Lehet-e vagy nem inni ásványvizet és egyéb szénsavas italokat terhesség alatt, miért? Miért ne igyanak a terhes nők szénsavas italokat Ihatnak-e a terhes nők szénsavas vizet
Az ásványvíz terhes nők általi használatára számos korlátozás vonatkozik. Számos árnyalatra kell figyelni: gázzal, vízzel vagy sem, mi az összetétel és a típus. Egyes szervek problémáinak megléte vagy bizonyos betegségekre való genetikai hajlam is számít.
Szóda a terhesség alatt: hogyan kell inni, hogy ne károsítsa a születendő babát
A terhesség időszaka számos korlátozást és tilalmat jelent az életben. leendő anya.
Legtöbbjük a táplálkozásra vonatkozik, amelynek minősége nagymértékben meghatározza a gyermek jövőbeli szervezetének kialakulását.
Ugyanakkor a várandós nők által fogyasztott víz nagy jelentőséggel bír a születendő baba egészsége szempontjából.
Ihatnak-e a terhes nők szénsavas vizet
A szénsavas víz vagy szóda, ahogy a nép nevezi, egy olyan fogalom, amely azt jelenti különböző típusok italok - az Essentukov típusú ásványi gyógyvíztől az édes limonádéig. Utóbbi használatával kapcsolatban a terhes nőnek szigorú tabunak kell lennie. Ásványvíz, bizonyos esetekben kismamák megengedettek, de korlátozott mennyiségben és ellenjavallatok hiányában.
Gázzal
A közkeletű hiedelmek szerint ha egy terhes nő szenvedélyesen megkívánja ezt vagy azt az ételt vagy italt, nem tagadhatja meg magát: azt mondják: "a gyerek kérdez". modern orvosság sürgeti a kismamákat, hogy komolyan gondolják át ezt a rendelkezést, és ne fogyasszanak szénsavas italokat. A bennük lévő szén-dioxid irritálja a beleket, fokozott gázképződést és puffadást okoz, ami nemcsak a nőnek, hanem az embriónak is súlyos kellemetlenségeket okoz.
Terhes nőknél az ilyen italok használata gyomorégéshez és gyomor-bélrendszeri fájdalomhoz, ödémához vezet, ami miatt a nő kénytelen gyógyszereket szedni, és ez szintén nem a legjobb módon hatással van a baba egészségére.
Ezenkívül a vidám buborékokat okozó anyag hozzájárul a kalcium kimosódásához, amelynek hiánya már a legtöbb helyzetben lévő nőnél megfigyelhető. Így a szénsavas víz használata komoly fog- és csontproblémákat okozhat, nemcsak a kismama, hanem a baba számára is.
Enyhén szénsavas
Ideális esetben az ilyen vizet is jobb megtagadni, mivel még mindig tartalmaz szén-dioxidot - csak alacsonyabb koncentrációban. Ennek megfelelően a nemkívánatos hatások kockázata továbbra is fennáll. Ha nincs ereje leküzdeni a vágyat, hogy érezze a „gaziki” jellegzetes érzéseit a torokban, jobb, ha inni egy pohár enyhén szénsavas vizet. De nem érdemes állandóan a testtel foglalkozni, amelyben a hormonális változások tombolnak.
Ha enyhén szénsavas vizet iszik, akkor elveszítheti az éberséget és a mértéket, mivel pszichológiailag úgy tűnik, hogy az ilyen víz kevésbé káros.
Gáz nélkül
A terhesség alatt gázmentes víz ivása megengedett, különösen olyan hasznos mikroelemekkel telített, mint a kálium, magnézium és nátrium. De jobb, ha nem vásárol nátrium-kloridot tartalmazó italokat - ez az anyag ödémát vált ki, ami már gyakran kínozza a várandós anyát.
Ha nem talál szénsavmentes vizet azzal hasznos összetétel, szénsavas használata megengedett, miután gázt bocsát ki belőle.
Milyen ásványvizet ne igyanak a terhes nők
Az ásványvíz kiválasztásakor nem csak az összetételre, hanem a típusra is figyelni kell:
- étkező, mineralizáció 1 g / l;
- orvosi asztal, mineralizáció 1-8 g/l;
- terápiás, mineralizációs 10 g/l.
A szülés ideje alatt csak asztali ásványvíz megengedett, a tömény hasznos anyagok amelyet profilaktikus dózisok tartalmaznak. Terhes nőknek szánt gyógyvizet, sőt asztali gyógyvizet sem szabad fogyasztani, mivel a benne lévő hatóanyagok fokozott terhelést okoznak a vesékben és más, a terhesség alatt vészhelyzetben működő szervekben.
Lehetséges a Borjomi inni terhesség alatt?
A Borjomi az orvosi asztali ásványvizek közé tartozik, ezért csak a kezelőorvos engedélyével használható.
A készítményben jelenlévő, genetikai hajlamú foszforsav vesepatológiákat válthat ki.
A híres ásványvíz ugyanakkor kiváló és biztonságos köhögés elleni szer. Használhatja anélkül, hogy félne a mellékhatásoktól.
Az ásványvíz terhesség alatti használatának ellenjavallatai
Mivel a babavárás során a szervek és rendszerek fokozott terhelésnek vannak kitéve, fokozódik azoknak a betegségeknek a kockázata, amelyekre a fogantatás előtt hajlamosak voltak. A víz nyomelemekkel való használata a készítményben nemkívánatos lehet a következő problémák esetén:
- vese;
- ízületek.
Ennek megfelelően, ha egy nőt fenyeget az ilyen betegségek, akkor jobb, ha a használat kérdését orvossal megvitatja.
Szintén gondosan figyelemmel kell kísérni az érzéseket: ha az egészségi állapot romlik, és kellemetlen érzések jelentkeznek (duzzanat, gázképződés stb.), az ásványvíz fogyasztását le kell állítani.
Miért nem szabad szénsavas italokat inni?
Az édes szénsavas italok a szén-dioxidon kívül színezékeket és aromákat is tartalmaznak, amelyek hozzájárulnak az allergiák és a hasnyálmirigy-patológiák kialakulásához.
Nagy veszélyt jelent az egészségre az édesítőszerek jelenléte az ilyen italok összetételében. Ezek az anyagok szén-dioxiddal kombinálva a lehető legrövidebb időn belül képesek a cukorbetegség kialakulását előidézni.
Milyen gyakran ihat szénsavas vizet
Nem kívánatos, hogy egy leendő anya szénsavas vizet igyon, különösen azért, mert a szervezetnek nincs szüksége rá. Néhány korty kár nem hoz kárt, de egy pillanatnyi szeszély kedvéért nem érdemes kockáztatni a születendő gyermek egészségét.
Az asztali víz, ellenjavallatok hiányában, legfeljebb 2 pohár naponta fogyasztható.
Az ásványvíz ellentmondásos termék a terhesség alatt, de ellenjavallatok és kellemetlenségek hiányában elfogadható mennyiségben gázmentes ásványvizet is lehet venni.
Hasznos videó
Jelenleg akciósan sok italt találsz minden ízléshez. Egyesek hasznosak, míg mások károsak lehetnek. A kérdés különösen akkor akut, ha egy gyermeket hordozó nő szeretné megvásárolni őket. Ezt rendkívül óvatosan kell megtenni, hogy ne károsítsa a születendő babát. Nézzük meg közelebbről, hogy a terhes nők miért ne igyanak szénsavas italokat és ásványvíz.
A szóda hatása a terhes nő testére
A szénsavas italokat a szén-dioxid CO2 jelenléte különbözteti meg összetételükben. Amikor a víz belép a gyomorba, gázbuborékok szabadulnak fel, amelyek felhalmozódnak és szétrobbanják a gyomor falát. Ennek eredményeként akadályok keletkeznek a szerv normális összehúzódása és működése előtt.
A gázok egy része bejut a bélrendszerbe, vagy behatol a nyelőcső nyílásán. Az eredmény böfögés, sőt nyelőcsőfájdalom a gyomorégésben szenvedő nőknél.
A szén-dioxid a belek működési zavarainak oka, amelyekben puffadás és károsodott perisztaltika nyilvánul meg. A nők panaszkodni kezdenek:
- folyékony széklet;
- székrekedés.
Ha korábban gyomorhurutot vagy gyomorfekélyt diagnosztizáltak, akkor a szén-dioxid miatt súlyosbodás kezdődhet. Éppen ezért a terhes nők ne igyanak szénsavas italokat és ásványvizet.
Az aszpartám jelenléte az italban
Sok ital tartalmaz táplálék kiegészítő aszpartám. Édesítőszer szerepét tölti be, amelynek paraméterei 200-szor édesebbek a cukornál. Nál nél túlhasznált ez az összetevő eltéréseket okozhat a máj munkájában. A trigliceridszint emelkedése cukorbetegséghez és elhízáshoz vezet.
Ezeket a következményeket mind a nő, mind a születendő gyermeke tapasztalja. Az alacsony kalóriatartalmú italok nem vezethetnek félre. Hiszen az aszpartám serkenti az étvágyat, ami azt jelenti, hogy a súlygyarapodás kellemetlen meglepetés lehet.
Veszélyes összetevők
A szénsavas italok foszforsavat is tartalmaznak. Károsíthatja azokat a nőket, akiknek örökletes hajlamuk van az urolithiasis vagy cholelithiasis kialakulására - a vesekő vagy epekő kialakulásának kockázata. epehólyag.
Nem kevésbé káros lesz az aromákkal és tartósítószerekkel ellátott színezékek jelenléte. Ezek az összetevők allergiát okozhatnak a következő formában:
- nátha;
- bronchiális asztma.
Ilyen problémák előfordulhatnak egy gyermeknél a születés után. A fogorvosok azt is javasolják, hogy tartózkodjanak az ilyen italokkal való visszaéléstől.
Van egy másik oka annak, hogy a terhes nők ne igyanak szénsavas italokat és ásványvizet. Az ásványi sók, különösen a kálium- vagy magnézium-kloridok összetételében való jelenlétéről beszélünk. Általában pozitív hatással vannak a terhes nő testére - normalizálódnak idegrendszer, helyreállítja az anyagcsere folyamatokat. A kloridok azonban képesek folyadékot vonzani a szervezetben. Az italokkal való visszaélés a nyomás növekedését és a puffadás megjelenését idézi elő.
Gyermekvállalás közben a nőknek erősen ajánlott lemondani a szokásos ételekről, valamint a kávéról és az édes szódáról. Rossz hatással vannak az emésztésre és a kismama általános állapotára, ezért a terhes nők ne igyanak szénsavas italokat. A kismamáknál fiziológiás hajlam van gyomorégés kialakulására. Terhesség alatt változások következnek be az emésztőrendszer munkájában: a bélperisztaltika lelassul; fokozott szekréció; a növekvő méh a gyomrot függőleges helyzetből vízszintes helyzetbe mozgatja; ellazítja a gyomor záróizmát. A szén-dioxidot ásványvízhez és cukros italokhoz használják. A gyomorba jutás után nem szívódik fel, hanem részben visszajön böfögés formájában. A szénsav irritálja a szívzáróizmot a gyomor és a nyelőcső határán, ami annak hiányos záródásához vezet. Amikor a gyomor összehúzódik, tartalmának egy része visszakerül a nyelőcsőbe, ami irritációt és gyomorégést okoz. A többi gáz továbbhalad a belekben. Ezek a perisztaltika károsodásához, fokozott székrekedéshez és puffadás megjelenéséhez vezethetnek. Ezért a terhes nők még szénsavas ásványvizet sem ihatnak. A cukros italok foszforsavat tartalmaznak, amely súlyosbíthatja a gyomorhurutot vagy a fekélyeket. Megsérti a kalcium, magnézium és vas felszívódását, ami hátrányosan befolyásolja az elektrolit egyensúlyt, rontja a fogak állapotát. A szódában sok cukor van, ami további terhelést okoz a hasnyálmirigyben, növeli a terhességi cukorbetegség (terhességi cukorbetegség) kockázatát. Egyes gyártók a cukrot aszpartámra cserélik. Sokkal édesebb, de növeli az étvágyat. Egy terhes nő számára ez egy készlettel fenyeget túlsúly. Az italok nátrium-benzoátot tartalmaznak, egy tartósítószert, amely aszkorbinsavval kombinálva növeli a májkárosodás kockázatát. Ezért terhesség alatt jobb sima vizet vagy ásványvizet inni gázok nélkül, gyümölcsitalokat és kompótokat.
Szénsavas víz terhesség alatt
Az összes iLive tartalmat orvosi szakértők felülvizsgálják, hogy a lehető legpontosabbak és tényszerűbbek legyenek.
Szigorú beszerzési irányelveink vannak, és csak jó hírű, tudományos webhelyekre mutató hivatkozásokat alkalmazunk kutatóintézetekés ahol lehetséges, bizonyított orvosi kutatás. Vegye figyelembe, hogy a zárójelben lévő számok ( stb.) kattintható hivatkozások az ilyen tanulmányokhoz.
Ha úgy gondolja, hogy bármely tartalom pontatlan, elavult vagy más módon megkérdőjelezhető, kérjük, válassza ki, és nyomja meg a Ctrl + Enter billentyűket.
Ma a piacon élelmiszer termékek szénsavas italok széles választéka. A terhesség alatt egy nőnek állandóan vágyik valami finomat enni vagy olyan italt inni, ami jóízű, beleértve a szénsavas vizet is. Lehet-e inni szénsavas vizet a terhesség alatt, ezt próbáljuk kideríteni.
Terhesség alatt lehet szénsavas vizet inni?
Lehet-e szénsavas vizet inni terhesség alatt - ez a kérdés gyakran felmerül a terhes nőknél. A szénsavas italok lényege, hogy szén-dioxidot (CO2) tartalmaznak, ami buborékos hatást kelt. Amikor a gázbuborékok belépnek a gyomor üregébe, annak normális összehúzódása és működése problémássá válik. A helyzet az, hogy szén-dioxid buborékok szabadulnak fel a gyomrokba, felhalmozódnak, amitől a gyomor felszakad. Ennek a gáznak egy része ezután a belek felé mozdul el, egy része pedig a nyelőcső útján visszatér vissza, ezért a terhes nő böfögéstől szenved. Ha egy leendő vajúdó nő hajlamos gyomorégésre, kellemetlen égető fájdalom a nyelőcsövet is átszúrja. És ebben az időben a belekben összegyűjtik a gázmaradványokat, amelyek azt a tényt váltják ki, hogy a belek megduzzadnak, a perisztaltika megzavarodik. Emiatt laza széklet vagy éppen ellenkezőleg, székrekedés jelentkezhet. Ha gyomorhurutja van gyomorfekély illetve hajlam esetén ezeknek a betegségeknek a súlyosbodása a szén-dioxidtól megindulhat.
Miért nem ihat szénsavas vizet a terhesség alatt?
Sok szénsavas cukros ital az aszpartám élelmiszer-adalékanyagot tartalmazza. Édesítőszer, 200-szor édesebb, mint a cukor. Ha sok aszpartámot eszik, akkor a máj munkája jelentősen károsodhat, a trigliceridek koncentrációja nő. Mindezek az elhízás kialakulásához vezethetnek. cukorbetegség. És ami a legrosszabb, ez nem csak a várandós nőt érintheti, hanem a születendő babáját is, akinek a születéskor már megvannak ezek a betegségek, vagy nagy a hajlam rájuk. Az aszpartám "ravaszságának" másik megnyilvánulása, hogy növeli az étvágyat, és egy terhes nő gyakran szeretne sokat enni. Kiderül egyfajta "paradoxon": az aszpartám hozzájárul ahhoz, hogy a szénsavas édes italokat alacsony kalóriatartalom jellemzi, ugyanakkor további súlygyarapodást is serkenthetnek egy terhes nőnél.
A várandós nőket és csecsemőiket sok olyan anyag károsítja, amelyek az édes szénsavas vizet képezik. Például a szénsavas italokat a foszforsav (ortofoszforsav) jelenléte különbözteti meg. Felelős a szóda savasságának szabályozásáért. Ha egy terhes nőnek örökletes betegsége van, például urolithiasis vagy epekő, akkor megnő annak a valószínűsége, hogy kövek képződnek a vesékben vagy az epehólyagban. A terhes nőknél a vesék már kettős terhelést kapnak, így a kőképződés még valószínűbb probléma, és nagyobb a kockázata. Ezenkívül az ortofoszforsav jelenléte az italban a gyomorhurut és az emésztési zavarok súlyosbodásával fenyeget, az elemek, például a vas, a kálium és a magnézium felszívódása romlik.
Különféle színezékek, tartósítószerek, amelyek a szénsavas édesvízben találhatók, allergiás reakciókat válthatnak ki - allergiás rhinitis, bronchiális asztma, ami miatt a gyermeknél a jövőben allergia alakulhat ki.
A nátrium-benzoátot szénsavas édesvízhez is adják. Tartósítószerekre utal, amelyeknek köszönhetően az italokat hosszú ideig tárolják. C-vitamin, amely a szódavízben is gyakran megtalálható, nátrium-benzoáttal kombinálva hozzájárul a rákkeltő anyag képződéséhez, ami rákot okozhat.
A fogorvosok is hozzáteszik maguktól - a szénsavas italok roncsolják a fogzománcot, gyorsabban alakulhat ki a fogszuvasodás. Mint ismeretes, a terhes nők már hajlamosak ezekre a problémákra a nyomelemek, például a kalcium és a fluor fokozott fogyasztása miatt - egy leendő anyánál csontokat építenek és fogakat képeznek a babában. Ezért, ha édes pezsgőt iszik a terhesség alatt, nagy a kockázata annak, hogy a zománc még gyorsabban lebomlik.
Szénsavas ásványvíz terhesség alatt
Egy másik sürgető kérdés, hogy lehet-e szénsavas ásványvizet inni terhesség alatt. A szén-dioxid szervezetre gyakorolt hatásával (szódahatás) kapcsolatos mindent fent leírtunk, ha egy terhes nő szénsavas ásványvizet fogyaszt, az ugyanúgy hat, mint a szénsavas édes italok esetében.
Ha az ásványi szénsavas víz tulajdonságairól beszélünk, akkor jellemzője a sók - kálium-nátrium és klorid - jelenléte. A kálium és a nátrium olyan nyomelemek, amelyek az emberi szervezetben számos folyamathoz hozzájárulnak: a gerjesztés vezetése az idegrostok mentén, az anyagcsere a sejtekben. De a kloridok sóbázisok, amelyek vonzzák a vizet. Emiatt klorid tartalmú ásványvíz használatakor nagy valószínűséggel megemelkedik a terhes nők vérnyomása, valamint duzzanat.
Összefoglalva azt mondhatjuk, hogy a várandós nők számára ideális, és mind az anya, mind a leendő baba számára a leghasznosabb lehetőség a káliumot, nátriumot és magnéziumot tartalmazó szénsavmentes ásványvíz. Az ásványvíz kiválasztásakor egy terhes nőnek alaposan tanulmányoznia kell a víz mikroelem-tartalmát a címkén. Ami a szénsavas italokat illeti, terhesség és szoptatás ideje alatt jobb nem inni szénsavas vizet. Bár természetesen néhány korty kár nem okoz kárt, ha a vágy nagyon nagy, tekintettel a "szenvedélyes" kívánságok árnyalataira a kismamák ételeiben és italaiban. Egy másik jó módszer, ami figyelembe vehető - használat előtt engedje ki az összes szén-dioxidot a palackból, hogy ne provokáljon puffadást egy terhes nőnél.
Ihatnak-e a terhes nők szénsavas vizet? Amit a tudósok mondanak.
A szénsavas víz közönséges víz, amelyen nagy nyomás alatt szén-dioxidot vezetnek át. Így keletkeznek benne buborékok, amit mindannyian nagyon szeretünk. Ez a víz káros vagy nem? Hogyan befolyásolja az emésztést? Általánosságban elmondható, hogy terhesség alatt lehet szénsavas vizet inni? Ma a válaszokat keressük.
A szénsavas víz használata gyakran a következő problémákkal jár:
- A szénsavas víz erősen savas
- a magas savasság károsíthatja a fogakat és a csontokat
- káros hatással van emésztőrendszer- megnehezíti a gyomor munkáját, fokozza a gyomorégést, elősegíti a puffadást.
A szénsavas víz fokozott savassága
A szén-dioxiddal áthaladó közönséges asztali víznek nincs kifejezett savassága.
Igen, a ph-ja 3-4, azaz savasabb, mint a sima tiszta vízé, de a tüdőnk és a vesénk kiválóan működik ezzel a savassággal, ill. szénsavas víz ivása nem befolyásolja a vér pH-ját.
Hadd emlékeztesselek arra, hogy most csak a sima asztali szénsavas vízről beszélek, íz és ásványi anyagok nélkül.
Bármilyen ízű vízben van némi szirup és sav. És a ph-ja más lesz.
A víz hatással van a fogakra és a csontokra
Sok félelem kapcsolódik ahhoz, hogy a savas ph-jú szénsavas víz közvetlenül érintkezik a fogzománccal és tönkreteszi azt.
A vizsgálatok azonban kimutatták, hogy a szénsavas víz fogzománcra gyakorolt hatása nagyon jelentéktelen, és nem tekinthető romboló tényezőnek.
„A vizsgálat során több faj mintáját is tanulmányozták
asztali szódavíz az erózió felmérésére
lehetséges és komplex hatás a fogzománcra.
A zománc pusztulásának mértéke az expozíció következtében
szódavíz elég elhanyagolható volt.
Kicsit magasabb, mint a közönséges víz hatása,
azonban 100-szor alacsonyabb, mint a pusztító
cukros szénsavas italoknak való kitettség.”
„Az ásványvíz és más italok fogzománcra gyakorolt hatásának kutatása”
Parry J1, Shaw L, Arnaud MJ, Smith AJ, 2001
A későbbi vizsgálatok kimutatták, hogy a szénsavas víz veszélyessé válik a fogakra, ha édesítik és ízesítik, és savat adnak hozzá. Az italokban lévő cukor és savak károsítják a zománcot. A cukor és a szén-dioxid kombinációja még erőteljesebb pusztítást okoz.
A szénsavas víz hatással van a csontokra
Amerikai tanulmányok egymás után találnak összefüggést a kóla használata és az emberi csontszövet pusztulása között. És ez az ital magas foszforsavtartalmának köszönhető. Ennek semmi köze a szénsavas vízhez, mivel az nem tartalmazza ezt a savat.
A víz hatással van az emésztőrendszerre
tanul különféle tanulmányok Meglepődve tapasztaltam, hogy egyes tudósok a tiszta szénsavas víz bevitelével összefüggésben javulást tapasztaltak a bélrendszer emésztésében olyan idős embereknél, akiknek súlyos emésztési problémái vannak, gyakori székrekedésük van.