• Ökológiailag tiszta élelmiszerek, miért biztonságosak az emberek számára? Az orosz bioélelmiszerek piacának áttekintése Ökológiai termékek

    A rossz minőségű élelmiszerek fogyasztásának szembetűnő példája az antibiotikum-rezisztencia, amely az antibiotikumokkal kezelt állatok húsának és tejének gyakori fogyasztása miatt alakult ki.
    A mozgásszegény életmód, az állandó stressz, a túlevés és a szennyezett levegő belélegzése esetén az élelmiszerek feltételes ökológiai tisztasága semmilyen módon nem befolyásolja az egészséget.

    Milyen veszélyei vannak a hagyományos termékeknek

    A gazdasági haszonra törekedve a globális élelmiszeripar a legkevésbé aggódik végfogyasztói egészsége miatt. Fő célja, hogy minimális költséggel a lehető legtöbb embert étkezzék. Ennek elérése érdekében az élelmiszergyártók egy sor intézkedést hoznak a géntechnológiától a teljesen haszontalan, sőt káros vegyszerek használatáig.

    A modern gyártók által a gazdasági előnyök eléréséhez használt fő módszerek:

    • a termelési költségek csökkentése;
    • a gyártási folyamatok költségeinek csökkentése;
    • növeli az élelmiszerek eltarthatóságát;
    • a károk és az erőforrások elvesztésének mértékének csökkentése a kártevőkkel és a negatív külső tényezőkkel szembeni ellenállásuk növelésével.

    Ennek eredményeként a világ minden városában a modern szupermarketek, élelmiszerboltok, piacok és standok polcai megtelnek fényes, gyönyörű, ínycsiklandó termékekkel, amelyek akár hónapokig is eltarthatók a hűtőszekrényben. És kevesen gondolnak bele ebbe az illuzórikus bőségbe a csirke gigantikus méretére és a természetellenes ragyogásra. kaliforniai paprika, a hetekig el nem savanyú vidéki tejről és a sok ismerős termék nyilvánvalóan torz ízéről. [oldalsáv#1]

    Az ilyen „módosított” ételek elfogyasztásával az ember tudtán kívül súlyos károkat okoz a szervezetében a formában krónikus betegségek, csökkent immunitás, mérgezés, anyagcserezavarok, allergia, fáradtság, különböző rendszerek és belső szervek zavarai. És még mindig valahogy nem szokás mindezeket a problémákat az ételekkel összefüggésbe hozni, bár sokan nem is sejtik, hogy az egészséges táplálkozás és a biotermékek hogyan alakíthatják át az életet.

    A bioélelmiszerek javíthatják egészségét?

    Cserélje ki káros termékek természetes táplálékhoz

    Az egészséges táplálkozás a kulcs a normális emberi élethez, sőt az egyik legbiztosabb módja a várható élettartam növelésének. A rossz minőségű élelmiszerek hosszú távú fogyasztásából nem könnyű kilábalni, és ez csak a környezetbarát és természetes élelmiszerekre való teljes átállás segítségével valósítható meg.

    gyorsétel helyettesítése hasznos termékek a közérzet és a hangulat fokozatos javulásához, a hatékonyság növekedéséhez és a depressziós állapot megszűnéséhez, a krónikus betegségek megnyilvánulásainak csökkenéséhez és általában a vitalitás helyreállításához vezet.

    A bioélelmiszerekre való átálláskor fontos megérteni, hogy a természetes étrend nem csodaszer, és az ettől való eltérések teljesen elfogadhatók. A bioélelmiszerektől nem szabad radikális változásokat és a szervezet teljes felépülését várni, és még inkább reménykedni abban, hogy segítenek a súlyos betegségek gyógyításában. [oldalsáv#2]

    Az ellenkező hatást a termékek helytelen kombinációja vagy a szervezet számára szokatlan élelmiszerek ellenőrizetlen fogyasztása miatti hasznos anyagokkal való túltelítési kísérlete okozhatja.

    Milyen termékek környezetbarátak

    Annak ellenére, hogy az élelmiszerüzletág jelentős része azt kívánja, hogy az alacsony minőségű termékek értékesítéséből a lehető legnagyobb haszonhoz jusson, a modern piaci törvény az egészséges élelmiszerekre is vonatkozik.

    A kereslet kínálatot teremt, és évről évre egyre több olyan élelmiszer jelenik meg a piacon, amely egyáltalán nem károsítja a szervezetet, ellenkezőleg, telíti az optimális élethez szükséges vitaminokkal és mikroelemekkel. És annak a személynek a fő feladata, aki úgy dönt, hogy áttér az egészséges ételekre, hogy megtanulja felismerni az ilyen termékeket a szupermarketek polcain.

    A környezetbarát termékek nem tartalmaznak genetikailag módosított szervezeteket, szintetikus tartósítószereket, mesterséges ízfokozókat, színezékeket és aromákat. Az ökotermékek előállításához felhasznált alapanyagokat hormonok, antibiotikumok, műtrágyák, növényvédő szerek és növényvédő szerek használata nélkül termesztik.

    A szerves anyagokon termesztett élelmiszerek sokkal ízletesebbek és egészségesebbek, mint a növekedésszabályozók, kémiai enzimek és más mesterséges adalékanyagok felhasználásával nyert élelmiszerek. Ezt felismerve sok gazdaság igyekszik minimalizálni az emberi beavatkozást a növények és állatok természetes fejlődésébe.

    A biotermékek előnyei a hagyományos termékekkel szemben


    A természetes termékek a legjobb egészségügyi segítség

    Amellett, hogy a bioélelmiszerek teljesen biztonságosak az ember számára, további fontos előnyökkel is bír.

    1. Magas vitamin és mikroelem tartalom (ökotermékekben hasznos anyagok körülbelül 50%-kal több, mint a hagyományos élelmiszerekben).
    2. Javított íz, kellemes illat, lédússág és étvágygerjesztő (a bioélelmiszerek íze nem tartalmaz kémiai szennyeződéseket).
    3. A biztonság nem csak belül, hanem kívül is. A gyümölcsöket és zöldségeket gyakran viaszolják, hogy megakadályozzák a gyors megromlást, és vonzó megjelenést kölcsönözzenek nekik. kinézet. A környezetbarát termékek nem igényelnek ilyen feldolgozást. A héjjal együtt fogyaszthatók, így még több tápanyaghoz jut.
    4. Előnyök gyermekek és terhes nők számára (a kémiai adalékanyagok hiánya a készítményben teljesen kiküszöböli behatolásukat és letelepedésüket a szervezetben).

    Mik azok az ökológiai termékek

    Annak ellenére, hogy a gyümölcsöket és zöldségeket leggyakrabban természetes termékeknek tekintik, hatalmas listája van azoknak a termékeknek, amelyeket büszkén nevezhetünk „ökológiainak”. Tehát a modern üzletek polcain környezetbarát termékeket találhat tésztaés növényi olajok, diófélék és szárított gyümölcsök, természetes konzervek, tejtermékek, édességek és csokoládé.

    Ismeretesek az állati eredetű ökotermékek is, amelyeket speciális technológiákkal állítanak elő, amelyek biztosítják a növekedési hormonok, vegyszerek, antibiotikumok és a rossz minőségű takarmányok elutasítását a madarak és állatok termesztése során. Egyes gyártók nemcsak az emberek, hanem kedvenceik iránt is aggodalmukat fejezik ki, és ökológiailag tiszta macskák és kutyák számára készült élelmiszereket dobnak piacra. Mindezeket a finomságokat egyesíti a káros összetevők hiánya a készítményben és a csomagoláson található speciális jelzés.

    A környezetbarát termékekre vonatkozó követelmények

    Ahhoz, hogy valóban biztonságos, egészséges és jó minőségű környezetbarát termékeket vihessenek piacra, a gyártóknak meg kell felelniük bizonyos követelményeknek.

    1. A növénytermesztés során tilos ásványi műtrágyák, gyomirtó szerek, növényvédő szerek, vegyszerek és bármilyen természetellenes sugárzás használata. Az állatok csak környezetbarát takarmányon nevelhetők, étrendjük nem tartalmazhat hormonális gyógyszereket és takarmány-antibiotikumokat.
    2. A bioélelmiszerek előállítása során tilos mesterséges tartósítószert, génmódosított organizmust, szintetikus aromát, helyettesítőt és ízszabályozót használni. Agresszív feldolgozási módszerek és a termékek eredeti tulajdonságainak megváltoztatása nem megengedett.
    3. Az ökológiai termékeket minimális külső feldolgozás jellemzi. A viasz és a kémiai tényezőknek való kitettség a termékek eltarthatóságának mesterséges növelésének és megjelenésük javításának a jele.

    Hol lehet biotermékeket vásárolni


    Jobb, ha biotermékeket vásárol a szaküzletekben.

    A világpiac minden évben új biotermék-gyártókkal töltődik fel, és maga az egészséges élelmiszer is egyre keresettebb. Számos oroszországi és más országbeli vállalat nyit kis- és nagykereskedelmi értékesítési pontokat, vesz részt nemzetközi vásárokon, bemutatja termékeit kiállításokon.

    A gátlástalan vállalkozók is aktívabbak, olcsó, rossz minőségű árukat adnak ki ökológiai termékként. Éppen ezért jobb az ökotermékeket olyan szaküzletekben és központokban vásárolni, amelyek rendelkeznek a kínált termékek természetességét igazoló engedéllyel és tanúsítvánnyal. Mielőtt az ökopiacok polcaira kerülnének, a valódi bioélelmiszerek kötelező minősítésen esnek át, és megkapják a természetességét tanúsító márkát. Oroszország még nem adott ki törvényt, amely szabályozná Mezőgazdaságés felügyelte a biotermékeket előállítók munkáját, azonban egy ilyen dokumentum tervezetét már benyújtották az Állami Dumához.

    Az ország különböző városaiban rendszeresen rendeznek mezőgazdasági vásárokat, amelyeken a gazdálkodók saját gazdaságukon termesztett termékek széles választékát mutatják be a vásárlóknak. És annak ellenére, hogy az általuk forgalmazott gyümölcsök, zöldségek, bogyók, hús- és tejtermékek mindegyike nagyon természetesnek és természetesnek tűnik, nincs garancia arra, hogy a növények termesztésében nem használtak vegyszereket, az állatok etetésében pedig káros adalékanyagokat és stimulánsokat. Éppen ezért érdemesebb olyan helyeken vásárolni ökológiai termékeket, ahol hivatalos és 100%-os garanciát vállalnak azok természetességére és biztonságára. A biotermékek fényes jele és eredeti megjelenése nem jelzi természetességüket és biztonságosságukat.

    A modern vásárló a környezetbarát terméket a „BIO”, „ECO”, „ORGANIC” jelzésekről ismerheti fel. Az ilyen jelvények az ökológiai gazdálkodás elveinek szigorú betartását jelzik a termékek elkészítése során. Magukat a termékeket másképp nevezhetjük: biotermékek, környezetbarát termékek, bioélelmiszerek. Sokkal kifizetődőbb és biztonságosabb ökotanúsítványi jelzéssel ellátott árut vásárolni, mint magángazdálkodók termékeit vásárolni, amelyek minőségellenőrzése szinte lehetetlen.

    Az Amerikában és Európában megállapított szabványoknak megfelelően a feliratok azt jelzik, hogy a termék 95%-ban természetes. A környezetbarát termékek körülbelül 70% szerves anyagot tartalmazhatnak, de még egy kicsit kevesebbet is, de a csomagolásukon fel kell tüntetni ezekre az indikátorokra vonatkozó feliratot.

    Bár a biotermékek ára általában 20-50%-kal magasabb, mint a hagyományos élelmiszereké, a biztonságos bioétrend felbecsülhetetlen értékű befektetés az Ön egészségébe.

    Az ember évezredek óta beavatkozik az élővilág természetes folyamataiba: megváltoztatja a talaj szerkezetét, különféle szerves és ásványi adalékokat visz be, rovarokat, madarakat pusztít, megváltoztatja a növények és állatok termőképességét, kémiailag aktív gyógyszereket használ, genetikai modernizációt. , az állatok természetes étrendjének megváltoztatása, gyógyszeres gyógyszerek alkalmazása stb.

    Az eredmények negatív hatással vannak a termékek minőségére.

    Mindezek a hatások csak befolyásolhatják az élelmiszerek minőségét. További tényező a környezeti feltételek romlása: a talaj, a levegő, a víz szennyeződése. Egy másik súlyos ok nevezhető gazdasági megvalósíthatóságnak: a termékek költségének csökkentése és a versenyképesség növelése érdekében olyan intézkedéseket tesznek, amelyek jelentősen rontják a minőséget.

    Milyen hatással vannak az emberi szervezetre a nem környezetbarát termékek? A hatások negatívak, nagyon eltérő jellegűek. Mérgezés, anyagcserezavarok, hipovitaminózis, allergiás reakciók, fáradtság, alvászavarok, idegrendszeri, keringési, kiválasztási, emésztőrendszeri, reproduktív és endokrin rendszer különböző rendellenességei, csökkent immunitás, fokozott rákérzékenység és még sok más.

    A bioélelmiszerek jelentősége.

    Ezen okok miatt nagyon fontos ügyelni arra, hogy a termékek környezetbarátak legyenek. A bioélelmiszerek fogyasztása segít emberi test után fokozatosan felépül negatív hatás alacsony minőségű termékek. Az egészséges táplálkozás a normális emberi élet alapja, és lehetővé teszi a várható élettartam növelését. A környezetbarát termékek relevanciája évről évre egyre nagyobb. Az emberek szívesebben fogyasztanak jó minőségű és egészséges ételeket, de ez gondos ellenőrzést igényel az élelmiszerek beszerzésének minden szakaszában, és jelentős pénzügyi költségekkel jár.

    Milyen követelmények vonatkoznak a környezetbarát termékekre?

    1) Termesztési feltételek.

    A növénytermesztés során tilos (vagy szigorúan korlátozott) az ásványi típusú műtrágyák, peszticidek, gyomirtó szerek vagy más káros vegyszerek használata, valamint bármilyen természetellenes sugárzás. Ezenkívül a technológiai feldolgozás során ki kell zárni idegen anyagok bejutását a termékbe.
    Környezetbarát állati termékek beszerzéséhez csak környezetbarát takarmányt kell használni az állatok nevelése során. Takarmány antibiotikumokat és hormonkészítményeket nem szabad használni.

    2) A termék összetétele.

    A termék gyártása során tilos genetikailag módosított szervezeteket, mesterséges tartósítószereket, szintetikus aromákat, ízfokozókat és helyettesítőket használni. Nem megengedett kémiai adalékanyagok és durva feldolgozási technikák alkalmazása a termék tulajdonságainak megőrzésére és megváltoztatására.

    3) Külső feldolgozás.

    A környezetbarát terméket nem szabad kitenni kémiai tényezőknek, viasznak stb.

    A környezetbarát termék természetes ízű, illatú, magas vitamin- és ásványianyag-tartalmú, gyermekek és terhes nők számára biztonságos.

    Az ember meglehetősen hosszú ideje módosítja a természet természetes fejlődését, műtrágyák kijuttatásával beavatkozik a talaj szerkezetébe, a madarak és állatok étrendjébe pedig farmakológiai készítményeket használ. Mindezek a tevékenységek nem befolyásolhatják az elfogyasztott termékek minőségét.

    Ezenkívül a gyártók az élelmiszerek költségeinek csökkentése érdekében sok terméket genetikai feldolgozásnak vetnek alá. Sokkal kifizetődőbb hosszú távú termékeket előállítani, mint olcsóbban eladni a romlandó termékeket, ezzel veszteséget okozva magának.

    Ennek eredményeként ezeknek a termékeknek a fogyasztása az emberi szervezetet helyrehozhatatlanul károsítja a következő formában:

    mámor;

    Anyagcserezavarok;

    hipovitaminózis;

    allergiák;

    Fokozott fáradtság;

    Különféle rendszerek zavarai;

    Csökkent immunitás, betegségekre való hajlam és még sok más.

    Miért fontos az egészséges táplálkozás?

    E tekintetben környezetbarát termékekre van szükség. Fogyasztásuk segít az embernek megtisztítani a testét káros befolyást szennyezett élelmiszer, helyreállítani normál funkciókatés növeli a várható élettartamot. Hiszen az egészségnél nincs értékesebb. Ha valaki remekül érzi magát, eredményesen tud dolgozni a család és a társadalom érdekében.

    Évről évre egyre aktuálisabbá válik a környezetbarát termékek használatának kérdése. A lakosság egészséges táplálkozásra törekszik, ami nagy anyagi ráfordítást igényel.


    Mik azok a biotermékek?

    Organikusnak is nevezik. Ezek az élelmiszerek nem tartalmaznak:

    Herbicidek, peszticidek;

    Tartósítószerek, színezékek, élelmiszer-adalékanyagok.

    Ide tartoznak a zöldségek, gyümölcsök, tojás, cukor, pékáruk, tejtermékek és bébiétel. Az ilyen termékek az "ECO", valamint a "BIO" és "ORGANIC" jelöléssel vannak ellátva.

    De az ilyen jeleket mind a lelkiismeretes gyártók, mind a nem teljesen lelkiismeretesek használják. Oroszországban nincs törvény, amely szabályozná a biogazdálkodást és a biotermékek előállítását. Csak egy tervezetet nyújtottak be az Állami Duma elé.

    Bioélelmiszerek ügyében csak olyan érdeklődőkkel lehet kapcsolatba lépni, akik garantálni tudják a termékek biztonságát, és népszerűsítik a nemzetközi szabványoknak megfelelő engedélyezés gondolatát.

    Tehát a „BIO”, „ECO”, „ORGANIC” jelzések azt jelentik, hogy a termékek tisztán ökológiaiak, az ökológiai gazdálkodás elvei szerint készültek.

    Az európai és amerikai szabványoknak megfelelően ez a címke azt jelzi, hogy a termék 95%-ban bio. Más termékek 70%-ban vagy valamivel kevesebb biotartalommal rendelkezhetnek, de a csomagolást ennek megfelelően kell felcímkézni.

    A biotermékek hasznos tulajdonságai:

    - nagy mennyiségű vitamint tartalmaz;

    Nem okoz allergiát;

    Bármilyen korú gyermekek számára hasznos;

    Természetes ízű;

    Asszimilációja könnyen és gyorsan megy végbe az emésztőrendszerben.

    Következtetés

    A bioételek fogyasztása meggyógyítja az emberi szervezetet, így élete végéig jól érezheti magát. Az energia felfutása, a létfontosságú tevékenység aktiválódik, az immunitás megnövekszik.

    Még ha csak biozöldséget eszel, a szervezeted 30-40%-kal javulhat.

    Természetesen az ilyen termékek ára valamivel magasabb, mint minden más, de több előnye van.

    A feldolgozott élelmiszerek hosszan tartó fogyasztása káros anyagok felhalmozódásához vezet a szervezetben, amelyek aztán különféle krónikus betegségekbe áramlanak.

    Videó a cikk témájában

    A természetvédelmi övezetben található "Uhrinsky ökofarm" tejtermékei Nemzeti Park Ugra (ami nincs messze Moszkvától), a tehenek magánterületen legelnek, ami egy 4 fős családhoz tartozik, ők azok, akik külső segítség nélkül gondozzák a teheneket, beleértve a kézi fejést is! Ott természetes szénával etetik a teheneket... Moszkva központjából saját behívás lehetséges.
    -govinda-garden.ru- szerintem szuper kedves bolt, úgy tűnik ott sokkal fontosabbak az ökogazdálkodás elvei ill. jó kapcsolatállatokra, és az árak ésszerűek. Az önkiszállítás szombaton lehetséges a Rizhskaya metróállomásról (5 perc sétára az üzlettől). Eszik pozitív visszajelzést egy megjegyzésben.
    -donz.ru- néhány termék a kolostorból. Tekintse meg a pozitív visszajelzéseket a megjegyzésekben.
    -moolookoo.ru- vannak termékek a kolostor. Tudjon meg többet erről az üzletről.
    -iorganic.ru- tejtermékek, élelmiszerek, gyümölcsök és zöldségek, háztartási cikkek stb.
    -lavkalavka.com- drága
    -naturoed.ru- drága a logisztikai költségek és az átlagos mennyiségek miatt
    -sferm.ru- egyesek szerint az ottani termékek, köztük a zöldségek íze megegyezik a boltival, bár az ő oldaluk tekintélyesnek tűnik. De ebben a kommentben azt mondják, hogy a vaj jó ott, de a sajt és a tej gyorsan megsavanyodik (szerintem ez nem mutató Rossz minőség) és előfordul, hogy a 3. napon megpenészedik (de ez már gyanús), miközben visszaadják a pénzt.
    -a-moloko.ru
    -gor-polyana.ru
    -efimsybbota.ru- van egy pozitív megjegyzés, de az igazság nem derül ki, hogy kitől.
    -ecocitylife.com - ingyenes szállítás Zelenogradban 1000 rubel feletti vásárlás esetén

    FONTOS- nyerstej fogyasztása során óvakodjunk a brucellózistól és az E. colitól, csak olyan tehenek nyerstejet használjunk, amelyeket nem főként gabonafélékkel és kukoricával etettek, hanem nyáron fűvel és szénával + télen néha zöldséggel, tehenek fűvel/szénával ideális, a tehenek is legeljenek a legelőn legalább nyáron.

    Bio gabonafélék, helyben termesztett gyümölcsök és zöldségek, Öko kozmetikumok, higiéniai termékek, bio fűszerek, szárított bogyók, gabonafélék:
    -i-mne.com - fiókirodák Oroszország egész területén, önálló szállítás lehetséges
    -syroeshka.ru - lehetséges átvétel az Aeroport metróállomásról
    -életút.su - (Altáj terület) - az ökológiailag tiszta területeken növekvő helyi kultúrák, itt a magazinjuk - vedlife.
    -Diófélék és szárított gyümölcsök nagykereskedelme Moszkvában
    -hunnyshop.ru- (Moszkva régió)- natúr szappan és kozmetikumok boltja, van natúr élelmiszer is - csíra, liszt, méhészeti termékek, tápélesztő (nem pékáru), egy lány (vegetáriánus és kétgyermekes anyuka) vezeti, aki mellesleg ennek a közösségnek a moderátora
    -iherb.com - (amerikai bolt)- Természetes termékek gazdag választékával Oroszországba és Ukrajnába is rendelhet, a csomagok átlagosan 3-5 hét alatt megérkeznek. Szállítási költség 4 dollár. Írok néhány dolgot erről az oldalról.
    -shop.wantbaby.ru- (önhívás Moszkvában, Zelenogradban és Klinben)- referenciapont a nyers élelmiszerek számára, releváns a jövőbeli / igazi anyák számára.
    -dziwa.ru - (Moszkva régió)- ökotermékek boltja, natúr szappan "a nulláról", natúrkozmetikumok saját készítésűés egészséges ételeket
    - Szárított datolyaszilva és egyéb szárított gyümölcsök Szocsi és Abházia, Néz .
    -bezhimii.ru
    -www.sver4ok.ru


    Fizikai listája üzletek és piacok Moszkvában:
    -"Paraszt Bazár"- egy bolt, amely úgy néz ki, mint egy termelői piac. Moszkvában, a Tsvetnoy körúton található. Az árak viszont drágábbak, mint az Auchanban, de megéri hétfőnként 10-13 óráig 20% ​​kedvezmény mindenből :)
    -eko-magazin.ru- a Sokolnicheskaya téren található külföldi és hazai ökotermékeket egyaránt értékesít
    -ekush.ru vákuumszárított bogyók, gyümölcsök és zöldségek, természetes édességek, teák stb., Alekseevskaya metróállomás (Malomoskovskaya u.)
    -Fehér felhők- vegetáriánus termékek üzlete, Kitay-gorod, Chistye prudy, st. Pokrovka, 4
    - jagannath.ru- áruválaszték Az egészséges táplálkozás vegetáriánusoknak, vegánoknak, makrobiótáknak. Választható szójatermékek (miso paszta, bio tofu), természetes édesítőszerek (stevia, pálmacukor, juharszirup és csicsóka szirup stb.), cukorbetegek számára készült édességek és édességek, algák, fűszerek, növényi olajok, méz, egész ökológiailag tiszta területekről származó gabonák, tea és gyógynövényitalok, natúrkozmetikumok, aromás olajok, tömjén, természetes szappan. Moszkvában 2 fiók található ( Kurszkon és Tagankán), Tomszkban, Novoszibirszkben.
    -cow-boys.com- 5. Donskoy átjáró, 21, bldg. 14. A farmok és tulajdonosaik listája ezen az oldalon többé-kevésbé bizalomra ad okot, bár szeretnék több részletet magukról a gazdákról készült videókkal és blogokkal, mert 1-3 fotó nem elég hihetően írja le a valóságot, de általában van esély a minőségi termékekre.
    -indianspices.ru- fűszerek, élelmiszerek, szójatermékek, sok igazi bolt (Szuharevszkaja, Kijev stb.). Az üzlet gyanús, figyelmesen olvassa el az összes összetevőt. Van egy negatív megjegyzés a ghee-jükről.
    -izbenka.msk.ru- Tejtermékeket árulok, Moszkvában és a moszkvai régióban számos fiók működik. Kétségek merülnek fel termékeik természetességével kapcsolatban, hasonlóan ipari termelés(lásd a megjegyzést).
    Ideális esetben a tehenek a legelőn legelnek, és nem állnak állandóan az istállóban, ahogyan azt véleményük is mutatja. A legelőn járás javítja a tej minőségét és egészségesebbé teszi a teheneket. Képzeld el, hogy állandóan a lakásodban dolgozol pörköltszünetekkel, és egyáltalán nem mész sehova, mert ilyen körülmények között gyorsan elsorvadsz. A vadon legelő tehenek teje akár nyersen is iható, ami több okból is sokkal egészségesebb – egyrészt a nyerstej lúgos, ellentétben a pasztőrözött tejjel, amelyben a PH-szint savas, másrészt a nyersben több előnye is van. tej. Szeretném hozzátenni, hogy ahol élek, gyakran lehet látni teheneket legelészni a pázsiton, ha a nagy metropoliszon kívülre megy. Érdekes lenne tudni – milyen gyakran figyel meg hasonló tájat?

    Javaslatok áruvásárláskor:
    Figyelni tartósítószerek és táplálék-kiegészítők . És olyan tárgyakat, mint módosított keményítő vagy GM szója összetevők, kálium-szorbát, nátrium-benzoát stb. (lásd Exxx címke az élelmiszereken). Ez a sár az egészséges élelmiszerboltokban is jelen lehet. Egyáltalán nem javaslom szója vagy kukoricatermékek vásárlását, mivel ezeknek a termékeknek a 99%-a GMO, hacsak másképp nem jelezzük.

    pálmaolaj- egy másik trend a fogyasztók számára, különösen a vegánok körében. A pálmaolaj a legolcsóbb és nagyon egészségtelen. A legjobb a kókuszolaj használata, itt vásárolhatsz bio, finomítatlan és nyers kókuszolajat. (Bármilyen zöldség sütésére alkalmas, még burgonya is, de én mindig alacsony lángon főzöm.) Mások bántódásáról növényi olajok jól megírt.

    az agave szirup káros, olvashatsz róla.

    Kívánatos tudni az illóolajokról, hogyan nyerték és dolgozták fel a terméket, mert ha például az inhalációt mesterségessé teszik illóolajok, csak árthat a szervezetnek. Bár a helyiségek aromatizálására sokkal jobb, mint a közönséges élelmiszerboltok filiszteri kémiája.

    Természetesen előnyben kell részesíteni azokat az üzleteket, amelyek elérhetőek, és nem messziről rendelni élelmiszert. Először is, ha megvesszük az oroszunkat, akkor a pénz a hazai gazdaságba kerül. Másodszor, így nem használunk kartont és benzint a szállításhoz és a kiszállításhoz, vagyis környezetbarátabbnak bizonyul.
    = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = = =

    P.S. Szívesen venném a visszajelzéseiket az üzletekkel kapcsolatos tapasztalatokról vagy a lista kiegészítéséről!

    UPD: köszönjük mindenkinek a tippet a további üzletekkel kapcsolatban, nekik hála nyugodtan megmondhatjuk, mit vezessünk egészséges életmód az élet Moszkvában lehetséges, bár szeretnék több fizikai boltot látni, mert élőben vásárolni szerintem egyszerűbb és élvezetesebb.

    Túlzott fogyasztás:
    - Kék Kína (miért nem fenntartható az olcsó farmer)

    "Csináld magad" tisztítószerek:
    - Környezetbarát mosószerek (miért vásároljon, ha saját maga is elkészítheti a mosószert, ami sokkal egyszerűbb és gazdaságosabb?)

    1) Egészség

    A bio- és biotermékek nem tartalmaznak növényvédő szereket, tartósítószereket, nitrátokat, génmódosított komponenseket, növekedési hormonokat, "E" adalékanyagokat, éppen ezért nem lehet túlbecsülni az egészséges Bio táplálkozás előnyeit! És, és növelje a test tónusát, töltse fel erővel és fiatalsággal.

    2) Őrülten finom!

    „A természet szándéka szerint”, „mintha frissen érkezett volna a kertből”, „kézzel készített”, „ínyenc”, „frissen a farmról” – mindez megérteti, milyen ízűek a biotermékek. Ügyfeleink gyakran használják értékeléseikben a következő szavakat: „mint gyerekkorban”, „mint a nagymamámnál a faluban”, „mint délen az évszakban”. És ez a legnagyobb dicséret, amit beszállítóink csak megérdemelhetnek.

    3) Minőségbiztosítás

    A biotermékek a legmagasabb minőségű, természetes, környezetbarát élelmiszerek, amelyek az Európai Bizottság legmagasabb biotermékekre vonatkozó követelményeinek megfelelően tanúsítottak, természetes eltarthatósággal, teljes mértékben kizárva a GMO-k, peszticidek, ásványi műtrágyák, antibiotikumok és a növekedést. hormonok, tartósítószerek, aromák, stabilizátorok, színezékek és egyéb mesterséges eredetű adalékok.

    4) Több energia: felejtsd el a fáradtságot!

    5) Megtakarítás

    Sokkal kevesebb biotermékre van szükség az éhség csillapításához és a jóllakottság érzéséhez. És egyáltalán nincs értelme az egészségen spórolni. A természetes táplálkozást a természet nekünk szánta. Nem csoda, hogy őseink sokkal többet dolgoztak és kevesebbet ettek.

    6) Gyermekek és szoptató anyák számára

    A biotermékek, kozmetikumok és otthoni ápolási termékek a legkisebb kárt sem okozzák és nem okozzák sem a babának élete első napjaitól kezdve, sem az anyának. Terhesség alatt kiegyensúlyozott IVF-termékkészletből kínálunk teljes értékű táplálkozást, ami megkönnyíti a terhesség alatti érzést és javítja az anyatej minőségét. A több BIO-terméket fogyasztó nők tejében sokkal értékesebb többszörösen telítetlen zsíros omega-3 savakat találtak, amelyek krónikus hiánya növeli az onkológiai kockázatot, és kevesebb növényvédőszert találtak.

    7) Csökkentse a betegségek kockázatát

    A peszticidek és más vegyszerek rákot és más betegségeket is okozhatnak. Az állati eredetű termékeket is érdemes bevált farmokról vásárolni. A nagy hús- és tejtermék-komplexekben az állatok és a baromfi nagy dózisú antibiotikumot és növekedési hormont kap. Sajnos a nagy gazdaságok nem nélkülözhetik ezt – túl sok állat koncentrálódik egy helyen. Ezeket mielőbb piacképes súlyra kell hozni, és el kell kerülni a járványokat. Az antibiotikumok és hormonok maradék nyomai abszolút mindenben megtalálhatók húskészítmények közönséges üzletekben kaphatók, és nincsenek speciális „ECO” jelzéseik. Az állatokkal etetett élelmiszer szintén nem biztonságos. Nagy adag nyugtatót tartalmaznak az állatok nyugalmának megőrzése érdekében, valamint a szívizom munkáját támogató gyógyszereket, hogy az állatoknak legyen idejük hízni, és ne haljanak meg szívrohamban. Ezeknek a gyógyszereknek a nyomai a szarvasmarhák húsában is megtalálhatók.

    8) Környezetvédelem

    A bioélelmiszer-előállítási technológia megmarad környezetés a környezetet, miközben akár 30%-kal kevesebb energiát fogyaszt.

    9) Szabadulj meg a túlsúlytól

    Köszönhetően annak, hogy be bio termékek nem tartalmaz káros összetevőket, adalékanyagokat, amelyek bőségesen előfordulnak a szokásos termékekben, nem tömítik el a szervezetet veszélyes anyagokkal, javítják az emésztést, és hozzájárulnak a szervezet általános regenerálódásához. Az ökoételek gyorsabban eltelnek, táplálóak és nagyon finomak. A biodiéta ideális megoldás azok számára, akik nem csak fogyni szeretnének, hanem normális testsúlyt szeretnének megtartani, bőrüket tisztítani és pozitív rezgéseiket növelni. Ráadásul magas a tápértékés a természetes termékekben lévő tápanyagok megfelelő egyensúlya gyorsabban telítődik, és sokáig nem érezhető az éhség.

    10) A háztartási vegyszerek alternatívája

    100%-ban természetes összetevőkből készült, teljesen biztonságos az emberre, nem tartalmaz petrolkémiai anyagokat, klórt, ammóniát, gmo-t, enzimeket; gazdaságos, nem károsítja a környezetet! A kisgyermekes családok vagy a babát várók különösen értékelni fogják otthoni ápolási termékeink előnyeit.