjük le.

Fontos! Ne feledje, hogy a zabpehely húslevest csak két hónapos kortól és gyermekorvossal folytatott konzultációt követően lehet adni a csecsemőknek.

Fogyáshoz

Ha a zabpehely szerepel a napi étrendben, az nemcsak energiát és vitalitást ad, hanem hozzájárul a fogyáshoz is. Végre elfelejtheted legyengítő diétákés a káros éhezés - a kilogrammok természetesen eltűnnek, és a test nem lesz stresszes. Miért? Íme néhány tagadhatatlan tény:

• zab - összetett szénhidrátok forrása, amely teltségérzetet ad, csökkenti az édes és zsíros ételek iránti vágyat, valamint hozzájárul az energia gyors felszabadításához;
• a főzet rostban gazdag, aminek köszönhetően növelheti az étkezések közötti szünetet, csökkentheti az elfogyasztott adagok mennyiségét és javíthatja az anyagcsere folyamatokat;
• kiskorú glikémiás index a termék lehetővé teszi a vérképlet szabályozását anélkül, hogy glükózzal telítené;
• a zabfőzet burkoló tulajdonsággal rendelkezik, amely segít megőrizni a gyomor-bél traktus egészségét, serkenti az emésztést és megakadályozza a székrekedést;
• az ital felgyorsítja a zsírszövet elégetését és ezáltal segít a felesleges kilók leadásában.

Ennek a gyógyszernek az elkészítéséhez elegendő egy pohár zabszemet és ugyanannyi vizet összekeverni, egy éjszakán át hagyni, reggel tűzre tesszük, és körülbelül másfél órán át forraljuk. Ezután hűtsük le a húslevest, turmixgépben őröljük, forraljuk fel, és ragaszkodunk hozzá 30 percig. Hogyan kell bevenni a kapott zabfőzetet? Nagyon egyszerű - ossza el a kapott részt három adagra, és 30 perccel étkezés előtt igya meg.

Ellenjavallatok

De ne feledje, hogy a zabfőzetnek is vannak ellenjavallatai, amelyek magukban foglalják:

• szív- és érrendszeri elégtelenség;
• veseelégtelenség;
• eltávolított epehólyag;
• a gyomornedv fokozott savassága;
• egyéni intolerancia.

De még ezek a problémák sem mindig jelentik a zabpehely használatának egyértelmű tilalmát. Forduljon orvosához, lehetséges, hogy az Ön helyzete lehetővé teszi ennek használatát népi gyógymód gyógyászati ​​célokra.

Az oldalon található összes anyag csak tájékoztató jellegű. Bármilyen eszköz használata előtt az orvossal való konzultáció KÖTELEZŐ!

A többi gabonafélék közül a zab kiemelkedik számos hasznos anyag tartalma miatt. A növényi enzimek pozitív hatással vannak a szénhidrátok felszívódására. A magnézium részt vesz a szív összehúzódásában és az idegimpulzusok továbbításában. A szilícium erősíti az ereket. Az ebből a gabonából készült termékek hasznosak az immunitás, az agyműködés, a haj és a bőr számára.

Ez általában a zabra vonatkozik. Hiszen zabkása, infúziók, kisselek, péksütemények készülnek belőle. Nemcsak gabonaféléket, hanem szalmát is használnak, levet készítenek fiatal gabonafélékből. De miért olyan nagyra értékelik a főzetet?

Összetett

A főzet a legegyszerűbb, leghatékonyabb és leghasznosabbnak tekinthető az e növény alapján készített összes eszköz közül. Gazdag kémiai összetételű.

• Mikro és makro elemek. Szilícium, mangán, vas, cink, foszfor, jód, ásványi sók- olyan anyagok, amelyek nélkül a szervek és rendszerek normális működése lehetetlen.
• Vitaminok. A főzet gazdag B-csoportú vitaminokban, valamint A-, E-, K-vitaminban. Szükségesek a sejtnövekedéshez, az anyagcseréhez, a szívhez, a gyomorhoz és a belekhez, az idegrendszerhez és az immunitáshoz.
• Aminosavak. Ezek a fehérjék alkotórészei. Ezek közül saját fehérjék szintézise megy végbe, amelyeket izomépítésre, különféle anyagok vérszállítására, sejtek és szövetek megújítására használnak.
• Keményítő. Egy szénhidrát, amely glükózzá metabolizálódik – minden sejt univerzális energiaforrása.
• Cellulóz . Durva rostos anyag, amely szükséges normál működés belek. Ő alkot tápközeg a bél mikroflórájához, emellett felszívja a káros anyagokat és természetesen eltávolítja azokat.

Gyógyászati ​​tulajdonságok

A gyógyszer használatának indikációi a következő feltételek.

• Megfázás. Az eszköz erősíti az immunrendszert, eltávolítja a váladékot, különösen, ha hagymalevet ad hozzá, csökkenti a testhőmérsékletet.
• májproblémák. A zabpehely ital egyik leghíresebb hatása ehhez a szervhez kötődik. Az eszköz segít megtisztítani a toxinoktól és mérgektől. Koleretikus hatása van.

• A gyomor-bél traktus betegségei. A rosttartalmú nyáknak köszönhetően a gabona jótékony hatással van a gyomorra és a belekre. Javítja az emésztést. Enyhíti a gyulladást. Segít enyhíteni a székrekedést és normalizálni a székletet.
• Cukorbetegség. A gyógynövényes gyógyszer képes csökkenteni a vércukorszintet, ami megelőző intézkedésként szolgál a patológia kialakulásához, és javítja a 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő betegek állapotát.
• Hasnyálmirigy-gyulladás. A zabpehely leves képes csökkenteni az enzimek agresszív hatását, csökkenteni a gyulladás területét.
• Onkológia. A rák nem gyógyítható zabpehellyel. De a gyógymódnak általános erősítő hatása van a szervezetre, ami segít a betegség leküzdésében. Nagyon hasznos kemoterápia után inni, amikor gyógyulásra van szükség.
• Túlsúly. A rengeteg rost, magas tápérték, egészséges szénhidrátok és vitaminok segítik a fogyást.
• gyermekvállalás. A belek működésének javítása, a vitaminok és egyéb tápanyagok bősége hozzájárul az anya jó közérzetéhez és a magzat megfelelő fejlődéséhez. De mielőtt gyógyitalokat fogyasztana, jobb, ha orvoshoz fordul.

A gyógynövénytudósok azt állítják, hogy a zabpehely teák jót tesznek az ízületeknek, a veséknek, és vérnyomáscsökkentők is magas vérnyomás esetén. Általános tonikként fogyaszthatja.

Ellenjavallatok

A Phytoreparate a következő esetekben ellenjavallt.

• Epehólyag betegség. Mint minden epetermelést serkentő termék, a zabpehely is negatívan hathat az epehólyag-gyulladásra, az epehólyag eltávolítására vagy a benne lévő kövekre.
• májproblémák. A zab tisztítja a májat. Azonban káros lehet, ha ez a szerv megsérül. Ne használja a gyógyszert cirrózis és egyéb betegségek kezelésére súlyos betegségek. A kockázat különösen nagy, ha tisztítószerként főzetet vesz be a szervezet gyengülésének hátterében.

A zabpehely termékek szedésének mellékhatása lehet allergiás reakció. A test ilyen reakciója azonban rendkívül ritka.

Vényköteles gyógyszerek

A gabonakészítmények elkészítésének módja egyszerű: a zabot megfőzzük, lehűtjük, a folyadékot leszűrjük. A patológiától függően a gyógyszer összetétele és adagolása némileg eltérő. Minden recepthez tisztított vizet kell használni.

A májnak

Sajátosságok. Ez a recept alapvetőnek tekinthető. Akkor használják, amikor a méreganyagokat akarják eltávolítani a májból. Ebben az esetben kívánatos étrendet követni felesleges zsír nélkül, sós, fűszeres.

Szükséged lesz:

• száraz hámozatlan zab - egy pohár;
• víz - 1 l.

Főzés

1. A héjban lévő dara, tisztítás nélkül, többször megmossuk.
2. Töltse fel vízzel, és hagyja állni 10-12 órán keresztül.
3. Forraljuk fel, forralás után fél óráig tartsuk alacsony lángon.
4. A tűzhelyről levéve. Öntse termoszba vagy csomagolja be, és hagyja további 12 órán át.
5. Szűrjük le és igyunk 15 perccel étkezés előtt naponta háromszor fél pohárra. A kezelés folyamata két hónapig tart. Egy hónapos szünet után megismétlik. Folytassa a szedést egész évben.

A gyomornak

Sajátosságok. A gyomorfekély, a gyomorhurut és más emésztési problémák gyorsabban gyógyíthatók, ha a zabgyógyszert a gyógyszerekkel együtt alkalmazzák. A főzet nyálkahártyájával beburkolja a gyomrot, csökkentve az agresszív hatást.

Szükséged lesz:

• száraz hámozatlan zab - ½ csésze;

• víz - 0,5 l.

Főzés

1. A zabot több vízben megmossák.
2. Terítse ki a szövetre, hagyja megszáradni.
3. Kávédarálóban őröljük.
4. Keverjük össze vízzel és forraljuk 30 percig. (A folyadék hajlamos habosodni és lefolyni, ezért figyelik és keverik.)
5. Nyugodj le.
6. Szűrjük át többször összehajtott gézen, jól nyomjuk ki az összes nyálkát.
7. Adjunk hozzá forrásban lévő vizet 0,5 liter térfogatig.
8. Osszuk három részre, és igyuk meg a nap folyamán fél órával étkezés előtt.

A légzőrendszer számára

Sajátosságok. Tüdőgyulladástól, megfázásos köhögéstől speciális főzet alkalmas. Tejjel készül. A burkoló hatás enyhíti a köhögést, a köptető pedig segít megszabadulni a köpettől.

Szükséged lesz:

• zab héjjal - egy pohár;
• tej - 1 l.

Főzés

1. A nyersanyagokat a szokásos módon elkészítik - mossák, szárítják.
2. Felöntjük tejjel, és lassú tűzön egy órán át főzzük.
3. Hagyjuk állni egy kicsit, és forrón szűrjük le.
4. Igyál melegen. A tüdő és a hörgők nyálkahártyájának jobb lágyítása érdekében olajat és mézet adnak hozzá.

Köhögés (gyermekeknek)

Sajátosságok. Ez egy másik módja a köhögés enyhítésének. Az ital nagyon kellemes ízű és aromájú. Gyermekek kezelésére alkalmas. Feltéve, hogy nem allergiásak a mézre.

Szükséged lesz:

• zab - egy evőkanál;
• mazsola - egy evőkanál;
• víz - három pohár;
• méz - két teáskanál.

Főzés

1. A darát mazsolával összekeverjük, serpenyőbe vagy merőkanálba tesszük.
2. Feltöltjük vízzel és betesszük a sütőbe.
3. Pároljuk, amíg a térfogat felére csökken.
4. Kissé lehűtjük és leszűrjük.
5. Adjunk hozzá mézet.
6. Igyál teát napközben tea helyett.

Hasnyálmirigy-gyulladással

Sajátosságok. A hasnyálmirigy állapotának javítása érdekében speciális technológiával főzetet készítenek. Ez kissé eltér az előző módszerektől.

Szükséged lesz:

• héj nélküli zab - egy pohár;
• víz - 1 l.

Főzés

1. A zabot megmossuk és hagyjuk lecsepegni.
2. Öntsön szobahőmérsékletű vizet, és hagyja egy éjszakán át, vagy nyolc-tíz órán át a nap folyamán.
3. Az idő letelte után tegyük tűzre és forraljuk fél órán keresztül.
4. Távolítsuk el, jól csomagoljuk be, és hagyjuk további tíz órán át infúzióhoz.
5. Forralt víz segítségével a térfogatot 1 literre emeljük.
6. Igyon fél pohárral naponta háromszor étkezés előtt.

A veséknek

Sajátosságok. A zab jót tesz a veséknek. Javítja a szűrési funkcióikat. Az ital pyelonephritisre javallt. Naponta legfeljebb 1 liter főzet fogyasztása javasolt.

Szükséged lesz:

• száraz hántolatlan zab - két pohár;
• víz - két pohár;
• szárított körömvirág - ½ csésze.

Főzés

1. Az elkészített zabot egy serpenyőbe öntjük.
2. Töltse fel vízzel.
3. Forraljuk fel, és lassú tűzön, keverés mellett főzzük 30 percig.
4. Szűrjük át a sajtruhán, jól nyomkodjuk össze.
5. A körömvirágot a forró húsleveshez adjuk, összekeverjük.
6. Csomagolja be a tartályt, és hagyja néhány órán át.
7. Ezután ismét szűrjük le.
8. Igyál melegen. Ha hideg, melegítse fel egy kicsit.

Fogyáshoz

Sajátosságok. A zabpehely nagyon hatékony a fogyásban. Ugyanakkor nem szabad túl enni, elég mozogni, és nem szabad visszaélni az édes és zsíros ételekkel. Egy zabpehely ital helyettesítheti a reggelit vagy a vacsorát, mivel elég kielégítő.

Szükséged lesz:

• száraz zab - egy pohár;
• víz - három pohár.

Főzés

1. A megmosott zabból főzetet készítenek.
2. A gabonát vízzel öntjük és alacsony lángon tartjuk, amíg a folyadék felére csökken.
3. Vegyünk egy pohárral étkezés előtt. Kívánt esetben adjunk hozzá egy kis mézet.

A test általános erősítésére italt készíthet az alaprecept szerint: egy pohár zabot és 1 liter vizet fél órán át forralunk, a gyógyszert ragaszkodunk hozzá és leszűrjük. A gyógyítók azt javasolják, hogy a főzetet egész nap inni, ugyanúgy, mint a teát.

Egészségügy 2014.08.10

Kedves olvasók, ma a zab jótékony tulajdonságairól és a zab kezeléséről fogunk beszélni veletek. Milyen asszociációk támadnak bennünk, amikor erről a gabonaféléről beszélünk? A zabpehely valószínűleg a legelső. Valószínűleg arra is emlékszünk, hogy a zab lóeledel. És persze a mondat a Sherlock Holmesról szóló szovjet filmből: "Zabpehely, uram!"

Mindeközben a ködös Albion lakóinak igazuk volt, amikor ezt a gabonapelyhet választották törzsvendégül reggelire. Igen, és a mi szélességi köreinken zabpehely mindig is hasznosnak tartották, ami csak azt az ajánlást éri meg, hogy Herkules zabkását együnk. Emlékszel erre? Továbbra is megtalálható a boltok polcain. Népszerűsége nem meglepő. A zab nagyon hasznos gabonaféle, melynek tulajdonságait egyáltalán nem árt ismerni. Vagy talán ez az információ segít bizonyos egészségügyi problémák megoldásában? Kövessük tehát a véleményt: "A tájékozott fegyvert jelent." Mindent megtudunk, ami hasznos lehet számunkra.

Nem először foglalkozom a zab témájával a blogomon. sok egészséges receptek A zab használatáról és kezeléséről már megosztottam Önnel. Tovább saját tapasztalat Meg voltam győződve a hatékonyságukról, és örülök, ha valakinek ők is segítenek. Ne hagyja ki a köhögés zabbal történő kezelésére vonatkozó receptemet. A lányommal meggyógyítottunk egy elhúzódó, kezeletlen köhögést. És beszélgettünk is. Ebben a cikkben sok hasznos és egyszerű recept is található. Meghívom, hogy olvassa el, ha még nem olvasta.

Ma részletesebben megismerkedünk a zabbal, és a receptek mellett a zab gyógyászati ​​jótékony tulajdonságait és ellenjavallatait is tanulmányozzuk. Az olvadó hó alól még előbújnak az első zabpalánták. Egyéb gabonafélék egyébként nem törnek át. Ezért el tudod képzelni, milyen ereje van?

Zab gabona. Összetett. Jótékony tulajdonságok

A zabszemek tartalmazzák:

• Akár 60% keményítő
• Akár 14% fehérje
• Akár 9% zsír

Zab. A zab hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

• A zab tonizáló hatással van az egész testre.
• Vitaminok és ásványi anyagok nagy csoportját tartalmazza. A B, A, K vitaminok, valamint a réz, szelén, szilícium, vas, cink, fluor és mások. A-, E-vitamin (hasznos a haj, köröm szépségéhez és növekedéséhez, a bőr rugalmasságához), B-, F-vitamin (hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, jótékony hatással van a gyomor-bél traktusra, az összetett szénhidrátokat glükózzá alakítja)
• Csökkenti a vércukorszintet, ezért a szenvedőknek kötelező cukorbetegség.
• A zab jótékony tulajdonságai, hogy eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, és az ödémával együtt káros anyagok is távoznak. Ebből a szempontból a zabot jó használni hosszú távú gyógyszeres kezelés után.
• Segít a vesekő elleni küzdelemben is.
• Segít csökkenteni a koleszterinszintet.
• A zab jótékony hatással van a gyomor-bélrendszer működésére: nyugtatja, normalizálja az egész emésztőrendszert. A zab előnyei a belek számára - küzd a székrekedés ellen.
• Erősíti idegrendszer segít a depresszióban.
• A zab főzetének és infúziójának lázcsillapító, izzasztó hatása van.
• A zab előnyös tulajdonságokkal rendelkezik a máj számára. Mint tudják, a máj a vérképző szervünk. Felhalmoz minden méreganyagot és salakot. A máj tisztításával új erőt adunk szervezetünknek.
• Nagyon jó a köhögés zabbal való kezelése. A blogon adtam egy receptet, hogyan kezeltük a lányommal ezt a problémát. Semmi sem segített. Milyen orvosok nem néztek ránk, csak nem írtak ki, de aztán a zab megmentett minket.
• A zabot az immunitás növelésére is használják.
• A zab jót tesz a pajzsmirigynek is.
• A zabszemek az izomfehérjéhez hasonló összetételű aminosavakat tartalmaznak.
• A zab hasznos enzimeket és szerves vegyületeket tartalmaz.

De tudnia kell, hogy a hasznos tulajdonságok mellett a zabnak ellenjavallatai is vannak.

Zab. Ellenjavallatok

Óvatosan használja a zabot epehólyag-betegségek, veseelégtelenség esetén. Mindig jobb, ha konzultál orvosával, és tisztázza az összes árnyalatot csak az Ön számára. A zab egyéni intoleranciája.

Lássuk, mit mond Nyikolaj Drozdov a zab jótékony tulajdonságairól és az élelmiszerekben való felhasználásáról, hogy a lehető legegészségesebb legyen.

Zab. Alkalmazás. Kezelés. Receptek

Zabpehely köhögés kezelése. Recept

Egy cikkben a gyógyításról és gyógyászati ​​tulajdonságait zab, megosztottam veletek egy személyesen tesztelt köhögési receptet. Segített a lányomnak és nekem. Szóval nyugodtan tudom ajánlani ezt a receptet.

Öntsünk fél pohár gondosan válogatott és 2 liter tejjel megmosott zabszemet, és pároljuk a sütőben nagyon alacsony lángon kb. 1,5-2 órán keresztül. Szép aranybarna színű lesz. Vegyünk egy pohár este. De hosszú tanfolyamon vettünk részt. Adtam egy keveset napközben. De a recept szerint csak éjszaka kell bevenni. A köhögés nyomtalanul elmúlt. Amikor elmondtam az orvosunknak, hogy mivel kezelem a lányomat, nagyon meglepődött.

Zab főzet. Jótékony tulajdonságok. Kezelés

Azt kell mondanom, hogy számos recept létezik a zab főzetére. De mindegyik nagyon hasonló és hasznos. Valóban, ebben a formában a zab minden jótékony tulajdonsága megmarad, ami pozitív hatással van szervezetünkre.

Milyen betegségek kezelhetők és alkalmazhatók zabfőzet?

Ez a főzet hasznos az anyagcsere folyamatok javítására a szervezetben, segít gyomorfekély, krónikus gyomorhurut, álmatlanság, a májra és még a dohányzás ellen is.

Hogyan kell főzni a zabot? Hogyan készítsünk zabfőzetet?

A zab főzet receptje teaként Hippokratésztől.

Azt tanácsolta, hogy egyszerűen teaként igya. Ehhez a hámozatlan zabot kávédarálóban őröljük, és használjunk termoszt. Az arányok a következők: 1 evőkanál zab 1 csésze forrásban lévő vízhez. Ragaszkodjon hozzá, így éjjel és nappal igyon, mint a tea.

Egy másik recept zabfőzet készítéséhez:

Fogunk egy pohár mosott zabot, és felöntjük egy liter, lehetőleg desztillált, szobahőmérsékletű vízzel. Ragaszkodunk 10-12 óráig, majd mindent felforralunk, és lassú tűzön pároljuk fél órán keresztül, anélkül, hogy kinyitnánk a serpenyő fedelét. Becsomagoljuk a húslevest, és még 12 órán át állni hagyjuk. Ezután leszűrjük, és a kapott folyadékot még mindig vízzel 1 liter össztérfogatra öntjük. Az ilyen főzetet étkezés előtt fél órával kell bevenni, naponta háromszor 100-150 ml-t. A tanfolyam egy hónap.

Zab. Hasznos tulajdonságok a máj számára. Zabszemek infúziója

Ez az ún klasszikus recept főzet, amely segít a máj "visszaadásában". 1-2 csésze zabszemet öntsünk fel 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 20 percig. Naponta háromszor fél pohár infúziót vegyen be. Vagy használhatja a hippokratészi receptet. Lásd fent a receptet.

Kvasz zabból. Jótékony tulajdonságok

Kvasz zabból? Milyen előnyei vannak?

• Ez a finom és egészséges ital jó a vitalitás növelésére,
• A zabkvasz hasznos az idegrendszer erősítésére.
• Növeli a szervezet ellenálló képességét a megfázás időszakában.
• Eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat.
• Mentések autitaminózissal, rossz étvágy, letargia.

Kvasz zabból. Recept.

Vegyünk 500 gramm zabot (lehet a szokásos "Hercules"), de jobb, ha hámozatlan zabot. Töltse fel 5 liter hideg vízzel, és forralja 30 percig. Hagyja kihűlni, és 3 órán át állni hagyja. Most adjunk hozzá egy evőkanál cukrot és 15 g élesztőt a folyadékhoz. Az egészet jól összekeverjük és egy napig meleg helyen kelesztjük. Az elkészített kvast már hűvös helyen, de legfeljebb két napig tároljuk.

Kissel zabból Dr. Izotov. Recept. Jótékony tulajdonságok. Zab tisztítás

Mennyire hasznos egy ilyen zabpehely zselé? Milyen betegségek esetén lehet és kell alkalmazni?

Segít a máj, az epehólyag, a szív- és érrendszer, a gyomor-bél traktus, a cukorbetegség és a magas vérnyomás betegségeiben. „Dr. Izotov kisseljeként” is ismert, és a recept alapját őseink ősi receptjei, szerzetesi receptjei, sőt a „Domostroj” szovjet könyv receptjei képezték. A főzés nem teljesen egyszerű, de a zabpehely zselé használatának eredménye minden erőfeszítést indokol.

Dr. Izotov Kissel. Recept

1. Egy háromliteres edénybe öntünk 500 g zabpelyhet ("Hercules") és további 300 g kávédarálón őrölt zabszemet. Mind a 400 ml kefirt vagy savanyú tejet felöntjük, a lényeg, hogy a termék minél természetesebb legyen, mivel tejsavbaktériumok forrása lesz a zselénk számára. Öntsön még 1-1,5 liter meleg vizet (szobahőmérsékleten, hogy aktiválja a jövőbeni fermentációs folyamatot). Az edényben lévő folyadék ne legyen egészen a tetejéig, hanem úgy, hogy az edény falai mentén a nyakig 5 centiméter legyen. Az egészet fakanállal vagy spatulával óvatosan keverjük össze egy üvegben, és szorosan zárjuk le normál fedéllel. Ezután zárja le az üveget egy törülközővel, és tegye egy sötét és meleg hely 2 napig.
2. 2 nap elteltével szűrje le a keveréket, folyékonyra és sűrűre osztva egy normál szűrőedény segítségével. Az előbb leeresztett folyadékot (a szűrletet) egy üvegbe öntjük (kb. 2 liter lesz). A maradék sűrűt lemossuk vízzel, és a mosás közben lefolyó vizet ne öntsük ki, hanem tégelybe is öntsük, ez alacsonyabb savasságú szűrlet lesz. 800 ml körül fog kijönni. A szűrletet üvegekben 16 órán át állni hagyjuk.
3. A beállított idő után azt tapasztaljuk, hogy a szűrlet rétegzett. Az alábbiakban sűrű szuszpenzió képződik, amely a zabpehely zselé alapjául szolgál. A felső, átlátszóbb rész ugyanaz a zabpehely kvas, amit divatos azonnal felhasználni, vagy például okroshkát készíteni belőle.
4. A kvasstól kapott és leválasztott koncentrátumot beletesszük üveg korsóés hűtőszekrényben zárva tárolja legfeljebb 21 napig.
5. Most tulajdonképpen magát a zselét készítjük el. Ehhez vegyünk 1 evőkanál koncentrátumot, és keverjük el egy pohár vízzel. Lassú tűzön, jól kevergetve forraljuk, kb. 5 percig forraljuk. Ezután hozzáadhat mézet a zseléhez, szárított gyümölcslekvárt - ízlése és belátása szerint. Olyan tápláló és egészséges reggeli erőt ad, telít és javít az egészségén. Utána 3-4 óráig nem kell semmi, és nem is akarsz. Ez az adag elegendő naponta - 200 ml, a tanfolyam egy hónap, majd 3 hét szünet, és szükség esetén megismételheti a tanfolyamot.

Mint látható, a zab, amelynek jótékony tulajdonságai hasznosak a vesére, a gyomor-bélrendszerre, a májra, bevihető eltérő formában. A legfontosabb dolog az, hogy megpróbálja ezt a módszert a meglévő problémák kezelésére.

Csíráztatott zab. Jótékony tulajdonságok

A zab legnagyobb előnye a csírázott formában van. Sokat írok blogot csíráztatott gabonafélékről. A gabonafélék csíráiban van minden erő. Sőt, ne csírázzon sokáig semmit. A legértékesebb hajtások 2-3 mm-esek. És még kevésbé.

A csíra a gabona legaktívabb fázisa, amelyben az összes hasznos anyag. De emellett a gabonafélékből, köztük a zabból kicsírázó fehérje a csírázási időszakban felhasad, és számunkra nagyon hasznos aminosavakat képez. építési anyag. Azok számára, akiknek problémái vannak az erekkel, ez egyszerűen nélkülözhetetlen eszköz. A csíráztatott szem szilíciumot tartalmaz, amely erősíti az erek falát.

A blogon írtam arról, hogyan. Magát a csírázási folyamatot nagyon részletesen ismertetjük. És vannak csíráztatott búzával készült receptek is. Ugyanezt megteheti a zabszemekkel is ugyanazon ajánlások alapján.

Újra szeretném elmondani, hogyan lehet megkülönböztetni a jó minőségű gabonaféléket, ki lehet-e csíráztatni a boltban vásárolt gabonaféléket? Csak töltse meg őket vízzel és nézze meg. Mindent, ami a felszínre úszik, ki kell dobni. Biztos vagyok benne, hogy nem lesz sok ilyen gabona. Hogy mennyiért veszünk mindent a csírázáshoz, azért kikel néhány szem. Ha kevés az ilyen szem, akkor a gabona alkalmas a csírázásra, és jót tesz az egészségnek.

Szeretném megjegyezni, hogy továbbra is meg kell próbálnia megmenteni a csíráztatott zab hasznos tulajdonságait. Ehhez az szükséges, hogy a szemek ne érintkezzenek a fémmel, és az oxidációs folyamat ne induljon el - lehetőleg ne őrölje meg őket kávédarálóban vagy húsdarálóban. Jobb, ha úgy fogyasztja őket, ahogy vannak, így a lehető legtöbb hasznot hozza a szervezetnek.

A videóanyag megtekintését azoknak is javaslom, akik nem egészen értik a zab csíráztatásának folyamatát.

Csíráztatott zab. Ellenjavallatok

A gyomor-bél traktus betegségeinek súlyosbodása, akik allergiásak a gluténre.

Zab. Hasznos tulajdonságok a fogyáshoz

A zab nemcsak gyógyszerré, hanem diétává is válhat. Igen, az egészséges gabonafélék mindenben hasznosak. Sőt, több lehetőség is van a zab segítségével történő fogyásra egyszerre - ezek a számunkra már ismerős zabpehely zselé és főzet, sőt a közönséges zabpehely. Nem árulom el előre az összes kártyát. Mivel a következő cikk a zabról pont olyan lesz, mint a fogyni vágyóknak. Első pillantásra a zabpehely diéta monodiéta, mivel a fő élelmiszertermék a zab. De mivel ebben a gabonafélében szinte minden szükséges anyag koncentrálódik, nem kell attól tartanunk, hogy szervezetünk kimerül a diéta során. Ezenkívül a zabtermékek táplálóak, ami azt jelenti, hogy az éhséget nem lehet legyőzni. Az ilyen diéta előnyeinek nemcsak az elvesztett kilogrammok tekinthetők, hanem a test javításának, a munka megalapozásának lehetősége is. emésztőrendszer. Hogyan kell bevenni a zabot a fogyáshoz? Erről a következő cikkben fogunk beszélni.

Hol lehet csíráztatni való zabot venni? Ár

Természetesen gyógyászati ​​célokra és normál táplálkozáshoz csak jó minőségű zabot kell használni, olyan, hogy azt vegyileg nem dolgozták fel. Megvásárolható a gyógyszertárakban, és most már a szupermarketek polcain, osztályokon is megtalálható Az egészséges táplálkozás. Ott veszünk mindent. Búza és zab is csíráztatáshoz. A csíráztatásra szánt zab ára üzleteinkben körülbelül 40-50 rubel 500 grammos brikettenként.

Be lehet menni a mezőgazdasági termékek boltjába, ahol a gazdák élelmiszert vásárolnak állataiknak. Hol máshol? Talán szerencsés vagy, és vannak olyan barátaid, akik otthon tartják az állatállományt és a baromfit, és tudják, hol érdemes jó minőségű zabot vásárolni. Általában a fő dolog a cél kitűzése. Mindig van kiút.

És a lélekért ma hallgatunk Alevtina Egorova - Nem, ezek a könnyek nem az enyémek. . Nem kommentálok semmit. Varázslatos...

Egész hámozatlan zab

Leírás:

Válogatott zabszem.

A zab a legnépszerűbb gyógyhatású gabonafélék. A hivatalos gyógyászatban diétás tonikként használják. Zabból zabkását, főzetet, kisseleket készítenek, különféle gyógyfőzetek fő összetevője. Például a zab vagy zabpehely nyálkás főzetét a vas elégtelen felszívódása miatti vérszegénység és gyomorbetegségek esetén használják. A szakértők szerint a zab segít eltávolítani a felesleges koleszterint a szervezetből.

A zabfőzet hasznos tulajdonságai:

A zab rostot, E- és K-vitamint tartalmaz, kalcium, vas, magnézium, kén, szilícium, króm, cink, fluor, jód forrása. A zabban lévő C-vitamin mennyisége csírázás közben 0,88-ról 23,71 mg/100g-ra nő. Az antioxidánsok teljes tartalma a zab csírázási folyamatában 9,8-szorosára nő.

A zab főzet értékes infúzió, amely számos hasznos tulajdonsággal rendelkezik. Őseink ismerték gyógyító tulajdonságait, és különféle betegségek kezelésére használták.

Zabfőzet készítése:

200 g hámozatlan zab, öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, főzzük alacsony lángon körülbelül 3 percig. Kapcsolja le a tüzet, és hagyja állni a levest 30-45 percig.

Miután leszűrjük és kinyomkodjuk a szemeket.

Vegyünk egy főzetet legalább egy hónapig. A zabpehely infúziót fél órával étkezés előtt kell inni, naponta háromszor.

A fejlesztés érdekében ízletesség főzet zab, akkor adjunk hozzá mézet. Nem kívánatos cukrot adni az infúzióhoz, ez minimálisra csökkenti a zab előnyeit.

A zableves magas értékének titka a teljes hámozatlan szemek felhasználásában rejlik. A szemek héjában és magában a gabonában található hasznos anyagok főzetté alakulnak, és jótékony hatással vannak a szervezetre.

A zab gazdag cinkben, foszforban, vasban, kobaltban, szilíciumban, fluorban, jódban, vitaminokban: A, E, K, B csoport. A zableves értékes esszenciális aminosavakban gazdag fehérjéket is tartalmaz.

A ZAB TÉTEL HASZNOS TULAJDONSÁGAI:

- helyreállítja az anyagcserét, javítja az anyagcserét.

- javítja az emésztőrendszer működését,

- gyomorhurut, a gastroduodenális régió fekélyes elváltozásai, hasnyálmirigy-gyulladás, hepatitis kezelésére használják.

- a zabfőzet erőteljes tisztító tulajdonságai jótékony hatással vannak a májra,

Eltávolítja a szervezetből a káros anyagokat, méreganyagokat, megújulnak a sejtek, eltávolítják az alacsony sűrűségű koleszterint.

- megfázás esetén a zabfőzet izzasztó és lázcsillapító hatású,

- felgyorsítja a gyógyulást, megkönnyíti a vírusok elleni küzdelmet.

- erős köhögés esetén köptető

- csillapítja a köhögést.

- normalizálja az alvást és az érzelmi hátteret

- Segíti a dohányzási vágyat

- normalizálja a súlyt.

A zab használatának nincs ellenjavallata, kivéve a növény egyéni intoleranciáját.

Zab infúzió:

Öntsünk 0,5 csésze zabot egy termoszba, és öntsünk rá forrásban lévő vizet. Hagyja 6-8 órán át főzni. Szűrjük le és igyunk pohár naponta 2-3 alkalommal.

Nyizsnyij Novgorodban vásárolhat teljes zabot a Live ECO üzletben.

Egészség és hosszú élet!

mindannyian együtt vagyunk kisgyermekkori Szülőktől, pedagógusoktól, tanároktól hallunk a zabpehely jótékony tulajdonságairól. És mi magunk is szülők lévén ezt nem felejtjük el gyermekeinknek is megemlíteni, de milyen gyakran iktassunk zabból készült termékeket az étrendünkbe? A zab előnyei azonban minden belőle elkészíthető termékben megmutatkoznak: ezek a gabonafélék, a zselé és a sütemények. Önmagában a legegyedibb jótékony tulajdonságok egy teljes kiőrlésű gabonából készült zabfőzetet tartalmaznak.

A zab gabonanövény. Ősidők óta Mongólia és Északkelet-Kína mezőire vetették. Jelenleg a zabot az egész világon termesztik, így hazánkban is.

A zab az elemek gazdag gyógyító összetétele miatt tett szert ilyen népszerűségre. Minden, amire szükséged van emberi test az egészségre, amelyet ez a csodanövény tartalmaz.

Vissza a tartalomhoz

Csodapehely – az egészség kamrája

A cink, a foszfor, a kén, a mangán, a szilícium, a kobalt, a vas, a jód és a fluor, az ásványi anyagok, valamint a B, A, E, K csoportba tartozó vitaminok szervezetünk minden biológiai folyamatában részt vevő anyagok. Esszenciális aminosavak, rostok, fehérjék, zsírok, keményítő – ez az építőanyag. Mindez a biológiailag aktív anyagok leggazdagabb halmaza és annak gyógyító tulajdonságait zabszemekben találhatók, és megfelelően elkészítve főzetté alakulnak át.

A gyógyítók szerte a világon zabfőzetet használnak különféle betegségek kezelésére. Mi a hasznos zab főzet? Könnyen megbirkózik az emésztőrendszer betegségeivel, támogatja a szívet és az ereket, csillapítja a megfázást, enyhíti a lázat és eltávolítja a méreganyagokat a szervezetből.

Ezenkívül a zab számos diéta alapja a szép alak eléréséhez. A zabban található keményítő egy "összetett" szénhidrát, amely lassan szívódik fel a szervezetben. Éppen ezért, aki megevett egy tál zabpelyhet, az sokáig jóllakott marad.

Az oldható rost, más néven béta-glükán a szervezetben viszkózus anyaggá alakul, amely megköti a koleszterint és beborítja a gyomornyálkahártyát, enyhítve az emésztőrendszeri betegségekben szenvedő betegek állapotát és elősegítve a gyógyulást.

A zabpehely rendszeres fogyasztása megtisztítja a beleket, beleértve a nehézfémeket, megnyugtatja az idegrendszert (a B-vitaminnak köszönhetően), javítja az arc és a test bőrének állapotát, és fényűzővé teszi a hajat.

Az a kérdés, hogyan kell inni a zab főzetet a profilaktikus beadás során, nem éri meg, mivel sem időtartamra, sem mennyiségre nincs korlátozás. Az étrendben való napi használata hatékony eredményt ad.

Vissza a tartalomhoz

Zab főzet - az egészség és az erő forrása

Titok gyógyító előnyök A zab főzete abban rejlik, hogy az elkészítéséhez hámozatlan teljes szemeket használnak. A szemek héjában és magjában található tápanyagok minden előnye a zabpehely húslevesbe kerül. A receptekben használt összes további komponenst hozzáadják a lehűtött húsleveshez, mivel jótékony anyagaik 37 fok feletti hőmérsékleten kezdenek lebomlani. Tehát kezdjük a kezelést.

Vissza a tartalomhoz

Erősítjük az immunitást

A zabszemek gyógyító összetétele gazdagítja a szervezetet a szükséges biológiai anyagokkal, amelyek az emberi szervezetben végbemenő összes folyamatban részt vesznek. Az anyagcsere normalizálódik, az összes testrendszer természetes működése megtörténik. A gabonában található antioxidánsok védenek a káros hatásoktól környezetés a szabad gyökök.

Öntsünk egy pohár zabot egy pohár vízzel és forraljuk sűrűre. Ezután adjunk hozzá egy pohár tejet, és forraljuk fel. A kihűlt húslevesbe teszünk három evőkanál mézet. A főzetet meleg formában, egy pohárral naponta több adagban kell bevenni.

A gyomrot kezeljük

A béta-glükán védőfilmet képez a gyomor és a belek nyálkahártyáján, amely megnyugtatja a szerv irritált és gyulladt felületét.

10 evőkanál zabszemet öntsünk fel egy liter vízzel, és forraljuk fel. Főzzük alacsony lángon három órán keresztül. Igyon három-négy adagot a nap folyamán fél órával étkezés előtt.

Vissza a tartalomhoz

fogyás

Egy recept segít megszabadulni a felesleges kilóktól, amelynek segítségével a zabfőzet megtisztítja a testet a méreganyagoktól, telíti azt hasznos anyagokkal, és kalóriák hozzáadása nélkül jóllakottság érzést ad. Javítja az anyagcserét és helyreállítja az anyagcserét.

Naponta inni lehet egy főzetet. Az egy rész vízben áztatott szemek egy részét tíz percig forraljuk. A kapott húslevest lehűtjük, leszűrjük, és naponta fél pohárral szájon át fogyasszuk. Adjunk hozzá pár csepp citromlevet az ízért.

Vissza a tartalomhoz

Tisztítjuk a szervezetet

A zabtermékek azon képessége, hogy eltávolítsák a méreganyagokat a szervezetből, segíti a májműködést és elősegíti a hepatociták regenerálódását, valamint choleretikus és vizelethajtó hatású. Ideális gyógyszer vagy alkohol hosszú távú használatához.

Ehhez a recepthez nem főzetet, hanem zab infúziót készítünk. Mi a hasznos zab infúzió? A főzettől eltérően a főzés során nem alkalmaznak víz és gabona keverékének hőkezelését, ami biztosítja a tápanyagok maximális megőrzését.

A hámozatlan zabszemeket egy éjszakán át szobahőmérsékletre hűtött forralt vízzel öntjük 1: 2 arányban. Reggel az infúziót szűrni kell, és két vagy három 100 ml-es látogatás során meg kell inni.

Vissza a tartalomhoz

A vércukorszint szabályozása

A zabban található szénhidrátok lassan emészthetők, és ez lehetővé teszi a vércukorszint fokozatos termelését, kiugrások nélkül. Ezenkívül a zab inulint tartalmaz, amelyet a gyógyászatban a cukorbetegség cukorhelyettesítőjeként használnak.

100 gr. Öntsük fel a szemeket három pohár vízzel, főzzük egy órán át, majd hagyjuk egy éjszakán át. Leszűrjük, és étkezés előtt naponta kétszer-háromszor egyharmad pohár húslevest veszünk.

Vissza a tartalomhoz

Csökkentjük a koleszterinszintet

A zabrost a szervezetben olyan masszává alakul, amely megköti a rossz koleszterint és eltávolítja azt a szervezetből, valamint segít megtisztítani az ereket az érelmeszesedési plakkoktól.

A galagonya használata a koleszterinszint csökkentése mellett erősíti az ideg- és szívrendszert, lassítja az öregedési folyamatokat. A galagonya levét zabszemek vagy pehely főzetével keverjük össze, majd cukrot adunk hozzá - 70-80 gr. literenként a keveréket - és felforraljuk. Naponta 2-3 alkalommal 100 ml-t iszunk.

Vissza a tartalomhoz

Leszokni a dohányzásról

Este öntse le a zúzott zabszemeket két pohár meleg vízzel. Reggel 10 percig forraljuk, és tea vagy kávé helyett igyunk.

Vissza a tartalomhoz

Influenzát, megfázást és köhögést kezelünk

Megfázás esetén a zabfőzet lázcsillapító és izzasztó hatású. Ha hagyma, méz vagy mazsola főzetéhez adják, segít megbirkózni a köhögéssel.

Öntsön fel egy pohár zabszemet egy liter vízzel, és hagyja állni egy éjszakán át. Reggel forraljuk fel a keveréket a kezdeti térfogat felére. Ezután szűrjük le és igyunk egész nap kis kortyokban.

Vissza a tartalomhoz

Aludj jól

A B-vitaminban gazdag zabfőzet idegi kimerültség, pszichés túlterhelés és alvászavarok esetén kiváló, nyugtató hatású.

Keverjünk össze egy evőkanál zabot és rozsszemet. Adjunk hozzá fél liter meleg vizet. Addig főzzük, amíg a szemek megduzzadnak és elkezdenek repedni. Hűtsük le, szűrjük át a ruhadarabon, és igyunk több adagban a nap folyamán.

Vissza a tartalomhoz

Fiatalabbak leszünk, szebbek és egészségesebbek leszünk

Néha készek vagyunk mindent megadni azért, hogy sokáig fiatal és egészséges maradjunk, vagy hogy visszanyerjük a fiatalságot és szépséget. A zab főzet, külsőleg nem figyelemre méltó termék, megadja nekünk a kívánt "fiatalság és szépség elixírjét".

Hígítson fel 3 csésze gabonát három liter vízben, főzze a keveréket alacsony lángon 15-20 percig. Vegyük le a főzetet a tűzről, és ragaszkodjunk a meleghez egy napig. Szűrjük le, és szorosan lezárt fedéllel forraljuk újra. A lehűtött húslevesbe adjunk hozzá körülbelül 100 gr. méz és citromlé. A főzetet hűtőszekrényben tároljuk.

A fiatalító és tisztító tanfolyamokat évente háromszor kell elvégezni - nyáron, ősszel és tavasszal. Az egyes tanfolyamok időtartama az egészséges test számára nincs korlátozva. Rendszeres használat mellett az eredményre nem kell sokáig várni.

A zabfőzet használatának általában nincs ellenjavallata, kivéve az egyéni intoleranciát.

A húsleves ízének javítása érdekében citromlevet adhat hozzá. Az elkészített húslevest a nap folyamán hűtőszekrényben kell tárolni. Naponta készítsünk friss főzetet, mivel az elkészítést követő másnap már romlani kezd.

Nem ok nélkül latin A "zab" (Avena Sativa) fordítása "egészségesnek lenni". Természetesen azok az előnyök, amelyeket a zabfőzet nyújt szervezetünknek, nem szabadít meg egyik napról a másikra minden betegségtől. Ezenkívül nem helyettesít minket a helyes táplálkozás és a rossz szokások nélküli egészséges életmód. De rendszeres használat mellett biztosan segít megbirkózni vele különféle betegségekés adj nekünk egészséggel teli életet!

Ne hagyja ki! Értékes információ:

Ezek a magok kivétel nélkül mindenki számára hasznosak. De különösen fontosak azok számára, akik szív-, tüdőbetegségben szenvednek, akiknek idegerősítésre vagy a vér összetételének javítására van szükségük, valamint azoknak, akiknek anyagcseréje legyengült. Még maga Hippokratész is ajánlotta a zabfőzet fogyasztását, akárcsak a teát.

Hogyan készül a zab főzet hasznos tulajdonságai? Hámozatlan és vegyszerekkel nem ízesített zabot kávédarálóban kell őrölni, a kapott port termoszba kell önteni, forrásban lévő vizet önteni, számítás: egy kanál port egy pohár forrásban lévő vízhez. A húslevesnek ragaszkodnia kell körülbelül tizenkét óráig. Szűrd le. És ennyi, a húslevest isszák, mint a teát.

• A zab jótékony tulajdonságai a máj számára, májtisztító

A zab kiváló májtisztító. Elegendő egy ilyen főzetet elkészíteni: merítsen másfél liter vizet egy merőkanálba, és engedjen bele minden ezüst tárgyat, forralja fel. Ezt követően eltávolítják az ezüstöt, és százötven gramm hámozatlan zabmagot engednek a vízbe. Ezután csökkentse a tüzet, majd forralja a húslevest tizenöt percig. Kapcsolja ki a tüzet, fedje le a merőkanál fedővel, csomagolja be egy törülközőbe, és hagyja állni néhány órát. Szűrd le. A zab hasznos tulajdonságainak főzetét néhány hétig egymás után, naponta háromszor fél literre fél órával étkezés előtt kell bevenni. És ami a legfontosabb: amíg a májtisztítás folyamatban van, tanácsos nem enni semmi nehéz dolgot.

• Az alakért és a szépségért

A zab hasznos tulajdonságai a fogyásban segítenek azoknak is, akik figyelemmel kísérik szépségüket, alakjukat és egészségüket. A zabmagot össze kell törni, öt evőkanál, hideg forralt vízbe kell helyezni, és egy éjszakán át hagyni kell. Reggel ugyanabban a vízben adjunk hozzá egy kanál tejszínt, egy kanál mézet és öt kanál diót. Ezt az ételt egy hónapig reggel fogyasztják, mint a reggelit.

• Cukorbetegség esetén

A cukorbetegségben szenvedőknek, akiknek magas a vér koleszterinszintje, a zabpehelyből és zabpehelyből álló böjtdiéta segít. Ez hasznos lesz az ilyen emberek és a főzet zab. A főzetet azoknak is meg kell inniuk, akik szívinfarktuson átestek és kezdeti szakaszban magas vérnyomás. A főzet a következőképpen készül: egy pohár zabmagot egy liter vízbe kell tenni és felforralni, majd a főzetet tűzön kell tartani, amíg a folyadék fele el nem párolog. Szűrd le. Naponta fél pohár főzetet evőkanállal vegyünk be.

• Fájdalomra.

Ismeretes, hogy a zabmag forrázata kiváló görcsoldó. A zab tinktúra hasznos tulajdonságai csökkentik a fájdalmat a cystitisben, összehúzódásokkal Hólyagés ureter, urolithiasis. Kiváló gyógymód bronchiális asztma, allergia és csalánkiütés esetén.

• Hepatitist kezel

A zab kiválóan alkalmas hepatitis és krónikus betegségek máj. A recept a következő: öntsünk két pohár magot három liter vízzel - forraljuk fel. Lassú tűzön pároljuk további három órán át. Ha minden megfelelően elpárolgott, akkor szó szerint egy pohár húsleves lesz. Tehát ezt a főzetet melegen kell inni, naponta egyszer. A tanfolyam egy hónap. Minden nap meg kell készíteni egy friss főzet zab hasznos tulajdonságait.

• Gyógyítja a májat és a vesét

Ilyen betegségek esetén zabszemből tejes főzetet kell bevenni. Arány: egy kanál zab egy pohár tejhez. A főzet kezdő adagja napi fél pohár. És minden nap az adagot pontosan a felére emelik. Természetesen - amíg az adag egy literre nem emelkedik. A kezelést négyszer meg kell ismételni.

Zab. A zab hasznos tulajdonságai és ellenjavallatai

• A zab tonizáló hatással van az egész testre.
• Vitaminok és ásványi anyagok nagy csoportját tartalmazza. A B, A, K vitaminok, valamint a réz, szelén, szilícium, vas, cink, fluor és mások. A-, E-vitamin (hasznos a haj, köröm szépségéhez és növekedéséhez, a bőr rugalmasságához), B-, F-vitamin (hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez, jótékony hatással van a gyomor-bél traktusra, az összetett szénhidrátokat glükózzá alakítja)
• Csökkenti a vércukorszintet, ezért cukorbetegek számára egyszerűen kötelező.
• A zab jótékony tulajdonságai, hogy eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből, és az ödémával együtt káros anyagok is távoznak. Ebből a szempontból a zabot jó használni hosszú távú gyógyszeres kezelés után.
• Segít a vesekő elleni küzdelemben is.
• Segít csökkenteni a koleszterinszintet.
• A zab jótékony hatással van a gyomor-bélrendszer működésére: nyugtatja, normalizálja az egész emésztőrendszert. A zab előnyei a belek számára - küzd a székrekedés ellen.
• Erősíti az idegrendszert, segít a depresszióban.
• A zab főzetének és infúziójának lázcsillapító, izzasztó hatása van.
• A zab előnyös tulajdonságokkal rendelkezik a máj számára. Mint tudják, a máj a vérképző szervünk. Felhalmoz minden méreganyagot és salakot. A máj tisztításával új erőt adunk szervezetünknek.
• Nagyon jó a köhögés zabbal való kezelése. A blogon adtam egy receptet, hogyan kezeltük a lányommal ezt a problémát. Semmi sem segített. Milyen orvosok nem néztek ránk, csak nem írtak ki, de aztán a zab megmentett minket.
• A zabot az immunitás növelésére is használják.
• A zab jót tesz a pajzsmirigynek is.
• A zabszemek az izomfehérjéhez hasonló összetételű aminosavakat tartalmaznak.
• A zab hasznos enzimeket és szerves vegyületeket tartalmaz.

De tudnia kell, hogy a hasznos tulajdonságok mellett a zabnak ellenjavallatai is vannak.

Zab. Ellenjavallatok

Óvatosan használja a zabot epehólyag-betegségek, veseelégtelenség esetén. Mindig jobb, ha konzultál orvosával, és tisztázza az összes árnyalatot csak az Ön számára. A zab egyéni intoleranciája.

Lássuk, mit mond Nyikolaj Drozdov a zab jótékony tulajdonságairól és az élelmiszerekben való felhasználásáról, hogy a lehető legegészségesebb legyen.

Zab. Alkalmazás. Kezelés. Receptek

Zabpehely köhögés kezelése. Recept

A zab gyógyító és gyógyító tulajdonságairól szóló cikkben megosztottam Önnel egy személyesen tesztelt köhögési receptet. Segített a lányomnak és nekem. Szóval nyugodtan tudom ajánlani ezt a receptet.

Öntsünk fél pohár gondosan válogatott és 2 liter tejjel megmosott zabszemet, és pároljuk a sütőben nagyon alacsony lángon kb. 1,5-2 órán keresztül. Szép aranybarna színű lesz. Vegyünk egy pohár este. De hosszú tanfolyamon vettünk részt. Adtam egy keveset napközben. De a recept szerint csak éjszaka kell bevenni. A köhögés nyomtalanul elmúlt. Amikor elmondtam az orvosunknak, hogy mivel kezelem a lányomat, nagyon meglepődött.

Zab főzet. Jótékony tulajdonságok. Kezelés

Azt kell mondanom, hogy számos recept létezik a zab főzetére. De mindegyik nagyon hasonló és hasznos. Valóban, ebben a formában a zab minden jótékony tulajdonsága megmarad, ami pozitív hatással van szervezetünkre.

Milyen betegségek kezelhetők és alkalmazhatók zabfőzet?

Az ilyen főzet hasznos a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok javítására, segít gyomorfekély, krónikus gyomorhurut, álmatlanság, a máj és a dohányzás ellen is.

Hogyan kell főzni a zabot? Hogyan készítsünk zabfőzetet?

A zab főzet receptje teaként Hippokratésztől.

Azt tanácsolta, hogy egyszerűen teaként igya. Ehhez a hámozatlan zabot kávédarálóban őröljük, és használjunk termoszt. Az arányok a következők: 1 evőkanál zab 1 csésze forrásban lévő vízhez. Ragaszkodjon hozzá, így éjjel és nappal igyon, mint a tea.

Egy másik recept zabfőzet készítéséhez:

Fogunk egy pohár mosott zabot, és felöntjük egy liter, lehetőleg desztillált, szobahőmérsékletű vízzel. Ragaszkodunk 10-12 óráig, majd mindent felforralunk, és lassú tűzön pároljuk fél órán keresztül, anélkül, hogy kinyitnánk a serpenyő fedelét. Becsomagoljuk a húslevest, és még 12 órán át állni hagyjuk. Ezután leszűrjük, és a kapott folyadékot még mindig vízzel 1 liter össztérfogatra öntjük. Az ilyen főzetet étkezés előtt fél órával kell bevenni, naponta háromszor 100-150 ml-t. A tanfolyam egy hónap.

Zab. Hasznos tulajdonságok a máj számára. Zabszemek infúziója

Ez az úgynevezett klasszikus főzetrecept, amely segít a máj "visszaadásában". 1-2 csésze zabszemet öntsünk fel 1 liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 20 percig. Naponta háromszor fél pohár infúziót vegyen be. Vagy használhatja a hippokratészi receptet. Lásd fent a receptet.

Kvasz zabból. Jótékony tulajdonságok

Kvasz zabból? Milyen előnyei vannak?

• Ez az ízletes és egészséges ital jó a vitalitás növelésére,
• A zabkvasz hasznos az idegrendszer erősítésére.
• Növeli a szervezet ellenálló képességét a megfázás időszakában.
• Eltávolítja a salakanyagokat és a méreganyagokat.
• Megmenti az autitaminózist, rossz étvágyat, letargiát.

Kvasz zabból. Recept.

Vegyünk 500 gramm zabot (lehet a szokásos "Hercules"), de jobb, ha hámozatlan zabot. Töltse fel 5 liter hideg vízzel, és forralja 30 percig. Hagyja kihűlni, és 3 órán át állni hagyja. Most adjunk hozzá egy evőkanál cukrot és 15 g élesztőt a folyadékhoz. Az egészet jól összekeverjük és egy napig meleg helyen kelesztjük. Az elkészített kvast már hűvös helyen, de legfeljebb két napig tároljuk.

Kissel zabból Dr. Izotov. Recept. Jótékony tulajdonságok. Zab tisztítás

Mennyire hasznos egy ilyen zabpehely zselé? Milyen betegségek esetén lehet és kell alkalmazni?

Segít a máj, az epehólyag, a szív- és érrendszer, a gyomor-bél traktus, a cukorbetegség és a magas vérnyomás betegségeiben. „Dr. Izotov kisseljeként” is ismert, és a recept alapját őseink ősi receptjei, szerzetesi receptjei, sőt a „Domostroj” szovjet könyv receptjei képezték. A főzés nem teljesen egyszerű, de a zabpehely zselé használatának eredménye minden erőfeszítést indokol.

Dr. Izotov Kissel. Recept

1. Egy háromliteres edénybe öntünk 500 g zabpelyhet ("Hercules") és további 300 g kávédarálón őrölt zabszemet. Mind a 400 ml kefirt vagy savanyú tejet felöntjük, a lényeg, hogy a termék minél természetesebb legyen, mivel tejsavbaktériumok forrása lesz a zselénk számára. Öntsön még 1-1,5 liter meleg vizet (szobahőmérsékleten, hogy aktiválja a jövőbeni fermentációs folyamatot). Az edényben lévő folyadék ne legyen egészen a tetejéig, hanem úgy, hogy az edény falai mentén a nyakig 5 centiméter legyen. Az egészet fakanállal vagy spatulával óvatosan keverjük össze egy üvegben, és szorosan zárjuk le normál fedéllel. Ezután zárja le az edényt egy törülközővel, és tegye sötét és meleg helyre 2 napig.
2. 2 nap elteltével szűrje le a keveréket, folyékonyra és sűrűre osztva egy normál szűrőedény segítségével. Az előbb leeresztett folyadékot (a szűrletet) egy üvegbe öntjük (kb. 2 liter lesz). A maradék sűrűt lemossuk vízzel, és a mosás közben lefolyó vizet ne öntsük ki, hanem tégelybe is öntsük, ez alacsonyabb savasságú szűrlet lesz. 800 ml körül fog kijönni. A szűrletet üvegekben 16 órán át állni hagyjuk.
3. A beállított idő után azt tapasztaljuk, hogy a szűrlet rétegzett. Az alábbiakban sűrű szuszpenzió képződik, amely a zabpehely zselé alapjául szolgál. A felső, átlátszóbb rész ugyanaz a zabpehely kvas, amit divatos azonnal felhasználni, vagy például okroshkát készíteni belőle.
4. A kapott és a kvastól leválasztott koncentrátumot üvegedénybe tesszük és hűtőszekrényben lezárva legfeljebb 21 napig tároljuk.
5. Most tulajdonképpen magát a zselét készítjük el. Ehhez vegyünk 1 evőkanál koncentrátumot, és keverjük el egy pohár vízzel. Lassú tűzön, jól kevergetve forraljuk, kb. 5 percig forraljuk. Ezután hozzáadhat mézet a zseléhez, szárított gyümölcslekvárt - ízlése és belátása szerint. Egy ilyen tápláló és egészséges reggeli erőt ad, telít és javítja egészségét. Utána 3-4 óráig nem kell semmi, és nem is akarsz. Ez az adag elegendő naponta - 200 ml, a tanfolyam egy hónap, majd 3 hét szünet, és szükség esetén megismételheti a tanfolyamot.

Mint látható, a zab, amelynek jótékony tulajdonságai hasznosak a vesére, a gyomor-bélrendszerre, a májra, különféle formákban bevehető. A legfontosabb dolog az, hogy megpróbálja ezt a módszert a meglévő problémák kezelésére.

Csíráztatott zab. Jótékony tulajdonságok

A zab legnagyobb előnye a csírázott formában van. Sokat írok blogot csíráztatott gabonafélékről. A gabonafélék csíráiban van minden erő. Sőt, ne csírázzon sokáig semmit. A legértékesebb hajtások 2-3 mm-esek. És még kevésbé.

A csíra a gabona legaktívabb fázisa, amelyben minden jótékony anyaga koncentrálódik. De emellett a gabonafélékből – így a zabból is – csírázó fehérje a csírázási időszakban felhasad, ami számunkra nagyon hasznos aminosavakat képez, építőanyag. Azok számára, akiknek problémái vannak az erekkel, ez egyszerűen nélkülözhetetlen eszköz. A csíráztatott szem szilíciumot tartalmaz, amely erősíti az erek falát.

A blogon írtam a csíráztatott búza csíráztatásáról. Magát a csírázási folyamatot nagyon részletesen ismertetjük. És vannak csíráztatott búzával készült receptek is. Ugyanezt megteheti a zabszemekkel is ugyanazon ajánlások alapján.

Újra szeretném elmondani, hogyan lehet megkülönböztetni a jó minőségű gabonaféléket, ki lehet-e csíráztatni a boltban vásárolt gabonaféléket? Csak töltse meg őket vízzel és nézze meg. Mindent, ami a felszínre úszik, ki kell dobni. Biztos vagyok benne, hogy nem lesz sok ilyen gabona. Hogy mennyiért veszünk mindent a csírázáshoz, azért kikel néhány szem. Ha kevés az ilyen szem, akkor a gabona alkalmas a csírázásra, és jót tesz az egészségnek.

Szeretném megjegyezni, hogy továbbra is meg kell próbálnia megmenteni a csíráztatott zab hasznos tulajdonságait. Ehhez az szükséges, hogy a szemek ne érintkezzenek a fémmel, és az oxidációs folyamat ne induljon el - lehetőleg ne őrölje meg őket kávédarálóban vagy húsdarálóban. Jobb, ha úgy fogyasztja őket, ahogy vannak, így a lehető legtöbb hasznot hozza a szervezetnek.

A videóanyag megtekintését azoknak is javaslom, akik nem egészen értik a zab csíráztatásának folyamatát.

Csíráztatott zab. Ellenjavallatok

A gyomor-bél traktus betegségeinek súlyosbodása, akik allergiásak a gluténre.

Zab. Hasznos tulajdonságok a fogyáshoz

A zab nemcsak gyógyszerré, hanem diétává is válhat. Igen, az egészséges gabonafélék mindenben hasznosak. Sőt, több lehetőség is van a zab segítségével történő fogyásra egyszerre - ezek a számunkra már ismerős zabpehely zselé és főzet, sőt a közönséges zabpehely. Nem árulom el előre az összes kártyát. Mivel a következő cikk a zabról pont olyan lesz, mint a fogyni vágyóknak. Első pillantásra a zabpehely diéta monodiéta, mivel a fő élelmiszertermék a zab. De mivel ebben a gabonafélében szinte minden szükséges anyag koncentrálódik, nem kell attól tartanunk, hogy szervezetünk kimerül a diéta során. Ezenkívül a zabtermékek táplálóak, ami azt jelenti, hogy az éhséget nem lehet legyőzni. Az ilyen diéta előnyeinek nemcsak a leesett kilók tekinthetők, hanem a test javításának és az emésztőrendszer működésének javítása is. Hogyan kell bevenni a zabot a fogyáshoz? Erről a következő cikkben fogunk beszélni.

Hol lehet csíráztatni való zabot venni? Ár

Természetesen gyógyászati ​​célokra és normál táplálkozáshoz csak jó minőségű zabot kell használni, olyan, hogy azt vegyileg nem dolgozták fel. Megvásárolható a gyógyszertárakban, és most már a szupermarketek polcain, az egészséges élelmiszerek osztályain is megtalálható. Ott veszünk mindent. Búza és zab is csíráztatáshoz. A csíráztatásra szánt zab ára üzleteinkben körülbelül 40-50 rubel 500 grammos brikettenként.

Be lehet menni a mezőgazdasági termékek boltjába, ahol a gazdák élelmiszert vásárolnak állataiknak. Hol máshol? Talán szerencsés vagy, és vannak olyan barátaid, akik otthon tartják az állatállományt és a baromfit, és tudják, hol érdemes jó minőségű zabot vásárolni. Általában a fő dolog a cél kitűzése. Mindig van kiút.

És a lélekért ma hallgatunk Alevtina Egorova - Nem, ezek a könnyek nem az enyémek.. Nem kommentálok semmit. Varázslatos...

Jó egészséget kívánok mindenkinek. Alkalmaz egyszerű receptek ezért. Remélem, hogy figyelmet fordít a zab előnyös tulajdonságaira és ellenjavallataira. Csodás nyári napot mindenkinek. Nyeld be magadba a sugarakat, mint egy szivacsot, töltsd fel.

A zab egynyári kalászos növény, egyenes szárral, keskeny, hosszú levelekkel és virágzattal, szálka alakú. A zab termése hártyás szemű. A zab június-augusztusban virágzik, a zab termése július-szeptemberben érik.

Gyógyászati ​​célokra a növény légi részét és a finomítatlan gabonát használják. A zabfüvet virágzás előtt és alatt takarítják be, és azonnal szárítják. A zabszalmát a betakarítás során takarítják be.

A zabszemek összetétele fehérjéket, zsírokat, keményítőt, rostokat, A-, C-, E-, H- és B-vitamint, vasat, foszfort, krómot, ként, magnéziumot, nikkelt, cinket, fluort, mangánt, jódot, káliumot, kalciumot, szilícium, valamint pektinek, szerves savak, alkaloidok, flavonoidok, szaponinok.

A szilícium, amely részt vesz a kalcium és számos más mikroelem szervezet általi felszívódásában, többszöröse a zabban, mint bármely más gabonafélében (a rizs kivételével). A kén szükséges az anyagcsere normalizálásához, az idegrendszerhez, a csontszövetekhez és a vérhez. A zabban található polifenolok jótékony hatással vannak a hasnyálmirigyre és a májra, a tirosztatin pedig a pajzsmirigy működésére. A zab a szőlő után a második az emberi anyatejhez való összetételében.

A zabot széles körben használják gyomor-bélrendszeri betegségek, gyomorhurut, hasnyálmirigy-gyulladás, epehólyag-gyulladás, valamint cukorbetegség kezelésére, bronchiális asztma, ekcéma, diathesis, vese- és ízületi betegségek.

A zab használata a hagyományos orvoslásban

Legjobb a zabot főzet formájában bevenni, amely vizelethajtó, choleretikus, burkoló, lázcsillapító és tonizáló hatású. Kávé és tea helyett minden nap megihat egy zabfőzetet.

A főzet elkészítéséhez két pohár zabszemet kell venni, zománcozott edénybe kell önteni, és 250 ml hideg vizet kell önteni. 11-12 óra múlva, amikor a szemek megduzzadnak, adjunk hozzá vizet, hogy ellepje a szemeket, és tegyük tűzre. A levest lassú tűzön, fedő alatt pároljuk legalább 1,5 órán át, miközben felforraljuk, adjuk hozzá a vizet. A megfőtt zabot lehűtjük, turmixgéppel ledaráljuk, és a kapott masszát összekeverjük a húslével. Forraljuk újra a keveréket, amíg sűrű zselé állagot nem kapunk.

Zab főzet influenza ellen. Vegyünk egy pohár zabszemet, öblítsük le, öntsünk egy liter vizet, és hagyjuk egy éjszakán át. Másnap reggel feltesszük a tűzre, és addig főzzük, amíg az eredeti térfogat fele megmarad. A kész levest leszűrjük, és napközben melegen vesszük. Ezen kívül igyon meg a nap folyamán 2 csésze joghurtot 5 gerezd fokhagymával, összetörve és joghurttal keverve.

Zabfőzet hepatitis és krónikus gyomorhurut kezelésére. Vegyünk ½ csésze zabszemet, öblítsük le, öntsünk 500 ml tiszta vizet, és hagyjuk hatni 12 napig. Ezen időtartam letelte után tegyük tűzre, és forraljuk fél órán át, zárjuk le a fedőt, majd ismét hagyjuk hatni 12 órán át. A kapott levest forralt vízzel 500 ml-re öntjük. Vegyünk 70-100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt vagy étkezések között.

Zabfőzet hasnyálmirigy-gyulladásra. A zabszemeket gondosan kiválogatják, elkülönítve a héjat és a romlott magvakat. Öntse le a magokat meleg forralt vízzel, és tegye meleg helyre néhány napig. A szemek kicsírázása után alaposan öblítsük le, szárítsuk meg és egy kávédarálóban daráljuk lisztté. Egy st. hígíts fel egy kanál lisztet egy pohár vízben, forrald 2-3 percig, ragaszkodj hozzá egy óráig, és igyál egyszerre. Igya meg a főzetet a teljes gyógyulásig.

Zab főzet vizelethajtó és choleretikus szerként. Öntsünk fel egy pohár zabszemet egy liter forrásban lévő vízzel, tartsuk alacsony lángon, amíg a térfogat 1/4-e elpárolog, hűtsük le, szűrjük le. Igyon naponta 3-4 alkalommal fél pohárral.

Az ödémából származó zab főzete. Öntsön 1 csésze zabot 4 csésze vízzel, tartsa vízfürdőben, amíg a térfogata felére csökken. Adjunk hozzá 4 táblát a húsleveshez. evőkanál mézet és hagyjuk állni 5 percig, majd szűrjük le. Naponta kétszer-háromszor 150 ml-es főzetet vegyen be.

Zabfőzet epekőre. Fél pohár zabszemet öntsünk 750 ml forrásban lévő tejjel, tegyük forró sütőbe 1,5-2 órára, szűrjük le. Igyál egész nap.

Zabfőzet hólyaggyulladásra. Egy pohár hámozatlan zabszemet öntsünk 250 ml vízzel, melegítsük vízfürdőben, amíg a térfogat fele elpárolog, szűrjük le. Adjunk hozzá 2 táblázatot a főzethez. kanál mézet, forraljuk 5 percig. Igyon naponta 2-3 alkalommal 150 ml-t.

Zabfőzet a szervezet kimerítésére. Vegyünk egy pohár zabszemet és öntsünk 1 liter forrásban lévő vizet, tegyük a tűzhelyre, és főzzük, amíg zselé állagú nem lesz. Szűrjük le a levest, és adjunk hozzá ugyanannyi tejet. Ismét tegyük tűzre néhány percig, majd hűtsük le, és adjunk hozzá 3 táblát a húsleveshez. kanál mézet. Vegyünk egy meleg főzetet 1 csésze naponta 3-szor.

Zabfőzet osteochondrosisra és ízületi betegségekre. 1 kg zabszalmát tegyünk vászonzacskóba, pároljuk forrásban lévő vízben 1 órán át. Akassza a táskát a kád feletti csapra, és húzza át rajta meleg víz. 40-60 percig fürödni.

Zab főzet reumára. 300 gramm zabszalmát öntsünk fel 10 liter vízzel, forraljuk 30 percig, hűtsük le 32-33°C-ra. A főzéssel lábfürdőket végezzünk.

Zabfőzet hólyaggyulladásra. 250 gramm apróra vágott zabszalmát öntsünk fel 3 liter vízzel, forraljuk alacsony lángon 30 percig, szűrjük le. Használja fürdéshez 5-10 percig 35-36ºC-on.

Zab pakolás ízületi gyulladásra. Vegyünk egyenlő arányban zabszalmát, fenyőgallyakat és szénaport, öntsük a térfogat 2/3-át egy zománcozott edénybe, öntsünk vizet és tegyük fél óráig tűzre, majd ragaszkodjunk 20 percig. Nedvesítsen meg a lében egy lepedőt, zoknit, rongyot a nyakra és a kezekre. Kicsit összenyomni mindent, és gyorsan fel kell venni a zoknit, a kezeket és az egész testet hónaljig tekerni. Bújj be az ágyba, és csavard be magad szorosan egy takaróba. Az eljárás időtartama körülbelül 2 óra. Csinálj pakolásokat minden nap néhány hónapig.

Tinktúra urolithiasishoz. Tegye át a zöld zabfüvet egy húsdarálón, és töltsön meg egy fél literes üveget apróra vágott fűvel, öntsön vodkát, és hagyja 15-20 napig sötét helyen, időnként megrázva. Ezután szűrje le a tinktúrát, és vegyen 25-30 cseppet az asztalra. egy kanál vizet, naponta háromszor étkezés előtt.

Zab tinktúra álmatlanságra. Vegyünk 1 evőkanál zabszemet és engedjük át egy húsdarálón. Öntse a nyersanyagokat 100 ml vodkával, és hagyja 2 hétig meleg helyen. Vegyünk 30 cseppet forralt vízzel hígítva, naponta kétszer.

Zab tinktúra, mint tonik és tonik. darál zöld fű zab, töltsön fel egy fél literes tartályt, öntsön vodkát, ragaszkodjon sötét helyen 2-3 hétig, időnként rázva. Szűrjük le, nyomkodjuk ki az alapanyagokat. Igyon naponta 3-szor étkezés előtt, hígítva 20-30 cseppet asztalonként. egy kanál vizet.

Zab infúzió vesebetegségre és vízkórra. 100 gr. zabszalma vagy 30 gr. zöld zabfüvet öntsünk fel egy liter forrásban lévő vízzel, hagyjuk két órán át meleg helyen állni, majd szűrjük le. Naponta 3-szor 1 pohárral inni étkezés előtt.

Zab infúzió ízületi gyulladásra. Öntsön 1 asztalt. egy kanál zúzott zabszalmát 250 ml forrásban lévő vízzel, hagyjuk állni 1/2 órát, szűrjük le. Igyon 100 ml-t naponta háromszor étkezés előtt.

Zab infúzió diatézishez. Öntsön 2 asztalt. kanál zabszemet ½ liter forrásban lévő vízzel, ragaszkodunk hozzá három órán keresztül, szűrjük le. Vegyünk 100 ml-t naponta négyszer.

Zab infúzió epehólyag-gyulladásra.Öntsön ½ kg zabszemet egy liter forrásban lévő vízzel, hagyja állni 40 percig, szűrje le. Igyon naponta háromszor fél csészével.

Ellenjavallatok zabkészítmények szedésére

A növény főzetével történő kezelés ellenjavallt vese- és szív- és érrendszeri elégtelenségben, egyéni intoleranciában, valamint távoli betegeknél. epehólyag. A túladagolás fejfájást okozhat.

A zabkezelés során a fűszeres és sós ételeket, a kávét és az alkoholos italokat, beleértve a sört is, ki kell zárni az étlapról.