• Очищение крови с помощью. Как почистить кровь без лекарств — эффективно и самостоятельно? Польза растительных масел

    Всем привет!

    Я думаю, что тема очистки крови от токсинов интересна всем. Поэтому сегодня давайте узнаем: как почистить кровь от токсинов народными средствами.

    Я не буду вас учить вести правильный образ жизни, это давно всем понятно. Сразу перейдем ближе к теме нашего разговора, чтобы научиться чистить кровь в домашних условиях. Из-за плохой экологической обстановки, неправильного образа жизни, наша кровь не может очиститься сама, поэтому ей надо помочь.

    Кровь в организме выполняет большую «работу», поэтому от ее состояния зависит наше здоровье. В первую очередь, она обеспечивает сердце, все органы, ткани кислородом, разносит по ним питательные вещества, гормоны, защищает организм от вирусов, бактерий.

    Кровь, забитая токсинами становится густой, с трудом справляется со своими функциями, мешает органам правильно функционировать. Дадим ей возможность справляться со своими обязанностями. Ниже приведенные рецепты также могут помочь очиститься от алкоголя, когда произошло его чрезмерное возлияние.

    1. Как почистить кровь от токсинов народными средствами

    Очищение кровотока народными методами дело хорошее, но все надо делать с осторожностью, с учетом своих «болячек», переносимости трав.

    1.1 Чистка природными сорбентами

    Самыми лучшими для очищения крови считаются сорбенты. Как они действуют? Они удаляют из желудочно-кишечной системы токсины, шлаки, ненужные бактерии, которые просто не успевают попасть в кровоток и лимфу. Чистка организма сорбентами проводится в течение 6-10 дней. Проходит время и у человека пропадает утомляемость, повышается иммунитет. К природным сорбентам относятся так называемые «красные» продукты: вишня, клюква, виноград, ежевика, красные кочаны капусты, свекла.

    Лучшим сорбентом можно назвать сок клюквы, который пьют 3 раза ежедневно по 100 мл, 3 недели.

    Отличное средство, которым я сам чистил кровь — черная смородина. Один стакан ягод засыпать в 3-х литровую банку, покипятить 5 минут, отставить для настаивания. Это количество надо выпить в течение дня, не добавляя сахар. Курс — 7 дней. Средство очень простое и приятное!

    1.2 Чистка с помощью крапивы или календулы

    Чистка крапивой рассчитана на 2 недели. Возьмите 2ст. ложки крапивы залейте 2-мя л кипятка, настаивайте 3 часа. Настой выпить во второй половине дня, после 20-00 пить уже нельзя. Через 2 недели курс можно повторить.

    Но это средство подойдет не всем. Настой крапивы нельзя употреблять людям с повышенной свертываемостью крови, тромбофлебитом, атеросклерозом и гипертонией.

    Какими травами можно чиститься, если нельзя пить крапивный отвар? Попробуйте калину и календулу? Очень многие уже испытали на себе этот метод:

    — берем 50 гр. цветков календулы, заливаем 3-мя литрами воды,

    — ставим на медленный огонь, кипятим 30 мин,

    — остужаем, процеживаем,

    — добавляем 1 стакан меда, 2 стакана сока калины, перемешиваем,

    — переливаем в банку, ставим в холодильник.

    Принимаем эту смесь по половине стакана, утром, натощак. Этот метод чистит еще и сосуды. Кроме этого можно принимать настой шиповника, корней петрушки, сок моркови. После приема таких вкусных лекарств вы будете просто летать!

    1.3 Чистка чаем с молоком или чесноком

    Моя знакомая пьет чай с молоком, поэтому бегом поднимается на 5-й этаж. Как его принимать? В черный или зеленый чай добавить 30 мл настоящего молока. Утром чай надо немного подсолить, вечером, добавить ложечку меда.

    Дома избавиться от токсинов можно с помощью сока лимона и чеснока.

    — 400 гр. очищенного чеснока, трем на терке

    — добавляем 800 гр. сока лимона, перемешиваем

    — ставим в холодильник.

    Утром 1 ст. ложку добавляем в пол стакана обычной воды и выпиваем натощак. Лучше этого средства просто не придумать! Я сам уже несколько раз пользовался этим составом, рекомендовал всем знакомым. Смесь хороша еще и тем, что спасает от вирусов.

    Многие спрашивают, можно ли очистить организм от наркотиков. Если сильная зависимость, то поможет только врач-нарколог. Сделайте вызов домой! Я могу поссоветом только пить побольше жидкости, и не употреблять ни наркотики, ни алкоголь.

    Многих волнует вопрос: чем почистить кровоток при аллергии? Если это хроническое заболевание, то помочь сможет только специалист именно в этой области. А вот от аллергии пищевой, можно попробовать активированный уголь, например, при весе 60 кг необходимо принять 6 таблеток черного угля.

    2. Чистка от холестерина

    Очищение от холестерина волнует практически каждого человека.

    Начнем с того, что из рациона нужно убрать жирные продукты. Оказывается, чтобы снизить уровень холестерина, можно попробовать диету, богатую мононенасышенными жирами. Она способна снизить холестерин больше, чем самая строгая нежирная диета. Что включить в меню?

    — оливковое масло,

    — авокадо, грейпфрукты,

    — орехи, яблоки, чеснок,

    — арахисовое масло, овсяные хлопья,

    — обезжиренное молоко.

    Следующий совет: не ешьте много яиц, достаточно три штуки в неделю, налегайте на бобовые. И конечно, снижайте массу тела! Пожалуй, это самый важный показатель. Как утверждают нидерландские ученые: увеличение веса на 0, 5 кг, влечет за собой повышение холестерина на 2 позиции. Ешьте больше овощей и фруктов, чтобы не поправляться.

    3.Чистка от прыщей

    Самыми эффективными природными продуктами, которые помогают избавиться от прыщей, являются:

    — капуста,

    — малина,

    — виноград,

    — чеснок с лимоном.

    Все это включите в свой рацион, и ваше личико будет чистым и свежим!

    Вот и все, что хотел я вам сегодня сказать. Мои рекомендации просты и доступны.

    В заключение предлагаю посмотреть видеофильм «Средство для повышения иммунитета и очищения крови»:

    Сегодня я рассказал вам как почистить кровь от токсинов народными средствами. Как вам понравилась статья? Подпишитесь на мой блог, чтобы еще больше узнать о доступных к использованию методик и советов. Присоединяйтесь к сотням моих пользователей, тогда будете здоровы и счастливы!

    Кровь снабжает внутренние органы жизненно необходимым кислородом, который вместе с полезными элементами и витаминами распространяется по всему организму. Качество крови — главный фактор, который оказывает влияние на здоровье.

    Самым известным и доступным способом улучшения состава крови выступает очищение в домашних условиях. Существует большое количество средств, рецептов и народных методов, которые помогут выполнить процедуру быстро и эффективно, только не стоит забывать о мерах предосторожности и правильной подготовке.

    Подготовка и меры предосторожности

    ВНИМАНИЕ! Перед применением методов, рецептов, средств и медикаментов обязательно проконсультироваться с врачом!

    Из-за незнания, вместо пользы, можно себе навредить. Безответственность может спровоцировать появление осложнений, которые самостоятельно вылечить не получится.

    Если человек решил очищать кровь с помощью народных средств, лучше посоветоваться с представителем народной медицины. Что касается медикаментов, назначением и дозировкой должен заниматься врач-гематолог.

    Когда и зачем чистить кровь

    Человек должен понимать – то, что проникает в организм через дыхательную и пищеварительную систему, попадает в кровь, которая снабжает органы важными и полезными микроэлементами. Прежде чем приступать к очистке крови, нужно узнать, что является основной причиной загрязнения.

    К причинам, негативно влияющим на состав крови, относятся:

    • Болезни внутренних органов.
    • Болезни вирусной и инфекционной природы.
    • Аллергические реакции.
    • Никотин.
    • Спиртные напитки.
    • Лекарственные препараты.
    • Жирная и вредная пища.
    • Загрязненная окружающая среда.

    Основное понятие «очистка крови» относится к народной медицине. Специалисты считают, что очищение организма препаратами растительного происхождения требуется для поддержки общего самочувствия.

    ПОМНИТЕ! Чистку необходимо делать только по показаниям, а не потому, что захотелось. Сроки, методы и рецепты должны быть согласованы с врачами.

    Лучшим периодом для начала процедуры является весна. Перед тем как начинать чистку необходимо привести в нормальное состояние кишечник и печень. Проблемы с кровью – это следствие других болезней. Очищенная кровь впитает в себя остатки токсинов и разнесет их по всему организму.

    Эффективные народные методы

    Существует мнение, что продукты питания красного цвета (свекла, клюква, красная смородина, красный виноград и др.) помогают в очистке крови, поэтому рекомендуется включать их в рацион.

    Эффективны и следующие настои:

    • Настой на меде, укропе и валериане. Потребуется два стакана меда (жидкого), стакан измельченных семян укропа и две столовые ложки мелкого корня валерианы. Залить смесь двумя литрами горячей воды и оставить на сутки. Процедить, пить по ст. ложке за 30 минут до еды утром (завтрак) и вечером (ужин) в течение 1 месяца.
    • Настой на крапиве. Залить стаканом кипятка чайную ложку измельченной крапивы, настаивать 40 минут, процедить. Пить по столовой ложке за 30 минут до еды, два раза в день. Настой не только очистит кровь, но и поможет восстановить обмен веществ.

    Очищение проводят и с помощью натуральных соков:

    • Свекольный сок. В первый день употребления может появиться тошнота и головокружение. Так запускается процесс очистки организма . Суточная норма свекольного сока составляет не более 1 стакана. Злоупотреблять не стоит.
    • Мед, вино Кагор, морковный, свекольный и лимонный сок. Знаменитое народное средство. Все компоненты должны быть в объеме 200 мл. Смешайте и поставьте в холодное место. Принимайте по одной ст. ложке трижды в сутки за 30 минут до еды.
    • Сок подорожника. Сушеные листья залить горячей водой и оставить на 2 часа. Принимать по половине стакана не менее шести раз в сутки. Употребление средства распределить на весь день, через равные промежутки.
    • Цитрусовые соки. Курс очищения цитрусовыми соками составляет не более 3-х дней. В состав входят: апельсиновый, грейпфрутовый и лимонный соки. Все смешать в равных долях, пить на протяжении дня по половине стакана каждые 40 минут. Рекомендуется после каждого употребления сока ополаскивать ротовую полость или пить через трубочку, так как кислоты негативно влияют на зубную эмаль.

    Видео советы

    Очищение крови медикаментозным путем

    Очищение крови в домашних условиях считается профилактической мерой. Если есть серьезные проблемы со здоровьем, самолечение даст недолговременный результат. В этих случаях требуется вмешательство официальной медицины.

    Народные средства нивелируют последствия заболевания, а действие медикаментов направлено на нормализацию работы почек, печени и системы пищеварения. Благодаря лекарствам укрепляются иммунные барьеры в организме, выполняющие защитные функции.

    Задачи медикаментозного очищения:

    • Очищение кровеносной системы от токсинов и микроорганизмов.
    • Приведение в норму уровня холестерина и сахара.
    • Увеличение тонуса внутренних органов.
    • Нейтрализация очага инфекции и устранение последствий отравления.

    К основным способам медицинской терапии относятся:

    1. Чистка с помощью медикаментов в сочетании с биологически активными добавками.
    2. Стационарный курс чистки с использованием капельниц и аптечных средств.

    Препараты, используемые для очистки, относятся к группе сорбентов. Они выводят токсины из организма естественным путем. Сорбенты известны эффективностью при различных видах отравлений. При применении в терапевтической дозировке побочных явлений не будет.

    Уместно и назначение препаратов растительного происхождения:

    • Гепабене.
    • Силимар.
    • Сибектан.

    Эти лекарственные средства содержат в составе различные экстракты лекарственных растений.

    Диета для очищения крови

    Можно применить специальный режим питания на протяжении 10 дней. Благодаря этому, через полторы недели кровь будет освобождена от вредных элементов. Рекомендовано употребление круп (риса, гречки, пшена и др.). В качестве напитка применим крепко заваренный зеленый чай или теплая вода.

    Перед варкой крупы немного прожарить на сковороде до изменения оттенка. Готовить, добавив немного морской соли, в конце положить измельченную свежую петрушку или укроп. В сочетании с крупами, полезно съедать немного припущенный на растительном масле лук.

    Организм каждого человека нуждается в регулярной чистке, особенно кровь. Для этого существует много медицинских и народных методов. Одни из них помогают избавиться от иммуномодулирующих и вирусных инфекций, другие - от накопившихся токсинов и шлаков. Некоторые способы можно применять самостоятельно, предварительно посоветовавшись с лечащим врачом. Правильный подход к процессу очищения поможет избавиться от многих проблем со здоровьем.

      Показать всё

      Что это такое

      Кровь перемещается по капиллярам, венам и сосудам, а ткани, куда она не поступает из-за образования шлаков и атеросклеротических бляшек, начинают отмирать, что может привести к смерти человека.

      Очищение способствует обогащению кислородом, разжижению и выведению токсинов. Это очень важно для улучшения общего самочувствия и оздоровления организма.

      Эту процедуру следует проводить только через кишечник, поэтому все народные рецепты предполагают здоровое питание с преобладанием продуктов, содержащих активные вещества, уничтожающие токсины и способствующие нормализации кровоснабжения. Начинать очищение можно только после проведения обследований и постановки диагноза специалистом. Несмотря на безопасность процедуры, нужно убедиться в отсутствии противопоказаний. Добиться желаемого результата можно, если полностью отказаться от вредных привычек и начать вести здоровый образ жизни.

      Чистка лимфы

      Показания

      Очищение крови уже многие годы практикуется в медицине. Основные методы: лазерная терапия, УФО (ультрафиолетовое облучение), переливание и плазмаферез. Однако очистить кровь можно и самостоятельно у себя дома с помощью нетрадиционных способов. Для этого понадобится много сил и времени, но такие процедуры не менее эффективны, чем медикаментозные. Основными показаниями к очищению крови являются:

      • нарушения сна;
      • повышенное давление;
      • хронические иммунные патологии;
      • лишний или недостаточный вес;
      • депрессивные состояния;
      • дерматит, акне;
      • проблемы с волосами;
      • атеросклероз;
      • регулярные головные боли.

      Очищение крови необходимо людям, страдающим вредными привычками и просто для профилактики заболеваний внутренних органов и сердечно-сосудистых патологий. При регулярном его проведении можно не только восстановить деятельность всех систем организма и улучшить свое самочувствие, но и нормализовать обмен веществ, состояние кожи и избавиться от проблем с давлением.

      Чистка крови в домашних условиях

      Самые эффективные и безопасные народные методы основаны на правильном питании и употреблении целебных настоев.

      Необходимо добавить в меню клетчатку, овощи, фрукты и лечебные травы.

      Клетчатка

      Таким образом прекращается образование вредных микроорганизмов, нормализуется процесс пищеварения и снижается уровень холестерина. Для этого следует употреблять в пищу отруби, чечевицу, крупяные изделия, фасоль, орехи, овощи, ягоды и фрукты. Свекла, голубика и авокадо способствуют не только очищению крови, но и почек, и печени. Такая диета противопоказана пациентам, страдающим желудочными заболеваниями.

      Хрен

      Отлично очищает кровь и бронхи от накопившейся мокроты. Для приготовления средства необходимо взять 1 лимон, корень хрена и мед. Следует порезать ингредиенты, добавить 2 ст. л. меда, поместить все в стеклянную емкость и убрать в холодильник.

      Принимать нужно перед едой трижды в день по 2 ч. л. Средство противопоказано людям, страдающим заболеваниями желудка.

      Лимон

      Это лекарственный продукт, способствующий образованию очищающего природного белка в печени. Нужно пропустить через мясорубку 150 г чеснока и 10 лимонов. Затем положить состав в стеклянную посуду и убрать на 2 недели для настаивания в темное место.

      Принимать следует по 1 ст. л. на 200 мл воды 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 30 дней.

      Одуванчик

      Необходимо приобрести корни одуванчика в аптеке или собрать их самостоятельно и высушить на свежем воздухе. 2 ст. л. сырья нужно залить водой и кипятить на медленном огне 5 минут.

      Приготовленное средство следует принимать 3 раза в день перед едой в течение месяца.

      Крапива

      Крапива известна как средство, очищающее кровь и кожу. Для приготовления необходимо 2 ст. л. травы засыпать в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать не менее 1 часа.

      Принимать нужно по 1/4 стакана 3 раза в день перед едой.

      Кукурузные столбики

      Отличное желчегонное средство, позволяющее нормализовать желчную секрецию и снизить вязкость. Благодаря этому вместе с мочой из печени выводятся лишняя жидкость и токсины. Человек ощущает прилив бодрости.

      Средство нужно готовить как обычный чай и принимать по 1/2 стакана перед каждым употреблением пищи.

      Целебные соки

      Необходимо взять свеклу, лимон, морковь, апельсин и клубнику в равных пропорциях. Выдавить из них сок и смешать. Принимать средство нужно ежедневно по 1-2 стакана в течение 15 дней. Дополнительно через каждые 4 дня следует делать клизму с использованием ромашкового отвара.

      Клюквенный сок эффективно выводит токсины из плазмы. Его нужно принимать в течение 3 недель по следующей схеме:

      • 1-я - по 1/2 стакана трижды в сутки перед едой;
      • 2-я - по 1/2 стакана дважды в сутки;
      • 3-я - по 1/2 стакана 1 раз в сутки.

      Чай с молоком очищает кровь и способствует нормализации обмена веществ в организме. Лечение заключается в употреблении зеленого чая с добавлением молока в течение всего дня. Можно положить немного меда.

      Капустный, морковный, вишневый, свекольный, виноградный и малиновый соки очищают кровь, выводят из организма шлаки, способствуя избавлению от акне на коже и повышению иммунитета.

      Лечебный кисель готовится следующим образом: 2 ст. л. льняного семени нужно залить 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 12 часов и употреблять по 1/2 стакана перед каждым принятием пищи. Это средство очищает кровь от токсинов и препятствует их повторному всасыванию.

      Растительные масла обладают желчегонным свойством. Для очистки крови можно употреблять оливковое, кукурузное, подсолнечное или арахисовое. Их допускается добавлять в салаты и каши.

      Эффекта от этих способов хватает примерно на 1 год в случае исключения интоксикации.

      Чистка крови травами

      К нетрадиционным методам очищения крови относится и лечение целебными травами:

      1. 1. Спиртовая настойка одуванчика. Необходимо выдавить сок из стеблей растения, добавить спирт или водку в соотношении 4:1, настаивать в течение недели и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.
      2. 2. 2 ст. л. травы тысячелистника нужно залить 1 л кипятка, держать в течение 12 часов, процедить и принимать по половине стакана перед едой 3 раза в день.
      3. 3. Целебный сбор из цветов ромашки и бессмертника, березовых почек, зверобоя и листьев земляники следует смешать в равных пропорциях. 2 ст. л. состава нужно залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 1 часа и принимать по 1/2 стакана на голодный желудок.

      Лечебное голодание

      Это самый быстрый и эффективный способ почистить кровь в домашних условиях. Противопоказан людям, страдающим гастритом, язвой желудка и вегетососудистой дистонией. Во время процедуры примерно 2 дня может ощущаться головокружение и беспокоить сильное чувство голода. На третий день появится прилив энергии.

    Здравствуйте, уважаемые читатели! Из статьи вы узнаете как очистить кровь от токсинов. Мы подробно разберем понятие интоксикации, перечислим методы борьбы с недугом. Применяйте наши рекомендации для профилактики здоровья своего организма.

    Токсины ядовитые вещества, которые оказывают негативное влияние на работу внутренних органов, обменные процессы, общую систему организма.

    По своей природе их можно разделить на две большие группы:

    • экзотоксины — яды из внешней среды: попадают в организм из воздуха, воды, пищи - вырабатывают бактерии, вызывают инфекционные заболевания;
    • эндотоксины — яды внутри организма: образуются в результате нарушения обмена веществ, вызванного неправильным образом жизни.

    Кровь жидкая соединительная ткань, которая контролирует всю систему организма.

    С ее помощью клетки и ткани получают необходимое питание, кислород, полезные вещества. Именно от ее состояния зависит работа всех важных внутренних органов человека.

    В результате скопления шлаков и токсинов ухудшается кровообращение, затрудняется перенос кислорода и полезных микроэлементов, происходит нарушение защитной функции.

    Причины интоксикации

    Все яды, попадающие в организм или вырабатываемые ими негативно влияют на работу сердца, мозга, почек. Примеси способны разрушать кровеносные сосуды, поражать нервную систему, истощать ткани мышц.

    Самые распространенные причины интоксикации:

    • городской смог, выхлопные газы;
    • курение и злоупотребление алкоголем;
    • передозировка лекарственными препаратами;
    • чрезмерное употребление жирной пищи;
    • отсутствие физической активности;
    • наследственность.

    Длительное воздействие одного из этих факторов на организм приводит к постепенному накоплению в кровеносной системе вредных примесей. Результат – ухудшение самочувствие, снижение иммунитета, проблемы с работой органов и внешним видом.

    Виды интоксикации

    В медицине разделяют острую и хроническую формы интоксикации.

    Острая интоксикация возникает при однократном проникновении в организм: передозировка препаратом. К симптомам отравления относят головокружение, тошноту, диарею.

    Хроническая интоксикация образовывается при постепенном накапливании вредных веществ в организме в малых дозах. К предпосылкам ее появления относят постоянную слабость, сонливость, раздражительность, снижение иммунитета, гормональный сбой, аллергические реакции на коже.

    Организм может самоочищаться с помощью печени, почек, кишечника, кожи. Однако, когда уровень токсинов в крови становится критичным организму необходима дополнительная помощь.

    О том, как очистить кровь от токсинов, узнаем в следующем разделе

    Как очистить кровь от токсинов

    Избежать повышения уровня токсинов лимфатической системы проблематично, однако регулярная чистка крови поможет контролировать процесс загрязнения организма.

    Очищение крови от токсинов можно провести:

    • медицинскими препаратами (активированный уголь, энтеросгель, сода);
    • специальными процедурами (гемосорбция, плазмаферез);
    • народными средствами (питьевой режим, детокс-напитки, диета).

    Разберем конкретнее как можно очистить кровь от токсинов этими методами.

    Чистка крови подручными средствами

    Метод применяются при острой интоксикации, вызванной алкогольным или наркотическим отравлением. Очищение крови от токсинов происходит с помощью сорбентов: регидрона, активированного угля или энтеросгеля. Токсины выводятся через желудочно-кишечный тракт.

    Курс лечения 7-10 дней. Необходимо строго придерживаться инструкции. Перед применением внимательно изучите противопоказания. Эффективны в таком случае и мочегонные сборы: корень одуванчика, лопуха, зеленый чай.

    Медикаментозная чистка крови

    К ним относят:

    Плазмоферез

    Плазмоферез считается самым эффективным методом очистки крови. У пациента проводят забор крови, делят ее на плазму и другие элементы. Микроэлементы соединяют со специальным физраствором и возвращают в кровоток. За полчаса такой процедуры очищается до 30% кроветворных клеток.

    Для видимого результата необходимо пройти 3-5 сеансов терапии. Применяется процедура также при бронхиальной астме, инфекционных и воспалительных заболеваниях, ревматоидном артрите, хронической усталости.

    Гемосорбция

    Во время гемосорбции происходит частичное выведение токсичных веществ. Метод используют при острых отравлениях, поражениях печени и почек.

    Для очищения крови используют энтеросорбенты как фильтрующее вещество. Кровь проходит через них, очищается от примесей и возвращается в кровоток. Также процедуру назначают при кожных заболеваниях, ОРВИ, повышенном холестерине.

    Лазерное облучение

    Метод эффективен для лечения аллергических реакций различного происхождения. С помощью специальной иглы со световодом свет попадает через вену, заставляя кроветворные клетки активизировать все обменные процессы.

    В результате выводятся токсины, ткани насыщаются кислородом, снижается уровень холестерина, ускоряется метаболизм.

    Указанные процедуры эффективны в случае хронической интоксикации: способствуют полной очистке кровеносной и лимфатической систем организма, нормализуют уровень сахара и холестерина, налаживают работу внутренних органов, повышают иммунитет.

    Очищение крови народными способами

    Эффективным методом очищения признают разгрузочную диету. В течение 7 дней необходимо употреблять в пищу определенные продукты из списка, выполнять питьевой режим, избегать стрессов. В один из таких дней следует полностью отказаться от приемов пищи, пить не менее 3 литров жидкости.

    Продукты, способствующие очистке крови от токсинов:

    • все виды цитрусовых;
    • морская капуста;
    • корень имбиря;
    • свекла;
    • морковь;
    • чеснок;
    • яблоки;
    • клюква;
    • брокколи;
    • цветная капуста;
    • бурый рис.

    Меню диеты необходимо составить заранее. Овощи и фрукты можно употреблять как в сыром, так и в тушеном виде. Рекомендуется включить в рацион детокс — напитки. К примеру, клюквенный сок или свежевыжатый сок из свеклы, капусты, моркови.

    Употреблять напитки по 100-150 мл трижды в день за полчаса до еды. Хорошо чистит кровь лимон с чесноком. Для этого смешивают 800 мл. сока лимона и 400 гр. свежего чеснока.

    Настаивают напиток сутки, употребляют по чайной ложке смеси, разведенной в стакане прохладной воды. Такой сок благоприятно сказывается на системе ЖКТ, снижает уровень сахара, улучшает иммунитет.

    Профилактика интоксикации

    Зашлакованность крови можно снизить или предупредить. Вот несколько рекомендаций:

    • включайте в свой рацион больше свежих овощей и фруктов;
    • выпивайте не меньше 2 литров воды в день;
    • не употребляйте алкоголь, сигареты;
    • позволяйте жареную пищу “по праздникам”;
    • занимайтесь спортом;
    • совершайте ежедневные прогулки на свежем воздухе;
    • практикуйте контрастный душ;
    • избегайте стрессовых ситуаций;
    • ходите в сауну, баню;
    • делайте очищающие процедуры для кожи.

    Какой бы правильный образ жизни вы не вели, избежать минимального уровня интоксикации невозможно. Придерживаясь наших рекомендаций вы сможете оздоровить свой организм, улучшить работу внутренних органов, очистить кровь от вредных примесей.

    Регулярная профилактика подарит вам хорошее самочувствие, здоровый ухоженный вид и отличное настроение.

    На этом наша статья подходит к концу. Расскажите о нас друзьям, поделитесь ссылкой в социальных сетях. Будьте здоровы!

    Важнейшим нормативом здоровья организма служит качество крови и лимфы, питающих все органы и клетки кислородом, незаменимыми микроэлементами, витаминами и выводящих итоги функционирования патогенов и бактерий.

    Качество крови обеспечивает непосредственное воздействие на здоровье и эффективность работы организма. Следовательно, немаловажно удерживать хорошее самочувствие внутренних органов и здоровье крови на должном уровне.

    Чистка крови является наиболее простым и действенным методом поддержания здоровья. Благодаря ей устраняются токсины, шлаки и патологические микроорганизмы, ведущие к нарушениям работы сосудистой системы, лимфостазу и расширению вен.

    Токсины – это ядовитые вещества, оказывающее сильнейшее влияние на организм, приводящие к непоправимым последствиям и, в некоторых случаях, к смерти.

    Наиболее явными факторами, способствующими отравлению организма токсинами, являются:

    • хлор, содержащийся в водопроводной воде и препятствующий усвоению кислорода на клеточном уровне, вызывающий масштабные аллергические проявления;
    • смог, тяжелые металлы из которого приводят к сбою функционирования ЦНС и снижению памяти;
    • выхлопные газы, препятствующие усвоение кислорода и вызывающие гипоксию и нарушение иммунитета;
    • вредные жиры, содержащиеся в продуктах питания и способствующие блокировке нормального питания в клетках, побуждающие развитие сердечно-сосудистых недомоганий, ишемии и гипертонии;
    • фталаты (выделяются из пластика), ускоряющие процессы старения клеток и расстраивающие ее функции, что увеличивает вероятность онкозаболеваний.
    • фосфаты и ПАВ, содержащиеся в порошке для стирки и ускоряющие старение организма;
    • никотин;
    • лекарственные препараты, принимаемые бесконтрольно.

    Помимо внешних факторов существенное влияние на засоренность крови оказывают вредные привычки, неподходящий стиль жизни и нерациональное питание.

    Действуя вкупе, факторы способствуют аккумулированию в кровеносной системе продуктов разложения яда и деятельности патогенных возбудителей, что в дальнейшем способствует заражению всего организма.

    Симптоматика интоксикации крови

    Отравление крови токсинами может быть хроническим либо острым. Острая интоксикация характеризуется определенными проявлениями:

    • тошнотой и рвотой;
    • расстройством стула;
    • головокружением;
    • гипертермией и др.

    К проявлениям хронического отравления относятся:

    • слабость;
    • непроходящая сонливость;
    • кожные высыпания;
    • нарушение иммунитета с частыми простудными заболеваниями;
    • нарушения менструального цикла.

    Для определения точного диагноза необходимо проведение токсикологического анализа крови. Снижение тромбоцитового и увеличение эритроцитового показателей указывает на отравление.

    Медикаментозное очищение крови

    В результате острого либо хронического токсикоза наиболее действенным методом является медикаментозное очищение крови, нормализующее работу всех органов и систем и укрепляющее иммунные пороги организма.

    Основные намерения очистки фармпрепаратами:

    1. Полное очищение крови и лимфы от патологических организмов, ядов и зашлакованности.
    2. Стабилизация холестериновых показателей и уровня сахара в крови.
    3. Повышение тонуса органов внутренней секреции и улучшение иммунных функций организма.
    4. Очищение органов ЖКТ.
    5. Локализация и ликвидирование источников воспаления.

    Специфика направленностей медицинского лечения:

    1. Цикл очищения крови лекарственными препаратами, сочетаемыми с БАДами.
    2. Стационарное очищение капельницами и медикаментами.

    Наиболее востребованными средствами в медикаментозном очищении являются вещества – сорбенты, детоксикация которыми производится через ЖКТ с адсорбцией и выведением шлаков и токсинов . Курс составляет до 2-х недель. Иными способами являются:

    Плазмаферез , считающийся наиболее безопасным. От крови, взятой непосредственно у человека, отделяют плазму с добавлением физраствора и вводят ее обратно, многократно.

    Основные эффекты процедуры:

    • практически полное очищение от шлаков и токсинов;
    • улучшение подвижности крови;
    • существенный прилив сил.

    Используемая в случаях острых отравлений, с применением энтеросорбентов (активированного угля) в качестве фильтров. Кровь, взятую у больного, пропускают через них и возвращают пациенту.

    Лазерное очищение крови ликвидирует холестериновые отложения и обогащает кровь кислородом. Не имеет противопоказаний, безопасно для человека.

    Очищение крови в домашних условиях

    Для безопасного лечения в домашних условиях обязательно необходима консультация врача во избежание усугубления ситуации и нанесения организму непоправимого ущерба.

    Очищению крови от незначительного числа токсинов способствуют проверенные народные методы с применением трав – одуванчика, эхинацеи, крапивы, чеснока, красного клевера.

    Значительное отравление требует комплексного подхода. Для этого используют:

    • травяные чаи, активизирующие деятельность выделительной системы;
    • препараты, корректирующие энергетический и электролитный балансы и восстанавливающие водно-электролитное равновесие при чрезмерной потере жидкостей (« »).

    Данные средства стимулируют выведение шлаков и токсинов через мочеполовую систему, кишечник и кожные покровы.

    Использование лечебной диеты

    Помимо применения специфических методов свою эффективность доказала лечебная диета, используемая для усиления выведения накопленных в организме вредных веществ. Ее применение ведет к улучшению самочувствия, снятию головных болей и повышению работоспособности.

    Применение диеты предполагает отказ от употребления алкогольных напитков, рафинированных жиров и кофеина. Необходимо включить в рацион питания овощи, фрукты, злаковые. При невозможности соблюдения полноценной диеты рекомендовано ограничение во «вредном» питании хотя бы одну неделю в месяц.

    Профилактика интоксикаций крови

    В качестве предупреждающих мероприятий обязательно употребление злаковых каш, овощей и фруктов. Необходимо минимизировать потребление фаст-фудов, жирной, жареной и мучной продукции.

    Помимо этого следует:

    • увеличить количество потребляемой жидкости до 2-х литров в сутки;
    • пить травяные чаи из ромашки, календулы;
    • заменить привычный черный чай зеленым;
    • для избавления от токсинов и шлаков посещать сауну либо баню;
    • предпринимать пешие прогулки ежедневно;
    • научиться избегать стрессовых ситуаций;
    • вести активный образ жизни.

    При избытке токсинов в крови необходимо проводить грамотное лечение, основанное на совмещении медикаментозных и народных методов, что позволит достичь высокой результативности и своевременно очистить организм от вредного воздействия.

    Читать еще: