Az óvodai gyermekek egészségéről. Gyermekeink egészsége az óvodában - A gyermek egészsége és kezelése. Egészséges óvoda számokban

Minden gyermeket, aki elért egy bizonyos életkort, a szülei rögzítenek óvoda. Vannak, akik azon az alapon cselekszenek, hogy a gyerek nem tölti napjait céltalanul labdát kergetve, órákon át rajzfilmeket nézegetve. Más esetekben (szinte minden családban) munkaviszony miatt nincs, aki vigyázzon a gyerekre. De bármi is legyen az ok, az óvodában folyamatosan biztosított a gyermekek egészsége, ami lelkileg és fizikailag is pozitív hatással van.

Miért kell a gyereket óvodába adni?

Sok anya helyesnek tartja, ha otthon hagyja a babát, inkább egész nap vele tartja, és "lefújja róla a port". Ezt a viselkedést azzal magyarázzák, hogy amikor más gyerekekkel kommunikálnak, lehetőség van különféle vírusos betegségekre. Ugyanazok az anyák azonban nem értik vagy alapvetően nem akarják megérteni, hogy a gyerekből lehetetlen „üvegházi növényt” csinálni.

A baba állandó jelenléte az otthon falai között és a kommunikáció korlátozása pedig hírhedt, zárkózott és nem kommunikáló egoistává teszi. Rendkívül fontos, hogy gyermekintézménybe kerüljön, teljes kommunikációs és önfejlesztési szabadságot biztosítva a gyermeknek. Bármennyire is a szülőknek ez nem tetszik, semmi esetre sem tudnak elegendő időt szánni gyermekükre, hogy játsszanak vele és edzenek.

Az anyukák egész nap a házimunkával vannak elfoglalva: mosás, vasalás, főzés, takarítás stb. Az apukák viszont idejük nagy részét a munkahelyükön töltik, de este túl fáradtak ahhoz, hogy gyerekjátékkal vagy oktatással foglalkozzanak.

A gyermekek egészségének biztosítása az első számú probléma szüleik és gondozóik számára egyaránt. Ezért különféle rendezvényeket szerveznek és bonyolítanak le, amelyek mind a testi, mind a szellemi fejlődést célozzák. Ezek lehetnek oktató játékok (rejtvények, rejtvények különféle témákban), egyszerűek testmozgás, kis jelenetek színpadra állítása és így tovább.

A gyermek mindebben részt vállalva önkéntelenül fejlődik, fejlődik, megismeri a világot, megtanul kommunikálni társaival és felnőttekkel (jelen esetben pedagógusokkal, a csoportos gyermekek szüleivel). És ami a legfontosabb, olyan életfogalmakkal ismerkedik meg, mint: függetlenség, felelősség, elszántság. Ezek a fogalmak vezető szerepet játszanak a személyiség kialakulásában.

Wellness tevékenységek

Bármely óvodában számos szabadidős tevékenységet végeznek, amelyek célja a baba egészségének biztosítása és megőrzése. A wellness tevékenységek közé tartozik:

1. Az egészséges életmód iránti igény felkeltése.
2. Testkultúra és egészségügyi munka.
3. keményedés.
4. Megelőzés.

Az egészséges életmód iránti igény felkeltése

A rendezvény célja, hogy a gyermekben kialakuljon az egészséges életmód vezetése és az arra való törekvés igénye. Ugyanakkor kiemelt figyelmet fordítanak a baba napi rutinjának betartására, a kulturális és higiénés készségek meghonosítására, fejlesztésére, a testápolásra való képzésre.

Testkultúra és egészségügyi munka

Ez a fajta szabadidős tevékenység nem kevésbé fontos, mint az összes többi. A testnevelés és a gimnasztika során a baba izmai, ízületei és csontszövetei megerősödnek. A szervezet képessé válik a különféle betegségek, betegségek és rendellenességek elleni küzdelemre. Így a testkultúra és a rekreációs tevékenységek közé tartozik:

• reggeli gyakorlatok;
• testnevelés;
• szabadtéri játékok és játékgyakorlatok;
• testnevelés a friss levegőn;
• Sportjátékok;
• légzőgyakorlatok nappali alvás után;
• testi fejlődés diagnosztikája;
• sport- és zenei ünnepek;
• szabadidő.

keményedés

A keményedési eljárások célja minden gyermek egészségének megerősítése, erőssé tétele és immunitásának növelése. Mielőtt folytatná ennek az eseménynek a végrehajtását, kizárt bármilyen betegség jelenléte a gyermekben. Általában a keményedés magában foglalja:

• szabadtéri játékok, túrázás;
• levegőfürdők vétele;
• vízügyi eljárások végrehajtása;
• vízi játékok;
• adagolt napozás.

A mezítláb séta egyszerre keményítő eljárás és nagy élvezet. A gyerekek imádják.

Megelőzés

Az egészségügyi program része, hogy a gyermek megfeleljen az alapvető prevenciós intézkedéseknek. Megelőző intézkedésekátlagos:

• a környezet tisztaságának biztosítása;
• egészséges mikroklíma kialakítása;
• racionális és kiegyensúlyozott étrend;
• vitaminizálás - vitaminos italok, gyümölcsök használata;
• influenza megelőzés - gyógynövények hagymával és fokhagymával;
• megelőző védőoltások, hogy megvédjék a gyermeket olyan súlyos betegségektől, mint a szamárköhögés, a mumpsz, a tuberkulózis, a bárányhimlő és mások;
• aromaterápiás eljárások;
• orvosi és fizikai kultúra;
• helyreállító masszázs.

A szabadidős tevékenységek megvalósítása azt a célt szolgálja, hogy a gyermek az óvodában teljesen egészségesen és erősen nőjön fel!

Tanulj meg ajándékokat adni

Magyarázd el, hogy a gratuláció a szeretet és a tisztelet jele. Ha egy gyerek nem tudja leküzdeni a zavart, szokatlan szerepkörben, alakítsa az ajándékozást farsangi műsorrá. A reinkarnáció gyakran segít a gyerekeknek megbirkózni a félénkséggel.

Álmodjunk meg arról, milyen lesz az ideális óvodája? Olyasmi, mint egy gyerekklub hibridje, fejlesztőközponttal és étteremmel Az egészséges táplálkozás? Vagy az a legfontosabb számodra, hogy kedves és szerető gondozói legyenek, akik már a születése előtt ismerik gyermeked teljes történetét? Vagy azt szeretné, hogy a kertet zöldövezet ölelje körül, a szabadtéri játszóteret pedig gumiborítású, mint Németországban? Ne feledje, hogy mindig egészséges gyermeke van, ehhez az óvodának hozzá kell járulnia, nem akadályoznia.

A jó óvoda, akárcsak a színház, fogassal, vagyis öltözővel kezdődik

Az óvodai rendszer kitalálója Friedrich August Wilhelm Fröbel, Pestalozzi tanítványa, az már axióma, hogy minden gyereknek legyen saját szekrénye, de amire a szülők odafigyelhetnek, az a szárítószekrények megléte. felsőruházatés egy speciális szekrény a szabadtéri játékok számára. Egy jó tanár már az öltözőben aprólékosan megkérdezi, hogyan aludt a gyerek éjszaka, jókedvű volt-e otthon reggelizni - semmi személyes, csak az óvodában a gyerekek egészsége van az első helyen, tudod, hogy jobb, ha korábban észreveszi a betegség első tüneteit a bacilusok semlegesítése érdekében.

Az óvodába érve, étkezés előtt és séta után a gyermek szappannal kezet mos

Ez is egy axióma, amelyet nemcsak ismernie kell, hanem gyakorlatba is kell ültetnie Önnek és a pedagógusoknak is, mert a gyakori kézmosás a SARS legegyszerűbb megelőzése. A mosdóban a kicsiknek kell lennie egy felnőttnek való mosdókagylónak, egy gyerekfürdőnek, egy fűtött törölközőtartónak, egy edényes szekrénynek és egy lefolyónak az edényeknek. A két éven aluli gyermekek csoportjaiban a padlótól 30-40 cm magasságban gyermekmosdókat és egy gyermek WC-csészét helyeznek el, amelyet a gyerekek fokozatosan megtanulnak használni. Az edények szekrénye még a helyén van. A mosdóban a középső és idősebb csoportban már teljes készlet található a gyermek WC-csészéből (lehetőség szerint - külön fiúknak és lányoknak) és mosdókagylóból (legalább 4 db). A higiéniához való hozzászoktatás érdekében a pedagógusok speciális tájékoztató kártyákat akaszthatnak, amelyekre a helyes kézmosás teljes sorrendje kirajzolódik. Vagy játszani Moidodyr.

A mosdóból a gyermek belép a csoportba

És itt a legfontosabb követelmény a biztonság: ha bútor, akkor magasság szerint, a gerinc egészségének megőrzése érdekében, ha játékok, akkor azokat, amelyek nem sérülhetnek. A játékokat naponta mossák a nap végén, és jászolban - naponta kétszer. A babaruhákat babaszappannal mossák ki, amikor piszkosak és vasalnak.

A következő hely, ahol gyermeke találkozik, a hálószoba.

Orrfolyással a gyerek jöhet az óvodába, de hővel nem.Az új követelmények szerint a hálószobában állóágyaknak kell lenniük, de ha az óvoda bizonyos éve épült, akkor az megengedett az összecsukható ágyak használata, és csak kemény fenékkel. A csoportban és a hálószobában is naponta szellőztetjük a szobákat. A szellőztetés 1,5 óránként 10 percig történik. És akkor is nyitva lehet hagyni az ablakokat, ha a gyerekek csoportban vannak, és meleg van kint.

A gyerekek az óvodában legalább napi 4-4,5 órát sétálnak, ebéd előtt és lefekvés után. Télen akár -15 fokos hőmérsékleten is lehet totyogó csoporttal sétálni, csak a séta ebben az esetben kicsit rövidebb lesz. Az 5-7 éves gyerekek pedig a szabadban és -20 fokos hőmérsékleten játszhatnak.

Tavasszal minden játszótér teljes homokot cserél. És a homokozót, bár nincsenek gyerekek a helyszínen, fedéllel, fóliával, napellenzővel vagy bármilyen más anyaggal borítják.

SARS megelőzés

Ősszel, az influenza szezon beköszöntével az óvodai egészség megőrzése a vírusfertőzések időben történő megelőzésével történik.

Mit jelent?

Nedves tisztítás során a hálószobában és a csoportban adjon hozzá vizet illóolajok tűlevelű fák.

Reggel az öltözőben, délután pedig a hálószobában gyújtson fel baktériumölő kvarclámpát (de csak olyan helyiségekben, ahol nincsenek növények vagy állatok).

Étkezés után adjon a gyermekeknek gyógynövények infúzióját öblítéshez

Erős antibakteriális hatású az orbáncfű és a kamilla, a körömvirág és az eukaliptusz. Az infúziókat és a főzeteket általában központilag készítik el, és csoportok között osztják szét dekanterekben, gyermekenként 30 g infúzióval.

Az óvodában és otthon is használjon eldobható zsebkendőt a gyermek.

Otthon, a SARS megelőzéseként, speciális terápiás gyógyszert is használhat, a Children's Anaferont. Ha a gyermek kicsi, és csak most kezd óvodába járni, vagy gyakran beteg, akkor az Anaferon bevétele három hónapig javasolt, napi 1 tabletta, jobb reggel, 15-30 perccel a reggeli előtt.

A legtöbbet beszélgettünk Általános követelmények, amelyet minden kertben be kell tartani - önkormányzati, magán, osztályon.

Egészséges óvoda számokban

• Az óvoda 2 hónapos kortól 7 éves korig fogad.
• Az óvoda épületétől a legközelebbi útig legalább 25 m távolság legyen.
• A csoportok területét az elv szerint számítják ki - 7,2 négyzetméter. m 1 gyerek részére bölcsődében, 9 nm. m - az idősebb csoportokban.
• Az óvoda maximális létszáma 350 fő.
• Télen a csoportban a hőmérséklet nem lehet 22 foknál alacsonyabb, a páratartalom pedig nem lehet kevesebb 40%-nál.
• A fehérjék, zsírok, szénhidrátok aránya 1:1:4, ill.
• Naponta legalább 4-4,5 órát kell sétálnia.
• A 3 év alatti gyermekek játékok súlya nem haladhatja meg a 100 g-ot, a 7 év alatti gyermekek esetében a 400 g-ot.

Hány gyerek lehet egy csoportban?

• 2 hónaptól 1 évig - legfeljebb 10 fő;
• 1-3 év - legfeljebb 15 fő;
• korcsoportban, 2 hónapostól 3 éves korig - 8 fő;
• 3-7 év - legfeljebb 30 fő (optimális - 15 fő);
• vegyes korcsoportban, 3-7 éves korig - 10 főig;

Amikor először adják óvodába a babát, szinte minden szülő ugyanazzal a problémával szembesül: a gyermek gyakrabban kezd megbetegedni. Hogyan biztosíthatja az erős a gyermekek egészsége az óvodábanés elkerülje a gyakori megfázást vagy fertőző betegségeket? Hasznos tanácsok a szovjetek földjén van.

Az óvodai gyermekek rossz egészségi állapota mindig is nagy probléma volt. Egy gyerek, aki először lép óvodába meglehetősen agresszív vírusos és mikrobiális környezetben találja magát, mert a csapatban lehetnek náthás, orrfolyásos gyerekek stb.. Ezért az óvodában a gyermek gyakran ki van téve a betegségeknek.

A gyermekek egészségi állapotának javítása az óvodában, elég néhányat megfigyelnie kell egyszerű szabályok. Először is, ha a gyermek éppen az óvodába kerül, meg kell dolgozni az immunitás erősítését. Tehát sétálnia kell a gyermeknek a friss levegőn, és biztosítania kell, hogy a gyermek napi étrendje tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot.

A gyermeknek nem kell "üvegházi körülményeket" teremtenie minden lehetséges módon igyekszik megvédeni őt a legkisebb befolyástól környezet. Ez azt jelenti, hogy a séták során nem kell túlburkolni a gyermeket, nem kell „steril tisztaságot” teremteni a házban. Érdemes több kapcsolatot teremteni más gyerekekkel (ez a szociális fejlődés szempontjából is hasznos), és rendszeresen végezni temperálási eljárásokat.

Az óvodai gyermekek egészsége nem csak az immunitás állapotától függ, hanem, mint kiderült, arra is, hogy pszichológiailag mennyire kényelmesek a gyerekek egy óvodai intézmény falai között. Ha egy gyerek könnyezve megy a kertbe, ha sehogy sem tud megszokni a csapatot, akkor ez nem a legjobban befolyásolja az egészségét.

Ezért különös figyelmet kell fordítani a gyermek óvodai adaptációjára. Meg kell próbálnia olyan kertet választani, amelyben a gyermek szeretne. Fel kell készíteni a babát is az első óvodai kirándulásra: mondd el neki, hogy milyen szórakoztatóan töltheti ott az időt, hogyan tud játszani más gyerekekkel.

Hogy teljesen biztosak lehessünk abban, hogy az óvodás gyerekek egészsége nem rendül meg, a legjobb, ha már az óvodába lépés előtt a gyerekkel megy orvosi vizsgálat . A vizsgálat során az orvos megállapítja, hogy a gyermek egészséges-e, vannak-e kezdődő betegségre utaló jelek. Ha a gyermek immunitása betegség után legyengül, akkor jobb, ha megvárja, amíg az immunitás megerősödik, és csak ezután vigye óvodába a babát.

Gyakran az óvodában járó gyerekek egészsége megsérül attól, hogy a szülők tudatosan beteg gyermeket hoznak a csoportba. A szülők ilyen viselkedése tele van a csapat többi gyermekének fertőzésével és saját gyermekük betegségének szövődményével. Ha lehetséges, a beteg gyermeket otthon kell hagyni.

Igaz, nem is érdemes eljátszani, a gyereket 3-4 hétig otthon tartani a legkisebb megfázás gyanúja esetén is. A helyzet az, hogy ez idő alatt új vírusok és mikrobák jelennek meg a gyerekcsapatban, így a gyermek az első óvodalátogatás után azonnal újra megbetegszik.

Ez mind az óvoda dolgozóinak, mind a szülőknek a felelőssége. Közös erővel meg kell próbálnunk minden feltételt megteremteni a gyermekek megfelelő és egészséges fejlődéséhez.

A gyermekeket óvodai intézményekbe küldve a szülők nem csak a táplálkozással, hanem az egészségük megőrzésével is foglalkoznak az óvodában. Ritka gyermek éli át az alkalmazkodás időszakát anélkül, hogy különféle betegségektől szenvedne. Általánosságban elmondható azonban, hogy az óvodákban sok munka folyik a különböző betegségek maximális megelőzésére.

Testmozgás

Például minden reggel a gyerekek számára reggeli gyakorlatokkal kezdődik az óvodában. BAN BEN téli időszak a gyülekezeti teremben tartják, nyáron pedig a fiatal sportolók aktívan gyakorolnak az utcán. Az egész folyamatot az intézmény irányától függően testnevelő tanár vagy koreográfus irányítja. A megfelelő szokások már kiskorban kialakulnak, simán stabil szokássá alakulnak, erősítve a gyermekek egészségét már kiskoruktól kezdve.

Az órák és az ebédidő között a gyerekek sétálnak, hogy különféle szabadtéri játékokat rendezzenek és lélegezzenek. friss levegő. A hőmérséklettől függően a szélsebesség, a páratartalom és egyéb mutatók figyelembevételével kiválasztják a szabadban töltött optimális időt. Emellett az olyan tevékenységek, mint a tánc, a torna vagy a ritmus az óvodában, jótékony hatással vannak a gyermekek általános fizikai erőnlétére és fejlődésére.

Táplálás

A kialakított étrend jótékony hatással van bármely ember immunrendszerére. Megfelelő étrend, részleges fogyasztás és maximum jótékony vitaminok- a kiváló emésztés, a kiváló közérzet és az egészséges életmód garanciája. A helyesen kiegyensúlyozott táplálkozás a helyes étkezési szokások kezdete, amelyek kialakítják a további táplálkozást és a szervezetben szükséges mikroelemek fenntartását. Az óvodai étlapon nem csak egészséges levesek, gabonafélék és húsok találhatók, hanem gyümölcsök, zöldségek, tejtermékek stb.

Szellőztetés. keményedés.

Sok csoport szervez egészségnapot az óvodában, amelybe nem csak a gyerekek, hanem a szülők is bevonják. Különös figyelmet fordítanak a keményítésre, ahol tapasztalt szakemberek beszélnek ennek az eljárásnak a módszereiről, módszereiről és lehetőségeiről. A pedagógusok irányítják a séta utáni napi lábmosást, fenntartva a víz hűvös hőmérsékletét. Fontos pozitív tényező a szobák, különösen a hálószoba szellőzése. Nyáron, amikor a legtöbb kert zárva van javítás vagy vakáció miatt, a gyerekeket csak ki kell vinni a poros városból a tengerbe, a dachába vagy a faluba a nagymamájukhoz. Szükség esetén fontos, hogy szakképzett szakembertől kapjon feszesítő wellness masszázst.

Higiénia

Ahogy a színház egy vállfával kezdődik, úgy minden látogatás a kedvenc bandájánál a reggeli előtti kézmosással kezdődik. Ezt a készséget automatizmusig kell kidolgozni, hogy a gyerekek továbbra is gondosan figyeljék kezeik tisztaságát. Figyelemre méltó, hogy nem csak az utca és a WC után mosnak kezet, hanem egyszerűen minden étkezés előtt. Érdemes elmondani a srácoknak, hogy hány mikroba halmozódik fel a kezükön, és milyen betegségeket okozhat a piszkos ujjak és körmök. Sok tanár megjegyzi, hogy az ujjtorna a kézmosás és a vízzel való játék során is elvégezhető, ami lehetővé teszi több hasznos dolog egyidejű kombinálását. Nem lesz felesleges figyelmet fordítani a zsebkendőkre - érdemes csak eldobható terméket használni.

Ne feledje, betegség után csak orvosi igazolással látogathat óvodába!