Hogyan viselkedjünk egy alkoholistával? Hasznos tanácsok egy pszichológustól

Senki sincs biztonságban az alkoholizmustól. Ez a baj a leggazdagabb családban is előfordulhat. A függőség felkúszik a ravaszra, észrevétlenül, és azonnal ráhelyezi a lapockákat, lehetetlenné téve a légzést. De ez nem átok, ami a beteget haláláig elkíséri, mindent meg lehet javítani, ha tudod, hogyan kell viselkedni egy alkoholistával.

Az alkoholista pszichológiája

A tudósok hosszú ideig tanulmányozták az alkoholisták pszichológiáját. A kutatások eredményeként világossá vált, hogy az embernek nincs olyan sajátos tulajdonsága, amely alkoholizmusra hajlamosként jellemezné. Ez azt jelenti, hogy bárki ki lehet téve ennek a betegségnek. Még a temperamentum sem játszik különösebb szerepet: bárkiből alkoholista válhat.

Az alkoholfogyasztás befolyásolja a szokásokat, a jellemet és a megjelenést. Kezdetben az alkalmanként ivó személy és a krónikus alkoholista feltűnően különbözik egymástól, de idővel hasonlóvá válnak. Itt a személyiség nivellálásáról, vagyis teljes leépüléséről van szó. A szenvedélybetegek nem akarják beismerni, hogy betegek, és egyöntetűen ismételgetik, hogy szórakozásból isznak, csak nem veszik észre, hogy lelki egészségük már eleve megromlott.

Az emberek hajlamosak alábecsülni ennek a betegségnek a súlyosságát, ez nemcsak az alkoholistákra vonatkozik, hanem rokonaikra is. Az alkohol és egyéb moralizálás veszélyeiről szóló előadások nem mentenek meg senkit, a beteg beleegyezik, de tegye a maga módján. Ahhoz, hogy megértse, hogyan kell viselkedni egy alkoholistával, először meg kell értenie a beteg ember karakterének jellemzőit.

karakter

Először is, minden alkoholista makacs. A beteg egyértelműen biztos abban, hogy ő a saját ura, és senkinek sincs joga tanítani. Ha a rokonok és a közeli barátok elkezdik megmondani neki, mit tegyen, ez konfliktusokhoz vezet. Ebben az esetben a normális kapcsolatok megsemmisülhetnek.

Másodszor, fontos megérteni, hogy az alkoholizmusban szenvedő személy normálisan viselkedhet a társadalomban, megoszthatja benyomásait, kommunikálhat barátaival, de amint egyedül marad önmagával, a zavaró, gyakran öngyilkossági gondolatok azonnal elkezdik megérteni őt. .

Harmadszor, ahhoz, hogy egy alkoholistával megfelelően viselkedjünk, valahogy alkalmazkodni kell ahhoz, hogy az ilyen embereknek heti hét péntekük van: ma felismerte betegsége súlyosságát, de holnap ököllel verni fogja a mellkasát, és hangosan kijelenti, hogy a társadalom teljes jogú tagja, és nincs vele gond.

Negyedszer pedig minden alkoholista szilárdan hisz abban, hogy bármikor leszokhat a függőségről, de egy adott pillanatban inni kell.

Mit mondanak a pszichológusok?

Az alkoholistákkal való viselkedésről szólva a pszichológusok azt tanácsolják, hogy mentális betegségben szenvedőkként kezeljék őket. Végtére is, az alkoholista és az alkoholista olyan emberek, akiknek orvosi kezelésre és pszichológiai támogatásra van szükségük. Csak a pszichológussal való kapcsolatfelvétellel tudja megtudni a betegség pontos okát. A szakember megmondja, hogyan találhat rá egy személyre, és hogyan viselkedjen egy alkoholistával.

Az alkoholizmusnak általában több oka van:

1. Egy szeretett személy halála.
2. Értelem keresése egy pohár alján.
3. mások félreértése.
4. Egy szeretett személy elvesztése (válás, hűtlenség stb.).
5. Hit az egyediségedben. Az egyedülálló emberek ellenségnek tekintenek másokat, buta embereket, akik semmit sem értenek ebben az életben.
6. Bűntudat és önértéktelenség érzése.

Neuro Lingvisztikus Programozás

Mindenki hallott már olyan technikákról, amelyekkel kódolhat egy személyt, és ezzel megmentheti az alkohol utáni vágytól. Ez azonban csak az ő beleegyezésével lehetséges, és senki sem garantálja, hogy egy ilyen módszer örökre elkerüli a beteget a függőségtől. A remissziós időszak 2-3 év.

Másrészt a fejlődés nem áll meg. Az NLP-t (neuro-linguistic programing) már régóta használják. Szóval hogyan bánj egy alkoholistával? Az első számú pszichológus tanácsa, hogy vigye el egy találkozóra egy NLP-specialistával. Ennek a módszernek a sajátossága abban rejlik, hogy a páciens pszicho-érzelmi szinten érintett. Az ilyen hatás fő célja az élet természetes programjának helyreállítása a tudatalattiban, az erkölcsi értékek és az alkoholos italok iránti idegenkedés újrateremtése.

Egy alkoholistával élni

A részeg embert könnyen felismerhetjük a tömegben: bizonytalan járású, rendetlen megjelenésű, vörös és duzzadt a szeme. Az ilyen személy általában már elvesztette a családját, vagy a válás szélén áll. Hiszen az ivóval való kommunikáció öröme nagyon kétséges, és tulajdonképpen miről is lehet vele beszélni, ha csak két probléma van napirenden: hol igyon, és hogyan szabaduljon meg a másnaposságtól.

Akárhogy is hangzik, de a demokrácia és a mindenki személyes szabadsága teljes carte blanche-t biztosított az ivóknak. Ma már nincsenek kijózanító állomások és alkoholizmus kötelező kezelése. A narkológusok csak azzal a feltétellel segítenek, ha az alkoholista maga fordul hozzájuk. A vállalkozásoknál tartott párttalálkozók már régen feledésbe merültek, amikor a kollektíva komoly beszélgetést folytatott egy megbotlott személlyel. Az alkoholisták családjainak valójában nincs is hova fordulniuk.

Bár másrészt a mi népünk hozzászokott az iváshoz. Ilyen az oroszországi mentalitás, hogy egyetlen nyaralás sem megy alkohol nélkül. De ahol tudják a mértéket, ott minden rendben van. A családok normálisan léteznek, veszekedések és botrányok nélkül. Mások sokáig szenvednek ezzel a problémával, vagy mindent kardinálisan oldanak meg:

1. A feleség válókeresetet nyújt be.
2. Elviszi a gyerekeket.
3. Levelek.

És hogyan kell viselkedni Biztosan nem szabad megbocsátani és nem tolerálni, különösen, ha gyermekei vannak a karjában. Az alkoholista férjnek csak két választása van - vagy teljesen megrögzött részeggé válik, vagy a helyes utat választja. Általában azok, akik úgy döntenek, hogy maguk oldják meg a problémát, nem fordulnak pszichológushoz, mert ezt gyengeségnek tartják. De ahogy a gyakorlat azt mutatja, az akaraterő ebben az esetben minden. Kár, hogy az ivók 90%-ának nincs.

Válassz

Érdemes megjegyezni, hogy soha nem késő segíteni az embernek, a lényeg az, hogy meg akarja változtatni magát. Meg kell találni azokat a nagyon hírhedt befolyási karokat, amelyek arra késztetik az embert, hogy újragondolja viselkedését, és a helyes utat választja. Másrészt az ivó ember hozzátartozóinak meg kell érteniük, hogy az alkohol nem egy lövéssel legyőzhető ellenség. Gyakran hosszú hónapokig tartó rehabilitációra van szükség.

Érdemes megfontolni azt a tényt is, hogy minden ivó ember előbb-utóbb ráébred ennek a szokásnak a káros voltára, de nem fogja tudni beismerni magának, mert nem fogja tudni, hogyan viselkedjen alkohol nélkül.

Ha arról beszélünk, hogyan kell viselkedni egy alkoholista hozzátartozóival, érdemes megjegyezni, hogy három lehetőség közül választhatnak:

1. Alázd meg magad.
2. Harc.
3. Intsen a kezével a betegnek, és távozzon.

A családban élő alkoholista nemcsak saját maga, hanem a körülötte lévők életét is megmérgezi. El tudja itatni az összes megélhetési eszközt, botrányt robbanthat ki, verekedhet vagy táncolhat az éjszaka közepén. Azokról a barátokról, akik ezt az életmódot osztják, és nincs mit mondani. Azok, akik hosszú ideig éltek együtt alkoholistával, számos példát hozhatnak viselkedésükre, az ártalmatlan és vicces helyzetektől a delirium tremens kezdetéig.

Férj és feleség

A részegesekkel szemben toleráns nők gyakran azon töprengtek, hogyan segíthetnének egy ilyen embernek. De érdemes megjegyezni, hogy még a legtürelmesebb házastársnak is van határa. Hogyan viselkedjen egy alkoholista felesége? Ha megbékél férje viselkedésével és lemond róla, akkor az élete tele lesz rémálmokkal. És ez így lesz mindaddig, amíg a férje alkoholmérgezésben meg nem hal, vagy átlépi a törvény határát.

Egy másik lehetőség - a nők összepakolnak és távoznak, és ez nem a legrosszabb eredmény. Igaz, a statisztikák szerint nehéz új, teljes értékű kapcsolatokat kiépíteniük, mert tudat alatt bűntudatot éreznek, amiért nem támogatták kedvesüket egy nehéz pillanatban. Mivel egy családban rendkívül nehéz normálisan viselkedni egy alkoholistával, az első dolog, amit egy nőnek meg kell tennie, emlékeznie kell arra, hogy miért szeretett bele a férjébe. Végül is minek volt! Lapozd végig az élet összes kellemes pillanatát együtt, emlékezz arra, hogyan várta első gyermeke születését. Hiszen nem volt mindig alkoholista, egyszerűen így történt, és ez ellen küzdeni kell.

Bevált módszerek

Tehát mi a helyes módja egy alkoholista férjnek? Íme néhány bevált ajánlás:

1. Konzultáljon pszichológussal és pszichoterapeutával. Rendkívül fontos megérteni az ilyen viselkedés valódi okait. A szakember segít a vigasztalhatatlan nőnek, hogy új szemszögből nézzen a helyzetre.
2. Távolítson el minden alkoholos italt a házból, és kezdje el fokozatosan kivonni a férj összes ivótársát a családi fészekből.
3. Ha a férj nem látja a problémát, nem kell nyomást gyakorolni rá. Ha azonban kikéri a felesége véleményét, akkor közvetlenül és nyugodtan kell elmondania állításait és kívánságait.
4. Tilos a szemrehányás, dühroham, botrány, fenyegetés. Egy nőnek valóban sok türelemre lesz szüksége, hogy leküzdje férje alkoholizmusát, mert meg kell találnia a megközelítést a férjéhez.
5. Ha egy férfi nem látja a betegségét, nem fog megváltozni, ezért rá kell kényszeríteni, hogy beismerje, hogy szenvedélybetegsége van.
6. Ne feledkezz meg magadról. Vigyáznod kell a megjelenésedre, munkát találnod, további idegen nyelvet kell tanulnod. Egyszóval fejlesztsd magad, vagyis mutass a férjednek egy pozitív példát, hogyan tudsz alkohol nélkül is élni.
7. Egy alkoholistát nem lehet igazolni az önmegvalósítás hiányával. Nincs olyan probléma, amit ne lehetne megoldani. Sőt, nem szabad dajkának lenni egy beteg embernek, és követni őt a sarkán.
8. A komplex kezelés megkezdéséig egy nőnek meg kell védenie magát és gyermekeit egy részeg férj negatív befolyásától.
9. A meglévő problémát nem lehet elrejteni mások elől.
10. Úgy kell viselkedni, hogy a férj megértse, kit veszíthet el.

Mi van, ha fordítva?

Általában világos, hogy mit kell tenni, ha a férj iszik. De ha fordítva – Hogyan bánjunk egy alkoholista nővel?

Ha a feleség szeret belenézni az üvegbe, akkor a férjnek meg kell értenie, hogy bármelyik pillanatban távozhat, de ezzel a feleségét a mélység mélyére löki. Először meg kell találnia ennek a viselkedésnek az okát, és követnie kell az ajánlásokat:

1. Győződjön meg arról, hogy nincs alkohol a házban.
2. Korlátozza egy nő pénzügyeit, hogy ne engedje meg magának, hogy otthonon kívül piát vásároljon.
3. Erkölcsi támogatás: ne szidj, ne alázz meg és ne ijedj meg válással.
4. Védje meg a nőt az italozó barátoktól.
5. Ne igyon alkoholt magad és egy nővel.
6. Lehetőleg ne menj el bulikba, éttermekbe vagy bemutatókra, ahol a feleség elveszítheti a kontrollt és részeg lehet.
7. Ne hagyja egyedül otthon sokáig.
8. Vedd rá, hogy menjen el egy találkozóra egy szakemberhez (ebben a tekintetben a nők képlékenyebbek, mint a férfiak).

Agresszió

Az alkoholisták mások. Valaki „morog” és csendben lefekszik, míg valaki kenyeret és cirkuszt fog követelni, és ha nem kapja meg, agressziót kezd mutatni. Szóval hogyan bánj egy agresszív alkoholistával?

1. Világbéke. Meg kell tanulnia kezelni érzelmeit: ne válaszoljon a nyílt provokációkra, hagyja figyelmen kívül a sértéseket, nyugodtan válaszoljon a kérdésekre.
2. Figyelem váltás. Például elmondhatja egy részegnek, hogy koszos, ezért át kell öltöznie.
3. Megegyezés. Nyugodtan és magabiztosan kell viselkednie, és egyetértenie kell azzal, amit a részeg ember mond, meg kell ígérnie, amit ebben a pillanatban megkövetel, és folytatnia kell a dolgát.
4. Sokkterápia. Egy vödör hideg víz az, amire szüksége van. Egy személy nemcsak abbahagyja az agressziót, hanem azt is megérti, hogy az ilyen viselkedés elfogadhatatlan.

Szigorúan tilos az agresszív szenvedélybeteg szemrehányása, hibáztatása, megaláztatása és sértegetése is. Nem vehetsz neki alkoholt és nem adhatsz neki pénzt. Következményekkel is jár annak megakadályozása, hogy alkoholt igyon vagy elvigyen. És semmi esetre sem szabad kimutatnia félelmét és gyengeségét.

Apák és fiak

Ha a férjekkel és feleségekkel minden tiszta, akkor mit tegyen egy alkoholista anyja? Hogyan viselkedjen egy szegény nő, ha fia vagy lánya céltalanul pazarolja az életét, állandóan a pohárba néz?

Természetesen a szülők szeretete nem ismer határokat, de a túlzott mértéke a részegséghez vezető katalizátor lehet.

1. Nem lehet pártfogolni. Ha egy gyereknek piát árulnak, akkor már felnőtt. És ha már felnőtt, akkor felelősséget kell vállalnia tetteiért. Hagyja abba a félóránkénti telefonálást, irányítsa minden lépését, vigyázzon az étrendjére stb. Hagyja, hogy a fia vagy lánya azt tegyen, amit akar, amikor akar. Nem a részegségért kell szidni, hanem az antiszociális viselkedés tényéért.
2. Újjáépíteni az életet. Hogyan bánjunk alkoholista fiával vagy lányával? Először is értse meg, hogy ez egy betegség. Másodszor, gondoskodjon a pénzről és az értékes dolgokról, hogy azok ne álljanak az alkoholista rendelkezésére. Harmadszor, távolítson el minden alkoholt a házból.
3. Utóbbi.Állítsa be a szabályokat, és ne tegyen kivételeket vagy engedményeket.
4. Függetlenség. Hagyja, hogy az alkoholista megoldja a saját problémáit. Amikor kapitulációra kényszerítik, csak hálás lesz. Ebben a pillanatban van szüksége támogatásra és segítségre.

Rendkívül fontos megérteni, hogy az alkoholizmus nem veleszületett rendellenesség, hanem szerzett függőség, lehetséges (sőt szükséges) leküzdeni.

Mutasd meg a beteg embernek, hogy sok csodálatos dolog van a világon, amire érdemes odafigyelni. Nem kell pártfogolni, különben természetesnek fogja venni. Értse meg, hogy neki is van olyan felelőssége, amit az állandó részegség miatt nem tud maradéktalanul igazolni. Az alkoholistákkal való viselkedésre vonatkozó tippek segítenek a rokonoknak és barátoknak az igaz útra terelni a beteget, és megérti, hogy a világ ivás nélkül is élénk színekkel játszik.