Tiszteletlenek a körülötted lévő emberek? Keresd magadban az okokat

Észrevetted már, hogy a jó embereket gyakran nem tisztelik? Segítenek másokon, türelmesek, nem haragszanak, de valamiért állandóan idegesnek, magányosnak érzik magukat. A pszichológusok úgy vélik, hogy ennek az oka az ilyen emberek viselkedésének hibái. Ma segítünk ezek rendezésében.

Felesleges önfeláldozás

Figyelmen kívül hagyod a saját szükségleteidet mások kedvéért, de a világ egyszerűen nem veszi észre. És még ha sértegetnek is téged, bűnösnek tartod magad. Ez a megközelítés elkerülhetetlenül oda vezet, hogy az emberek újra és újra felzaklatnak. Ne félj elmondani a világnak, ha valami nem tetszik. Ez segíteni fog abban, hogy olyan embereket vonzzon be, akiknek ugyanaz az érdeklődési köre, mint te. A felesleges önfeláldozás viszont legtöbbször észrevétlen marad.

Az önbecsülés hiánya

Úgy tűnik, nem érzed, ha mások durván viselkednek veled, vagy csak szemet hunysz ezeken az „apró kellemetlenségeken”. De egy természetesen goromba ember soha nem fog szeretni vagy tisztelni ezért. Akkor miért tűrsz tovább? Ha valaki úgy tesz, mintha nem törődne veled, akkor az tényleg igaz. Ne keress kifogásokat a goromba embereknek. Tiszteld magad.

Mások jóváhagyásától függ

Azok az emberek, akiknek kóros szükségük van mások jóváhagyására, tudat alatt jelzik, hogy valami nincs rendben velük. De mások nem akarnak kommunikálni olyan emberekkel, akik valahogy különböznek tőlük. Ne várj a dicséretre. Nem kell hallanod arról, milyen jó ember vagy, hogy az legyél. És ne félj a kritikától. Az emberek szinte mindenért kritizálnak téged ilyen vagy olyan okból. Mindig a saját véleményének kell lennie a legfontosabbnak.

A problémák forrását csak magadban keresed.

Automatikusan azt feltételezed, hogy körülötted mindenkinek igaza van, kivéve ha önmagadról van szó. Azt hiszed, te vagy a felelős mindenért, ami körülötted történik. Ne feledje, hogy ezt senki nem fogja megköszönni, de kihasználhat, és még megnehezítheti az életét. A tettesek felkutatása hálátlan feladat. Nem hoz neked szerelmet vagy szánalmat. Inkább összpontosítsa erőfeszítéseit a probléma megoldására.

Dicsekvés

Ha folyamatosan próbálod hangsúlyozni az értékedet, és tiszteletet kérsz, akkor függő kapcsolatban vagy. Minél többet próbálsz meggyőzni másokat arról, hogy jó ember vagy, annál gyakrabban leszel elutasítva. Még ha tényleg az vagy.

Csak akkor tudod megmutatni másoknak, hogy érsz valamit, ha te magad őszintén hiszel benne. Ha ismeri az értékét, nem kell bizonyítania senkinek.

Elutasítástól való félelem

Senkit nem akarsz felzaklatni, még ha a saját kellemetlenséged miatt sem. Úgy teszel, mintha minden rendben lenne, hogy mások ne aggódjanak, ha valami nem tetszik neked. Ennek eredményeként nagyon gyakran elégedetlen azzal, ami körülötte történik.

Ne félj nemet mondani. Még a világ legjobb emberei is megpróbálhatnak kihasználni téged, ha megengeded nekik. Csak akkor segíts másoknak, ha igazán akarod.

Az önérdek figyelmen kívül hagyása

Megszoktad, hogy alkalmazkodj mások igényeihez, ezért nehezen tudod megérteni saját vágyaidat. Maga nem tudja eldönteni, mit tegyen, ezért mindig meghallgatja a külső véleményét. Ha nem tud döntéseket hozni, és tehetetlennek érzi magát, nem valószínű, hogy mások tisztelni tudnak téged. Tanulj meg hallgatni saját vágyaidra, és ne félj megbántani másokat. Valószínűleg félelmei távol állnak a valóságtól, és mindig találhat kompromisszumot.

Nem szabhatsz határokat

Mindig megbocsátasz másoknak, mert könnyebb megtenni, mint kiállni magadért. Még akkor is, ha mások nem tisztelnek téged, találsz nekik kifogást. Nagyon fontos, hogy meghatározd az elfogadható viselkedés határait, nehogy mások túllépjék azokat feléd. Azok az emberek, akik mindent megengednek, nem követelnek tiszteletet.

Félelem az egyedülléttől

Önmagad feláldozásával kultusszá változtatja kapcsolatát. Sőt, miközben ezt teszi, kényelmesen érzi magát. Talán ezért találkozol csak zaklatókkal, nárcisztikusokkal és önző emberekkel, mert hagyod, hogy kihasználjanak.

Nem kell választanod a kapcsolatod és az önbecsülésed között. Ha ezt kell választanod, akkor valami elromlott. Légy bátor, és ne félj a változástól. Tekintsd a magányt szabadságnak, és soha nem leszel sokáig egyedül.

Szerinted ki kell érdemelni a tiszteletet?

Ön egyetért azzal, hogy a tiszteletnek cselekedeteknek vagy viselkedésnek kell lennie. Ennek eredményeként nem érzi jól magát, ha valakivel egyenlő a kapcsolata, mert szilárdan hiszi, hogy a tiszteletet ki kell érdemelni. Azt gondolod, hogy az embernek csak akkor van értéke, ha tett valamit.

Az igazság az, hogy a szeretetet vagy a tiszteletet nem lehet „megvásárolni”. Tanulj meg szeretni és feltétel nélkül szeretve lenni, és akkor sokkal könnyebb lesz a kapcsolatod másokkal.