Arcápolás: a csillagok titkai. Olcsó és szép. Szépségreceptek hírességektől A szépség és az egészség titkai sztárok női trükkjei
A sztárok vágya, hogy plasztikai sebészek segítségével megőrizzék a fiatalságot és a szépséget, már régóta általánossá vált. De Hollywoodban még mindig vannak olyanok, akik ilyen szélsőséges intézkedés helyett bevált eszközeiket használják. Nézzük meg, milyen őrült módszerek segítik a hírességeket abban, hogy szépek és fiatalok maradjanak. Egyes receptek meglehetősen egzotikusak, míg másokat nyugodtan kipróbálhat otthon.
Demi Moore titka a fiatalos bőrnek
A mágikus gyógymód az élő piócák használata.
A sminkeltávolítás titka Lady Gagától
Eva Longoria bőrápolási titka
A placenta alapú krémek Hollywood legőrültebb szépségápolási termékei közé tartoznak. Eva Longoria rendszeresen ezeket használja bőre szépségének megőrzésére. Ezeknek a termékeknek a kulcsfontosságú összetevője a fehérjében és aminosavakban gazdag juh placenta, amely segít a bőrnek megőrizni természetes rugalmasságát és ragyogását.
Kate Hudson friss arcának titka
Kate szerint minél tovább tudja tartani az arcát a vízben, annál szebb lesz a bőre.
Kate ezt a furcsa technikát vette át sminkesétől. A technika abból áll, hogy az arcot jeges vízbe merítjük. A csillag jeget önt a tálba, és ad hozzá egy kis vizet, majd folytatja az eljárást. Kate szerint minél tovább tudja tartani az arcát a vízben, annál szebb lesz a bőre.
Angelina Jolie fényűző bőrének titka
A kaviár alapú krémek évek óta ismertek, de az ára csíp. Angelina Jolie olyan krémet használ, amelynek 100 ml-e 710 dollárba kerül. És szibériai tokhal kaviárt tartalmaz, amely frissítő és fiatalító hatású.
Cate Blanchett titkos bőrradírja
A Cate Blanchett által viselt bőrradír inkább salátaöntethez, mint szépségápolási termékhez hasonlít. Ennek alapjául makadámia- és olívaolajat használ. „Az olajokat grapefruitlével és tengeri sóval keverem” – mondta a színésznő az InStyle magazin brit kiadásának.
A hírességek sok mindent megengedhetnek maguknak – de néhányan inkább használják régi receptek szépség a nagymamáktól. Julia Roberts és Liz Hurley például saját maguk készítik kozmetikumaikat a kertjükben termesztett zöldségekből és gyümölcsökből. A "Lady.Truth" világsztárok olcsó szépségreceptjeit osztja meg olvasóival.
A szuper drága márkás krém nem mindig az, amire szüksége van. A teljes fizetését jól ismert kozmetikai márkákra költheti, de ennek ellenére aknés és ráncos lesz a vége. És még ha egy híresség egy márka reklámkampányának arcává válik is, ez egyáltalán nem jelenti azt, hogy ő maga használja.
Hogyan készítsünk csodálatos mellszobrot plasztikai műtét nélkül? A sztárok régóta ismerik ezt a titkot, és aktívan használják is. A mellszobor felemelése mélyen dekoltált ruhában segít... ragasztószalag vagy bármilyen más ragasztószalag. Az interneten sok fotót találhat Zhanna Friske-ről, ahol ragasztószalagot használ. Ez a technika akkor használható, ha csupasz hátú ruhában mész bulizni, ahol a mellszobor látható lesz a ruha alatt. Van egy mínusz - ha a bőr túl sokáig érintkezik a szalaggal, akkor irritáció jelentkezhet.
Jessica Simpson, az In Touch amerikai magazin szerint a legkiemelkedőbb mellszobor tulajdonosa megosztja trükkjét. Az énekesnő és színésznő bevallja, hogy a dekoltázs területére sminket használ, hogy csodálatos mellszobrát még szexisebbé varázsolja. Tehát vegyél egy lumineszcens púdert vagy púderbronz árnyalatot. Vigyen fel két réteg púdert a mellek közé, enyhén haladva mindegyiken, mintha félkört rajzolna. Csak ne vigyük túlzásba. Az apró trükkök olyan kicsik, hogy nem szabad átlátni rajtad.
Lásd a fotóriportot: A férfiak rangsorolták a legfényűzőbb mellszobrokat
Ha a bőr lebarnult, akkor elég lesz a lumineszcens púder alkalmazása. Ez a trükk jól működik fekvőtámaszokkal és rátétekkel.
Popsztár Cher szalagot is használ, de más célokra. Cher megfeszíti a bőrt, kisimítja az arcát, és a füle mögé ragasztja. Íme, egy ilyen házilag készített plasztikai sebészet a halványulhatatlan szuperdíváról. Igaz, a "Burleszk" című film legutóbbi premierjén a paparazzik megörökítették a trükkjét, és az összes bulvárlap pikáns fotókat közölt az énekesnőről.
Julia Roberts nem felel meg a szépség klasszikus kánonjainak, de ő egy Szépség. Elmondása szerint mindig mosolyog, mert fogat mos... eperrel vagy citrommal. Sok C-vitamint tartalmaznak, és ez egy természetes fehérítő. A legjobb orvosság a gyönyörű hajért Beauty egy közönséges majonéz, amit maszkként ken a hajára. És emellett Julia bevallja, hogy a kert a hobbija, és a telkén ő maga termeszt gyümölcsöt és zöldséget, amelyekből maszkokat készít az arcra és a testre. A szem uborka tökéletesen megbirkózik a duzzanattal, az eper maszk pedig fehéríti az arcot és eltávolítja az öregségi foltokat.
Puha és bársonyos kézbőr Nicole Kidman fürdő olívaolajjal tartozik. De Kidman legfőbb büszkesége természetesen egy lélegzetelállító figura.
Titka a táplálkozás különleges megközelítésében rejlik. Reggelire teljes kiőrlésű kenyeret és kávét eszik, ebédre zöldségturmixot, vacsorára pedig nagy zöldségsalátát hallal, csirkehússal vagy hússal. Desszertként pedig aktív sportolás.
57 éves Kim Basinger egyszerűen zseniálisan néz ki. Egyike azon kevés hírességnek, aki vállalja, hogy smink nélkül fotózzák. A sztár pompás alakjának titka, hogy a színésznő minden étterembe a saját eszközeivel – mini késsel és villával – megy. Azt eszik, amit a szíve kíván, de mivel a folyamat nagyon lassú, a színésznő szinte gyerekes adagokkal telítődik.
Szintén jön és Liz Hurley. A színésznő, a tervező és a modell bevallja, hogy amikor ételt rendel egy étteremben, csak a negyedét kéri. Ha egy egész edényt hoznak neki, levág mindent, ami felesleges, és megkéri, hogy vigye el. És lassan és élvezettel eszi a negyedét.
A gyönyörű bőr másik titka Kim Kim Basingertől. Egy egyszerű trükk segít megőrizni Kim frissességét egész nap: egy spray-palackba tölti ásványvízés friss tejet egyenlő arányban és szükség szerint „fújja” az arcra.
Cameron Diaz Minden újkeletű bőrradír és peeling mellett a saját kávéradírját részesíti előnyben – őrölt kávébabot sóval. Camnek van egy másik jellegzetes szépségreceptje is. színésznő keveri kukoricadara Val vel meleg víz, alkalmazza, gyengéden dörzsöli és öblíti le. "És havonta egyszer bedörzsölöm magam tengeri só és olívaolaj keverékével." Az olíva helyett azonban bármilyen zöldség is megfelelő. Például szőlőmagból vagy kókuszból. És ott-ott sok E-vitamin, és ez a legfontosabb. Ráadásul ahhoz, hogy jól nézzen ki, mondja Diaz, többet kell aludnia.
A Playboy magazin harmadszor nevezte ki a színésznőt Drew Barrymore a legszexibb színésznő, megjegyezve természetes szépségét, valamint azt a tényt, hogy Drew egyformán jó sminkben és anélkül is.
Tovább Hollywoodi hírességek egyenlő akar lenni. Utánozni akarnak, és ugyanolyan fényesnek és lenyűgözőnek akarnak kinézni. Mindazonáltal mindannyian azt gondoljuk, hogy a "csillagosság" titka kinézet plasztikai sebészek rendelőiben tárolva, varázslatos Botox injekciók vagy legalábbis a Photoshop szerkesztő.
Valójában még az első nagyságrendű sztárok sem vetik meg az egyszerű házi készítésű maszkokat és bőrradírokat. Ez sokkal közelebb teszi őket hozzánk, egyszerű halandókhoz, és lehetőséget ad nekik, hogy ugyanolyan lenyűgözően nézzenek ki! Nyissuk fel egy kicsit a titok fátylát, és derítsük ki, mit szépségreceptek tanácsot adhatna 10 hollywoodi istennőnek.
Sztár szépség titkai
- feküdjön le legkésőbb 21:00-ig;
- a hálószobában a hőmérséklet nem haladhatja meg a +21 °C-ot;
- keljen fel hajnalban, ne feküdjön az ágyban, és azonnal végezzen reggeli gyakorlatokat nyitott ablak mellett, bármilyen időben;
- vegyen egy kontrasztos zuhanyt;
- igyon naponta 3 liter ásványvizet, és kétnaponta egyen egy ananászt.
- a nap a jó bőr ellensége;
- védje arcát az idő előtti öregedéstől hidratáló krémekkel, fényvédő krémekkel és széles karimájú kalapokkal;
- eleget aludni;
- rendszeresen végezzen testmozgást és kövesse a szigorú diétát.
- igyon kávét cukor nélkül és vizet sóval;
- lemondani a lisztről és az édességről;
- használja naponta a Swan Down krémet (melyet maga Marlene talált ki!).
A "Swan down" krém elkészítése
Vesz tojásfehérje, egy pohár zsíros tejföl, egy kis citrom leve, 50 gramm vodka és egy evőkanál glicerin. Az összes összetevőt alaposan keverje össze, és zuhanyozás után vigye fel a bőrére. Igazi fiatalság elixír!
- ne napozzon;
- védje magát a napsugaraktól;
- kezdje a reggelt egy pohár szobahőmérsékletű vízzel, és a nap folyamán igyon még 6 pohár vizet;
- mosás után öblítse le a haját áfonya-, grapefruit- vagy citromlével;
- minden hónapban szenteljen 3 napot egy speciális étrendnek: csak frissen facsart gyümölcs- és zöldségleveket, valamint gyógynövény-főzeteket igyon.
- ragaszkodjon a diétához (az elfogyasztott kalóriák számának 1800-2000 tartományban kell lennie);
- igyon több mint egy liter vizet naponta;
- között kis harapnivalókat vegyen be;
- pihenésképpen fürödjön tengeri sóval, gyújtson meg vanília illatú gyertyákat a fürdőszobában;
- a szépség legfontosabb összetevője a családi jólét és a szeretet.
- naponta úszni a medencében;
- szigorúan figyeljen, mit eszik;
- gyenge alkoholos italok kizárólag "alkalmanként" inni;
- havonta egyszer feltétlenül üljön be egy tisztító káposzta diétára;
- a fiatalság titkos elixírje termálvíz saját főzés.
Termálvíz készítés
Töltsön meg egy spray-palackot tisztított vízből álló folyadékkal és tehéntej(jobb egészben használni) egyenlő arányban. Hidratálja bőrét ezzel a kompozícióval egész nap.
- kerülje az éttermekben és más vendéglátó-ipari egységekben való ebédelést, részesítse előnyben a kiegyensúlyozott étrendet;
- tartalmazzon gabonát, zöldséget, gyümölcsöt és halat az étrendjében;
- cukrot és alkoholt tartalmazó termékek tilosak;
- napi 45 perces futást és heti 3 alkalommal fitneszt;
- használjon házi készítésű szemmaszkot.
maszk receptje
Keverjünk össze 25 g vajat, 10 ml kamilla infúziót, 5 ml-t ricinusolajés vigye fel 10 perccel a reggeli mosás előtt.
- reggel igyon egy pohár meleg tejet és egyen két nyers tojást;
- ne egyél kiadós ebédet és vacsorát, ne egyél óránként és ne használj tányérokat;
- ha éhes - nyissa ki a hűtőszekrényt: törjön le egy szelet sajtot, harapjon rá rántott húsra vagy egy almára (ez némileg a frakcionált táplálkozásra emlékeztet);
- naponta 15-ször mossa meg az arcát - a bőrnek lélegeznie kell;
- Krém helyett használjunk vazelint és olívaolajat.
Monroe-nak is volt saját receptje a cellulit elleni fürdőkhöz. A sztár néhány csepp Chanel No. 5-öt adott nagyon hideg vízhez.
- a mosógélek és a tonikok a közönséges szappant és vizet részesítik előnyben;
- csak hideg vízzel mossa le;
- keményítse meg a bőrt jégmosással - ez erősíti az erek falát és javítja a vérkeringést;
- Minden mosás után hidratálja bőrét olívaolajjal.
Ráadásul Sophie beviszi az olajat – egy kanál olívaolajnak 20 percig fel kell szívódnia a szájban.
Gwyneth Paltrow
- fitnesz, bioélelmiszerek, sok víz és fényvédő krém az év bármely szakában - ezek a szépség fő szabályai;
- a reggeli szemkörnyéki duzzanat csökkentésére hűtött kanalakat vagy tejbe áztatott vattakorongokat vigyen fel a szemhéjra;
- a ráncok megjelenésének megelőzése érdekében végezzen tornát az arcra;
- ne használd
Megtudhattuk, hogyan tudnak a sztárok fitten tartani, vigyázni magukra, és kipihent tekintettel, csillogó szemekkel örvendeztetik meg a rajongókat.
Természetesen van sport az énekesnő életében. tiszteli a bokszot, modern tánccal foglalkozik, néha ellátogat az edzőterembe. Ugyanakkor a lány nem törekszik a fogyásra, amit habozás nélkül kijelent a mikroblogjában: „Nem hiszem, hogy egy nőnek laposnak és soványnak kell lennie, mint egy deszka. Soha nem fogom megérteni azt az általános hisztériát, hogy sürgősen le kell fogynom. És írhatsz mindent, amit akarsz, hogy milyen kövér vagyok vagy sem. Büszke vagyok a testemre, és soha életemben nem ültem be semmilyen diétát, hogy csökkentsem a térfogatomat. Inkább ellenkezőleg, szándékosan híztam, amikor XS méretű ruhák lógtak rajtam. Megfelelő táplálkozásés a sport az, amitől mindig jól érzem magam.”
Ami az ápolást és a dekoratív kozmetikumokat illeti, itt Vika szabályt tett: mindenekelőtt - manikűr! „Nem érdekel, hol és milyen körülmények között csináljak manikűrt, a lényeg, hogy jól ápolt legyen gyönyörű kezek lányért!" Daineko egyszer az Instagramján írt. Az énekesnő időnként fogfehérítést végez, frizurával kísérletezik, de inkább nem szenteli rajongóit szépségszalonlátogatásai részleteinek.
Victoria Daineko Fotó: Instagram
A feleség igyekszik minden tekintetben megfelelni férjének, ezért sok időt fordít a sportedzésre. Ez a fitnesz, az edzőterem és természetesen a futás. Az eredmények nem várnak sokáig: bármelyik húszéves lány megirigyelheti Yana alakját, aki háromszor szült.
Ezenkívül Rudkovskaya időről időre áttekintést készít a mikroblogjában kozmetikumok, amelyek segítenek megőrizni szépségét: „Úgy döntöttem, hogy leírom a leköszönő nyár szépségslágereit, hogy mit használtam és mi tetszett a legjobban, nem fogok elszórt szavakkal írni, bár tehetném, Viszket a kezem mit állítanak elő hol és hatása alatt, miért nem volt hiábavaló 6 év az Orvostudományi Egyetemen, de tudva, hogy ezt a szemetet senki sem olvassa, röviden leírom ... ". A lány részletes magyarázatot ad az értékelésekhez, és azt is bevallja, hogy kora ellenére ("már 30 sem") fiatalnak és szépnek érzi magát velük.
Fotó: Instagram
Szépségtippjeiért még egy külön blogot is indított, amely részletesen elmondja, hogyan kell egy nőnek követnie és. A népszerű témák közé tartozik a sport, Az egészséges táplálkozás, napi rituálék. „A leggyakoribb jelenség számomra az alváshiány” – vallja be az énekes. - Egyáltalán van alváshiány, mint például tegnap este. De mivel az alvás és a pihenés nagyon fontos a szervezetnek, akkor duplán kell felépülni!! Mit csinálok! Reggel kialvatlanság után vagy kevés alvással - még mindig csinálok gyakorlatokat. Ugyanez, Peter Calder "A fiatalság forrásának ősi titka" című könyve alapján. Ahogy mondtam, állapottól függetlenül minden reggel megcsinálom, még akkor is, ha kicsit rosszul vagyok. Az idő mennyisége az ismétlések számától függ. Ha keveset alszol, akkor úgy tűnik, minek tornázni, és így nincs erő, de a testnek szüksége van valahonnan erőt és energiát venni alváshiány után, és ezekkel a gyakorlatokkal adok neki, így felébredek. a testet, kapcsold be, töltsd fel. Többször próbáltam és működik! Általában felkeltem, víz, töltés. Természetesen, ha kevesebbet alszom, mint 6 óra, akkor aznap nem erőltetem magam erőterheléssel. Csak nem szükséges. De a jóga számomra egy másik segítő. És ha itthon vagyok, akkor persze örömmel megyek órára. Gyakran megesik velem, hogy amikor nem alszom eleget, egész nap enni akarok. Ez azért van, mert a test rendszere megzavarodik. Igyekszem természetesen nem követni a példáját, mértékkel étkezem, és csak könnyű ételeket. Természetesen egész nap iszom sok vizet. Általában mindent megteszek annak érdekében, hogy a legyengült szervezet egész nap kitartson. Ha van ilyen lehetőség, mint a nappali alvás, alszom. Ha nem, akkor korán eszek és korán lefekszem.”
Vera örömmel mesél arról is, hogyan ápolja bőrét. - De még tovább tisztíthatja a bőrt. Otthon. Tisztító maszkok. Csak egy tisztító maszkot kell kiválasztani a bőrtípusodnak megfelelően. Enyhe tisztítószert szedek. Átlagosan hetente egyszer használom. Napszaktól (reggel/este) függetlenül. De néha előfordulnak helyzetek: hosszú
forgatás nap, egész nap sminkelve, aztán hazajövök, és 10-15 percre tisztító maszk. Az arc megtisztul, a bőr könnyebben lélegzik, így az arcszín is jobb lesz. Az is előfordul, hogy a havonta egyszer előforduló hormonális változások során a bőr irritáltabb lesz, kiütések jelentkezhetnek. Ilyen napokon akár minden nap készíthetsz tisztító maszkot. Több nap egymás után. Ez manapság segít szabályozni az arcbőr mirigyeit. Néha agyagot is tartalmaznak a tisztító maszkok. Jól felszívódik. Vegyes és zsíros bőrre ez életmentő. De az agyag nem alkalmas száraz bőrre. Még jobban szárít. Ha a bőr kombinált, akkor csak a problémás területekre alkalmazza. Ezért a tisztító maszk vásárlásakor gondosan válasszuk ki azt a bőrtípusodnak megfelelően.
Fotó: Instagram
Anasztázia Volochkova
A rendszeres edzések és túrák néha kimerítenek, aztán elmegy a fürdőbe. Igen, Anastasia mindenféle eljárás rajongója, beleértve a masszázsokat is. Nem is olyan régen tett közzé egy fotót a mikroblogján, ami rendkívül vegyes reakciót váltott ki a rajongókban. Anastasia éppen egy másik eljáráson megy keresztül: " vákuummasszázs irreális eljárás Keleti Expressz! 10 masszázst helyettesít, oldja a feszültséget, feszesíti a bőrt, kihúzza a sérveket - a világ csodája! 8 koncert után egyszerre restauráltak! A rajongók úgy érezték, hogy egy nőnek több titokzatosnak kell lennie, és így tovább őszinte fotók nem szabad nyilvánosságra hozni.
Görgetés az ELLE-problémák között utóbbi évek, hírességek és hűséges segítőik - smink-, styling- és táplálkozásguruk - legérdekesebb, szokatlan és leghatékonyabb szépségajánlóit válogattuk össze.
5. „Sok csodálatos szépségrecept létezik, amelyeket a konyhája kényelméből követhet. Otthoni szépségápolási termékekhez só, kókusz és olivaolaj, fahéj, citrom. Az aromás sók fürdőkhöz, a fehér agyag pedig tisztítómaszkokhoz használhatók.” Angela Lindvall, modell
6. "A rakoncátlan szőrszálak megnyugtatásához anélkül, hogy elnehezítené a haját, tegyen egy kis hajlakkot egy pirosító kefére, és húzza át a feje tetején." Leighton Meester, színésznő
7. „A halvány, pasztell árnyalatú rúzst soha nem szabad több rétegben felvinni. Különben olyan ajkaid lesznek, mint egy halotté. Ne féljen kísérletezni a fényes árnyékokkal. BAN BEN végső megoldás, a fő árnyalat tetején fehér vagy bézs árnyalatokat árnyékolhat, és így tompíthatja a színt. Tom Pesho, sminkes
8. „A smink fő titka nagyon egyszerű: el kell sajátítanod az alapozót és a korrektort. Az alapozó kezelni fogja szürke színben arcok és árnyékok, amelyek fáradt megjelenést kölcsönöznek az arcnak. A korrektortól pedig ragyogó lesz a bőr. A legnehezebb dolog az árnyalatok megfelelő kombinációjának megtalálása. Ha sápadt a bőre, használjon rózsaszín vagy porcelán korrektort. Ha a tónusod egy kicsit sötétebb, akkor egy barack árnyalat illik hozzád. Ne csak a szem alá, hanem az orr hegyére is vigye fel. Bobby Brown, sminkes
9. „Nem járok fitneszre, nincs időm, és nem értem, miért kell fizetni a szenvedésért. Inkább gyalogolok 10 km-t Párizsban." Ines de la Fressange, modell
10. „Éjszakára bio kókuszolajat kenek a hajamra. Tökéletesen helyreállítja a tincseket a napozás után. Általában a kókuszolaj nélkülözhetetlen dolog a nyaralás során. Eloszlatható a testen, majd finoman dörzsölje át a bőrt közönséges homokkal. Azt javaslom, hogy ezt a keveréket közvetlenül a tengerbe mossuk. A bőr puha és sima lesz, mint a selyem. , modell
11. „Imádom a rendetlen „most jöttem vissza a strandról” frizurát. A hatás elérése érdekében éjszakára bekenem egy kihagyható ápoló krémmel a hajam, és felteszek egy zuhanysapkát (ez persze nem túl szexi, de mit tegyek?). Reggel hagytam, hogy a szálak maguktól megszáradjanak, és egész nap remekül fekszenek.” Eva Mendes, színésznő
12. „Mindenkinek azt tanácsolom, hogy a lehető legtöbb időt fordítsa erre friss levegő. Télen még nyitott ablaknál is alszom. A klímaberendezések és fűtőberendezések hatására a bőr kiszárad. A bio édesmandula olajat is ajánlom mindenkinek. Terhesség alatt használtam, és nem volt rajta striák. Csodálatos illata van, és fürdőbe is adhatjuk.” Elizabeth Hurley, színésznő
13. „Az arcápoláshoz vagy speciális gyógyszertári termékeket használok, amelyeket a bőrgyógyászom ír fel nekem, vagy bio fügekaktuszolajat, amely csak a mediterrán országokban terem. Korzikai barátom küldte. Letizia Casta, modell és színésznő
14. „Az alapozó és a pirosító használata után áttetsző púdert kenek az arcomra, majd befújom rózsavízzel, és törlőkendővel letörölöm. A bőr hibátlannak és nagyon természetesnek tűnik. , színésznő
15. „A legfontosabb szépségszabály az, hogy boldognak legyünk. Az is fontos, hogy sok vizet igyunk, és eleget aludjunk.” Alisha Keys, énekes
16. „A krém felvitelekor ne kenjük el az arcot, hanem alaposan dörzsöljük be, erős masszírozó mozdulatokkal pár percig. Ne félj károsítani a bőrödet." Anastasia Achilleos, híres kozmetológus
17. „Nem tudok élni matt törlőkendő nélkül. Ahelyett, hogy több réteg púderrel szárítaná a bőrt, jobb, ha a felesleges olajat itatóval távolítja el. Mindig olcsón veszek szalvétát – mi értelme van sok pénzt fizetni egy közönséges rizspapírért? , modell és tévéműsorvezető
18. „A Potion Primer-t felviszem a szemöldök alá, a mobil szemhéjra és még az alsóra is, hogy rögzítsem a ceruzát. És gyulladásra is, hogy ne pirosodjanak ki napközben. Wendy Zomnir, az Urban Decay alkotója
19. „Ahhoz, hogy bőre a lehető leghosszabb ideig fiatal legyen, korlátozza zsírbevitelét. Végül is hozzájárulnak a szervezet oxidatív folyamataihoz. Nézd meg a japán nőket: örök fiatalságuk titka, hogy étrendjük sok nyers ételt tartalmaz, és szinte egyáltalán nem sült ételek». Seta Koichi, a Wamiles elnöke
20. „Imádom a hajolajokat. Végül is, ha a hegyek szárazak, a haj, bár tovább nő, azonnal megsérül. Olga Kurylenko, színésznő és modell
21. „Egy nő ellenállhatatlannak tűnik, amikor mosolyog. A mosoly mellett a legfontosabb szépségtényező a bőr hidratáltsága.” Beoins, énekes
22. "Ha a szempilláit egészen a szemöldökéig szeretné görbíteni, a csipesz használata előtt melegítse fel őket néhány másodpercig hajszárítóval." Isla Fisher, színésznő
23. „Nevetni fogsz, de én nem csak az ajkakra kenek színtelen balzsamot, hanem a szemhéjakra is. A tekintet szinte angyali lesz. Freida Pinto, színésznő
24. "Vörös rúzssal természetes rózsaszín ajakszínt érek el: kifestem az ajkakat, majd száraz ruhával letörlöm a színt, és átlátszó fényt viszek fel." Halle Berry, színésznő
25. „Hajkondicionáló helyett avokádó- és olívaolaj keveréket használok. De semmiképpen ne alkalmazza ezt a keveréket a fejbőrre, különben a haj piszkosnak tűnik. Denise Richards, színésznő
26. „A színpadi szemsminket szövetszalaggal távolítom el – ez bírja a legjobban a csillogást.” Lady Gaga, énekes
27. "Egy pár csepp fahéjolaj, amelyet kedvenc fényéhez vagy balzsamához adunk, térfogatot ad a zsongásnak, és érzékibbé teszi." Lisa Rinna, televíziós műsorvezető
28. „Elmegyek a fürdőbe, viszek magammal egy pohár bort. De nem ivásra. beleöntöm a vízbe. A borban lévő sav kiválóan alkalmas a bőr radírozására.” Teri Hatcher, színésznő
29. „Tanács a zsíros bőr tulajdonosainak: ha nem volt kéznél alapozó Alapítvány tegyen egy kicsit az arcára kukoricakeményítő». Niki Metz, Naomi Watts sminkes
30. „Hogy eltüntessem a fáradtság nyomait az arcomról, megtöltöm a mosogatót jeges víz, ott vágok egy uborkát, lehunyom a szemem és belemerítem az arcom ebbe a kompozícióba. Igazi megváltás, ha az éjszaka viharosra sikeredett. Kate Moss, modell
31. „Nem telik el nap, hogy ne szedném be a vitaminokat. Az étrend-kiegészítők kiválasztását komolyan közelítem - a vérvételi eredmények alapján az orvossal közösen feltárom, mi hiányzik a szervezetemből. Általában nagyon sokat írnak fel nekem hal olaj». 33. „Sok diéta létezik egy étel – hús, sajt vagy csokoládé – fogyasztásán. Ez nagyon egészségtelen. Változatosan kell étkezni. És minimálisra csökkentse az édességeket és a keményítőtartalmú ételeket. Henri Chenot, táplálkozási szakértő
