Pszichológus tanácsa, hogyan éljünk együtt egy alkoholistával

Azok a nők, akik életüket alkoholistákkal kötötték össze, gyakran kérnek tanácsot pszichológustól. Nem tudják, hogyan éljenek tovább egy részeggel. Állandóan védekezésre kényszerülnek, hadiállapotban kell élniük. Lelki és testi biztonsága érdekében, vigyázzon magára és gyermekeire, jobb, ha gyökeresen megváltoztatja az életét, vagyis nem szenved és él együtt egy alkoholistával, hanem elhagyja. Miért adnak a pszichológusok ilyen embertelennek tűnő tanácsokat? Megmenteni magát a nőt és gyermekeit a kilátástalanságtól és a jövőbeni problémáktól.

Alkoholistával együtt élni nem könnyű.

Következmények a gyermekek számára

Azok a gyerekek, akik olyan családban élnek, ahol az egyik szülő alkoholista, ritkán válnak boldoggá. Ezért a pszichológus fő tanácsa az, hogy szakítsa meg a kapcsolatokat, mielőtt túl késő lenne. Szeretném megnyugtatni a szülőket, hogy ez nem így van (bár vannak kivételek), de gyakrabban ismétlődik a forgatókönyv.

A családban a gyermek megtanul kapcsolatot építeni az ellenkező nemmel.

Ezek a viselkedési válaszok tudatalatti szinten szívódnak fel. Éretten a gyerek nem akarna így viselkedni, de nem tud, mert kora gyermekkorában kialakult benne egy ilyen viselkedési modell. Ami a legszörnyűbb, a gyermek biztos abban, hogy az ilyen kapcsolatok a családban a norma. Az alkoholizmus fiziológiai értelemben nem fertőző, pszichológiailag viszont igen.

• A fiú alkoholista lesz. Az apa viselkedését figyelve a fiú úgy gondolja, hogy az ivás normális. Úgy látja, hogy könnyen kibújik a felelősség alól, nem old meg minden felmerülő problémát. De ennek ellenére a család nem bomlik fel. A viselkedésnek sajátos sztereotípiája van. Ha egy felnőtt gyermek nehéz helyzetbe kerül, a pszichológus szerint az egyik kiutat találja - az ivást.
• A lánya hozzámegy egy alkoholistához. Egy lány gyermekkorától látja az anyja és az apja kapcsolatát, és már tudja, hogyan kell reagálni a részegségre, hogyan kell egy nőnek viselkednie ebben a helyzetben. Gyakran előfordul, hogy egy olyan családban, ahol alkoholista él, a gyermek szorongásos állapotban nő fel. Félti az apját, aggódik az anyja miatt. A szülői családban felmerült szorongás csökkentése érdekében a lány olyan férjet választ magának, akinek a viselkedése kiszámítható, vagyis a pszichológus szerint alkoholista.

Azok a gyerekek, akik olyan családban élnek, ahol az egyik szülő alkoholista, ritkán válnak boldoggá

Ezért azoknak a szülőknek, akik szeretik gyermekeiket, csak ilyen tanácsot kaphatnak: "Ne élj együtt alkoholistával." Ebben az esetben két lehetőség van. Vagy válj el, vagy gyógyíts meg valakit. A második esetben pszichológus segítségére, tanácsaira nemcsak alkoholista, hanem hozzátartozói számára is szükség lesz, mert. kodependencia lép fel.

Egy nő, aki évekig tud együtt élni egy alkoholistával, észrevétlenül megváltoztatja magát, és nem jobbra. Állandó bűntudata, félelme, tehetetlensége, az emberekkel szembeni bizalmatlansága miatt mentális zavar tünetei jelennek meg - kodependencia.

jelek

Hogyan nyilvánul meg?

• Egy nő gondoskodik és irányítja az alkoholista cselekedeteit.
• A társfüggő többé nem irányítja sorsát, figyelmen kívül hagyja a személyes szükségleteit.
• Alacsony önbecsülése van, bűntudat kísérti.
• Vannak depresszió, öngyilkossági gondolatok, könnyezés.
• Nehezen tud kommunikálni másokkal.
• Nincs vágy magadra vigyázni.

Miért kell kezelni a társfüggőséget?

Egy nő állandó feszültségben van, tehetetlennek érzi magát egy probléma előtt, és szenved, mert nem tudja megoldani. Mindez vagy pszichiátriai betegségek kialakulásához, vagy más egészségügyi problémákhoz vezet, amelyeket lehetetlen helyreállítani. Ahhoz, hogy megnyugodjon, segítséget kell kérnie egy pszichológustól.

Együttfüggőség – mentális zavarok olyan nőknél, akik évek óta alkoholistával éltek együtt

De a társfüggőség káros az alkoholista feleségére és önmagára nézve is. Az iszákost megtűrik, udvarolnak neki, ezért nincs kedve változtatni. De van egy másik oldala is. A nő már megszokta, hogy elvisel egy részeg rokont, gondoskodnia kell róla, megmenteni. De hirtelen úgy döntött, hogy nem iszik. A társfüggő az életben azonnal ürességnek tűnik.

Tudat alatt megpróbálja visszaszerezni az áldozat szerepét, így elviselhetetlenné teszi a házban kialakult helyzetet. Amint az élet visszatért korábbi pályájára, ismét megmutatja erejét és erejét.

Ezért egy ilyen helyzetben lehetetlen lesz megszabadulni az alkoholfüggőségtől. A pszichológus fő tanácsa ebben a helyzetben, hogy megszabaduljon a társfüggőségtől, ha úgy dönt, hogy alkoholistával él együtt.

Ezt egy pszichológus segítségével lehet megtenni, aki nemcsak tanácsokat ad, hanem a családi kapcsolatokon is dolgozik. A társfüggő nők gyakran áldozatnak érzik magukat, és később „megtérülnek” sorsukért másokon, beleértve a gyerekeket is. Pszichológus tanulmányozása nélkül nem fog megszabadulni ettől a hibától.

Csak józan emberrel szabad beszélni

Hogyan kommunikáljunk egy alkoholistával

Ha egy nő ennek ellenére a pszichológus tanácsa ellenére úgy döntött, hogy egy ivó emberrel él együtt, hogyan viselkedjen egy alkoholistával? E.V. pszichoterapeuta könyvéből sok érdekesség megtudható. Emelyanova, amelynek az úgynevezett "Hogyan kell kezelni egy részeg férjet". Ebben nőknek szóló gyakorlati tanácsokat olvashat.

Mi a nők fő hibája? Ittas állapotban a férfi agresszívvé válik. Természetesnek tűnik, hogy először le kell őt nyugtatnod, nyugodt hangon, irritáció és hisztéria nélkül kell beszélned vele. De a feleség, látva, hogy férje részeg, botrányokat folytat, sikoltoz, ezzel támadásra provokálva férjét. A férfi bűntudata ettől nem csökken, de ennek ellenére a feleségnek másként kellett volna viselkednie: próbálja megnyugtatni.

Ebben az állapotban az ember nem tud uralkodni magán, és ha kiabál vele, az olajat önt a tűzre. És az eredmény nulla lesz, mert a férfi nem fog emlékezni a szavaira. De még ha mindent hall és ért is, hiába beszél vele ilyen hangnemben, mert ez újabb ok lesz a részegségre, elfeledkezni sikertelen életéről.

Csak józan emberrel szabad beszélni. De ne szemrehányást tegyen neki, hanem próbálja meg átadni, mire vezethet az alkohol, a férfira gyakorolt ​​hatásáról, hogy így könnyen elveszíti a családját. Ha valaki úgy dönt, hogy abbahagyja az ivást, ne öngyógyuljon, hanem forduljon hozzáértő szakemberhez. Egy pszichológus segítségével megtudhatja, miért kezdett el inni a férfi, és hogyan segíthet neki.

Egy másik fontos pont a felelősségek megosztása. Egy nőnek nem szabad magára "rángatnia" az egész családot. Meg kell értenie, hogy a jelenlegi helyzet előnyös a férje számára, mert nem kell semmit tennie. Nem valószínű, hogy ő maga akarja magára hárítani a felelősség terhét, ezért a felelősség elosztása a nő feladata.

Alkoholistával együtt élni nem könnyű, de ezt a keresztet viselni kell. Néha az emberek valóban megváltoznak, és egy szeretett személy meggondolhatja magát, meggondolhatja magát.