• Kell-e hordanom ortézist a gipsz levétele után bokatörés esetén - Kérdés ortopéd-traumatológushoz. Mi a jobb gipsz vagy ortézis? Gipsz bokaízület

    Sérülés esetén azonnal rögzíteni kell az ízületeket a megfelelő helyzetben, hogy azok nyugalomban legyenek a teljes gyógyulásig. Ebben az esetben különféle immobilizáló rögzítőket használnak - síneket, gipszet és kötszereket. De a modern technológiák fejlődésével új módszerek jelentek meg a sérült területek rögzítésére a törésekben - ortézisek. Könnyűség, praktikum és hozzáférhetőség jellemzi őket.

    Gipsz: az alkalmazás előnyei és hátrányai

    A sérült végtag munkaképességét csak nyugalomban tudja helyreállítani. Ehhez gipszkötést használnak. A táblázat bemutatja a gipsz előnyeit és hátrányait az izom-csontrendszeri sérüléseknél:

    A gipsz hosszan tartó használata káros az ízületekre, izmokra és inakra, megzavarja a vérkeringést. Gyakran előfordul, hogy az eltávolítás után egy személy sántít vagy rosszul mozgatja az érintett végtagot.


    Hatékonyan rögzíti a csontszerkezeteket.

    Az ortézisek olyan orvosi eszközök, amelyek az ízületek rögzítésére szolgálnak sérülés esetén. Ezek közé tartozik a kötés, sínek, speciális cipők, műanyag gipsz, fűző. Sportolás közbeni sérülések, ízületi gyulladás és arthrosis, törések, műtét utáni rehabilitáció után alkalmazzák. Az orvos ajánlásai szerint a sérülés típusának megfelelő ortézist választanak ki. Fontos tudni, hogy a sürgősségi osztályokon nem kaphatók, gyógyszertárban kell megvásárolni. A következő típusú bilincsek léteznek:

    • Polimer anyagokból készült kötszer. Nedvességálló, lélegző, tartós és könnyű.
    • Polimer üvegszálas kötszer poliuretán gyantával impregnálva. Könnyű, légáteresztő, gyorsan megkeményedik, rugalmas, de biztonságosan rögzíti a sérült területeket. A röntgenfelvétel a kötés eltávolítása nélkül is készíthető.
    • A Turbocast egyfajta hőre lágyuló vakolat alapú ortézis. Ez az anyag hipoallergén és nedvességálló tulajdonságokkal rendelkezik. A porózus szerkezet lehetővé teszi a bőr lélegzését. Súlya a gipszhez képest 5-ször kisebb. A turbocast előnye a műanyag memória, amely lehetővé teszi, hogy felmelegítve visszanyerje eredeti formáját. Különösen bonyolult töréseknél viselhető.

    Az ortézis előnyei és hátrányai

    Az orvostechnikai eszköz pozitív tulajdonságai a következők:

    • a motoros aktivitás megőrzése;
    • kényelmes használat;
    • az esztrich szükséges beállítása;
    • használható a sérült területen végzett manipulációk során.

    Az ortézis következő hátrányait különböztetjük meg:

    • nem használható a boka nyílt törésére;
    • csak orvos jelenlétében és az ő javaslatára válasszon;
    • A helytelenül kiválasztott ortézis visszafordíthatatlan következményekhez vezet.

    Mindenki ismeri a kezelés folyamatát és a gipsz kellemetlenségeit, de a 21. században számos alternatíva létezik, amelyek sokkal kényelmesebbek lesznek, és az ember kényelmesebben fogja magát érezni. A végtagok károsodása esetén a sérülések és a kezelési módszerek is eltérőek. A leggyakrabban használt gipsz. Bár a szer olcsó, nagyon kellemetlen, különösen lábsérülés esetén. A mozgáshoz csontokra lesz szüksége. Könnyű, de nem kevésbé megbízható alternatívaként a legújabb ortopédiai ortéziseket használják.

    A gipsz és az ortézisek összehasonlítása: melyik a jobb?

    Miért utasítaná el az időtálló reteszt?

    A gipsztermékek előnyei, mint például a megbízható rögzítés, az alacsony költségű szilárdság és a rendelkezésre állás ellenére a gipszet még mindig elhagyják. Az anyag kényelmetlen, mert nem továbbítja a röntgensugarakat, és röntgenfelvételekre van szükség a sérülés utáni csontfúzió minőségének ellenőrzéséhez. Ennek a retesznek a cseréje bizonyos nehézségekkel jár az erőssége és terjedelme miatt. A szakemberek egyre gyakrabban kezdtek új technológiákhoz folyamodni az ilyen sérülések kezelésében, és a gipszet modernebb termékekre cserélték.

    Számos hátrány is magában foglalja a következőket:

    • megjelenés - terjedelmes, gyorsan szennyeződik;
    • vízzel való érintkezéskor elpusztíthatóság, ami befolyásolja a teljesítményt;
    • viselési nehézség ruhákkal és cipőkkel;
    • kényelmetlenség viselése során - dörzsölés, a végtag motoros aktivitásának teljes korlátozása;
    • bármilyen orvosi manipuláció elvégzésének bonyolultsága.

    Minőségileg új csere - 21. századi ortézisek


    A rögzítő műanyag lapból készülhet.

    Az ortézisek terápiás és profilaktikus termékek, amelyeket a végtagok betegségei és sérülései esetén ízületek rögzítésére használnak, ami lehetővé teszi a gipsz cseréjét. A modern modellek könnyű, hipoallergén polimer anyagból, hőre lágyuló műanyagból, üvegszálból készülnek. Az ortézisek osztályozása az építés típusa szerint történik. Készülhetnek gipszhez hasonló, felső műanyag lap, gumiabroncs, „csizma” formájában.

    Az ortézisek előnyeinek értékeléséhez fontos a megfelelő modell kiválasztása. A szakembernek meg kell mérnie a cipő méretét, a boka, a boka, a lábszár kerületét.

    A modern fixátorok előnyei

    • A sérült terület normál vérellátásának megőrzése.
    • A légcsere biztosítása és a megfelelő tremoreguláció biztosítása.
    • Könnyű viselet és gondozás.
    • A természetes motoros aktivitás megőrzése megbízható rögzítéssel sérült terület.
    • Az anyagok környezetbarátsága és biztonsága.
    • Súlyos sérülés után is a rehabilitáció felgyorsításának lehetősége.

    Termék kiválasztása


    A Scotchcast megnövelt merevséggel rendelkezik, de átengedi a levegőt, ami előnye a gipsszel szemben.

    Az ortézisek profilaktikus (sérülés megelőzés), funkcionális részleges immobilizálással (mobilitás megőrzése) és súlyos károsodás esetén kezelésre és rehabilitációra (teljes rögzítés) osztályozhatók. A rögzítőelemek gyártásához felhasznált anyagok típusai:

    • A Scotchkast polimer anyagokból készült merev kötés. Sokkal könnyebb, mint a gipsz, tartós, légáteresztő. Jellemző - nem esik össze, ha vízzel érintkezik.
    • A Cellacast poliuretán gyantával impregnált szintetikus üvegszálból készült termék. Gyorsabban megkeményedik, mint a vakolat. Könnyű és vízálló. A készülék röntgensugarakat továbbít.
    • A turbocast puha, rugalmas anyag. Lehetővé teszi a traumatológus számára, hogy a páciens végtagjának méretéhez és alakjához ideálisan igazodó ortézist készítsen. Az ebből az anyagból készült termék jellemzője a műanyag memória.

    A csont- és ízületi sérülések kezelésének fő feltétele a teljes rögzítés és immobilizáció biztosítása a páciens komfortérzetének elvesztése nélkül. Az ortézis alkalmazása bokatörés esetén gipsz helyett minden feltételt megteremt a sérült szövetek hatékony regenerációjához.

    A boka folyamatosan nagy terhelésnek van kitéve, mivel ez osztja el az ember súlyát, segítve a stabil egyensúly fenntartását. A rendszeres aktív sportolás, valamint a munkahelyi nagy fizikai terhelés során az ember megteremti a feltételeket a különböző bokasérülésekhez. Ezek a kisebb ficamoktól és elmozdulásoktól a súlyos repedésekig és törésekig terjedhetnek. Ennek eredményeként annak érdekében, hogy ne törjön ki a megszokott életritmusból, az embernek módot kell adni arra, hogy gyorsan visszatérjen a szolgálatba. Ezt a hatást a modern ortopédiai ortézisek biztosítják. Az orvosok azonban gyakran folyamodnak a sérülések kezelésének hagyományos módszereihez. Ezek közül a legelterjedtebb a gipsz.

    A gipsz helyett ortopédiai ortézis alkalmazása bokatörés esetén jelentősen csökkentheti az érintett ízület duzzadását, eltávolíthatja a mechanikai terhelést, és biztosítja a rehabilitáció komfortérzetét, ami konzervatív megközelítéssel sokszor elérhetetlen.

    Merev bokamerevítő

    Fontos emlékezni! Az ortézisek használatát a különböző etiológiájú sérülések kezelésére szakképzett ortopéd orvossal vagy más tapasztalt orvossal kell egyeztetni. Ne végezzen otthoni terápiát.

    A rögzítés leírása

    Fix bokasín

    A bokamerevítő egy csizma vagy zokni formájú termék, amely teljesen megismétli a láb anatómiai szerkezetének jellemzőit. Gyakran a páciens ujjai nyitva maradnak. A bokamerevítő fő funkciója a sérült terület merev rögzítése a kívánt helyzetben. Vannak olyan lehetőségek is, amikor az ízület munkája részben korlátozott. A rögzítés mértéke közvetlenül függ a patológia körülményeitől. Az ortézis rögzítésével kapcsolatos manipulációkat állítható tépőzárral, fűzőkkel, hevederekkel vagy egyéb tartozékokkal hajtják végre. A rögzítőelemek típusát a rögzítési modell határozza meg.

    A bokaortézisek fő tervezési jellemzői a könnyű használat, az abszolút hipoallergén és a levegő áteresztése. Ez kényelmet biztosít, és jelentősen felgyorsítja a sérült szövetek gyógyulását, kiküszöbölve a társbetegségek kockázatát.

    Termék besorolása

    A patológia típusától és súlyosságától függően a következő típusú ortopéd bokaortéziseket különböztetjük meg:

    1. Megelőző. Úgy tervezték, hogy megakadályozza az ízületi sérüléseket erős fizikai megterhelés esetén. Olyan betegeknek is felírják őket, akiknek egyéni hajlamuk van a bokasérülésekre.
    2. Funkcionális. Az ilyen típusú ortézis olyan emberek számára szükséges, akiknél az ízület szerkezetében olyan változások vannak, amelyeket nem lehet korrigálni. A funkcionális fogszabályzó viselése normál fizikai aktivitás biztosításával kompenzálja a hiányt.
    3. Terápiás és rehabilitáció. Mind mechanikai tényezők, mind különféle betegségek által okozott bokasérülések kezelésére szolgálnak.

    Szabványos bokamerevítő

    Az ortopéd bokakötések gyártásához használt anyagok lehetnek lágyak és rugalmasak (pamut vagy szintetikus szövetek) vagy kemények (fém, orvosi műanyag, fa). A kezelőorvos előtt álló terápiás feladattól függően kiválasztják az ortézis szükséges merevségi fokát. E kritérium szerint a következő terméktípusokat különböztetjük meg:

    1. Bokamerevítő. A boka és az ízület támasztására szolgál sportterhelés vagy kemény munka esetén. Megelőző intézkedésként működik.
    2. Puha kötés. Leggyakrabban nyitott ujjú, szintetikus vagy pamutszövetből készült zokni formájában. Ficamokra, kisebb zúzódásokra, ízületi gyulladásokra és ízületi gyulladásokra használják.
    3. Közepes keménységű kötszer. Elasztikus anyagokból készült. Különféle bilincsekkel szállítjuk (zsinórok, légypapírok, övek). Lehet, hogy a készletben több műanyag vagy fém betét található, de nem ortézisről van szó, mivel főleg rugalmas anyagokból készül. A bokaízület súlyosabb sérüléseire írják fel.
    4. Merev ortézis. Orvosi műanyagból (cellacast, turbocast) vagy fémből készült, belső rugalmas betétekkel ellátott csizma. Ezenkívül a kötés többféle állítható rögzítővel van felszerelve, hogy biztosítsa a kívánt rögzítési szintet. A merev ortézis viselése javasolt súlyos bokasérülés esetén, valamint műtéti beavatkozások utáni rehabilitációs eszközként.
    5. Ízületi sínek. Orvosi műanyagból készült csizma alakú, belső puha réteggel. Ennek az eszköznek a jellemzője a bokaízület teljes rögzítése a bokától a lábfej végéig. A mozdulatlanság biztosítása pozitív hatással van az olyan kórképek kezelésére, mint a bokatörés, ízületi elmozdulás vagy szalagszakadás. Ezenkívül a sínek segítenek a betegeknek talpra állni a posztoperatív időszakban.

    A lábszáron közepesen kemény kötszer van felszerelve

    Ezen ortopédiai termékek osztályozásának másik kritériuma a gyártás típusa. Ebben az esetben a következő típusokat különböztetjük meg:

    1. Sorozatszám. Összeszerelt modellek, amelyeket közönséges gyógyszertárakban vagy speciális ortopédiai üzletekben értékesítenek. Meglehetősen alacsony költségük van.
    2. Moduláris. Komplex kialakítású eszközök, közvetlenül az ember lábára szerelve egészségügyi intézményben vagy ortopédiai szalonban.
    3. Egyedi. Megrendelésre készülnek a páciens lábának gipszből, minden preferenciát figyelembe véve. Az ára gyakran magas, de a végén egy teljesen felszerelt terméket kap.

    A puha pólyás modell változata

    Fontos! A hatékony ortopéd kötés kiválasztása a patológia típusától és a páciens ízületének egyedi szerkezeti jellemzőitől függ, és kizárólag tapasztalt traumatológus vagy ortopéd végzi el. Az öngyógyítás visszafordíthatatlan következményekkel jár.

    Bokaízület

    Mielőtt folytatná a terápiás javallatokat és a kötés használatának módszereit, meg kell érteni a bokaízület szerkezeti jellemzőit.

    A stabilitást és a motoros működést biztosító fő elemek a szalagok. Anatómiailag három típusra oszthatók:

    • a tibiofibuláris ízület szalagjai;
    • külső oldal;
    • deltoid (belső oldalsó).

    A szalagok biztonságosan összekötik a boka és a láb összes csontját, és elosztják a terhelést közöttük. Ez lehetővé teszi az ember számára az egyensúly fenntartását és a teljesítményt különböző fajták motoros tevékenység.

    A boka azonban gyakran ki van téve különféle sérüléseknek, amelyek okai lehetnek külső fizikai tényezők (zúzódások, ficamok, törések, elmozdulások) és betegségek okozta következmények is.

    Az elváltozások mindegyike egyedi megközelítést igényel a hatékony terápia érdekében. Minél hamarabb az orvos megállapítja a helyes diagnózist és előírja a kezelést, annál hamarabb tér vissza az ízület normális állapotába. Végtére is, a bokasérülések teljesen kizökkentik az embert a természetes életritmusból, és növelik az egyidejű kialakulásának kockázatát. negatív következményei a jó egészségért.

    Az emberi boka szerkezete

    Használati javallatok

    A bokaízület sérüléseinek kezelésének fő feltétele a mozdulatlanság, a pihenés és az esetleges terhelés eltávolítása. Szintén fontos tényező a kényelem megteremtése és a terápiás eszköz egyéni beállításának lehetősége minden beteg számára. Így az ortézis alkalmazása bokatörés esetén gipsz helyett, valamint egyéb bokasérülések kezelésében kiemelt feladat.

    Az ortézis terápiás alkalmazása a következő állapotok esetén javasolt:

    • ficamok, az Achilles-ín és a szalagok teljes vagy részleges szakadása, fájdalom kíséretében;
    • ízületi gyulladás és arthrosis;
    • a boka veleszületett diszpláziája;
    • angolkór;
    • a boka részleges vagy teljes bénulása stroke után;
    • ízületi instabilitás a test fejlődésének különböző tényezői miatt (elhízás, lábujjak deformitása, lapos láb);
    • helyreállítási időszak a bokaízületi műveletek után;
    • sérülések utáni rehabilitáció (törések, repedések, diszlokációk).

    Ezenkívül a bokamerevítő használata javasolt az aktív sportolók és a nehéz fizikai munkát végzők számára megelőző intézkedésként.

    Fontos! A bokaízület sérülése esetén azonnal forduljon orvoshoz. egészségügyi ellátás. A terápia időben történő biztosítása csökkenti a szövődmények kockázatát és felgyorsítja a regenerációt.

    Ellenjavallatok

    Az orvosi ortézisek széles választéka lehetővé teszi, hogy minden személy számára egyénileg válassza ki a szükséges eszközt, amely megkülönbözteti őket a klasszikus gipsz vagy kötszeres kötszerektől. Ezeket a termékeket sikeresen használják mind a nagy teljesítményű sportokban, mind a mindennapi életben.

    Számos jelentős előny ellenére azonban az ortézisek alkalmazása nem mindig indokolt. Például vérzéssel járó nyílt törések esetén az ilyen kötések használata ellenjavallt. Ebben az esetben a legjobb lehetőségáttér a klasszikus vakolásra. De egy idő után az ortézis felhelyezése lesz prioritás, mivel a csontszerkezet összeolvadása gyorsabb lesz egy állítható kötésben.

    Korrekt termékválasztás

    Emlékeztetni kell arra, hogy a bokasérülések kezelésére szolgáló ortopédiai eszköz kiválasztása meghatározza a kezelés sebességét és hatékonyságát. Ezért kell a termékválasztást a lehető legfelelősebben megközelíteni. A bokamerevítő kiválasztásának fő kritériuma a láb mérete. Ha azonban túl szűk az Ön számára a készülék kiválasztásakor, ne rohanjon nagyobb méretre. Ebben az esetben csak ennél a modellnél érdemes megállni. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a megfelelően kiválasztott ortézisnek a lehető legjobban meg kell húznia a bokát, hogy biztosítsa a rögzítést és a mozdulatlanságot.

    A láb mérete alatt az ortopédusok leggyakrabban a következő tényezők kombinációját értik:

    • a páciens mindennapi cipőjének mérete;
    • bokafedés;
    • bokafedés;
    • bokafedés.

    Emlékezik! A boka megfelelő ortézisének kiválasztása csak a kezelőorvos jelenlétében lehetséges. A kiválasztás során figyelembe veszik a betegség lefolyásának minden tényezőjét és a páciens testének jellemzőit. A rossz termékválasztás számos visszafordíthatatlan következménnyel jár.

    Alkalmazás

    Lehetőség pamut zokni viselésére az ortézis alatt

    Különféle bokatörések esetén az orvosok elsősorban a hagyományos gipszkötéshez fordulnak. Ez azonban csak indokolt kezdeti szakaszban terápia. A jövőben rendkívül szükséges az ortopéd kötésre való átállás. Az átmeneti idő azonban minden betegnél egyedi, és nem lehet egyértelműen meghatározni az időszakot.

    Ugyanez mondható el az üzemidőről is. A sérülés típusától és az emberi test képességeitől függően az ortézis viselése lehet állandó és időszakos is.

    Néhány perccel a merevítő felhelyezése után a páciens fájdalmat érezhet a bokájában, és vöröses foltokat észlelhet a sérülés helyén. Az ilyen reakciók gyakran elég gyorsan elmúlnak. A fenti hatások hosszú távú megfigyelése esetén azonban tapasztalt szakemberhez kell fordulni. Ilyen reakciók akkor fordulhatnak elő, ha a terméket nem megfelelően választják ki, vagy megsértik a beállításokat.

    A készülék alatt ajánlott magas pamutzoknit viselni, különösen fém vagy műanyag ortézis viselése esetén. Ez annak köszönhető, hogy a merev eszközök dörzsölhetik a beteg lábát, valamint bőrirritációt okozhatnak az anyag intoleranciája esetén.

    Emlékezik! Hogy mennyit kell viselni a készüléket és szükséges-e használni, azt csak a kezelőorvos tudja megmondani. A terápiás folyamat önbeállítása szigorúan tilos.

    Előnyök és hátrányok

    A modern ortopédiai ortézisek szinte minden kritériumban felülkerekednek a gipszezéssel és kötözéssel szemben. A kötszerek használatának pozitív oldalai közé tartozik:

    • a fájdalom és a duzzanat csökkentése vagy teljes megszüntetése az érintett területen;
    • szalagok, inak és izmok erősítése;
    • az ízület stabilizálása;
    • a mechanikai terhelések eltávolítása a sérült területen;
    • a fizikai aktivitás lehetőségeinek bővítése a rehabilitáció során;
    • használat kényelme;
    • feszültség beállítása.

    A klasszikus vakolás sok kellemetlenséget okoz a páciensnek, és nem teszi lehetővé az orvos számára, hogy a kezelés során terápiás manipulációkat végezzen az érintett területen. Ugyanakkor a kötszer használata nem biztosítja a megfelelő rögzítési szintet, ami szintén jelentős hátrány.

    Azonban, mint fentebb említettük, az ortézis használata a boka nyílt vérzéses törése esetén elfogadhatatlan, ami ennek az eszköznek egy bizonyos hátránya.

    Következtetés

    A gipsz helyett a bokamerevítő használata számos jelentős előnnyel jár a kényelem és a gyorsabb felépülés tekintetében. Jó választás a termékeket és a viselés időtartamát csak orvos választhatja ki a páciens vizsgálatának eredménye alapján.

    Az ortézis egyfajta kialakítás, amely csizmára vagy zoknira emlékeztet. Segítségével az érintett ízület teljes vagy részleges rögzítése érhető el.

    A gyógyulás folyamatában az összehúzódás mértéke változhat, és a motorfunkciót, ha lehetséges, megfelelő mennyiségben hajtják végre.

    A beteg gyógyulása a gipsz használatához képest korábban következik be, a szövődmények lehetősége csökken.

    A bokamerevítő egy csizma vagy zokni formájú termék, amely teljesen megismétli a láb anatómiai szerkezetének jellemzőit. Gyakran a páciens ujjai nyitva maradnak.

    A bokamerevítő fő funkciója a sérült terület merev rögzítése a kívánt helyzetben. Vannak olyan lehetőségek is, amikor az ízület munkája részben korlátozott.

    A rögzítés mértéke közvetlenül függ a patológia körülményeitől. Az ortézis rögzítésével kapcsolatos manipulációkat állítható tépőzárral, fűzőkkel, hevederekkel vagy egyéb tartozékokkal hajtják végre.

    A rögzítőelemek típusát a rögzítési modell határozza meg.

    A bokaortézisek fő tervezési jellemzői a könnyű használat, az abszolút hipoallergén és a levegő áteresztése. Ez kényelmet biztosít, és jelentősen felgyorsítja a sérült szövetek gyógyulását, kiküszöbölve a társbetegségek kockázatát.

    Termék besorolása

    Az alkalmazási terület szerint az ortéziseket a következő típusokba sorolják:

    • profilaktikus - a bokasérülések megelőzésére szolgál;
    • kezelés és rehabilitáció - törések kezelésére használják a szövődmények elkerülése érdekében;
    • funkcionális - biztosítsa a mobilitást az ízületek visszafordíthatatlan változásai esetén.

    A bokaortéziseket a merevség mértéke különbözteti meg.

    Soft szövetből kivehető eszközök. Emlékeztessen egy szövetből kivehető kötést. A puha ortézis fűzős. Ha betartja a viselési szabályokat, nincs ellenjavallat az ilyen modellek használatához.

    A puha modellek bármilyen cipő alatt viselhetők - könnyű fel- és levenni. A készülékek könnyen moshatók.

    A félmerevek, mint a puha ortézisek, rögzítőelemekkel (fűzővel vagy hevederekkel) vannak felszerelve. A félmerev ortézisek műanyagból, szilikonból vagy fémből készült betétekkel rendelkezhetnek, amelyek további merevséget biztosítanak az eszközöknek (a boka biztonságos rögzítése érdekében).

    A félmerev modell biztonságosabban rögzíti a bokát, mint egy puha (lehetőség van a gipszkötés cseréjére), és a rögzítés lehetővé teszi az optimális tömörítési fok kiválasztását.

    A félmerev eszközök a megfelelő rögzítés ellenére nem dörzsölik a lábat. A merevítő lefekvéskor eltávolítható, és akár cipő alatt is viselhető. A félmerev protézis viselése azonban némi megszokást igényel, és idővel a kezdeti kényelmetlenség elmúlik.

    A Hard műanyag betétekkel és rugalmas gumikkal rendelkezik. A merev termékeket törések vagy visszafordíthatatlan ízületi elváltozások esetén alkalmazzák.

    A merev modellek lehetővé teszik a sérült boka maximális megbízhatóságú rögzítését, és teljesen kicserélik a gipszkötést. A bilincseknek köszönhetően biztosított az ízület tehermentesítése, melynek köszönhetően csökkenthető a fájdalom.

    A merev modellek hátránya, hogy nem lehet cipő alatt viselni, azonban egy ilyen eszköz teljesen helyettesíti azt, mivel vastag talpa van.

    Az ortéziseket a gyártás módja szerint osztályozzák:

    • sorozatszám;
    • előre gyártott modulok;
    • egyedi rendelés.

    A sorozat csak a gyártó által megadott konfigurációban vásárolható meg. A moduláris termékek összetett felépítésűek, de több testreszabási lehetőséget is kínálnak az egyedi igényekhez. A moduláris ortéziseket közvetlenül a sérült lábra szerelik fel.

    A legjobb megoldás egy egyedi gyártású eszköz. Ebben az esetben a gyártó figyelembe veszi az ügyfél kívánságait, azonban az ilyen termékek árai magasak.

    Attól függően, hogy milyen célból írják elő az ortézis viselését, az ortopédiai eszközöket a következőkre osztják:

    • megelőző (szükséges a fizikai aktivitáshoz, a boka instabilitására való hajlam);
    • funkcionális (olyan betegeknek szánták, akiknél az ízületben nem korrigálható elváltozások szenvednek);
    • orvosi és rehabilitáció (a csontok (törések), szalagok és izmok traumás sérüléseinek kezelésére, valamint a felépülési időszakra szükséges).

    Az ortézisek különböznek egymástól az anyag minőségében, az érintett ízület rögzítésének mértékében és kialakításában.

    Anyag

    A kiváló minőségű rögzítőeszköznek:

    • ne okozzon allergiás reakciót;
    • légáteresztő legyen.

    Az ezeknek a követelményeknek megfelelő lábortézisek a következőkből készülnek:

    • puha elasztikus szövet;
    • orvosi műanyag.

    A további elemek fémből, fából, szilikonból állhatnak.

    A rögzítés mértéke

    Ezen osztályozás alapján félmerev és merev ortéziseket különböztetnek meg. A közepes keménységű kötés rugalmas anyagból készült, és különféle betétekkel, rátétekkel, zsinórral rendelkezik. Ez az alkalmazkodás szükséges az ízületi instabilitáshoz, a gyulladásos és degeneratív folyamatokhoz, valamint a szalagok traumás károsodásához.

    A merev ortézis gyógyászati ​​műanyagból vagy fémből készült termék, belsejében puha betétekkel, amelyek rögzítésének mértékét különféle eszközök biztosítják. Összetett törések kezelésére tervezték. Egy ilyen ortézis gipsz helyett bokatörés esetén biztonságosan rögzíti a bokát.

    A sín biztosítja a legmegbízhatóbb merev rögzítést. Ez egy speciális műanyagból készült csizma puha betétekkel, ami szükséges a boka teljes immobilizálásához komplex elmozdult törések esetén. A sín használatát sebészeti beavatkozások utáni helyreállítási intézkedésekre is bemutatjuk.

    Az elasztikus anyagból készült puha merevítő és bokamerevítő elsősorban megelőző célokra szolgál.

    Tervezés

    Ortézis, amely felváltja a gipsz felhelyezését bokaízület, általában olyan elemeket tartalmaz, amelyek biztosítják a kényelmet és a szükséges fokú rögzítést:

    • speciális gél alapú átfedések;
    • szilikon vagy fém betétek;
    • övek;
    • zsinórok.

    A rögzítés szükséges mértékét csak orvos határozhatja meg. Az önbeállítás törés esetén a szövetekben keringési zavarokhoz vagy az ízület elégtelen rögzítéséhez vezethet, ami megnehezíti a sérült felületek gyógyulását.

    Gyártási folyamat

    Attól függően, hogy hol készül az ortézis, vannak:

    • sorozat (gyógyszertárban megvásárolható);
    • moduláris (ortopéd szereli össze, figyelembe véve a páciens sajátos jellemzőit);
    • egyéni (a láb gipszből készült).

    A legmagasabb ár az egyedi gyártású ortopédiai szerkezetekre vonatkozik, de összetett töréseknél előnyösebb ezeket a megbízható rögzítés érdekében használni.

    A patológia típusától és súlyosságától függően a következő típusú ortopéd bokaortéziseket különböztetjük meg:

    1. Megelőző. Úgy tervezték, hogy megakadályozza az ízületi sérüléseket erős fizikai megterhelés esetén. Olyan betegeknek is felírják őket, akiknek egyéni hajlamuk van a bokasérülésekre.
    2. Funkcionális. Az ilyen típusú ortézis olyan emberek számára szükséges, akiknél az ízület szerkezetében olyan változások vannak, amelyeket nem lehet korrigálni. A funkcionális fogszabályzó viselése normál fizikai aktivitás biztosításával kompenzálja a hiányt.
    3. Terápiás és rehabilitáció. Mind mechanikai tényezők, mind különféle betegségek által okozott bokasérülések kezelésére szolgálnak.

    Az ortopéd bokakötések gyártásához használt anyagok lehetnek lágyak és rugalmasak (pamut vagy szintetikus szövetek) vagy kemények (fém, orvosi műanyag, fa). A kezelőorvos előtt álló terápiás feladattól függően kiválasztják az ortézis szükséges merevségi fokát. E kritérium szerint a következő terméktípusokat különböztetjük meg:

    1. Bokamerevítő. A boka és az ízület támasztására szolgál sportterhelés vagy kemény munka esetén. Megelőző intézkedésként működik.
    2. Puha kötés. Leggyakrabban nyitott ujjú, szintetikus vagy pamutszövetből készült zokni formájában. Ficamokra, kisebb zúzódásokra, ízületi gyulladásokra és ízületi gyulladásokra használják.
    3. Közepes keménységű kötszer. Elasztikus anyagokból készült. Különféle bilincsekkel szállítjuk (zsinórok, légypapírok, övek). Lehet, hogy a készletben több műanyag vagy fém betét található, de nem ortézisről van szó, mivel főleg rugalmas anyagokból készül. A bokaízület súlyosabb sérüléseire írják fel.
    4. Merev ortézis. Orvosi műanyagból (cellacast, turbocast) vagy fémből készült, belső rugalmas betétekkel ellátott csizma. Ezenkívül a kötés többféle állítható rögzítővel van felszerelve, hogy biztosítsa a kívánt rögzítési szintet. A merev ortézis viselése javasolt súlyos bokasérülés esetén, valamint műtéti beavatkozások utáni rehabilitációs eszközként.
    5. Ízületi sínek. Orvosi műanyagból készült csizma alakú, belső puha réteggel. Ennek az eszköznek a jellemzője a bokaízület teljes rögzítése a bokától a lábfej végéig. A mozdulatlanság biztosítása pozitív hatással van az olyan kórképek kezelésére, mint a bokatörés, ízületi elmozdulás vagy szalagszakadás. Ezenkívül a sínek segítenek a betegeknek talpra állni a posztoperatív időszakban.

    Ezen ortopédiai termékek osztályozásának másik kritériuma a gyártás típusa. Ebben az esetben a következő típusokat különböztetjük meg:

    1. Sorozatszám. Összeszerelt modellek, amelyeket közönséges gyógyszertárakban vagy speciális ortopédiai üzletekben értékesítenek. Meglehetősen alacsony költségük van.
    2. Moduláris. Komplex kialakítású eszközök, közvetlenül az ember lábára szerelve egészségügyi intézményben vagy ortopédiai szalonban.
    3. Egyedi. Megrendelésre készülnek a páciens lábának gipszből, minden preferenciát figyelembe véve. Az ára gyakran magas, de a végén egy teljesen felszerelt terméket kap.

    Használati javallatok

    Az ortézis viszonylag új keletű találmány. Ez az eszköz felváltotta a rugalmas kötszerek és gipsz alapú kötszereket.

    Az ortézist a sérült végtag immobilizálásának progresszívebb módjaként tartják számon, mivel nem akadályozzák az ízülethez való hozzáférést, ami azt jelenti, hogy megkönnyíti a kezelési folyamatot. Ráadásul a gipsszel ellentétben az ortézis merevsége változtatható, és ez nem csak komfortérzetet biztosít a páciensnek, hanem javítja a terápiás hatást is.

    Az ortézis fő feladata a sérült boka terhelésének csökkentése. A pszichológusok szerint a rögzítőeszköz viselése nemcsak a beteg fizikai, hanem pszichés állapotát is javítja, ami sok esetben hagy kívánnivalót maga után egy sérülés után.

    Különféle bokatörések esetén az orvosok elsősorban a hagyományos gipszkötéshez fordulnak. Ez azonban csak a terápia kezdeti szakaszában indokolt. A jövőben rendkívül szükséges az ortopéd kötésre való átállás. Az átmeneti idő azonban minden betegnél egyedi, és nem lehet egyértelműen meghatározni az időszakot.

    Ugyanez mondható el az üzemidőről is. A sérülés típusától és az emberi test képességeitől függően az ortézis viselése lehet állandó és időszakos is.

    Ellenjavallatok

    Az ortézist nem használják nyílt töréseknél vagy vérző sebeknél. Rendkívül óvatosan, a konstrukciót súlyos vénás betegségek, különösen trombózis esetén kell alkalmazni. A fixálószerek használatának nincs specifikus ellenjavallata. A legfontosabb az, hogy betartsák az alkalmazásuknak megfelelő szabályokat és ajánlásokat, és megelőző vizsgálatokat végezzenek orvossal.

    Az ortézis méltó és modern helyettesítője a gipsznek boka-, boka- vagy bokasérülés esetén. Ortopédiai eszközre van szükség a következő betegeknél:

    • különböző összetettségű törések;
    • a láb lágy szöveteinek duzzanata traumatizálás után;
    • a bokaízület szalagos apparátusának ficamok és szakadások.

    Kisebb sérülések esetén rugalmas anyagból készült ortézis használható. Törések esetén merevebb műanyag konstrukciókra lesz szükség, amelyekben teljes rögzítés érhető el.

    A mozgásszervi rendszer alábbi betegségei esetén használható:

    • ízületi instabilitás lapos láb miatt, túlsúly, a láb deformitásai;
    • gyulladásos, degeneratív vagy diszpláziás elváltozások az ízületben;
    • angolkór következményei;
    • bénulás vagy parézis (teljes vagy részleges mozgászavar) stroke után.

    Törések esetén állandó ortopédiai eszköz viselése lesz szükséges, ez az állapot önmagában biztosítja a sérült csontstruktúrák összeolvadását. Ha az ortézist betegségekre írják fel, akkor egész nap viselni kell, éjszaka pedig pihentetni kell a lábat. Ellenkező esetben, állandó kopással, atrófiás változások kialakulhatnak az izmokban.

    Az ortopédiai termékek használatának tilalma nyílt törés a láb lágy szöveteinek károsodásával. Az ilyen sérülés következtében kialakult vérzés megakadályozza a szerkezet elhasználódását.

    A bokaízület sérüléseinek kezelésének fő feltétele a mozdulatlanság, a pihenés és az esetleges terhelés eltávolítása. Szintén fontos tényező a kényelem megteremtése és a terápiás eszköz egyéni beállításának lehetősége minden beteg számára.

    Így az ortézis alkalmazása bokatörés esetén gipsz helyett, valamint egyéb bokasérülések kezelésében kiemelt feladat.

    Az ortézis terápiás alkalmazása a következő állapotok esetén javasolt:

    • ficamok, az Achilles-ín és a szalagok teljes vagy részleges szakadása, fájdalom kíséretében;
    • ízületi gyulladás és arthrosis;
    • a boka veleszületett diszpláziája;
    • angolkór;
    • a boka részleges vagy teljes bénulása stroke után;
    • ízületi instabilitás a test fejlődésének különböző tényezői miatt (elhízás, lábujjak deformitása, lapos láb);
    • helyreállítási időszak a bokaízületi műveletek után;
    • sérülések utáni rehabilitáció (törések, repedések, diszlokációk).

    Ezenkívül a bokamerevítő használata javasolt az aktív sportolók és a nehéz fizikai munkát végzők számára megelőző intézkedésként.

    Az orvosi ortézisek széles választéka lehetővé teszi, hogy minden személy számára egyénileg válassza ki a szükséges eszközt, amely megkülönbözteti őket a klasszikus gipsz vagy kötszeres kötszerektől. Ezeket a termékeket sikeresen használják mind a nagy teljesítményű sportokban, mind a mindennapi életben.

    Számos jelentős előny ellenére azonban az ortézisek alkalmazása nem mindig indokolt. Például vérzéssel járó nyílt törések esetén az ilyen kötések használata ellenjavallt.

    Ebben az esetben a legjobb megoldás a klasszikus gipszhez fordulni. De egy idő után az ortézis felhelyezése lesz prioritás, mivel a csontszerkezet összeolvadása gyorsabb lesz egy állítható kötésben.

    megan92 2 héttel ezelőtt

    Mondd, ki küzd ízületi fájdalommal? Rettenetesen fáj a térdem ((fájdalomcsillapítót iszom, de megértem, hogy a következménnyel küzdök, és nem az okkal... A Nifiga nem segít!)

    Daria 2 hete

    Több évig küzdöttem fájó ízületeimmel, amíg el nem olvastam egy kínai orvos cikkét. És sokáig megfeledkeztem a "gyógyíthatatlan" ízületekről. Ilyenek a dolgok

    megan92 13 nappal ezelőtt

    Daria 12 nappal ezelőtt

    megan92, szóval az első kommentembe írtam) Na, lemásolom, nekem nem nehéz, fogd meg - link a professzor cikkéhez.

    Sonya 10 nappal ezelőtt

    Ez nem válás? Miért az internet eladni ah?

    Yulek26 10 napja

    Sonya, melyik országban élsz? .. Interneten árulnak, mert a boltok és a gyógyszertárak brutálisan határozzák meg az árrésüket. Ráadásul fizetés csak átvétel után történik, vagyis először megnézték, ellenőrizték és csak utána fizettek. Igen, és most mindent eladnak az interneten - a ruháktól a tévékig, bútorokig és autókig.

    Szerkesztői válasz 10 napja

    Sonya, szia. Ezt az ízületek kezelésére szolgáló gyógyszert valóban nem értékesítik a gyógyszertári hálózaton keresztül, hogy elkerüljék a felfújt árakat. Jelenleg csak rendelni lehet Hivatalos oldal. Egészségesnek lenni!

    Sonya 10 nappal ezelőtt

    Elnézést, először nem vettem észre az utánvéttel kapcsolatos információkat. Akkor semmi baj! Minden rendben van - pontosan, ha átvételkor fizet. Nagyon köszönöm!!))

    Margo 8 napja

    Próbálta már valaki az ízületek hagyományos kezelési módszereit? A nagymama nem bízik a tablettákban, szegény asszony évek óta szenved a fájdalomtól ...

    Andrew egy hete

    Csak mit népi gyógymódok Nem próbáltam semmit, semmi sem segített, csak rosszabb lett...

    Ekaterina egy hete

    Próbáltam meginni egy babérlevél főzetet, hiába, csak a gyomrom tönkrement!! Már nem hiszek ezekben a népi módszerekben - teljes hülyeség !!

    Maria 5 napja

    Nemrég néztem egy műsort az első csatornán, ott is van erről Szövetségi program az ízületi betegségek elleni küzdelemre beszéltem. Szintén néhány ismert kínai professzor vezeti. Azt mondják, megtalálták a módját az ízületek és a hát végleges gyógyítására, és az állam teljes mértékben finanszírozza minden beteg kezelését.

    Elena (reumatológus) 6 nappal ezelőtt

    Igen, valóban, tovább Ebben a pillanatban van egy program, amelyben az Orosz Föderáció és a FÁK minden lakosa képes lesz teljesen meggyógyítani a beteg ízületeket. És igen – Pak professzor személyesen felügyeli a programot.

  • A mozgásszervi sérülések gyakoriak. Gyakran az alsó láb megsérül. Ebben az esetben bokamerevítőre lehet szükség.

    A bokaízület szerkezetének jellemzői

    A bokaízület viseli a terhelés nagy részét, mivel részt vesz a járásban, és az ember teljes súlya a lábfejet nyomja. Az artikuláció csont ízületekből és szalagokból áll, lehetővé teszi a láb mozgatását. Bokaszalagok kötik össze a láb és a boka csontjait, ami stabil pozíciót ad az ízületnek.

    A leggyakoribb bokasérülések a következők:

    • szalagok nyújtása, szakadása vagy szakadása;
    • törés;
    • diszlokáció;
    • sérülés.

    Az ilyen típusú károsodások mindegyikének megvannak a saját diagnosztikai és kezelési módszerei. A bokasérülés hosszú időre kizökkentheti az embert az életritmusból, sőt akár oda is vezethet krónikus problémák a lábbal nem megfelelő csontösszeolvadással. A boka sérülése esetén azonnal forduljon traumatológushoz vagy sebészhez pontos diagnózisés megfelelő kezelést ír elő.

    A ficamok okai

    A duzzanat és a kékség a nyújtás jelei

    A leggyakoribb sérülés a bokaficam. Ez a sérülés főleg akkor fordul elő, ha a láb megcsavarodik. A ficamoknak több oka is lehet.

    1. Egy gondatlan esés, amelyben a láb befelé húzódik. Ez különösen gyakran fordul elő téli időszak. Hasonló sérülések figyelhetők meg azoknál a nőknél is, akik sarkúban járnak.
    2. A láb éles pontatlan oldalra fordulása, például séta vagy futás közben egy gödrös, ütéses felületen.
    3. Véletlen ütés a lábszáron, amitől a láb becsukódik. Ez főleg focizás közben fordul elő, amikor az ellenfél a labda helyett a te lábadat ütheti el.
    4. Alatt gyakorlat, fitnesz, tenisz vagy egyéb mozgással járó sport.
    5. Gyenge lábszalagok születéstől fogva, hajlamosak a sérülésekre.

    A lábszalagok megnyúlásához vezető közvetett tényezők a következők:

    • a láb állandó enyhe csavarása magas sarkú cipőben vagy ékben való járáskor, kényelmetlen cipő használatakor;
    • sportfaktor - amikor a sportolók az összes fő izomcsoportot pumpálva nem tulajdonítanak jelentőséget a láb ízületeinek;
    • izomkárosodással és csökkent idegvezetéssel kapcsolatos egészségügyi betegségek.

    Valójában a szalagok nem nyújthatók, mert kollagénrostokból állnak, amelyek szerkezetükben meglehetősen rugalmasak. Csak törni lehet őket. De a szalagok szakadásának mértéke már meghatározza a károsodás súlyosságát. Az úgynevezett nyújtással kis számú szál elszakad.

    Ficam tünetei és kezelése

    Az ízület esetleges károsodásának lehetőségei

    Tünetek, amelyek alapján a nyújtás megállapítható:

    • súlyos ízületi fájdalom, a láb mozgásának képtelensége;
    • duzzanat a szalagok állítólagos szakadása helyén;
    • vérzés a sérült területen és környékén.

    Amikor a boka fájdalmas panaszaival orvoshoz fordul, a szakadás jeleit vizuálisan, valamint a problémás terület megszondázásával és a láb mozgásának lehetőségének meghatározásával határozzák meg. Traumatológusnak el kell küldenie Önt a láb sérült részének röntgenfelvételére, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs törés.

    Az ínszalag sérülésének több fokozata van:

    • az első (az úgynevezett nyújtás) - kis számú szál elszakad, miközben mérsékelt fájdalom érezhető, de a mozgás képessége megmarad;
    • a második (szakadt szalagok) - a fájdalom meglehetősen erős lesz, és a mozgás körülbelül 3 napig korlátozott;
    • a harmadik (szalagszakadás) - erős fájdalom jelentkezik az ízületben, és nem tudja mozgatni a lábát.

    A szalagsérülések kezelésének azonnalinak kell lennie. Sérülés után nyomókötést és jeges borogatást kell alkalmazni 15 percig a fájó helyre, ez segít enyhíteni a duzzanatot. Ezután a sérült lábnak melegre, meleg fürdőkre, borogatásra van szüksége, amelyek aktiválják a helyi vérkeringést, és hozzájárulnak a szalagok gyors gyógyulásához. Az orvos által előírtak szerint különféle melegítő kenőcsöket használnak. A lábnak teljes pihenésre van szüksége, nem kell rátámaszkodni és mozgatni a kezelés alatt.

    Bokamerevítő alkalmazása

    Az ízületi szalagok kezelésének fontos pontja annak teljes immobilizálása és rögzítése. Erre a célra egy speciális zsinórt használnak. Több modern eszközökkel a rögzítés egy ortézis a bokaízületen. A szokásos kötés, amellyel a lábat bizonyos helyzetben rögzítik, megbízhatatlan, mivel idővel meglazulhat. Az ízület képes lesz mozogni, ami fájdalmat okoz, és deformálódásához vezethet.

    A sérült bokaízület ortézisének alkalmazása mellett szóló érvek meglehetősen súlyosak:

    • a retesz használatakor a láb mereven rögzítve van egy bizonyos helyzetben;
    • a szalagok gyorsabban nőnek össze, a sérült láb kezelési ideje felére csökken;
    • az ortézis hozzáférhetősége és a könnyű használat.

    Ortézist készítenek modern technológiák. Gyártása során tartós, de kellően rugalmas anyagokat használnak. Formájában az ortézis nem terjedelmes, úgy nézhet ki, mint egy zokni, golf vagy csizma. A rögzítési módok különbözőek: kötőelemek, fűzés, tépőzár, övek és egyéb elemek.

    Az ortézis merevsége eltérő lehet. A puha rögzítő műanyagból készült, és úgy néz ki, mint egy kötés. A félmerev bokamerevítő rögzítőkkel van ellátva, és rugalmas kötés helyett használják. Lehetnek további merev betétek lemezek formájában. A merev rögzítő szükségszerűen műanyag betéteket és speciális rugalmas gumiabroncsokat tartalmaz.

    A bokamerevítő merevségi fokának megválasztása az ízületi károsodás típusától függ. A lábsérülések megelőzése érdekében puha eszközöket használnak. Súlyosabb sérülések kezelésére félmerev és merev bilincseket használnak.

    A bokamerevítő fő célja, hogy teljes pihenést biztosítson az érintett láb számára. Egy ilyen eszköz használatakor a betegségek kezelése pozitív hatást fejt ki. A szövetek gyógyulásának és a szalagok összeolvadásának felgyorsításán túl a boka ortopédiai termékének viselése a következő következményekkel jár:

    • az ízület rögzítése a lazulás elkerülése érdekében, ami a szalagok megfelelő összeolvadását eredményezi;
    • a boka stabilizálásával a szalagok és az inak megerősödnek;
    • az ortézis állandó viselése miatt a láb szöveteinek duzzanata csökken, a fájdalom megszűnik;
    • a végtagok mobilitása gyakran teljesen helyreáll.

    A szakemberek nem javasolják pácienseiknek állandóan bokaortézist viselni, mert ez a láb és a láb izmainak sorvadásához vezet. Sérülések esetén éppen ellenkezőleg, rögzítő viselése javasolt, ilyenkor az izmok megerősödnek, a szalagok megfelelően nőnek össze.

    A bokatörés kezelésének jellemzői

    Egy másik gyakori bokasérülés a törés. Ez a sérülés általában a láb külső csontját vagy az ízület hátsó részét érinti. A bokatörés a következő esetekben fordul elő:

    • a láb éles elmozdulása csúszós felületen vagy kényelmetlen magas sarkú cipőben való húzáskor;
    • nagy gyakorolja a stresszt az ízületen ugrás, futás közben;
    • vezetés egyenetlen felületeken.

    Az ízületi törés jelei (az egyik a képen) hasonlóak a ficam tüneteihez, és a következők:

    • a sérülés helyének kifejezett duzzanata van;
    • az ízület vizuális deformációja van;
    • nagyon súlyos fájdalom jelentkezik a lábhajlítás területén;
    • képtelenség mozgatni a lábát, fájdalom, ha rálép.

    A törés meghatározásához röntgenfelvételt készítenek, amely megmutatja a csontok károsodásának mértékét.

    A törés lehet elmozdulással vagy anélkül. Elmozdulás nélküli töréssel a kezelés egyszerű, az ízület teljesítőképessége szinte mindig helyreáll. Ha van ellensúly, komolyabb terápiákra van szükség. Fontos, hogy a törött csontot megfelelően összeszereljük, hogy megfelelően meggyógyuljon. Az ízület csontrészeinek minőségi és időben történő összekapcsolásától függ annak további teljesítőképessége, a beteg életmódjának hasznossága.

    Egyes esetekben a bokatörés műtéti beavatkozást igényel speciális orvosi csavarok vagy lemezek beültetésével a csontok legmegfelelőbb gyógyulása érdekében. Ellentétben a ficamokkal, az ortéziseket nagyon nem javasolják törések esetén. Csak a csontok gyógyulása után használhatók. Természetesen ebben az esetben merev rögzítőt használnak a lábszárhoz és a lábfejhez.

    A bokaízület zúzódásai, kisebb elmozdulásai esetén a lábnak pihentetést kell biztosítani, szoros kötést vagy ortézist kell alkalmazni. Javasoljuk, hogy meleg fürdőket, jódhálót készítsen vagy melegítő kenőcsöket használjon. Ha a fájdalom szindróma néhány napon belül nem múlik el, orvoshoz kell fordulnia.

    A bokaízület szabad mozgást biztosít az egész lábnak, ezért épségét óvni kell. Ha a bokája megsérült, azonnal menjen a kórházba, és szigorúan kövesse az orvos ajánlásait. A sérülések előfordulásának megelőzése érdekében érdemes kis dagasztógyakorlatokat végezni, fokozott terhelés esetén puha ortézist viselni.