Saláta tonhalral és rizzsel „Egy csepp víz. Saláta tonhalkonzervvel és rizzsel Klasszikus tonhalkonzerv saláta rizzsel

A rizzsel és tonhallal készült saláta kiváló gyors előétel bármely menühöz. Az étel könnyen elkészíthető, és a főzésben kezdők is meg tudják csinálni. A saláta érdekes ízével, az összetevők harmonikus kombinációjával és sokrétű ízével lep meg.

A salátához adhatunk olajos tonhalat vagy saját levében készült halkonzervet.

A konzerv változat jó helyettesítője a főtt tonhal.

Az előételekhez való rizst a legjobb párolva és csiszolatlanul fogyasztani. Az étel fő összetevőit kiegészítheti zöldségekkel, gyümölcsökkel, sós olajbogyóval, fűszernövényekkel és diófélékkel.

A legjobb, ha a tonhalsalátát legalább egy órán át hűtőszekrényben kelesztve tálaljuk. Így a saláta jól átitatott és harmonikus ízű lesz. Az előételt burgonyaételekhez kell tálalni, és frissítő zöldséges előételekkel kell kiegészíteni. A tonhalból és rizsből készült előétel ideális kiegészítője az olajbogyó, a kapribogyó és a szárított paradicsom.

Tonhal és rizs saláta készítése - 15 fajta

Ízletes, könnyen elkészíthető és fényesen tálalható saláta ünnepekre vagy mindennapi tálalásra. A saláta tálalásra alkalmas tortákban vagy kis cocotte tálkákban.

Hozzávalók:

Kukorica - 1300 g
Rizs - 1,5 csésze
Uborka - 2 db.
Tonhal - 300 g
Citromlé
Paradicsom - 2 db.
Olaj
Hagyma - 1 db.

Készítmény:

A hagymát apróra vágjuk, és hozzáadjuk a citromlevet.

A paradicsomot és az uborkát ledaráljuk.

A rizst sós vízben megfőzzük. Lágynak és omlósnak kell lennie.

Törjük össze a tonhalat.

Keverje össze az összes hozzávalót, és ízesítse olívaolajjal - ízlés szerint.

Klasszikus saláta eredeti csavarral, tonhal formájában ünnepi alkalmakra.

Hozzávalók:

Majonéz
Burgonya - 2 db.
Csirke tojás - 4 db.
Rizs - 4 evőkanál.
Sárgarépa - 3 db.
Vöröshagyma - ½ fej

Készítmény:

A tojásokat puhára főzzük, külön meghámozzuk és lereszeljük.

Ehhez el kell választani a fehérjét a sárgájától, és le kell darálni egy reszelőn.

A rizst sós vízben teljesen főzzük.

Forraljuk fel a gyökérzöldségeket - sárgarépát és burgonyát.

A hagymát apró kockákra vágjuk.

A tonhalat olajban pépesítjük.

A hámozott gyökérzöldségeket - sárgarépát és burgonyát - lereszeljük.

Az előételt rétegesen tegyük ki: rizs, tonhal, majonézháló, tojásfehérje, majonézháló, reszelt sárgarépa, majonézháló, apróra vágott hagyma, burgonya, majonéz, reszelt tojássárgája.

Illatos, egyszerű és hihetetlenül könnyen elkészíthető saláta univerzális tálalással.

Hozzávalók:

Tojás - 3 tojás
Tonhal - 1 doboz
Rizs - 200 g
Hagyma - 1 db.
Majonéz

Készítmény:

A tojásokat reszelőn ledaráljuk.

A tonhalat egy üvegben pépesítjük, és az olajjal együtt a salátához adjuk.

A rizst készre főzzük.

A gabonának omlósnak és sózottnak kell lennie.

A hagymát kockára vágjuk.

Az összes hozzávalót majonézzel ízesítjük.

Finom, ízletes és krémes saláta hallal és kemény sajttal egy ünnepi vacsorához.

Hozzávalók:

Őrölt feketebors
Tonhalkonzerv - 1 doboz
sajt - 70 g
Citrom - ½ db.
Rizs - 150 g
Tojás - 3 db.
Hagyma - 1 db.
Majonéz - 150 g
Uborka - 1 db.

Készítmény:

A tonhalat villával pépesítjük.

A tojást megfőzzük és lereszeljük.

A sajtot és az uborkát durvára lereszeljük.

A hagymát kockára vágjuk, és hozzáadjuk a citromlevet.

Hagyja a zöldséget a citruslében negyed órát, hogy a hagyma bepácolódjon.

A rizspelyhet sós vízben megfőzzük.

Az előételt egy salátástálba rakjuk rétegesen: rizs, majonéz, sajt, majonéz, tonhal, hagyma, majonéz, uborka, majonéz, reszelt tojás.

Hagyja állni az edényt körülbelül egy órát, majd tálalja.

Lédús, aromás és ízletes saláta - könnyen elkészíthető és harmonikus ízű.

Hozzávalók:

Tonhal saláta - 1 doboz
Kukorica - 1 doboz
Hagyma - 1/2 db.
Majonéz
Rizs - 1 pohár
Bors
Tojás - 2 db.

Készítmény:

A rizst teljesen főzzük.

A hagymát apróra vágjuk, és forrásban lévő vízzel felöntjük, hogy megszabaduljunk a keserűségtől.

A kemény tojást megfőzzük, lehűtjük és meghámozzuk.

Keverje össze a saláta összes összetevőjét. Ízlés szerint fűszerezzük, és az előétel tetejére kenjük a majonézt.

Illatos, egészséges és ízletes saláta tápláló, vitamindús vacsorához.

Hozzávalók:

Rizs - 1 csésze
Majonéz - 5 evőkanál.
Édes paprika - 1 db.
Tonhalkonzerv - 1 doboz
Fekete bors
Kapor - 1/2 csokor
Hagyma - 1/2 db.

Készítmény:

A borsot kockákra daráljuk.

A hagymát apróra vágjuk.

A rizst készre főzzük.

Vágja fel a zöldeket.

Az étel összes hozzávalóját összekeverjük, és bőségesen ízesítjük majonézzel.

A saláta legegyszerűbb és legegyszerűbb változata sok kulináris recept alapja lesz!

Hozzávalók:

Rizs - 250 g
Fekete bors
Hagyma - 0,5 db.
Tonhalkonzerv - 160 g
Főtt tojás - 2 db.
Majonéz

Készítmény:

A főtt tojást lereszeljük.

A párolt rizst megfőzzük és kihűtjük.

A forró hozzávalók tönkreteszik az étel állagát.

A tonhalat villával pépesítjük.

A hagymát apróra vágjuk.

Az összes hozzávalót összekeverjük, fűszerekkel és majonézzel ízesítjük.

A pikáns és fűszeres fogás alkalmas hús- vagy halfőételek kiegészítésére.

Hozzávalók:

Rizsecet - 2 evőkanál.
Kerek rizs - 100 g
Wasabi
Majonéz - 2 evőkanál.
Tonhalkonzerv - 250 g
Hagyma - 1 db.
Cukor - ½ teáskanál.
Uborka - 1 db.

Készítmény:

A hagymát apróra vágjuk, és hozzáadjuk az ecetet. Adjunk hozzá cukrot, és hagyjuk a zöldséget negyed órán át.

A tonhalat villával pépesítjük.

A rizst puhára főzzük, sózzuk.

Keverje össze az összes hozzávalót apróra vágott uborkával, wasabival és majonézzel.

Előételt tálaljuk.

Egy ízletes és könnyen elkészíthető étel díszíti az ünnepi lakomát és változatossá teszi a mindennapi menüt.

Hozzávalók:

Rizs - 1/2 csésze
Olívaolaj - 4 evőkanál.
Uborka - 2 db.
Bors
Konzerv kukorica - 150 g
Hagyma - 1 db.
olajbogyó - 100 g
Cseresznyeparadicsom - 300 g
Mustár - 1 teáskanál.
Lomb

Készítmény:

A rizst puhára főzzük és lehűtjük.

Az uborkát, a paradicsomot, az olajbogyót és a hagymát ledaráljuk.

Az előétel fűszerezéséhez keverje össze az olajat mustárral.

Keverjük össze a zöldségeket rizzsel és tonhalral.

Ízlés szerint ízesítjük az edényt, keverjük össze és öntsük fel bőségesen öntettel.

Fűszeres saláta zsenge rizzsel és tonhallal az ünnepi asztalra.

Hozzávalók:

Főtt tonhal - 400 g
Porcukor 1 tk.
Ananász - 400 g
sajt - 200 g
Rizs - 200 g
Őrölt fahéj - egy csipetnyi
Zellerszár - 1 szár
Tejföl - 3 evőkanál.
Konzerv kukorica - ½ doboz
sajtszósz - 3 evőkanál.

Készítmény:

Forraljuk fel a tonhalat, és válasszuk rostokra a halat.

A zellert és az ananászt kockákra vágjuk.

Keverjük össze a tejfölt a szósszal.

A sajtot durvára reszeljük.

A rizst puhára főzzük.

Keverjük össze az összes hozzávalót, adjuk hozzá a port, a fahéjat és a majonézt.

Hagyjuk egy kicsit hűlni a salátát, és tálaljuk.

Finom, egyszerű és könnyű saláta halakkal vitamindús és egészséges vacsorához.

Hozzávalók:

Bors
Rizs - 1/2 csésze
Paprika - 1/2 teáskanál.
kaliforniai paprika - 1 db.
Zöldborsó - 100 g
Tonhalkonzerv - 200 g
Konzerv kukorica - 100 g
Kömény - egy csipetnyi
Olivaolaj

Készítmény:

A borsot kockákra daráljuk.

A rizst készre főzzük, a hozzávalókat öblítsük le és hűtsük le.

Az étel összes hozzávalóját összedolgozzuk, megszórjuk borssal és paprikával.

Ízlés szerint hozzuk az előételt, és öntsük rá olajat.

Egy egyszerű és finom saláta rizzsel és tonhallal a mindennapi menübe.

Hozzávalók:

Tonhal - 1 doboz
Ecetes uborka - 2 db.
Rizs - 2 evőkanál.
Majonéz - 3 evőkanál.
Reszelt sajt - 4 evőkanál.
Tojás - 4 db.
Kukorica - 1 doboz
Fokhagyma - 3 gerezd

Készítmény:

Forraljuk fel a rizst, és keverjük össze a komponenst reszelt sajttal, reszelt főtt tojással és apróra vágott fokhagymával.

Hozzáadjuk a finomra vágott hámozott uborkát.

Adjunk hozzá tonhalat és kukoricát az előételhez, keverjük össze a salátát és tálaljuk.

Ízletes, aromás és finom saláta hallal és rizzsel egy ünnepi lakomára.

Hozzávalók:

Tonhalkonzerv - 1 doboz
Reszelt sajt - 50 g
Kapor
Csirke tojás - 4 db.
Majonéz
Friss uborka - 3 db.
Rizs - 4 evőkanál.
Petrezselyem

Készítmény:

A főtt tojást reszelőn ledaráljuk az uborkával együtt.

Vágja fel a zöldeket.

A sajtot lereszeljük.

Forraljuk fel a rizspelyhet.

A hagymát apró kockákra vágjuk.

Az edényt rétegesen rakja ki: tojás, majonéz, rizs, majonéz, hagyma, tonhal, majonéz, uborka.

A salátát megszórjuk sajttal, és uborkával díszítjük.

Kiadós, tápláló és hihetetlenül ízletes saláta tonhalral és babbal az asztalra!

Hozzávalók:

Tonhal - 1 doboz
Vörös bab - 1 doboz
Bors
Uborka - 4 db.
Petrezselyem
görög joghurt - 1 evőkanál.
Tojás - 3 db.
Piros paprika - 1/2 db.
Majonéz - 1 evőkanál.
Rizs - 1/2 csésze
Olívaolaj - 2 evőkanál.

Készítmény:

A tonhalat késsel pépesítjük.

Keverjük össze a joghurtot majonézzel és vajjal.

A paprikát és az uborkát ledaráljuk.

Öblítse le a babot a pácból.

A rizst puhára főzzük.

A tojásokat megfőzzük, kihűtjük és feldaraboljuk.

A petrezselymet felaprítjuk.

A hozzávalókat összekeverjük, tányérra tesszük, és bőségesen ráöntjük az öntettel.

A lédús és ízletes tengeri étel kiegészíti a burgonyás köreteket, a hús- és halételeket.

Hozzávalók:

Rizs - 400 g
Őrölt feketebors
Tintahal - 300 g
Majonéz - 250 g
Tonhal - 1 doboz
Só ízlés szerint

Készítmény:

A rizst sós vízben megfőzzük. Hűtsük le az összetevőt.

Forraljuk fel a tintahalat forrásban lévő vízben - ez nem tart tovább két percnél. Hűtse le a tintahalat, mielőtt az előételhez adná, hogy a majonéz ne veszítse el az állagát.

A tonhalat a konzervolaj lecsepegtetése után apró szálakra törjük.

Rétegezzük a salátát: rizs, majonéz, tonhal, majonéz. Fedjük be az egész salátát tintahalral, és óvatosan vonjuk be a tetejét majonézzel.

Hagyja főzni a salátát, majd tálalja az asztalra a tenger gyümölcsei előételt.

Kedves barátaim, ma szeretném bemutatni nektek a gyönyörű és nagyon ízletes "Vízcsepp" salátát. Ez egy saláta tonhalral és rizzsel, friss uborkával és konzerv kukoricával, valamint kemény sajttal. Ennek az alapanyag-válogatásnak köszönhetően lédús lesz, szerintem ezért is van ilyen neve.

Először egy kávézóban próbáltam ki a „Vízcsepp” salátát tonhalkonzervvel és rizzsel – ez volt a neve, ami magával ragadott. És miután kipróbáltam, rájöttem, hogy az íze egyszerűen kiváló. Ez egy réteges saláta, megjegyeztem az összes hozzávalót és a felhelyezési sorrendet, és otthon elkészítettem a következő ünnepre.

Minden vendégnek ízlett ez az étel is, még a tonhalsaláta és a rizs receptjét is tőlem kérték. Mostanában gyakran készítem - és nem csak vendégeknek, hanem csak családnak is, például vacsorára vagy uzsonnára ebédre. Szívesen elmesélem, hogyan kell elkészíteni egy salátát tonhalral és rizzsel, hogy egy finom és gyönyörű étellel kényeztesd szeretteidet és vendégeidet.

Hozzávalók:

100 gr. konzerv tonhal
30 gramm rizs;
3 evőkanál. majonéz;
3-4 evőkanál. konzerv kukorica;
1 kis uborka;
2 kis kemény tojás;
30 gramm kemény sajt;
zöldek a díszítéshez.

Az „Egy csepp víz” tonhal-rizs saláta elkészítése:

A salátához a rizst elő kell főzni, a többi termék nem igényel további előkészítést. A rizst sós vízben puhára főzzük. A rizs ne legyen nedves, hanem száraz, omlós, de kész.

És azonnal nekiláthatunk a „Vízcsepp” saláta elkészítésének, tonhal-kukoricával, rizzsel és uborkával. Nagyon szeretem az adagos tálalást, amikor egy ilyen réteges salátát minden vendégnek külön tálalnak. Ehhez azonban jobb egy speciális formázógyűrűt használni, amelynek segítségével a saláta nagyon ügyes lesz. Ez lehet egy boltban vásárolt fémgyűrű, vagy egy műanyag palackból készített saját kezűleg. Tehát helyezzük a gyűrűt egy tányérra, és tegyük bele a hozzávalókat. Az első réteg rizs.

Kenjük meg majonézzel.

Ezután adjunk hozzá egy réteg olajban konzerv tonhalat. Salátához tonhalkonzervet használtam, az már aprított. Ha van tonhalas konzervek nagy darabokban, akkor jobb, ha villával összetörjük egy külön tányéron. Használat előtt a vízcsepp salátában.

A következő réteg a kukorica.

És akkor - friss uborka, apró kockákra vágva. Utána jön egy réteg majonéz. Felhívjuk figyelmét, hogy a kukorica és az uborka rétege között nincs majonéz. A lényeg az, hogy a friss uborka önmagában is lédús, ezért ne ragadjon el a túl sok salátaöntettel.

A főtt tojást is apró kockákra vágjuk. Ez lesz a következő réteg a majonézes uborka után.

A tojásréteget is megkenjük majonézzel.

Igazi halsaláta szerelmese vagy?! Nos, akkor biztosan tetszeni fog a cikkben szereplő recept, a mi receptünk pedig a következő: saláta tonhalkonzervvel és rizzsel. Tegyük fel rögtön, hogy az étel tápláló, ami azt jelenti, hogy aki szeretnek diétázni, az elkerülheti a salátánkat.

Kiadós tonhal, rizs és kukorica saláta

A diétát tartó szakácsok elkerülhetik ezt a salátareceptet konzerv tonhalral és rizzsel, mivel ez az étel nagyon laktató és magas kalóriatartalmú. Nálunk van szénhidrát rizs, és minden majonézzel van fűszerezve, nem olívaolajjal, viszlát diéta, ahogy mondani szokás! Salátánk rizzsel és tonhalkonzervvel, családi asztalra, vagy egy baráti lakomára tálalva csodálatos. Általában fél órát vesz igénybe az elkészítése, így közvetlenül a család vagy a barátok érkezése előtt elkészítheti. Most végignézzük a szükséges összetevők listáját:

5 csirke tojás.
Kukorica üvegben - 1 db.
200 gramm rizs.
2 doboz tonhal.
Fél fej lilahagyma.
Egy csomó zöldhagyma.
Egy csokor petrezselyem.
Majonéz „szemre”.
Fűszerek és só ízlés szerint.

A salátakészítés folyamata – lépésről lépésre

Lépésről lépésre leírjuk az eljárást, hogy megfelelő és természetesen ízletes salátát kapjon konzerv tonhal, rizs és tojás.

A kulináris „mozgások” sémája a következő:

Öntsük a rizsszemeket egy serpenyőbe, és tegyük folyó hideg víz alá; a rizst le kell öblíteni, hogy ne ragadjon. Mossa addig, amíg a víz tiszta nem lesz. Leöblítjük, ismét vizet adunk a rizshez, beleöntjük a gabonát úgy, hogy a víz kétszerese legyen a rizsszem mennyiségének. Öntsünk sót a vízbe, keverjük össze és főzzük meg a rizst. A főzés 20 percig tart fedővel és alacsony lángon. A víznek teljesen el kell párolognia. Vegye ki a serpenyőt, és hagyja kihűlni a rizskását.
Helyezze a csirke tojást egy serpenyőbe, töltse fel vízzel és hagyja főni. „Kemény” tojásra van szükségünk, a tojásokat megfőzzük, a héját eltávolítjuk, és nem túl durvára vágjuk.
Most megdolgozzuk a hagymát, eltávolítjuk a héját, megmossuk a fejét, és félbevágjuk. Csak az egyik felét vesszük és apróra vágjuk. Most a zöldhagymán a sor, mossuk meg és vágjuk apróra.
Fogunk egy mély salátástálat, valamint tonhal üvegeket, kinyitjuk és beleöntjük a halat a salátástálba. Villával felvértezzük magunkat a haldarabkák felaprításához. Az olajat nem valahova öntjük, hanem egy salátástálba öntjük.
Nyiss ki egy konzervkukoricát, öntsd ki az összes kukoricát, és tedd a szemeket egy salátástálba apróra vágott tonhalral. Adja hozzá a többi hozzávalót - hagymát, rizst, majonézt, tojást, petrezselymet és fűszereket. Keverjük össze a hozzávalókat.

Az otthoni főzés véget ért, mindössze 30 perc alatt elkészített egy finom és tápláló salátát rizzsel és tonhalkonzervvel. Reméljük, hogy utasításaink teljesen világosak voltak az Ön számára, és nem okozott nehézséget a recept végrehajtása során.

Megismerkedünk a halsalátához javasolt termékek listájával, és a megadott mennyiségeknek megfelelően elkészítjük a receptúra megvalósításához szükséges hozzávalókat. A só és az őrölt fekete bors mennyiségét feltételesen adjuk meg. A fűszerek hozzáadásakor vegye figyelembe az ízlését. A halsaláta rizzsel való öntéséhez majonézt vásárolnak (bolti), de saját maga is elkészítheti (a tapasztalt háziasszonyok tudják, hogyan kell ezt csinálni).

Mindenekelőtt egy tonhalkonzerv salátához érdemes megfőzni a rizst. A megmosott rizst tegyük egy serpenyőbe, és öntsük fel vízzel. A rizst puhára főzzük (a vizet kevés sóval ízesítjük). Hogy a salátában lévő rizs ne váljon zabkává, a kész rizst hideg víz alatt öblítsük le, majd tegyük szitába, hogy a felesleges folyadékot lecsöpögtesse. A halkonzerv salátánkhoz a rizsnek teljesen ki kell hűlnie.

Van még egy hozzávaló a receptben, amit először fel kell főzni. Ezek csirke tojások. De ha a rizzsel kellett bütykölni, akkor a tojásfőzést bárki meg tudja csinálni. A főzési folyamat során a csirketojásnak „keménymé” kell válnia. A tojásokat hideg víz alatti forralás után tegyük egy lábasba. Ha eltávolítjuk a héjat, sokkal könnyebben eltávolítjuk a héjat. A kihűlt csirke tojást salátához vágjuk finomra.

Hámozzuk meg a hagymát. Mérettől függően egy egész hagymát vagy csak a felét használjunk, mint esetünkben. A halsalátához a meghámozott hagymát apróra vágjuk.

A recept konzerv kukoricát használ. Nyissa ki ennek az összetevőnek az edényét, és tegye át a kukoricaszemeket egy szitára, hogy lecsepegtesse a folyadékot. Öblítse le a friss fűszernövényeket, például a kaprot. Papírtörlővel szárítsa meg a zöldeket. Késsel aprítsuk fel a friss kaprot.

Eljutottunk a javasolt étel fő összetevőjéhez, a tonhalkonzervhez is. Vegye ki a haldarabokat az üvegből, és tegye egy tálba. Ezután alaposan össze kell törni a tonhalat. A folyamathoz használjon szokásos villát.

A halsaláta minden hozzávalója elkészül. Tegye át az ételt egy nagy csészébe. A salátát fűszerekkel (sóval és őrölt fekete borssal) ízesítjük. Fűszerezze a tonhal-rizs salátát a szükséges adag majonézzel. Ne használjunk túl sok majonézt, hogy a saláta ne váljon péppé. A hozzávalókat egy kanállal keverjük össze.

Sok európai és amerikai a tonhalsalátát klasszikusnak tekinti, ami a hazai fogyasztókról nem mondható el. Az utóbbi években azonban egy ilyen recept nem csak az éttermekben, hanem az otthoni főzésben is keresletté vált.

A termék népszerűsége teljesen érthető - a tonhalsalátának gyakorlatilag nincs jellegzetes hal íze. Gyakran konzerv terméket használnak az elkészítéséhez - sós lében vagy növényi olajban.

Fontos: minél jobb minőségű a konzerv, annál finomabb lesz az étel.

Manapság számos lehetőség van egy ilyen étel elkészítésére.

Rizzsel

A rizzsel készült tonhal saláta a leggyakoribb recept. Elkészítéséhez a következő termékekre lesz szüksége:

400 g tonhal;
gerezd fokhagyma;
édes piros és zöld paprika;
200 g rizs;
2 evőkanál. l. szójaszósz, borecet, szezámmag;
petrezselyem, hagyma, kapor;
2 cm friss gyömbér gyökér.

Forraljuk fel a rizst, és feltétlenül öblítsük le hideg vízzel. Tedd egy szűrőedénybe, hogy lecsepegtesse a folyadékot. Ezután vágja fel a gyömbért és a fokhagymát, és adjon hozzá finomra vágott fűszernövényeket. Egy külön tálban keverjük össze a szezámmagot, a szójaszószt és az ecetet, adjuk hozzá a zöldségekhez. Ezután keverje össze mindent, és adjon hozzá rizst a kompozícióhoz.

A paprikát félbevágjuk, magjait eltávolítjuk, a pépet vékony csíkokra vágjuk. A halkonzervet tegyük egy szitába, hagyjuk jól lecsepegni. A halat apró darabokra vágjuk, hozzáadjuk a paprikát, és összedolgozzuk rizzsel és fűszernövényekkel.

Fontos: hagyjuk állni egy kicsit a salátát, akkor finomabb lesz.

Kaliforniai paprikával és tojással

A tojást és a paprikát tartalmazó recept a következő összetevőket tartalmazza:

4 főtt tojás;
kaliforniai paprika;
konzerv tonhal;
só és majonéz.

Sok táplálkozási szakember ezt a receptet nemcsak ízletesnek, hanem egészségesnek is tartja, mivel kis mennyiségű kalóriával egy személy maximálisan egészséges fehérjéket és aminosavakat kap.

Nincs szükség különleges termékekre vagy erőfeszítésekre. Ez a saláta egyszerű, egy egyszerű gyerek is elkészítheti.

A kaliforniai paprikát és a főtt tojást finomra vágjuk. Ne felejtsük el, hogy a nagy darabok nem illeszkednek jól a halas konzisztenciához. Az összes terméket alaposan összekeverjük a tonhallal, és ízesítjük majonézzel, és ízlés szerint sózzuk. Ha egy személy diétát tart, a majonézt alacsony zsírtartalmú tejföllel lehet helyettesíteni.

Vegetáriánus étel

Ez a tonhal saláta alkalmas őszre és nyáron, amikor minden zöldség lédús és friss. Ez a recept a népszerű és meglehetősen híres görög saláta néhány változata. Ezenkívül a tonhalkonzerv használata kiváló, mert ezután nem kell sok mindenféle zsíros öntetet hozzáadnia, mivel egy ilyen haltermék egyáltalán nem száraz.

Az eredeti saláta elkészítéséhez szükséges összetevők:

tonhalkonzerv - 1 doboz;
burgonya - 1 db;
zöldborsó - 1 üveg;
tojás - 3 db;
hagyma - fél fej;
uborka - 1 db;
majonéz.

A burgonyát és a tojást megfőzzük. Amíg főnek, a halról lecsöpögtetjük a levét, és villával pépesítjük, majd egy nagy tányérra tesszük. Oda küldünk finomra vágott uborkát. Öntsük le a folyadékot az edényből, és keverjük össze az egészet.

Fontos: vedd a hagymát és forrázd le. Ezután vágja vékonyra ezt a terméket.

A receptben szereplő hagyma kötelező, gazdagabbá teszi az ételt, mivel az étel minden összetevője semleges ízű.

A megfőtt termékeket lehűtjük, majd a burgonyát apróra vágjuk, a tojást felaprítjuk. Adja hozzá az utolsó hozzávalókat a tartályhoz, ízesítse majonézzel és alaposan keverje össze. Az így kapott saláta nagyon finom és könnyen elkészíthető.

Banánnal

Megesik, hogy a halsaláták elkészítéséhez csak zöldségeket kell használni. Van azonban egy recept, amely néhány gyümölcsöt és bogyót tartalmaz. Hallal kombinálva eredetiséget és különleges ízt adnak az új ételnek. Egy ilyen egzotikus saláta nagyon alkalmas váratlan vendégek kezelésére vagy egy divatos parti tálalására.

Nézzünk meg közelebbről egy receptet, amely érdekes megoldást kínál - saláta tonhalral és banánnal. Milyen termékeket érdemes vásárolni egy ilyen csodasalátához?

400 g tonhalkonzerv;
2 érett banán és ugyanannyi paradicsom;
2 tojás;
200 g rizs, lehetőleg hosszú.

Ez a szokatlan recept őrölt borsból és paprikából, sóból, apróra vágott fűszernövényekből és 2 evőkanál speciális öntetből áll. kanál citromlé, napraforgóolaj és növényi olaj.

Fontos: forraljuk fel a rizst, majd hűtsük le teljesen, mivel a meleg termék elronthatja az étel ízét.

A paradicsomok héját forrásban lévő vízbe mártva távolítsuk el, ez után gyorsan, különösebb erőfeszítés nélkül magától lehámlik. A tonhalkonzervről leöntjük a levét, és a halat villával óvatosan, de túlzásba vétel nélkül pépesítjük, nehogy zabkása kerüljön a tányérra. Vágja apróra a paradicsomot, de a banán éppen ellenkezőleg, egy kicsit nagyobb. Annak érdekében, hogy a gyümölcs megőrizze ízét, azonnal meg kell szórni citromlével, ez lelassítja az oxidációs folyamatot.

Keverjük össze az ecetet borssal, paprikával, sóval és jól verjük fel, vékony sugárban adjunk hozzá növényi olajat. Ezután a keveréket a többi hozzávalóval együtt néhány percre hűtőbe tesszük. Tálalás előtt a salátát fűszernövényekkel díszítjük.

Ez a finomság receptje nagyon finom lesz, ha az öntet megfelelően történik.

Következtetés

A tonhal meglehetősen ízletes hal, de az öltözködés terén igényes. Ha valaki nem szereti a vajat, akkor nem kell diétás fehér joghurttal vagy tejföllel helyettesíteni, mivel ez befolyásolja az elkészített étel ízét.

Ezenkívül a számos fűszer és a tonhal keverékei nem túl jók, mivel ez a hal pontosan a nem feltűnő és finom íze miatt jó. Egyébként tetszés szerint kísérletezhet új tonhalsaláták készítésével.