Отвар кукурузных рылец для похудения. Кукурузные рыльца – применение для похудения. Кукуруза как источник здоровья

Кукурузные рыльца представляют собой волосистую часть кукурузного початка. Чтобы использовать эту часть початка в медицинских или косметологических целях, волос отделяют от основной части, раскладывают на листе бумаге и просушивают. После чего сырье измельчают и оставляют на хранение в закрытую стеклянную или пластиковую тару. Кукурузные рыльца продаются в готовом виде в аптеках.

В волосе кукурузы содержится большое количество витаминов и минеральных веществ:Витамины — А, В, Е, Р, С, К.Жизненно важные микроэлементы — селен, медь, железо, хром. Кислоты – пантотеновая, аскорбиновая, полинасыщенные жирные кислоты.
Применение рылец в медицинской практике зарекомендовало себя положительным образом, поскольку данное средство имеет в составе множество полезных веществ. При этом рыльца кукурузы имеют минимум противопоказаний. Прием отваров включающих этот ингредиент назначают при:

холецистите;
желтухе;
туберкулезе;
атеросклерозе.

Благодаря своему составу волосистую часть кукурузы применяют при патологиях почек и печени, чтобы нормализовать обменные процессы в организме.В народной медицине настойки рылец, а также их концентрат используют для остановки внутренних кровотечений в домашних условиях, панкреатите и обострении язвенной болезни.

Чем полезны кукурузные рыльца для худеющих

При соблюдении диеты организм недополучает витамины и микроэлементы, необходимые для его правильного функционирования. Именно поэтому люди, ограничивающие себя в еде, часто ощущают слабость, сонливость, а у некоторых обостряются уже имеющиеся хронические заболевания.Чтобы избежать этих неприятных последствий и не сорваться с поставленного режима питания диетологи рекомендуют принимать кукурузные рыльца:

сушеный волос кукурузы содержит витамины поддерживающие работоспособность организма в период соблюдения диеты;
отвар рылец снижает аппетит;
это отличное средство, чтобы избавиться от отеков;
регулярное употребление рылец натощак способствует нормализации работы ЖКТ;
отвар из этого продукта выводит токсины;
особенно полезно включать в диету рыльца сладкоежкам, поскольку этот продут основательно снижает тягу к сладкому;
понижает уровень холестерина в крови.

Как заваривать кукурузные рыльца для похудения

Одним из самых популярных методов применения кукурузного волоса, является приготовление отвара из высушенного сырья. Приготовление: в 500 мл. кипящей воды засыпать 2 столовых ложки высушенных рылец. Дать покипеть отвару одну минуту. Настаивают данное средство в течении 2-3 часов в темном месте. Не стоит готовить отвар в больших количествах, чтобы целебные свойства растения не терялись, каждое утро делайте новую порцию.

Можно использовать и свежее сырье. Чтобы приготовить отвар свежий кукурузный волос тщательно промывают и кидают в кипящую воду. Проваривать волос нужно не более 2 минут. После всего дать отвару остыть, и настоятся в течение нескольких часов.

Готовят и более концентрированные смеси. Например: 4 столовых ложки рылец на 250 мл воды.
Сейчас на полках аптек часто можно встретить такой продукт как кукурузные столбики с рыльцами для похудения. В состав этого препарата входят рыльца и столбики кукурузы. От обычных рылец такая смесь отличается повышенным содержанием биологически активных веществ. Отвар из столбиков и рылец назначают людям с проблемами желчевыводящих путей. Широкое применение это средство нашло как мочегонный препарат. Диетические свойства данного препарата практически аналогичны рыльцам, но благодаря повышенному содержанию танина и флаволинов его можно использовать как чай и не варить по несколько минут.

Как пить кукурузные рыльца для похудения

Если рыльца или смесь, в которую они входят вы купили в аптеке, то лучше всего ее принимать именно так, как сказано в инструкции. Если таковой не имеется, то можно воспользоваться несколькими известными способами. Важно: то, как принимать кукурузные рыльца для похудения, зависит от диеты и медицинских показаний.

Вкус отвара или чая с рыльцами кукурузы позволяет ввести его в ежедневный рацион, не доставляя при этом дискомфорта.

Вариант 1. Если у вас концентрированный отвар, пить его нужно по 1-2 столовой ложке перед едой.

Вариант 2. Обычный отвар пить перед едой не менее 100 мл 4 раза в день.

Вариант 3. Пить 250 мл. отвара натощак и во второй половине дня перед едой.

Вариант 4. Заваривать рыльца вместе с другими травами или чаем и пить вместо чая.

Вариант 5. Если вы решили принимать кукурузные столбики с рыльцами для похудения, этот отвар можно пить 3 раза в день по 100-150 мл.

При диете, основанной на приеме кукурузных рылец важно включать в меню продукты с повышенным содержанием калия и кальция, иначе постоянное вымывание данных элементов может привести к сердечной недостаточности и хрупкости костей.

Поскольку отвар кукурузного волоса, имеет активные мочегонные компоненты, его не рекомендуется употреблять менее чем за 2 часа перед сном. В противном случае может появиться отечность лица.

Также можно приготовить настойку из кукурузных рылец. Для этого заливают 1 стакан сухого сырья 200 мл этилового спирта и ставят на 3 недели в темное прохладное место. Принимать настойку нужно к вечеру перед последним приемом пищи, поскольку она имеет ярко выраженные успокоительные свойства.

Интересный факт: жмых, оставшийся после употребления такого отвара можно применить в качестве омолаживающей маски для лица. Для этого необходимо сцедить воду с рылец и добавить 1 чайную ложку меда. Держать маску на лице нужно 15-20 минут, а после аккуратно смыть водой.

Противопоказания к применению кукурузных рылец

Поскольку рыльца имеют в составе множество активных компонентов, они могут негативно повлиять на здоровье людей с некоторыми заболеваниями и отклонениями. Нельзя применять рыльца при следующих патологиях:

камнях в желчном пузыре и протоках;
камнях в почках;
при менструации;
при варикозе;
при тромбозе.

Понравилась статья? Не жадничайте - поделитесь с друзьями и подругами:)

В настоящее время всё больше людей задумываются о недостатках своей фигуры и пытаются исправить их. Многие хотят похудеть без особенных усилий и приобретают всевозможные «уникальные» средства, рекламу которых можно увидеть на каждом углу. Другие же более ответственно относятся к своему здоровью и для похудения выбирают здоровый образ жизни — начинают заниматься спортом, подбирают правильное питание, способствующее снижению веса. Для кардинального изменения образа жизни нужна огромная и желание изменить свою фигуру и снизить вес, однако для облегчения этой задачи можно воспользоваться натуральными средствами, подавляющими аппетит. Например, стоит попробовать принимать кукурузные рыльца для похудения.

Действие на организм

Однако несмотря на то, что кукурузные рыльца для похудения отзывы имеют в основном положительные, все же следует учитывать, что они обладают мочегонным действием, следовательно, в день следует выпивать не меньше двух литров воды, не учитывая другие напитки и жидкую пищу. При невыполнении этого указания возможно возникновение чересчур сильной нагрузки на почки. Также может наблюдаться которое может отрицательно сказаться на состоянии кожи.

Как употреблять кукурузные рыльца для похудения

Для приготовления отвара понадобится пол-литра кипятка и 4 столовые ложки кукурузных рылец. Рыльца следует залить кипятком и дать настояться не менее 3 часов, после чего жидкость необходимо процедить, а рыльца отжать. В получившийся отвар нужно долить воды так, чтобы всего получилось 500 мл жидкости. Принимать кукурузные рыльца для похудения в виде такого отвара нужно перед каждым приёмом пищи, по полстакана за полчаса до еды.

Также можно изготовить экстракт кукурузных рылец следующим образом: в течение трёх недель нужно настоять их на спирту в закрытой бутылке из тёмного стекла в пропорциях 1:1, после чего экстракт необходимо процедить. В процессе хранения готового средства нельзя допустить попадание прямых солнечных лучей в ёмкость. Принимать его нужно таким же образом, как и отвар, но в количестве 30 капель.

Противопоказания к употреблению кукурузных рылец

При больных почках без консультации врача нельзя принимать никакие в том числе кукурузные рыльца (для похудения или с другой целью - неважно). Если в мочевом пузыре есть песок, мочеиспускание будет сопровождаться резями. Если в почках есть камни, возможно их шевеление при употреблении данного средства.

Кукурузные рыльца обладают свойством сгущать кровь, поэтому при подозрении на тромбофлебит принимать их ни в коем случае нельзя. Также не следует употреблять рыльца при наличии варикозного расширения вен. Однако благодаря такому свойству рыльца будут полезны тем, у кого низкая свертываемость крови.

Отказаться от приёма данного средства придётся также людям с пониженным аппетитом и весом, так как истощение достаточно опасно для организма любого человека и крайне опасно для женщин. В результате сильного истощения возможны гормональные сбои, а это влечёт за собой нарушения менструального цикла и риск бесплодия.

Сбросить лишнюю массу при грамотном и ответственном подходе не так уж сложно. Немалую популярность приобрели кукурузные рыльца для похудения, применение которых улучшает состояние человека – их инструкция отличается простотой, а высокое диуретическое свойство способствует эффективному сбрасыванию веса. Вообще кукуруза сама по себе является очень полезным продуктом, а ее рыльца известны народной медицине в качестве очищающего и лечебного средства уже много лет.

Что такое кукурузные рыльца

При уборке кукурузы с нее собираются пучки столбиков с рыльцами, которые нашли широкое применение в лечебных целях. Эти столбики нередко называют кукурузным волосом. Высушить их при этом следует в тени на бумаге или где-нибудь на чердаке. Рыльца, которые готовы для сбора, имеют желтый или красноватый оттенок. В таком средстве в большом количестве содержится целый ряд полезных веществ:

танины;
эфирные масла;
смолы;
сахаристые вещества;
витамины группа B, K;
алкалоиды;
сапонины и др.

Лечебные свойства

Это растительное средство отлично зарекомендовало себя в качестве успокоительного. Кроме того, кукурузные рыльца широко применяются как средство, способное уменьшить аппетит, улучшить обменные процессы и стабилизировать уровень сахара в крови. Столбики с рыльцами считаются хорошим мочегонным средством. Они способствуют стимулированию движения желчи, выведению шлаков из организма и снижению уровня холестерина.

Волосинки способны влиять на обменные процессы в организме, что очень важно для здоровья. Настойка травы помогает снизить уровень билирубина в крови. Кроме того, это народное средство может помочь при нарушении водно-солевого баланса, дисфункции желчного пузыря, нервных расстройствах, повышенной тревожности. При грамотном применении эти целебные рыльца обладают мощным оздоровительным эффектом.

Показания к применению

Экстракт кукурузных рыльцев широко применяется для лечения таких заболеваний, как холецистит, холангит, хронический гепатит, дискинезия желчевыводящих путей. Кроме того, использование так называемых волос кукурузы показано на фоне кровотечений, связанных с понижением уровня протромбина, нефроуролитиазе и отечном синдроме. Вдобавок отвар и прочие препараты из этого растительного средства используют для комплексной терапии при:

сахарном диабете;
ожирении;
глистных инвазиях;
мышечной слабости;
маточных кровотечениях;
заболеваниях почек и печени;
мочекаменных болезнях;
атеросклерозе.

Противопоказания

Рыльца кукурузы обладают большим количеством полезных свойств, но вместе с этим у них есть целый ряд противопоказаний. Ввиду того, что отвары на их основе обладают желчегонным эффектом, обязательно проконсультируйтесь со знающим специалистом, если у вас есть заболевания почек или камни. Лекарственные формы этого растения не используют при плохом аппетите и не назначают для похудения женщинам во время менструации. Настойки и отвары увеличивают вымывание из организма магния и калия. Другие противопоказания в силу активного действия кукурузных рыльцев состоят из:

недостаточной массы тела;
тромбоза;
тромбофлебита;
повышенной свертываемости крови.

Как принимать кукурузные рыльца для похудения

Применяют кукурузные рыльца внутрь, при этом лучше всего предварительно посоветоваться со специалистом, который назначит вам оптимальную форму этого средства. Продукт может быть в виде порошка, настоя, экстракта, отвара, чая и таблеток. Вы можете либо купить их в сушеном виде, либо приготовить самостоятельно. В последнем случае к их сбору вам необходимо приступить в фазе молочной зрелости початок. Для получения необходимого результата требуется длительный прием средства.

Помимо этого, отвар из этого средства представляет собой отличное дополнение к диете: если регулярно принимать его, то можно неплохо похудеть и добиться необходимой стройности. В целом, польза красивых и мягких волокон для худеющего организма высока. Нередко их применяют в сочетании с другими растительными компонентами.

Экстракт

Если для снижения веса вы решили использовать экстракт, то для достижения необходимого эффекта рекомендуется добавлять в теплый зеленый чай по 40 капель средства. Принимают экстракт 3-4 раза в сутки за 20 минут до трапезы. Сам экстракт в жидком виде является растительным препаратом (купить можно в любой аптеке), который извлекается из столбиков и пестиков с рыльцами обыкновенной кукурузы. Нередко экстракт в сухом виде входит в состав различных чаев и сборов для похудения.

Отвар

Неплохо применять для похудения и отвар. Для этого необходимо взять 20 грамм сухих или 30 грамм свежих рыльцев и добавить их в 200 мл крутой кипяченой воды. Варить смесь необходимо на протяжении минуты. Затем ее нужно настоять 45-60 минут и отжать. Полученное средство необходимо разделить на три части и пить в течение всего дня. Применять его для снижения массы тела следует за полчаса до еды. Курс лечения ожирения составляет 2-4 недели.

Настойка

Для избавления от избыточной жировой прослойки отлично подходит настойка кукурузных рыльцев. Применять такое снадобье необходимо от 2 недель до 1 месяца, после этого обязательно следует сделать перерыв на то время, на протяжении которого вы использовали настойку, затем курс можно повторить. Чтобы убрать жировые отложения с помощью этой настойки, воспользуйтесь рекомендациями:

Настаивать средство необходимо на 70-процентом спирте.
Для приготовления 200 г сухого сырья залейте 200 г спирта, после чего плотно закройте крышку и поставьте в темное место на 20-21 день.
Принимают получившееся средство по 35-40 капель.

Отзывы врачей

Специалисты рекомендуют совмещать прием трав с обычными способами похудения, т.е. физической активностью, низкокалорийной диетой. Дело в том, что рыльца не способны сами по себе сжечь жир, а только обладают свойствами, которые помогают бороться с лишней массой. Отзывы об этом растительном лечебном средстве самые разные – кому-то удается сбросить 6-8 кг за месяц, кто-то вообще ничего не достиг. Не нужно забывать, что многое зависит от привычек в питании отдельного человека, метаболизма и пр.

Также специалисты говорят, что не следует забывать, что применение одних только отваров на основе трав помогает сравнительно небольшому количеству людей. В связи с этим очень важно их сочетание с обычными методами. Кроме того, нужно всегда помнить о противопоказаниях – поэтому перед курсом лучше всего проконсультироваться у лечащего врача, сдать анализы, чтобы убедиться в отсутствии тех или иных заболеваний.

Кукурузные рыльца впитали в себя максимум полезных веществ, содержащихся в кукурузе. Насыщенные внушительным комплексом питательных микроэлементов, они восстанавливают метаболизм и помогают похудеть быстрее.

Кукурузные рыльца в помощь худеющим

Кукуруза – растение, которое известно своим положительным влиянием на организм. В ней содержаться различные группы витаминов, необходимые человеку минералы, микроэлементы, а также каротин и алкалоиды. Наибольший процент благотворно влияющих на самочувствие элементов находится в длинных «ниточках», которые отходят от початков. Их называют кукурузные рыльца. Эта часть растения широко известна, как эффективное средство для борьбы с чрезмерным аппетитом.

Кукурузные рыльца нередко применяют, как вспомогательный продукт для быстрого похудения. С целью получить идеальную фигуру рыльца используют в виде свежеприготовленных отваров, а также заваривают как чай. Поскольку кукуруза отлично борется с аппетитом, употребление блюд на ее основе снижает аппетит, позволяя контролировать свою ежедневную норму потребления калорий.

Полезные свойства и противопоказания

Кукуруза все чаще стала появляться на прилавках магазинов. Летом можно встретить торговцев горячей кукурузой на улицах города. Спустя года она снова возвращается на наш стол. И это неспроста. Еще в те времена, когда информации о том, какие полезные вещества содержатся в том или ином продукте, попросту не было, наши предки знали о свойствах кукурузы, а особенно кукурузных рылец. Их сушили, толкли, а также применяли для приготовления отвара в свежем виде. Несмотря на то, что тогда люди не догадывались о том, что кукуруза является источником пантеноловой кислоты, а также витаминов групп В, А, Е, К и Р, положительный эффект от ее употребления был очевиден. Сейчас же мы точно знаем, что кукуруза поставляет в организм аскорбиновую кислоту, белки и углеводы, а также много других полезных элементов.

Отвары из кукурузных волосков не только благотворно влияют на пищеварение, но и помогают при таких проблемах со здоровьем как:

недостаточное образование желчи;
гепатит;
ожирение;
хронический холецистит;
обильные кровотечения;

Регулярное употребление продуктов кукурузы нормализует аппетит, ускоряет метаболизм, очищает пищеварительную систему, а также выравнивает процентное содержание солей в организме и способствует снижению холестерина в составе крови.

Помимо этого, отвар, приготовленный на основе рылец кукурузы, прекрасно дополняет многие диеты. Ограничения в пище, призванные привести к похудению, часто существенно сокращают содержание в рационе веществ, необходимых для правильной работы почек и печени. Кукурузные рыльца помогают минимизировать негативное влияние диеты на работу внутренних органов и сделать ее более безопасной для здоровья.

Как правило, лекарственные средства и пищевые добавки на растительной основе не воспринимают всерьез. Поэтому сложно найти результаты исследований влияния этих препаратов на организм. Но, поскольку кукурузные рыльца официально признаны лечебным средством, как и у любого лекарства, у них есть противопоказания.

Рыльца обладают ярко выраженными мочегонными свойствами, их нельзя принимать при желчнокаменной болезни. Употребление отвара из рылец в чрезмерных дозировках может вызвать тромбоз.

Даже если вы не страдаете от желчнокаменной болезни и имеете хорошие характеристики свертываемости крови, в некоторых случаях лучше не использовать рыльца для ускорения процесса похудения. Стоит обойтись без них, если у вас:

менструация;
варикозное расширение вен.

Как правильно употреблять отвары из кукурузных рылец?

Существует два способа заваривания лечебных сборов на основе кукурузных рылец:

Необходимо заварить 20 грамм (одну чайную ложку) сухих кукурузных рылец 200 мл крутого кипятка. Если используются свежие рыльца, нужно взять их чуть больше: примерно 25-30 грамм, что равно одной десертной ложке. Далее рыльца кипятят на протяжении одной минуты, затем получившуюся смесь настаивают в закрытой емкости в течение часа в недоступном для солнечных лучей месте. Получившийся отвар очищают от травы, процеживая через марлю или сито, и выпивают порциями по одной трети стакана перед едой. Весь отвар нужно использовать в день приготовления, так как на следующий день он теряет эффективность.
4 ст. ложки сушеных либо свежих рылец заваривают на один стакан кипяченой воды и оставляют в прохладном затемненном месте на несколько часов. Для приготовления этого отвара подойдет самый обычный термос. Получившийся настой пропускают через сито и употребляют столовую ложку за 30-40 минут до трапезы. Чтобы настой не испортился, его хранят в холодильнике.

Оба рецепта можно использовать для приготовления настоя, который будет способствовать похудению. В обоих описанных вариантах настой следует пить на протяжении 14-20 дней. Затем нужно сделать двухнедельный перерыв, после которого повторить курс еще раз. При применении отвара следует руководствоваться следующим правилом: продолжительность приема отвара должна быть равной продолжительности перерыва. То есть, если вы пьете отвар на основе рылец на протяжении 14 дней, то начинать повторный курс следует после двухнедельного перерыва.

Также рыльца пьют в виде водного настоя. Чтобы его приготовить, нужно просто залить две столовых ложки сухих рылец 250 мл кипятка и подождать, дав заварившемуся настою остынуть. Готовый продукт пьют два раза в день перед едой, предварительно процедив. Употребление кукурузных рылец в таких количествах абсолютно безопасно для здоровья, поскольку отвар в незначительных дозах не оказывает мочегонного эффекта. Поэтому слабые отвары можно применять на протяжении длительного времени без угрозы для организма.

Однако, далеко не все, кто начал прием настоя, доводят дело до конца. Многих останавливает неприятный привкус. При этом, добавлять в настой сахар не рекомендуется, ведь калорийный подсластитель сведет на нет всю пользу. Эффект от употребления этого средства заметен лишь при длительном использовании. Если пить настой нерегулярно, либо бросить курс на середине, то никакого положительного результата не будет.

Также известен метод применения кукурузных рылец в виде спиртовой настойки. Водку или спирт настаивают на свежих или сушеных кукурузных рыльцах. Полученную настойку принимают по столовой ложке перед каждой трапезой. Но данная схема имеет свои минусы: алкоголь сам по себе очень калорийный продукт, он будет мешать похудению. К тому же, он усиливает аппетит. Если вы твердо решили похудеть, лучше вовсе отказаться от алкоголя.

Рецепты для похудения на основе кукурузных рылец

Существует множество вариантов приготовления отвара и настоев из кукурузных рылец, которые помогают быстрее избавиться от лишнего веса. В специализированной литературе можно найти сотни самых разнообразных рецептов, каждый из которых обещает впечатляющий результат в самые короткие сроки. Интернет и вовсе гарантирует похудение за минуту. Разберёмся по существу вопроса и рассмотрим несколько самых популярных рецептов:

Сухие кукурузные рыльца, которые легко найти в аптеке или на витрине с БАДами в супермаркете, заливаются кипятком из расчета одна чайная ложка на 250 мл кипятка. Заваренные рыльца кипятят буквально одну минуту и остужают в прохладном месте без света. Отвар готовится ежедневно.
Второй способ, который так же, как и первый, уже был описан в абзаце, посвященном приему рылец в терапевтических целях, заключается просто в заваривании рылец кипятком без последующей варки. Плюс этого варианта в том, что приготовленный настой можно хранить в холодильнике, нет необходимости готовить его заново каждый день. Кроме того, при приеме отвара спадает отечность, активизируется работа почек.
Еще один отличный способ худеть с помощью кукурузных рылец – это употребление чая на их основе. Для того чтобы приготовить ароматный , нужно смешать сухие кукурузные рыльца с листьями смородины и зеленым чаем в пропорциях 1:2:1. Полученную смесь трав заваривают кипятком так же, как и обычный чай, и дают настояться. Для наилучшего эффекта чай лучше пить перед едой.

Оба описанных варианта хороши тем, что в готовом отваре дозировка активных действующих веществ минимальна. Это позволяет использовать их на протяжении всего курса похудения без риска для здоровья.

Не многим известно, что ценен не только початок кукурузы, но и те волокна, которые выступают из початка – кукурузные рыльца, подавляющие аппетит и нормализующие метаболизм. Особенно популярны чаи и настои на их основе, рецепты которых приведены далее.

В чем польза для борьбы с лишним кило?

Кукурузные рыльца позволяют избавиться от ненужного веса, поскольку их употребление вызывает такие последствия:

Подавление аппетита . Отвар из описываемого продукта дает организму все необходимые для нормального функционирования полезные элементы, при этом не содержит много калорий. Следовательно, организм насыщается, но при этом не получает лишние калории. Стоит отметить и тот факт, что применение кукурузных рылец подавляет тягу человека к сладостям, а это означает, что диету, в рацион которой входит такой ингредиент, намного проще перенести, и при этом нет никакой угрозы для здоровья.
Улучшение метаболизма . Чем быстрее работает обмен веществ, тем быстрее организм покидают шлаки и токсины. В свою очередь, это разгружает органы (например, почки и печень), неправильное функционирование которых может стать причиной ожирения. Кукурузные рыльца выступают как слабительное средство, благодаря чему токсины покидают организм, а почки начинают работать эффективней.
Восстановление солевого баланса . Именно нарушенный водно-солевой баланс становится причиной увеличения аппетита и переедания. Восстановив его, из организма уйдет вся лишняя жидкость, перестанет беспокоить отечность.
Снижение уровня холестерина в крови . Высокий холестерин – показатель зашлакованности, более того он может еще и привести к возникновению тромбов. Регулярное использование кукурузных рылец помогает этого избежать.

Кукурузные рыльца оказывают положительный эффект на многие системы организма – восстанавливают их работу, следовательно, это отражается и на фигуре. В здоровом организме лишний жир должен выводиться, а не откладываться.

4 рецепта жиросжигающих напитков

В диетологии используют разные напитки на основе описываемого продукта. Рецептура их приготовления схожа, но есть и отличия:

Рецепт №1: отвар

Предполагает применение и сухих рылец (чайной ложки), и свежих (столовой ложки):

В 200 миллилитров кипящей воды кинуть сухие или свежие «волосинки».
Варить не более 60 секунд.
Когда отвар будет готов, его нужно накрыть крышкой и поставить в затемненное место на 60 минут.
Перед употреблением нужно процедить.

Каждый день следует готовить новый отвар, так как при длительном хранении он теряет все свои полезные свойства, а значит и эффекта от его применения не будет.

Рецепт №2: настой

Четыре столовых ложки сухого ингредиента залить 250 миллилитрами крутого кипятка, закрыть крышкой и отправить в затемнённое место, но уже на три часа. Перед питьем настойку нужно процедить.

В отличие от отвара, данный напиток можно держать в холодильнике, значит, можно приготовить с расчетом на несколько порций.

Важно! Сроки хранения приготовленной настойки ограничены – до семи дней.

Рецепт №3: настойка на спирту

Готовится следующим образом:

Следует взять спирт (70%) и кукурузные рыльца в пропорциях 1:1 и смешать.
Настойка выдерживается в темном месте три недели, не меньше.
Перед употреблением спиртовую настойку, как и другие напитки, надо процедить.

Настойка на спирту, в отличие от всех других напитков из аналогичного сырья, наиболее эффективно подавляет аппетит, значит, процесс похудения проходит быстрее. Кроме этого, спиртовая настойка обладает и успокаивающим эффектом, что помогает снять напряжение и быстро уснуть. Но следует помнить, что не всем такой вариант подходит в силу того, что в рецепте присутствует спирт.

Рецепт №4: чай

Самый приятный способ похудеть с помощью кукурузных рылец – это приготовить из них чай, который не только помогает снизить вес, но еще и очень вкусный. Для приготовления чай надо взять две части сухих листьев смородины, добавить по одной части сухих кукурузных рылец и зеленого чая (без примесей). На один стакан воды понадобиться две столовые ложки такой смеси. Для большего эффекта лучше дать чаю время (2-3 часа), чтобы завариться.

В каждый напиток можно добавить немого имбиря, лимона или меда, чтобы немного скрасить горький привкус. Но максимального эффекта можно добиться только в том случае, если использовать продукт без добавок.

Как правильно пить?

То, в каком количестве и как часто надо принимать кукурузные рыльца для похудения будет зависеть от того, по какому рецепту они приготовлены.

Если был выбран отвар, то принимать его надо в количестве 80 миллилитров три раза в день перед трапезой.
Настой нужно употреблять утром на пустой желудок в количестве не более одной столовой ложки.
Максимально допустимая доза настойки на спирту – 30 капель до основного приема пищи.
Чтобы похудеть при помощи чая, нужно выпивать как минимум 250 миллилитров свежезаваренного напитка за день и, опять же, до приема пищи.

Ни в коем случае нельзя превышать те дозы, которые указаны, в надежде на то, что это приведет к большей потере веса. Если пренебрегать указанными дозами, то можно навредить своему здоровью!

Напитки принимаются ежедневно в течение 2-4 недель. Пить отвар или настойку 2 или 4 недели зависит от того, насколько надо похудеть. Так, например, если нужно сбросить до трех килограмм, то лучше пройти двухнедельный курс. Если же нужно скинуть больше трех кило, то лучше продлить курс похудения до четырех недель. По завершению курса нужно обязательно сделать перерыв на 14 дней, а потом при необходимости повторить курс.

Рецепт заваривания кукурузных столбиков с рыльцами

Кукурузные столбики с рыльцами для похудения можно приобрести в аптеке. Как правило, на упаковке этого сырья есть инструкция, как их нужно правильно заваривать. Этот рецепт официально утвержден, потому его просто необходимо знать:

Для одного стакана горячей воды понадобится две столовых ложки кукурузных рылец.
В эмалированную посуду надо вылить этот объем воды, добавить кукурузные рыльца, прикрыть крышкой и греть 30 минут на кипящей водяной бане.
Как только 30 минут выйдет, следует дать кукурузным рыльцам остыть в условиях комнатной температуры (10 минут). Нельзя использовать какие-то дополнительные меры, чтобы жидкость остыла!
Спустя 10 минут полученный напиток надо процедить и отжать. Чтобы восполнить объем отвара до нужных 200 миллилитров, в него надо добавить кипяченую воду.

Отвар, приготовленный по аптечному рецепту, следует пить в количестве от одной до двух столовых ложек от шести до восьми раз в день. При этом важно принимать его ежедневно, курс похудения составляет три недели. Также, стоит учесть, что отвар можно хранить в холодильнике не более 48 часов.

Побочные действия

Из-за мочегонного действия использование этого сырья может привести к интенсивной потере калия, поэтому дополнительно во время диеты следует принимать витамины, особенно тем лицам, у которых недостаток калия в организме. Также, чтобы избежать такой же проблемы, ни в коем случае нельзя во время курса похудения дополнительно принимать слабительные препараты и продукты с таким эффектом.

Когда отказаться от применения?

Женщинам не рекомендовано употреблять кукурузные рыльца во время месячных, так как это может нарушить регулярность цикла и даже вызвать кровотечения. Курс похудения лучше всего начинать на второй день от момента прекращения месячных.

К противопоказаниям также относится и такое заболевание, как варикозное расширение вен. Дело в том, что регулярное применение настоев и других напитков на основе «волос» кукурузы может привести к увлечению тромбоцитов. При варикозном расширении вен это чревато сгущением крови. Но, важно отметить, что людям, которые страдают от плохой свертываемости крови, продукт, напротив, окажется полезным.

Если у человека имеются камни в мочевом или желчном пузыре, курс похудения позволителен только с разрешения врача. Дело в том, что если камни имеют большой размер (а это выяснить можно только в кабинете врача), то они могут перекрыть мочеточные и желчные проходы, а из-за того, что кукурузные рыльца действуют как слабительное, может произойти застой желчи и другой жидкости, которая отравляет организм.

К другим противопоказаниям к применению ингредиента относятся:

сахарный диабет;
беременность и период лактации;
терапия медикаментозными препаратами (нужно согласовывать с врачом).

Прежде чем начать принимать вышеперечисленные напитки, нужно обязательно проконсультироваться с врачом и убедиться, что нет никаких ограничений, и такой метод точно подойдет для того, чтобы избавится от лишних килограмм.

Минусы метода похудения

Есть несколько минусов такого похудения, которые тоже следует учесть, перед тем как начать курс:

Во время курса похудения визиты в туалет становятся более частными, что обусловлено слабительным действием.
Частые мочеиспускания могут спровоцировать развитие такого заболевания, как цистит.
Подавление аппетита происходит только при регулярности приема напитков, и если пропустить хотя бы два приема, аппетит вернется с большей силой.

Кукурузные рыльца – это отличный вариант для тех, кто хочет худеть правильно, сохранить здоровье и всегда быть в форме. Но, стоит учесть, что мало пить отвары из этого продукта, важно вести правильный образ жизни, не забывая и о занятиях спортом.